米米鱼儿飞

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感谢小编将菜品推荐上首页

我高兴啊，刚发的帖子被加精华啦

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爱生活爱美食乐分享

鸭肉营养丰富，蛋白质含量高，脂 肪、碳水化合物含量适中，所拥有的的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，特别适宜夏季食用
$ O3 ?: w1 u/ t2 q* K2 W鱼儿飞的这款私家菜——【酒制梅香鸭翅根儿】，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来的不适，非常有益健康，一起分享哦

米米鱼儿飞

鸭翅根儿很便宜，在大超市也就卖5-6元/斤

10个鸭翅根儿，只花费10元多一点，很实惠的

做法简单，味道独特，加入泡杨梅酒后的酒渍杨梅，很是去腥解腻哦

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开心宝宝儿

看着好想吃呀

米米鱼儿飞

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买回的鸭翅根儿洗净

用2勺米醋抓匀浸泡一小时（去腥效果非常好）

然后洗净，控干水分

米米鱼儿飞

锅烧热，加入少许油，将鸭翅根煸炒透，将鸭油煸出

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米米鱼儿飞

加入姜片、干辣椒、香叶、葱段、八角、草果、花椒煸炒香

米米鱼儿飞

将煸好的鸭翅根儿放到高压锅中，

加入事先准备好的酒渍杨梅，加入老抽、少许盐、鸡精、少许开水，

加盖儿小火压8分钟即可

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米米鱼儿飞

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呵呵，出锅了 上菜

meizi_83

看的我都流口水了，

米米鱼儿飞

meizi_83 发表于 2012-7-27 16:29
& n& R( b( V8 _看的我都流口水了，

$ R0 r& E0 @) J/ N1 ^. Q
哈哈，谢谢亲的分享哦

通州葡萄紫

米米，你要送我个键盘膜，我得保护好键盘才成，你天天发美食

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 16:38
& |& a% r9 w! t, d米米，你要送我个键盘膜，我得保护好键盘才成，你天天发美食

  z( o1 H1 A" A9 k1 t. M0 w1 t
哈哈哈，好的好的，我家都是裹保鲜膜的

通州葡萄紫

回复 米米鱼儿飞 的帖子$ G$ e& t. h0 i7 Y) ~, }
+ N' R! d; q* W5 R6 {
保鲜膜 ，算你狠，我还是自己买键盘膜吧

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 16:53
0 t7 n1 q: U5 t1 ~+ [8 G5 D回复 米米鱼儿飞 的帖子
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保鲜膜 ，算你狠，我还是自己买键盘膜吧

0 r# i) w1 {6 X7 l" U3 g( I哈哈，快递一盘好吃的，补偿

通州葡萄紫

回复 米米鱼儿飞 的帖子! f( [; i& V, J1 z  d9 o$ |1 ^

) ~6 M8 U9 J) I' N; i5 c* _4 G不用快递了，改天去你家打劫去，快递只能一盒，打劫可是一桌呢

小may的五月

头一次见到这么做，呵呵，卖相相当好哦

淘淘之妈咪

老公就爱吃鸭肉

米米鱼儿飞

通州葡萄紫 发表于 2012-7-27 17:06
; ^$ M* j+ E+ |& Z  }6 {# `, H回复 米米鱼儿飞 的帖子
" s" e# J/ C* j7 Z" ~$ m$ Z. X( Y* z% o& T! Z: M4 c; [
不用快递了，改天去你家打劫去，快递只能一盒，打劫可是一桌呢 ...

$ O! |2 K: g* a2 _- L7 j) r- V好的好的，朋友来了有美酒

米米鱼儿飞

小may的五月 发表于 2012-7-27 17:33
7 m) f" U% Z* _9 m; r" u: G' |头一次见到这么做，呵呵，卖相相当好哦

6 B! U$ Y( W5 x, E谢谢亲的支持和分享

米米鱼儿飞

淘淘之妈咪 发表于 2012-7-27 17:52
3 s  R4 M, W5 V; k老公就爱吃鸭肉

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谢谢分享哦