- 妈米
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雪花飘落,冬天来了。女人天生就是怕冷的,更不用说是这冰天雪地的寒冬天里,所以我们要照顾好自己哦。4 I* S( i) [+ t* Y7 g9 \ L5 {
为姐妹们介绍一种我自制的女人冬日饮品----- “女人汤”。名字是我自己取的哦,吼吼 。原料是有一定科学依据的,在此我就不多说了。3 P6 H/ M2 c7 |9 O6 J k% s
女人汤' R6 q6 s( \( P9 }. y1 G% a
原料:大红枣、生姜、红糖
0 q: P7 h+ Z, Z, H汤锅:奶锅(我觉得应该用没有粘过油的锅)
4 B8 ~& e& A/ \1 z4 l3 b% R做法:
, w- Z* c8 D( X' A; o( A1.将红枣和生姜洗净,生姜切片,红枣也可以切成两半(我是不切枣的);# Q6 M) U3 U2 |$ j& Z3 ]
2.将三只红枣、三片生姜放入汤锅,再加入冷水(约1500ml)(当然水多放的话,汤就淡些而已);- x2 x' R' a& u" i" c
3.汤锅开大火,待水开后改文火;
( Q) Y( v. e" ?! G$ v* g+ {4.准备汤碗或杯子,在杯子里放入适量红糖(依个人口味)备用;" |! z' M6 J( t: f: R/ f
5.待锅中枣肉软糯,汤色呈红糖色,香气扑鼻时关火;
4 O1 F2 [' @1 q8 U9 }* e' F* y6.将锅中汤水倒进装有红糖的杯子里,可以将红枣和汤一起吃掉;
& c% \: ^9 w. O' c 怎么样?是不是简单易学呢?大家可以试试哦。如果你宫寒、手脚冰冷、月经时腹痛血滞不下等,喝这个汤应该很好的,还有如果感冒初期或刚有感冒倾向时喝这个也很有效哦,不信你试试哦。
( G5 L4 M8 M( r9 c 但是如果你月经量多,月经前和月经中就不要喝了。另外,孕妇请不要喝哦!
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