fjonlyone

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  o3 y  P8 S8 e( [0 J上每日推荐了，谢谢大家的喜欢！! J5 z" g) n6 L
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我正在参加美食版：【舌尖上的北京】分享美食送酸奶机喜洋洋玩具http://www.bjmama.com/thread-1180543-1-1.html6 ]1 s/ e1 P; o8 m9 z3 }+ t% Q2 a# N

3 S2 d6 m0 [$ z* H1 [! p' o       趁着活动还没有结束，我也再发俩帖子，掺和掺和，呵呵，顺便给大家带来一些适合夏天吃的色香味俱佳的美食！
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# j) A) M5 e1 l       昨天晚上问爸爸想吃什么，他说什么都行，天热也不知道吃什么好，干脆就拌点凉菜吃得了，我说行吧，然后再做个清热去火的汤配着烙饼吃，省事又美味，所以就做了这个海米蛋花冬瓜茸，大家看照片可千万别以为只是简单的蛋花汤啊，呵呵，不是自夸，真心好喝！这个啸啸也很爱喝！我觉得适合做辅食哦！
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" e+ c% o. ?" v/ Q海米蛋花冬瓜茸
* ^+ O8 D' z/ N$ M! m& z1 z先把海米用热水泡一会，然后洗净
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把冬瓜切成小丁，为了好看，我又搭配了一些胡萝卜丁，色彩鲜艳，更有营养
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要是有鸡汤更好，因为没有，所以我放了一个老母鸡汤口味的浓汤宝  _; j% Y/ q( R) J7 R$ H  V
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先做水把浓汤宝放进去，把浓汤宝烧化3 a, U+ f) G) Q. W, G6 F
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把冬瓜丁胡萝卜丁和海米都放锅里煮5 B2 \0 t2 T" F( m
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把冬瓜丁煮到入口即化的程度，用水淀粉勾芡，然后煮开
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0 {% u1 f6 |& Z* e4 n8 n把鸡蛋打散/ R- o; |4 Y) N* c, U, f* P

9 |* q. |8 z# I+ K. n* a+ ?在锅里打入蛋花，出锅前滴上几滴香油，蛋花一定在勾芡之后再洒
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再来一张
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搅拌之后
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8 \4 }1 Q* d0 C( `0 K再来个近景，这已经喝得只剩个锅底了，呵呵，其实喜欢胡椒粉的朋友，可以加上点胡椒粉，更好喝！
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( y/ o) m3 n4 L7 O% l" _2 e6 O: z- s再配两个非常适合夏天吃的凉拌菜
2 x/ G! B2 v' t. K# u香葱拌苦瓜，有些朋友可能觉得苦瓜很苦，其实我喜欢吃，而且这种拌法，洋葱遮了一部分苦瓜的苦味，苦瓜遮了一部分洋葱的辣味，尤其适合血糖高的人来吃哦！拌法很简单，就是盐，生抽，醋和香油！
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凉拌黑木耳
9 y/ j; o* @) |0 M3 V9 [  q我搭配了一点胡萝卜丝和洋葱丝，好看又不失营养，而且口味不再单一了！拌法很简单，盐，生抽，香油，醋，当然加点芥末油更好吃，不过我家有病人不能吃芥末，最后撒上一点点白芝麻，香，哈哈
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希望大家能够喜欢！1 B/ }$ M* T6 O, l' z7 B) ]
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爱丽儿公主

爱丽儿表示虽然刚刚吃过饭 看是看到啸啸妈做的 我确实又饿了

fjonlyone

回复 爱丽儿公主 的帖子& R5 S! W' a% j3 y

1 i3 a: z4 d: l3 f: }9 ^. Z# y嘿嘿，谢谢爱丽儿的支持啊！

臭臭妈2011

看了楼主很多的帖子 ，真是贤妻良母啊！看着好友食欲，O(∩_∩)O哈哈~

fjonlyone

回复 臭臭妈2011 的帖子
7 h( l- _, U# M4 B) k' u0 i6 `6 }* Q
; l- E- T8 U: ], t4 y6 z. d呵呵，谢谢夸奖哈！

果飞

快，现在就要来一碗

fjonlyone

回复 果飞 的帖子! G, t( ~8 Z6 h8 Y( A
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好嘞，您得着，呵呵

zyj0523066

呵呵，我打算开始学做饭了

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子( F2 k2 F' m' y

% h- Q$ S" }6 c& ]0 O/ z) X恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会很开心的！

zyj0523066

fjonlyone 发表于 2012-6-18 14:52
4 X7 S1 O, M8 V3 q7 |回复 zyj0523066 的帖子( h+ H1 Y* a3 ?2 b  c
+ \& [- a: K6 H2 i" G! o. D
恩，支持！，其实不用天天做，偶尔自己做一顿，大家都很爱吃，自己也会 ...

/ n0 c% F. J) `: O呵呵，我慢慢学呀

fjonlyone

回复 zyj0523066 的帖子' ?* _& Y  W& \, ^# E6 }  |* |1 A
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恩，慢慢学

哈皮宝贝儿

回复 fjonlyone 的帖子
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冬瓜蓉一看这就舒服~~~真想一口来两大碗啊~~

飞翔的小灰灰

那个蛋花冬瓜茸不错呀,学习了哈,回家也给我闺女做做看

fjonlyone

回复 哈皮宝贝儿 的帖子6 ^4 c! b/ A3 n* j( e
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恩，这个清热去火，适合夏天喝，亲爱的可以试试，味道不错哦！

fjonlyone

回复 飞翔的小灰灰 的帖子) P3 B: @# f/ J; K: |3 |$ A$ J' b
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恩，是，适合夏天给宝宝吃！可以给天天做着喝，啸啸昨天也挺爱喝的！

嘉赫妈

哎呀~色彩搭配的真好！有食欲！

江乐儿

我要吃我要吃，馋死我了

fjonlyone

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3 Y& k7 e" u( `$ Y嘿嘿，谢谢亲夸奖！

fjonlyone

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8 u5 R. l5 R2 A. G* \7 A+ Y这个汤不错，可以做给馨馨喝，很好喝的！