本帖最后由 小丑鱼00 于 2012-12-12 14:27 编辑
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不知道别的妈妈是不是在家下厨房6 p/ h6 f0 x- X# h
我是很少下的所以每次抽空给家人做饭我都会特别用心
3 F5 C# _8 w9 ^8 g8 K2 X一定要做平时家人不怎么吃的. D1 M: _- K# I3 }: D5 q
一定要得到公婆和老公的表扬才行
4 Q+ ?% ], H+ N& I4 `. I! F所以经常去翻翻菜谱" L* ]" a, E) X# N" F5 }3 m' \- {
这个是我昨天做的 好评一片哈 我坐等表扬^^
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" {: r' C w- w9 ? q材料： 鱿鱼 2条， 洋葱 半个， 卷心菜 1/4个，胡萝卜1/3个 调料： 辣椒酱 2勺， 辣椒粉1勺半， 酱油2勺， 糖稀（白糖）2勺，蒜泥 半勺 香油 1勺， 胡椒粉 少许 . P0 X, c# ?: z. ^/ q, z
鱿鱼洗净去皮备用 1 M7 B! j5 Z+ O0 E( G8 U$ h
洗好的鱿鱼写成长条状
( k6 ? e+ U8 G3 s+ x将调料加入鱿鱼中均匀搅拌，加入胡椒粉和蒜泥可以去掉鱿鱼腥味，但是也可以再加入少量料酒调味。
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将蔬菜洗净，结成细条状备用。洋葱放多了味道更好，我放了1个洋葱。 大火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。
+ M f0 Y T* V) R& b5 ~+ v火炒蔬菜很脆但是没有多少汤汁，喜欢吃带汤的妈妈，可以用小火慢慢烧 蔬菜上含有水分所以不用单独加入水。 $ ]3 i+ e0 Y3 X( W' t, B6 s
撒下芝麻，大功告成！ 如果喜欢吃辣的妈妈们，可以切一个朝天椒放进去。反正我觉得这个已经足够辣了。 吃剩下的可以再加入米饭和香油炒一下，这个鱿鱼炒饭也很不错哦。 4 n, p! B3 j3 u
意外惊喜 我入围2012妈网做饭达人秀5强啦
( C6 E6 U+ O' C6 Y! j2 P* |) J4 c拜托各位妈咪来给投上一票哦 以后更多的美食分享带给大家哦 ( v2 U, B1 j! K3 W! S7 S& q
http://www.bjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1337881&page=1&extra=#pid14252857
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发表于 2012-11-12 16:47
挺有食欲的耶~~+ n a! x8 g: _3 ]1 J" W, `
