fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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7 b  B& w2 Y* L8 h& G4 O4 T       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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; M4 `5 K7 h3 d       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！+ O# q4 ^$ g& m

/ A- p: B) O, S9 P. d/ u海米蛋花冬瓜茸
8 b; G5 e( g$ N先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝. A$ a& S: \  K0 X, c% U

3 N( Y* C. J8 Y4 H! l( ^0 F: Z6 P先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化; M* ]& _/ \% B5 x$ V

/ o# R7 }- g- L6 t( S3 o8 D把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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, z+ i3 ~# Q8 C, _) W: y把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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7 W" `: V+ c6 L' S: w! B/ w5 L# N- @搅拌之后
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！  j9 @! z9 u2 d& N

- y! C) D+ j6 {) ~再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜: C" P3 U3 a6 P2 D9 `
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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凉拌黑木耳
% [: n  y" I  c我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈, f- U6 F& z1 l3 u) L8 b
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子9 U: Z! D+ a  `5 `# U

8 T* m; h) f  A% t$ o嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子: e0 X$ E. H! m/ Q- g
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子1 k$ |3 t/ ^9 A6 h5 K8 n

  W# X& q; y( H- C恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 ' T5 E- @6 S1 `/ I+ @
回复 zyj0523066 的帖子
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0 X  G9 o* ?! W* d恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

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呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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; X% M- p: ^1 G, |: Q恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子9 J! Y& g' G9 `$ \0 N1 a& \, G
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子7 w# r9 n7 ?# l" Y) r5 m7 W" K

8 z5 l& H6 f" n4 y. i# Y. G恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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  Z# I0 _1 H" f5 U8 a9 T" t恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子
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; n( g8 ^8 g2 l嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子) N& @" Q9 k' G' X& A% g
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！