fjonlyone

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上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！! r+ R3 j8 I8 C
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html
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2 J  `7 k5 K8 m, N       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！, m  k# e3 _8 [( W4 T( o3 w/ g6 n
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       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！4 ]6 N1 z) g3 T5 T. c2 s8 ]

; @9 P9 \: m+ K: Z海米蛋花冬瓜茸# h/ _7 L3 }$ q9 n! ?+ V4 h( Y( p( C: Q
先把海米用热水泡一会，然后洗净4 {: X; k: b; Z4 F8 a9 w
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养# \* }8 Q' L. ]% m" M) _

7 O! s6 s8 ?2 L" E* I# C6 s要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝  h3 h# j, t% g. K5 C% u3 X- y
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮1 S3 T; H+ n( v

% p0 x) d( A6 `7 U; w7 g, f! c把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开$ _2 E+ P9 p/ \9 U$ C' D

: r/ `9 m. L$ f* L7 S. j& [把鸡蛋打散  C* x& N3 C+ _, i: G  m0 ~
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在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒0 i+ _- X( ~; ?& e: f9 C

/ z2 D6 ], `+ R再来一张# \( j$ ~) Z# C% g  n

# X* u! o8 m7 u3 w搅拌之后' Y7 |$ r! C: r  I5 z: ?

+ G5 D) n5 J: `& d: B再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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7 R: _( L! d1 Z0 |! ]  _8 ?) A* a再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜7 C2 |( M2 l1 A0 z  {; ^
香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！" B- d3 E, C* J5 f0 m

* W% g8 g9 i4 }' L; ^% j% `) \凉拌黑木耳. l& {7 d& _% a+ k& H9 ~
我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈! p9 \' q/ s. s
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希望大家能够喜欢！
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子
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8 d, ]: y3 y1 W8 z' f嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子- n5 X; `1 E& t& E

2 o( \) c$ _( M( f呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子
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1 D' U5 Q- _& C' Z4 D- M好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子
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: H" _" g$ n5 b- p) {; F1 P7 l恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
% R! Z: v" N: t回复 zyj0523066 的帖子
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0 X  v- u( ]4 S7 ~* Q/ E4 v1 }* b3 P恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

/ s' B. u5 N, S3 b+ \( v呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子" k4 [3 o8 H% X. \6 n1 T' k

5 B3 V* ?4 T! F( p* `4 i# D恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子1 e, o, {/ d* Y6 t- p/ @
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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$ m5 X5 e7 w9 `. Z/ y嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

回复 江乐儿 的帖子/ F4 u2 o  [) H, O. c

7 b: G" u5 g* P0 C这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！