徐北鼻

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: A; j9 P4 @' |; w7 F0 y, n0 N话说娇娇妈真属于不会做饭的 时不常在微博微信上秀手艺 身边朋友都不禁质疑
1 A9 g3 R! E2 E+ ^$ S! E- j6 Z其实到现在我也真算是零厨艺 只是比较用心而已
. {/ j/ P8 }3 b1 c4 H/ Q4 a) B感谢女儿给了我锻炼和实践的机会
6 _1 G# L* E9 k7 ?4 n/ I3 V之前还斗胆发辅食贴来着。。。 http://www.bjmama.com/thread-1320982-1-1.html
* U8 O2 \# _0 Y5 }后来就跟微博上更新了 欢迎踩场拍砖互粉之类啊http://weibo.com/u/1227974105 oo和她的娇娇公主7 Q1 a$ b& k9 L. H! x

: H) `( j5 Q& k, d2 q7 c9 }- Y言归正传 那天的菜谱：
$ V5 i1 j1 N9 S& T$ B/ r& \for娇娇——五彩土豆泥
5 y  o$ h5 s) h  z# Zfor娇娇爸妈——日式土豆泥沙拉、骨汤拉面、北极贝刺身
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ps：我脚着大人孩子饭能一锅出最完美了 省事省力省材料 总效果图如下：
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原料：
9 ?9 C4 ]6 L0 Z1、骨汤：周五晚上熬了一锅 周六分别煮海带、藕各吃一顿 还剩大半碗
. |. A6 F$ Y) u, M. B4 c7 a2、北极贝：来自于妈网团购http://www.bjmama.com/thread-1361615-1-1.html  绝对极品 性价比太棒了！解冻切开就能吃 零厨艺也变大厨！3、土豆两个、煮鸡蛋一个、切片火腿三片、虾五只、卤蛋一个、胡萝卜、豌豆、玉米粒、香菇、油菜少许（除了香菇和胡萝卜现买的之外，其余都是剩菜下脚料）
' S" i+ n- |3 T$ Z$ M, u& \6 K. Q+ ~4、沙拉酱、绿芥末、生抽、牛奶
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( l( c0 b: t$ |- @制作步骤：4 w# K6 `  }5 `2 f3 e) ?  ~1 Q9 |/ i
1、胡萝卜切丁 混合玉米粒、豌豆 辅食机蒸熟 一半打成泥 一半装碗备用6 \4 _7 ^; z6 v  Q: T
2、煮鸡蛋、土豆切小片煮熟 压成泥
( J' R" A5 ?- F( C( D/ Z3、取蛋黄半个 头天娇娇吃剩的半根奶酪鱼肠 碾碎 加“步骤1” 的泥和土豆泥——娇娇晚餐搞定！
  G/ f& e$ G) ~, e% t; w4、接着准备我们的——火腿片切丝 混合“步骤1”另一半熟胡萝卜丁玉米粒豌豆 “步骤2”剩的蛋清和半个蛋黄、土豆泥 加少量牛奶、沙拉酱 搅拌——无敌好吃的和风日式土豆泥沙拉！: o/ M8 R) ?, K
5、胡萝卜、香菇切片 卤蛋对半切 起火煮面下香菇
) n8 c4 g% O& J  A5 h6、面七成熟加骨汤、胡萝卜、油菜、虾 加少许盐 出锅装碗——鲜美骨汤拉面0 S9 l6 s4 k( i6 S7 ~# H* i, k
7、北极贝化冻 一分为二 脏东西冲洗一下 生抽加芥末 稍挤几滴柠檬汁儿——北极贝刺身 一口接一口的吃超级过瘾啊！9 h# q2 B5 [# @5 a, y9 p
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徐北鼻

沉得好快啊