fjonlyone

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( L# |! N  _" t- v( R2 b# R/ P上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！
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% z6 ?8 o1 o: T' c" G我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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/ b3 s9 q: L; b2 j) M) d       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！* m" ~. T+ r0 w3 f" s2 J
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海米蛋花冬瓜茸. q3 g1 }) g! {5 ]) ~7 x
先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养7 `% N7 @' \/ i' f
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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4 Y" ?: ]4 D3 N, v) v5 n% n把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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8 n2 r1 ?  x+ Y5 l* m5 ~9 A6 h把鸡蛋打散
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张. D$ l$ p# g! p7 h- p- R
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搅拌之后
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9 l+ }; T3 {! Y再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！- F7 Z4 A% ~- ]4 v6 x1 _7 _" }! ~% v- J

! i- t  H7 V) A2 y( C+ e. ?. q. e6 a再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
3 t. ]# v0 p; U: R+ X0 y6 @9 m$ @香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！0 {* a+ q7 W, H# K! x# @. K$ ?, p5 T4 Q

% k- S- R  {1 k5 G7 v) k1 }; C- M凉拌黑木耳
! h- q( k) o/ U  S& J+ M我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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0 u. f! a- O/ V9 p/ c- W5 j  E+ ]希望大家能够喜欢！3 [& H1 T4 I) l7 t- G7 [( D
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子  X) ?5 v0 A3 m' [

: ~2 U# m% J4 W1 Q2 h  |嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子9 V- u% T7 z  V) G; Y; V' [% l
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呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子4 _4 J/ B( {- }/ [: x/ k/ R
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恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52 ; F0 G. p9 s$ u( H+ {( |0 b
回复 zyj0523066 的帖子
5 N  s: p( e' C' p1 O! Q! Q# r# m6 v8 V$ \: B
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

) Z1 ^, d% g/ l. ^呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子7 s( k5 H( U  I- O

; d) J/ E" h. s, Z' C% q恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子! Y$ {( h* b# r# h. d' s5 G' V; N

; `/ \; k# o4 B* G: \' R4 o冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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. ?. u# L! z/ v7 B恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

回复 嘉赫妈 的帖子7 b3 p( l# N6 }2 H; d9 Q( a

) K( I0 S# e& x8 z6 j7 ~嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子/ S) V2 V, ], `

! z! T) A2 }. V, _$ m* O- y0 f* W这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！