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蔬果酵素成功秘诀:3 N+ @4 v/ i1 ]9 o
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用心# d& M8 Z! c9 F) u
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1、好心情、爱心和耐心,做出的酵素能量也高。
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食材2 O7 r1 R. j' e! {" M
, Q U7 N, Z: z* }2、选购外型完美的新鲜蔬果,避免选外皮受损的水果。
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3、为避免水果沾农药,可在洗净风干后去皮,选用有机蔬果更合适。" j; W/ U( t' \" I" a3 _+ g5 Q
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* Q: r& b5 ^' ~4 S" F! N A过程
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3 i4 {5 T- |* [4、确保所有容器洗净后,务必晒干或风干。
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5、酿制时刀具、沾板,双手保持干净,不能碰到水、油,免得发霉。
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r6 ~' z8 {7 r/ }6、材料只放8分满,确保发酵过程酵素不会溢出。4 K# A y) d1 E, X0 q/ L- s
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7、在堆叠各酵素材料,最后一层材料须放置柠檬和糖,以达到杀菌的效果。- Y9 G, W8 w Z' s( H) Z4 z# @
4 ~$ f8 y6 x6 W: a8、瓶口以保鲜纸密封后(或先盖上塑胶纸)才上盖。如用旋转式的瓶子,则不需使用保鲜纸。
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糖量2 J7 u- m% w3 R+ |; g8 P
& m( e0 u o4 A/ y% ?% a7 R9、若发现糖分不足,可在两星期内酵素尚在发酵活跃时加入糖。
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2 M( p0 y2 M% Z1 _, I6 M( r8 B# W10、要放置越久的酵素,应放更多糖份,以免酵素变质发臭。" ?9 i( S0 p! f% P4 K8 C
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