fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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6 ^8 W+ x3 l6 n我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html! s& E1 t. Q; d, [" C

4 M3 G8 N) a- ~) ^8 }8 M       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！! d' k9 ~, y! Q) N+ _
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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" P: q" p0 p6 X* ]: R" I海米蛋花冬瓜茸
2 p- G# J; y' P先把海米用热水泡一会，然后洗净
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7 @0 t) j, N3 V) L7 V) ]把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化$ n9 k4 F2 x" y

4 H  V2 i* a# ?把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮. W, w$ s; Q& w
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开$ }: {4 T( [6 G* M, F: r9 }

! P2 X8 t/ I& ]# j, t- V( A把鸡蛋打散* j$ d4 i$ u: G6 y
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒  R; Y; J  d# _/ D

1 E9 N% Z* L0 B& N6 e: K再来一张
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3 k: H) o! h! ^2 {, O( w搅拌之后6 d$ c) k; a1 f4 F

9 c+ Z8 [5 T9 v2 M8 i- I+ B再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜8 m, m* t; R( G2 y  s1 t  @5 }
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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" N0 k- v/ ]: z% M. f凉拌黑木耳' V  q. h- n4 G" k$ a% A
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈7 i* ^, ?4 b& D6 ]. k4 G
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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1 ~- S2 E: O/ ?+ L- `5 F/ y嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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9 a$ b+ I' ~# a# \9 W8 v& n好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子# @! ~5 H: ?5 n* S9 y; q% ?

( v5 X9 c& d2 @8 s恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
( Y0 B; d# \: s7 j回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

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呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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5 ^, ~1 W2 g7 Q2 C; j6 T恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 R; n. }( C: w

) m" ^1 K  d$ J; `恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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9 o1 @! W7 [# ?恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子& n1 [) R" j# o, |
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！