- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
, X5 {% |: u. N( z 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。4 `. v8 o" Z, a. p& z f$ e
女人汤
! P1 t5 p: I s9 U* H0 t/ m( U j# E原料:大红枣、生姜、红糖
* S& w% m/ o' P6 S. | Y汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)$ K! E# J7 \( K( u
做法:" l5 d: L7 _! P6 L( Y8 k
1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);# m$ a1 H% v* D8 H8 l
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);) j. @" h' |% E* X
3.汤锅开大火,待水开后改文火;5 ~3 r! o* k7 i( W, m
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
" q# O: a" k& M, K0 ]5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
6 j" W' p* C3 r6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;' E9 P% t3 ^5 Z* o6 a3 r
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
: M4 G, `2 Z! ?* {/ I 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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