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扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-6-24 14:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 ada_dd 于 2012-6-24 14:51 编辑 4 R5 e2 S% K/ R0 i' l# Q3 u1 R7 l
9 }3 j( y. R( V# }% h
    宝宝现在吃饭喜欢边吃边玩,如果味道不是他喜欢的,但是颜色喜欢也会吃不少。最近不爱吃菜,只能做青菜手擀面给他吃,多补充些维生。又好吃又好看,还不加人工色素。是一道营养丰富的主食。
  Q1 t1 e0 d4 e0 s先上一张成品图吧。
8 k& J9 i  Z3 Y
( B/ ~5 y) P9 u0 B& Q  
6 W$ _0 ~2 s# E, e; c1 j本来跟着网上学做的是菠菜面的,但是没有菠菜,只有用上海青代替了。不过还是觉得菠菜上色更漂亮些。
+ }' ^& T8 ~# z" g  D3 I$ q" S3 B6 p
8 r3 c" c. H  o$ v
% f& q. k4 c% V! F) r9 [' t. H
# I3 s7 L$ M- ^- u6 R& ^# J- q  |) v0 _! G
这个饼是打了青菜汁后剩下的渣和面粉做的。/ |0 G5 B/ Q; N4 Z2 u, G
, F! l* U) i9 P

9 x/ _* T  Z3 n- m8 B
/ P! H0 g/ j8 b0 t6 c6 j先介绍面条的做法吧/ H$ q$ ~0 K. y6 B8 J! X$ Q3 p

/ j9 X" J, R. k! A/ a原料:面粉,鸡蛋一个,青菜,盐
+ ~5 `7 n' l. I7 @* s* H- c# J7 A) Y! t5 ^1 j" c% W
6 B5 `. A  ~" {' G
第一步:把青菜加水打成汁,鸡蛋打散,再加些盐。一起慢慢倒进面里搅拌! L  C* J/ u/ f4 H
; g" _9 [3 |' A4 n

" B3 }+ v6 c5 v1 d3 Z. v$ i# V  u第二步:合面,稍微合得硬一点,因为还要醒,面会变软些,而且硬一点的面下锅才不容易糊。
6 d+ P. J9 ], h+ v) {. H9 }( a  E: |5 [

- Q, u7 T# F/ H' q. u0 G第三步:把合好的面放在冰箱里醒一个小时,据说这样面会变得很劲道,的确也是这样。
$ s8 J$ `7 _& r/ w4 j/ E
, s% j* w$ a& `9 `( O' B  H6 @$ [7 q8 Z% M( j
第四步:开始擀面,这真是很个体力活
0 u: B: v- n  p2 e4 h+ j, N
* l7 A& t6 e4 r! F! X
# }$ g5 S2 h* _) K# u+ P第五步:继续擀,我擀我擀,我擀擀擀。。。。2 u% F8 E+ [. N9 q4 _
6 }. P! _5 P0 ~) L
+ F% {* ~7 j6 P, j! K: d
第六步:把面擀得尽量薄一点,因为一煮还会胀大。- {, |) j0 Z0 K% B  W

% ?! N$ l- H$ f/ w1 u, Y% T- m- \8 z+ X* T
第七步:把擀好的面折成四折,中间一定撒上干面,防止切面的时候粘在一起。
1 e2 I: K* T* S9 S6 X, D+ V" d
0 t* A* T+ t( G( X" s! E
3 h. c. |3 U% C& b$ Z对切一下,叠在一起! h" O" z$ u- y- L
5 Z7 z+ D! h7 w3 r7 d& |  \
+ \2 K* {/ L, y3 S$ E
切成自己喜欢的宽度
) Q/ `7 f  v! D" L8 N, x- d  L4 P% A. M0 h

" \2 o0 D* s8 X1 s6 D0 b: M1 n  p/ w* n, L. ?5 ]
切好了,撒上干面,抓一抓; s) l. }, S. S/ N
8 g! Q+ J) m1 y: N

