嘉赫妈

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' j0 A* g9 R1 U  h虽说油炸的食品不健康~但是总抵不过美味的诱惑~
0 ^- ]5 H% B  F# A0 a) t: R与其外面解馋实在不如自己动手~
1 {! V8 L7 r5 {8 z2 z以前一直不敢做油炸的东西~在电视上学着做了一款鸡腿~觉得不错~9 z0 V5 [# R0 L) F
还是尝试着做了~还不错~一起学学吧！, _7 o! v- U+ e3 p+ j% w3 ^
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食材：  m) y8 n1 M6 ]6 q$ q
鸡翅根~（小鸡腿）) s! w7 ?/ p1 o6 \
鸡蛋~面包糠! C7 m8 _7 M; x, Z. D6 [
调料：盐~酱油~鸡汁（鸡精）
8 I- _% T7 b' y( \/ y鸡腿洗干净~控水1 N* L1 v: r' c2 p0 Q. p3 \
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处理鸡腿9 n: N  @/ n, p) O
沿鸡腿根部？反正小头转圈切断！9 o2 `- P1 D; y" j& u

5 b) W) v' S( S" H然后用刀刮把肉刮到一头~翻过了~
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加调料腌制6 z) ^% z4 s2 t/ Z5 Y3 Q
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这样处理不用腌很久~20分钟就够了~可以放点奥尔良鸡翅腌料~我没买到~$ Y  ?6 o% }- W6 \; B. D
接下来就是裹蛋液~沾面包糠) Y! Q+ L7 Y9 ^0 v+ h( v

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# [# c+ e7 ]/ i; Y! J还炸了几个虾仁儿
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一定要小火~慢慢炸2 _/ a1 }* f- k9 z9 Q. \( I

' i# [. m" ^- L/ k) _" @完成~
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虾仁儿应该裹点淀粉~面包糠没沾上~
$ w) a* q7 N2 S9 K; P: g2 y. l$ ?, `鸡腿味道不错吃起来方便~也更入味！
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译远宝妈

这个好学  那天做尝尝

爱笑的小精灵

回复 嘉赫妈 的帖子+ o# b* \. D2 t

  Q) Q& f5 S% v& y看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西

淘淘之妈咪

这个我要学
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米米鱼儿飞

巧妈

嘉赫妈

回复 嘉赫妈 的帖子7 j0 U2 G2 ^/ [; b" i, U7 r! ~$ i+ n2 U4 p

0 \! G$ o% H8 r看着很不错哦，小盆友也爱吃，哪天也学着试下，还没试过油炸的东西 ...

我也第一次做油炸的~只要小心一点不难的！

爱笑的小精灵

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" c! t( h  [8 s6 D* s* s; q' G; j, m1 _# a1 ~3 W4 P  f% W/ T
嗯，看着好像不是很复杂呢，要做，况且自己做的更卫生健康些的呢

果飞

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

嘉赫妈

你这跟啸啸妈婆婆的虾球有一拼呀，不错

就是啸啸他奶奶呗~哈哈~看的我这个晕啊~

fjonlyone

做得真不错！我现在炸东西很欠缺，呵呵，很少做炸的东西！

果飞

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  [* T7 l) H- a, \, [0 `
$ }3 |; j# A/ U. m哈哈，是啊，还是说奶奶比较直接

淘淘之妈咪

面包糠是啥

檐上雨儿

看着很不错哦 自己做的干净又卫生 比从外面买放心多了

嘉赫妈

这个我要学
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挺简单~学学露一手~

睿轩妈妈1

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看起来就好吃，改天也试试

精灵鼠

学习了，这个我家宝宝肯定爱吃~~~~~~~~~

嘉赫妈

面包糠是啥

超市有卖的~就是做炸鸡翅外面裹的那层~

乡关何处

家里有了空气炸锅，这想什么时候吃油炸虾就什么时候吃，想吃几层酥脆的就吃几层酥脆得，酥脆感还可以自己调整，而且用油量真心的少哦，一茶匙的油，就可以将成品虾做到酥脆可口。。。。地址 http://t.cn/R7PW9cn# [; u6 E6 C8 b4 ?7 t

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空气炸锅炸了奥尔良烤翅，180度15分钟，不仅不用油，还炸出许多翅中的油，健康放心。。。
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* o+ g: ~9 Q3 X( l; T& Y" w还炸了薯条，看起来很正宗吧。。。3分钟就成了……* X' W" T+ W" s$ o* v1 p1 X! T

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