- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。3 _; m, H2 h. }4 s/ r
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
& `+ l) d/ V( N 女人汤+ F0 K. g! X5 [4 ?0 E5 W, ?; `
原料:大红枣、生姜、红糖/ A7 Y, G& Y. f* D
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
- l/ F: ]- Z3 Y3 g做法:. `8 ~% [* p, u) d# }2 p. ~$ U3 N
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);
( \0 V4 I: n- @ _4 i* l2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);
3 \; ~' N2 G+ ]% b3.汤锅开大火,待水开后改文火;
) d! x9 t E3 j4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;8 _6 I/ Y H7 Q5 F
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;: @( u# i+ ]1 W. _- z- T
6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
$ \- T7 Y' V9 w1 Z/ z 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。. ^- F: T" |" r$ [
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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