有个好心情哦

: i$ e' H+ i- _8 E( ]6 @首次尝试新菜式--“咖喱蟹”
& m6 |+ [2 c8 Y' v准备材料：海蟹三只，土豆，青椒，咖喱，姜，蒜，牛奶。。。! y2 z) |$ M8 b8 x. o; ]$ ?' r7 ~- P

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步骤：1，先把土豆放锅里煮熟，海蟹放锅里蒸3--4分钟。" j2 j2 a9 D" S+ Q/ ]

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2，把煮熟的土豆捞出来备用，海蟹拿出来进行处理（去外壳，去腮）" O* Z. V( E" g% T9 P& ~8 l

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有个好心情哦

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% D  b, E7 J/ _9 \3，锅里倒上油，烧热，放入姜蒜炒香) T9 D. _3 s  `3 l  C
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4，放入准备好的咖喱，加水煮开
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6 v1 b6 @- E2 g5 V( l( t5，放入土豆和海蟹小火煮
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有个好心情哦

6，加入少许牛奶，可以提香，也可以加入椰奶
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7，加入青椒，盖上锅盖小火煮5分钟，关火完成。。。, ?4 Q7 Z9 v# G! o& \7 n+ {- n

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) Y. y0 h$ a& d3 L2 O- l: H两个人的晚餐，咖喱海蟹，番茄烧花菜。。。总共菜价40元，划算。( @; B0 a) Y% @6 Z" _
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fjonlyone

应该很好吃，赞一个！

nannan201008

既划算，又好吃！馋！

melissa1227

回复 fjonlyone 的帖子
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赞一个！！

有个好心情哦

特别喜欢吃这口 ，大家也都去做试试吧
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这个女子有点笨

我很喜欢番茄烧花菜。

堕落的胖子

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现在正是吃这个的时候啊，看着就馋人啊  
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wodigod

哇塞,太诱人了
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臭臭妈妈来报道

很诱人哦，回家也去做试试

丫丫妈妈166

看着我口水出来了，这个看着还挺新鲜的呢

果飞

回复 fjonlyone 的帖子8 i2 z! Q2 L  q# X7 K

5 x1 o- T, G$ P你家的做法跟这个一样嘛？

有个好心情哦

应该很好吃，赞一个！

味道还好吧，是挺好吃的，斑斑你家试过这样的吗？

有个好心情哦

既划算，又好吃！馋！

馋了吧？

有个好心情哦

既划算，又好吃！馋！

可以做试试去哦

有个好心情哦

回复 fjonlyone 的帖子* Z! X6 E6 M& [
8 J+ f* w' p8 R8 B
赞一个！！

谢谢亲的支持喽

有个好心情哦

回复 这个女子有点笨 的帖子
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这个是道家常菜的，百吃不厌

有个好心情哦

回复 堕落的胖子 的帖子6 `- E( Q7 B. C1 X1 ^

' Z3 n  Y& G$ v2 R) S* x6 N是啊，是啊，我也是上周看到大家都在吃，眼馋的不行了

有个好心情哦

回复 wodigod 的帖子2 L& C5 L$ K5 n, R3 g, F7 }

, d* r/ Z/ E- P哈哈，亲可以做试试哦，解解馋啦