木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
' e3 I! l2 R% h. y# z7 L" r　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
/ e  t# I9 h! \4 V( m       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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* E7 B% T4 n6 Q  S: B/ q$ E) M% C菜名：健康美味简单桃罐头　　
5 ]5 Z# o& J* r. G; I食材：黄桃和白桃都可以8 P7 {" |& W4 R* j5 V0 o* |
调料：绵白糖、冰糖　8 o; ~* Y8 u/ H6 Q- E. @
制作方法和过程：
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5 F( P) Q; P1 P8 Q2 v1 i2 N; z1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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/ ^. Q0 q  E: s9 I3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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% U: u) M: k9 n! p4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
4 t5 g' k& t" L& R) o" [5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6 j% ~1 l: z/ J+ ?: T+ x6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头" m. K6 h9 J- Z) m  K  P& j- z+ g
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黄桃罐头
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧4 R. v/ A# V: f9 S) s
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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  y! K# ~/ ~' m8 r我要做

蚂蚁宝宝001

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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子! S% z; ]% C* @2 c: S. |

1 @: H4 v9 G/ {6 x期待你做出的罐头哦

木义思

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做做健康的罐头 吧  \: J+ o3 Q7 w9 X& y( e1 K

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
, U/ @+ B/ P# D% g话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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3 I2 x2 B: N4 G7 n8 m是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，