徐北鼻

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" [' \% I, f4 M+ N话说娇娇妈真属于不会做饭的 时不常在微博微信上秀手艺 身边朋友都不禁质疑6 }( I/ c7 M9 n
其实到现在我也真算是零厨艺 只是比较用心而已
: y* T, Y4 \) o$ {5 L, ~% Q感谢女儿给了我锻炼和实践的机会
) p, z! o9 {) @" i之前还斗胆发辅食贴来着。。。 http://www.bjmama.com/thread-1320982-1-1.html
* S& `1 N) q' d0 `2 D后来就跟微博上更新了 欢迎踩场拍砖互粉之类啊http://weibo.com/u/1227974105 oo和她的娇娇公主
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言归正传 那天的菜谱：2 J6 O3 A' j# ^8 @& \: _# e
for娇娇——五彩土豆泥
3 ]1 P/ s$ [  wfor娇娇爸妈——日式土豆泥沙拉、骨汤拉面、北极贝刺身" v6 R5 |. o5 K9 U

, S. w0 y, t# h- E/ c+ K! R+ w& cps：我脚着大人孩子饭能一锅出最完美了 省事省力省材料 总效果图如下：7 ?- r5 N" e" K* Q- l# w( s
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原料：& q6 E- u  ~( A6 s1 i) _3 @
1、骨汤：周五晚上熬了一锅 周六分别煮海带、藕各吃一顿 还剩大半碗
. Z6 J* r5 H9 V7 {9 e# j( Z2、北极贝：来自于妈网团购http://www.bjmama.com/thread-1361615-1-1.html  绝对极品 性价比太棒了！解冻切开就能吃 零厨艺也变大厨！3、土豆两个、煮鸡蛋一个、切片火腿三片、虾五只、卤蛋一个、胡萝卜、豌豆、玉米粒、香菇、油菜少许（除了香菇和胡萝卜现买的之外，其余都是剩菜下脚料）
; ]! w% o* G$ I4、沙拉酱、绿芥末、生抽、牛奶
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9 W, ]# D6 p) c& C; _制作步骤：
/ B; t2 g' Q6 {; c) X' u+ r1、胡萝卜切丁 混合玉米粒、豌豆 辅食机蒸熟 一半打成泥 一半装碗备用
7 N( Z( U1 u0 D0 j1 t7 Q. |2、煮鸡蛋、土豆切小片煮熟 压成泥3 S/ F  x3 W! S) B) q" \
3、取蛋黄半个 头天娇娇吃剩的半根奶酪鱼肠 碾碎 加“步骤1” 的泥和土豆泥——娇娇晚餐搞定！
& g3 j- j2 q* f# ?4、接着准备我们的——火腿片切丝 混合“步骤1”另一半熟胡萝卜丁玉米粒豌豆 “步骤2”剩的蛋清和半个蛋黄、土豆泥 加少量牛奶、沙拉酱 搅拌——无敌好吃的和风日式土豆泥沙拉！
' j% ]( [6 m! y9 N4 }/ N5 G' P! ~4 C5、胡萝卜、香菇切片 卤蛋对半切 起火煮面下香菇3 r! v9 D+ L) J( S
6、面七成熟加骨汤、胡萝卜、油菜、虾 加少许盐 出锅装碗——鲜美骨汤拉面3 y$ R( _8 G1 E+ M
7、北极贝化冻 一分为二 脏东西冲洗一下 生抽加芥末 稍挤几滴柠檬汁儿——北极贝刺身 一口接一口的吃超级过瘾啊！4 T! P  d( b4 b$ U9 P% J; [4 Q

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徐北鼻

沉得好快啊