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本帖最后由 乐淘2012 于 2012-8-9 08:52 编辑 5 H- Y8 y9 C& |) \
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我的帖子上首页啦,感谢妈网,感谢小编!
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非常感谢妈网小编给我的帖子加精华啊,非常值得纪念的日子!
+ w! M1 X$ m. L, ~) E+ Y) o; u7 W* X: ~
今天是立秋了,按照中国传统是贴秋膘的日子,这不我准备了一道美味红烧肉,给家人都贴贴膘,当然我就免了,因为已经够胖了,现在正在减肥ING! 4 p( b; W6 F. a
% F8 e$ F. X! x5 i( _! O# S! Q0 R不多说了,直接上图,现场直播,敬请观看!
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6 `: B$ K9 i; n" t/ u8 E; j超市买来的上好五花肉,洗净
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0 |& g& L) [, Q" c# U: m! i% }
/ X. E- U' {# t1 l将肉切成适当的小块9 M0 z, _4 i) l [7 {$ b& A2 ~$ g
1 O6 u8 f. j( T! t; L- d
0 p. O( o( C# G* k葱、姜、蒜适量,切好9 }$ ~) A7 G, |+ @# J/ w0 P' d4 z
# C6 F2 M/ e. q: H3 ]; K
" M4 m; {: {& [将肉放入煮开的水中,焯一下,去除肉沫
% \1 i$ Q4 r* X' S% O$ B0 l$ ]
/ x( O2 [' ^0 a8 p( M0 q
# X W7 H4 i; C. H焯好的肉放入盆中
6 _$ j$ P0 U: o# c; [) |' P( a* o Y; K
& a( s. W# {4 \4 ^将肉放入电压力锅中,加入葱姜蒜及少许酱油,蒸10分钟4 a1 q! C( [0 E: v
) A: D' T. e, T
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蒸好的肉已经散发肉香了,不过还不能算红烧哦,还有最重要的步骤呢!( D! ~* [/ \' h- N. w
) R' v8 l% Y+ n& i6 ~
! w! a! b: f# \将提前泡好的香菇切好,香菇独特的味道能给红烧肉增色不少呢!
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5 e6 E" M" E# k5 m+ `" j; x4 I* D( t* X$ n# `7 W3 r
锅洗好,开火
3 }; `/ f+ C3 w1 S! G4 q+ L% Y D+ y4 u: e& n8 W: e( x
* N% V: D8 U' W! E, ]. ]关键的一步,炒糖色,放入冰糖,炒至红色1 {+ N* n* u0 {
% d2 K% e# E6 M7 r6 ~7 f/ T2 f; T% Q. [. B7 f* O
放入肉块,快速翻炒
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; h+ {, m" s$ j- n4 c) I. A1 k# I3 @' A2 e; {/ X0 Y
加入香菇,翻炒" K1 U8 X8 y# U7 d4 `
- c) h$ @0 E5 V; e& U) Y- U, q( Y% c! q$ [1 I/ r& a. v
加入高汤,盐,酱油等调味; _3 c) @/ R9 i
调味料可以根据自己喜好加入,也可以用超市现成的炖肉料包, U. x0 }3 M" H& b& i- E! p
9 p |1 q3 z1 l0 H1 ]+ l# ?
8 D' j- o% j' }4 S9 I$ W. S小火炖至汤几乎全部没有,关火,大功告成1 V( U* N. o+ k6 t9 R
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! t& h0 w. F- i; T出锅前,看上去很不错吧!
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& H8 k1 {, v. E F: w装盘,一盘美味红烧肉就做好啦!
0 X! a% }4 z( {1 }( A* @+ B因为用高压锅蒸了又炖的,所以肉非常的烂,也很入味,可以说是入口即化,特别适合老人和孩子吃哦!6 e: ]& g: l3 _% q
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是不是很简单呢,大家都来试试吧!
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