4 g8 c( p/ x. O6 h
5 v$ Q* v+ |- x1 k多余的可以放在塑料袋里放冰箱,下次要吃的时候直接拿出来煮就行了。
- Q& R. L3 c. ?
7 O2 g$ m- s# J7 ]8 h0 ]) X- J' J4 _: d
最后一步:煮面,我就不上图了,一般是刚做的煮一开就行。冰箱里拿出来的要煮两开。
/ B. F) E9 Q( x, M3 @: G; p' T( G5 |9 M( d3 U2 M
宝宝和宝爸都一人吃了一大碗呢) x# P1 Y. [  E$ v, A* r% A4 Z! @, X

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宝宝生日
2010-08-25 
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下面介绍青菜饼的做法:
2 ~/ z, P; D- D" B* Q/ y8 B$ F1 j9 G
原料就是刚才打汁剩下的青菜渣,牛奶,糖,面粉(牛奶和糖忘记拍照了)
. w1 U+ M3 K. |4 E
5 f2 o# L6 f6 k3 R0 a1 ~; D! i- \0 U. U& c7 J

* t, F7 T* C, F5 A! b把所有原料混合在一起,成为这样
' z0 B7 z" W. {7 V+ @
7 a0 [" i- i% q3 ?
. ?/ z+ b$ ?7 A6 [; \电饼档开热,刷一点油1 S% M0 h4 `% r6 v" a: v
: V) U; E" E8 `6 p+ [) ?

2 K( ~. E, [6 B8 _3 ~8 d9 c把面糊倒入,摊平
9 f+ c) z! ?% Y& v* E, [# Y) L2 V7 F( M* T1 H# x# V! P) U% j4 w* |  ]

8 {( A  ~- R7 C盖上盖子* O; t( x0 c8 S, c0 {$ w, z$ }

4 \! ]/ z( {) X7 W5 {. X. y! v
8 r' i. O" c# m. ]3 l  n一面熟了,面上再刷点油! e, Y* ~( o$ d) V$ d# G
" n$ k9 v9 L) Q# a1 e/ H9 u0 W
- o" K* b* B: X" T+ z7 k
翻面,再盖上盖一会儿,灯熄了就可以拿出来了) ~! W8 z! z/ _! C6 O5 w% U

0 h4 w3 h" ~5 Z$ k6 Y( K
- ^1 U5 Z) X% E4 c0 P2 i/ h1 M盛盘并折成喜欢的图样,
7 C. F% ?- u3 e* q2 i! O/ P7 h. a6 ?2 J  `
2 M' X; s/ D  Z$ Z
配上一杯自己轧的西瓜汁,一盘营养早餐就做成了。8 ?( b" u8 `$ P# E  `
$ P; k9 ~  h3 C% V: L
1 J* P' B0 ~" q) ^( \

$ v- ]6 a; S+ e' T7 c9 t; u& r" E8 s

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宝宝生日
2010-05-09 
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大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!

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果飞  懒人就给我们分享些懒人美食吧  发表于 2012-6-26 18:36
羊羊妈MW12520

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宝宝生日
2012-01-31 
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真是勤快人

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果飞  亲爱的我怎么好久都没见到你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:36
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嘉赫妈 发表于 2012-6-24 17:03
  a( g5 J5 W% j$ Z大早上就这么折腾啊~我真是太懒了!
, D8 k1 x; h( A' s! Z1 ^2 a, Q6 c
呵呵,趁着今天天气凉快,折腾了两个小时,天热的时候都提不起兴趣做饭。

点评

果飞  欢迎亲爱的继续分享哦  发表于 2012-6-26 18:37
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宝宝生日
2010-08-25 
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chq0923 发表于 2012-6-24 17:17 / y4 W0 z+ @- u7 Q$ k
真是勤快人
/ K% P6 K) ^& }
谢谢哈!

