fjonlyone

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' Q7 E$ O  I, q1 b5 t" u上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！) E8 B! [( x" ~

7 m8 @) q0 T( r3 g1 m# u我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html- g6 {( H" y1 S7 b3 w% J
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       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！2 x" n7 V+ o$ Q6 |, @
      
, s& Y- R1 x9 N- M       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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' H5 P) g  y9 F! S0 F海米蛋花冬瓜茸
- h7 Q- u4 [6 F5 g% d+ s先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养, Z0 Y7 |; U- S

8 S: c8 Z* W2 A: X7 F1 V8 a要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝2 x$ @" \" Q# a* u

; p( X3 V) ^! e; q& ]8 E先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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5 \* j  v$ X; P* z+ _把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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7 Z3 L1 q: @- I- h把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开' @+ b- I& S9 S1 o& Z9 f: \6 g" u) d
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把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒7 M, b2 D3 v3 O
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再来一张
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# z+ R) w8 J! B  n, O搅拌之后1 P) \# U+ w+ M; m* T' G
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再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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( }" g& h$ a2 f; r* o再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜) G9 G+ R+ D: u' p$ [, Y0 I
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！5 ?' j8 g" j; {% [7 X

  _  i* l3 C0 N+ h9 m* x凉拌黑木耳
, G: D& o& n0 z+ r$ R; Y  P我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈( S) N6 y) o1 |  D7 N3 w$ `

1 L: l: i: k# S9 I希望大家能够喜欢！9 e& @) C5 H+ u7 H9 g* l2 `9 l3 r. ~
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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) b! H3 ?# V# }( Y* c# u+ i嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子+ c1 X% L1 O; u+ o2 g

# L' w6 J2 @( c  z' Y  R呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子( W4 }- r1 N  j7 Z3 d: J
6 H) ~* }6 i! ]0 ~/ `1 }
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
# \9 d& B% {2 {# O, h- Z7 g( i4 E回复 zyj0523066 的帖子
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

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呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子, k* d. Y: m1 i0 {; B5 L

. s9 `9 `2 M0 |, W" P冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子1 r# b8 W# e4 P8 C* N3 {6 B
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嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子, D: L, J) @& t/ l' c/ U8 c+ F
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这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！