- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
& N3 e- v: B! ~. l! T( S: z 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。1 R+ Q+ {: u8 s0 b
女人汤
! [' u" X o* F$ I原料:大红枣、生姜、红糖1 ], h4 C0 L l7 g+ N- _! K
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)5 ]* g( N) s6 V' j( p4 ?
做法:
" X2 t+ f( O% [+ W: l3 B" S1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);( Z+ \( y" b& b: k; W
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);/ p2 p: [* b f/ k
3.汤锅开大火,待水开后改文火;0 s4 V$ i w6 v- {2 D
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;/ S3 p# ^5 E* A$ }/ I0 a& _
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
7 o. T2 g& _* I) r6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
* z1 ?' N8 Q5 E% w) b 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
+ ?. _4 c# F% i r7 H 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 0 H5 U4 ? Z* S( i4 L g7 {
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