- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。
$ M' P" }# |2 M: f 为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。
& K1 E3 R8 S3 h. j/ i. R6 V 女人汤0 C. F/ _/ N" K
原料:大红枣、生姜、红糖: n: J! L& m; x, L1 I
汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅); L) {4 ~- R$ [- I$ f+ ]$ {
做法:
1 K5 L/ g N: V. u7 y+ O1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);5 s g# n C. ?
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已); P5 ?: N7 \: V( O
3.汤锅开大火,待水开后改文火;' E, N2 @6 n5 x* D8 O& w
4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;
2 K3 u( {0 t4 X4 Y# P5 t1 P+ h5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
; @0 }' z! D! O3 l6 i& S6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;8 A# h- l3 r, X3 y! V- @3 t# }8 G
怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。! F2 Q0 ]( a/ ]; I* `0 A
但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦! 5 j3 n1 G/ c8 k% p: o' x
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