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宝宝生日
2012-08-24 
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看着很有食欲,真不错

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果飞  亲爱的也来秀秀美食喽  发表于 2012-6-26 18:37
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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herababy 发表于 2012-6-24 21:51 # P# T* D2 j: k$ j
看着很有食欲,真不错
. m! H/ [  I4 ]" z; n- l) r
多谢夸奖,可惜我儿子和他爸都太挑食了,一种东西吃两次就烦了。所以一直在不断研究新的食品做法。以后有好东西还会拿来和大家分享的。

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嘉赫妈  哎呀~我儿子也是超级难伺候!多多来分享啊~互相学习吧!  发表于 2012-6-26 18:40
点儿妈 团长编号MW11603

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2010-12-19 
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你这早上起得够早的啊

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果飞  赶紧来分享你的美食啦,好久都没见到了  发表于 2012-6-26 18:38
扉扉妈 团长编号MW11652

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宝宝生日
2010-08-25 
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豆豆的点儿 发表于 2012-6-25 10:37 - M: g! |; Z" @/ L9 {
你这早上起得够早的啊
3 W0 y5 _1 ^7 Q4 Z
也不早呢,趁着儿子早上出去玩的两个小时做出来,他一般起床后没有胃口,只喝了奶就出去玩了。回来再吃早饭。

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宝宝生日
 
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很营养啊,我前天也手擀面了,吃了一顿,再吃外边做好的面条真的不想吃了,还是手擀面好吃啊,汤都不是一个味道的,可以就是自己做麻烦点。为了健康麻烦就麻烦吧!哈
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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很厉害啊!
: f& P' d% p8 t8 u$ o. a' f黑米面的饼饼
' ]9 L# O. q/ h% h( o$ f" l还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜色很诡异啊

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果飞  哈哈,记得下次也来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:38
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袁方/ty 发表于 2012-6-25 16:26 8 M" Q4 y) m% `+ |# F, [9 `1 c
很厉害啊!
1 l. f4 l1 c' I9 H4 N) v黑米面的饼饼/ a% H. r' G9 i
还有胡萝卜的,偶老娘给俺家豆包过一次 这2个颜色的饺子,刚出锅的颜 ...
7 J3 B/ H$ r2 |- [6 }
胡萝卜的做出来挺好看,但是麻烦,又要煮又要打汁的。黑米面做出来黑黑的,的确有点诡异
尕野猫 MW11718

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宝宝生日
2007-11-06 
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回复 ada_dd 的帖子
9 a0 z3 ]* d4 q7 Z0 {0 f; x: _; i" t- o; ^( P5 W* @
亲哪天试试紫甘蓝,成本颜色是 普兰色~~~! q3 X$ N3 [; T5 Z8 ]( D/ z
结论是:谁看谁没食欲~

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果飞  哈哈,哈哈,i亲爱的很有趣  发表于 2012-6-26 18:38

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宝宝生日
2009-09-09 
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9959 
亲,起的真早啊,不过早上吃绿色食品很是享受啊

点评

果飞  亲爱的也来秀秀你的美食喽  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2009-08-01 
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1540 
这个宝宝肯定很喜欢吃,学习了

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宝宝生日
2009-03-26 
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1144 
学习了,回家给宝宝去做试试
2 n6 f8 j% T% y# z2 l7 {) A

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果飞  亲爱的记得来秀秀哈  发表于 2012-6-26 18:39

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宝宝生日
2011-08-07 
帖子
1831 
亲爱的可真有心啊,大早上的做了这么多的早餐啊 % G$ d. p6 F7 h. V/ \& |

妈网认证 甜妈 MW10213

大 专

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宝宝生日
2008-01-16 
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3519 
哈哈 看见冰箱那些个养乐多 我乐了
; _+ v* {6 U' _4 @% {我家也是如此 嘿嘿 孩子的最爱

点评

果飞  欢迎亲爱的来秀秀美食哈  发表于 2012-6-26 18:39
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宝宝的大爱,自己动手制做无人工色素的青菜手擀面和青菜摊饼(申 ...
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