- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。( M: H* y! I9 }; p' V$ W3 f! P
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
/ ?8 y( [) u; X* g3 W5 [ 女人汤
5 d( [0 X4 g$ p4 q' B原料:大红枣、生姜、红糖" e# l6 [5 Q! x, H1 B6 L
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)& a2 F* ~" L- ]( a
做法:1 K9 P% I5 P! m
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);. I) p( `2 K+ x7 R+ [! `# B
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
/ h1 Q- ]9 A0 p+ u5 {$ |8 F3.汤锅开大火,待水开后改文火;
4 s$ W% V3 c# h5 z k4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;: Q0 _) ]5 [7 ?% X+ R/ X7 \& Z) A& k1 m
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;, L! e$ b' R+ G: [3 [/ u+ e& ] _
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;$ G" F: j2 k! I* c9 P3 W
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。* A% R% g: L; @0 D- g
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! % x$ n! @; _ Y
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