徐北鼻

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" J* }, k% A+ i# T话说娇娇妈真属于不会做饭的 时不常在微博微信上秀手艺 身边朋友都不禁质疑+ c2 y  }$ p- M- T  E
其实到现在我也真算是零厨艺 只是比较用心而已: L7 {9 ^* r2 r; h
感谢女儿给了我锻炼和实践的机会
2 r0 R+ R& n5 G# P6 }之前还斗胆发辅食贴来着。。。 http://www.bjmama.com/thread-1320982-1-1.html
5 Z. g$ [" d8 E后来就跟微博上更新了 欢迎踩场拍砖互粉之类啊http://weibo.com/u/1227974105 oo和她的娇娇公主( d2 Z  M* K4 g1 H  g
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言归正传 那天的菜谱：
; o- v& ^/ X% k9 V8 T, Bfor娇娇——五彩土豆泥
, a: c* i/ k0 ^6 O6 Bfor娇娇爸妈——日式土豆泥沙拉、骨汤拉面、北极贝刺身
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ps：我脚着大人孩子饭能一锅出最完美了 省事省力省材料 总效果图如下：8 f8 V& \0 ~1 C0 M  {' P

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原料：5 T) F4 S3 {: |' v) b
1、骨汤：周五晚上熬了一锅 周六分别煮海带、藕各吃一顿 还剩大半碗
8 x3 b" I+ w+ T! n7 _& r2、北极贝：来自于妈网团购http://www.bjmama.com/thread-1361615-1-1.html  绝对极品 性价比太棒了！解冻切开就能吃 零厨艺也变大厨！3、土豆两个、煮鸡蛋一个、切片火腿三片、虾五只、卤蛋一个、胡萝卜、豌豆、玉米粒、香菇、油菜少许（除了香菇和胡萝卜现买的之外，其余都是剩菜下脚料）
  k9 n. l! Y5 E: `2 f4、沙拉酱、绿芥末、生抽、牛奶, }4 ^3 l0 S9 I' W6 \

: D* [- Z* p$ @) {7 n  k! ?- d制作步骤：7 ?  C; S2 I9 ?7 F. I; w5 T% z7 X
1、胡萝卜切丁 混合玉米粒、豌豆 辅食机蒸熟 一半打成泥 一半装碗备用& d% a, A1 E+ P# ?3 B4 `
2、煮鸡蛋、土豆切小片煮熟 压成泥
" x7 H! X: M4 O$ X0 w1 Z3、取蛋黄半个 头天娇娇吃剩的半根奶酪鱼肠 碾碎 加“步骤1” 的泥和土豆泥——娇娇晚餐搞定！
; ]/ O" `. C6 B. T3 B" C4 X4、接着准备我们的——火腿片切丝 混合“步骤1”另一半熟胡萝卜丁玉米粒豌豆 “步骤2”剩的蛋清和半个蛋黄、土豆泥 加少量牛奶、沙拉酱 搅拌——无敌好吃的和风日式土豆泥沙拉！2 P0 |( d$ @* n* u& M
5、胡萝卜、香菇切片 卤蛋对半切 起火煮面下香菇
' P! J1 S+ \% p) [6、面七成熟加骨汤、胡萝卜、油菜、虾 加少许盐 出锅装碗——鲜美骨汤拉面
) T. x) s3 d3 R) ^. H0 G8 X3 f7、北极贝化冻 一分为二 脏东西冲洗一下 生抽加芥末 稍挤几滴柠檬汁儿——北极贝刺身 一口接一口的吃超级过瘾啊！9 m7 Q. _: a6 A( N  r/ T$ \

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徐北鼻

沉得好快啊