木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
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       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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( R! P) |* W2 m菜名：健康美味简单桃罐头　　
: s5 `# H9 {; I/ N! B食材：黄桃和白桃都可以: k( S+ _5 B3 d& Q* n
调料：绵白糖、冰糖　2 C2 S$ G5 S% m3 ~- i3 q
制作方法和过程：
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软  }" f* [: d3 o  p

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9 ~6 Y4 m1 v! S2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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+ _! j/ i* s" U& {* ]% ~+ \9 z; ?3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口+ l( W" M; ?9 W* G$ y, E% a6 m0 A

  [0 F* w+ T( e8 w/ ^/ g3 e4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
1 w5 q1 @2 S- [5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜( S% y7 U, x+ N0 `
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头
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2 x. r2 O* v! ~9 v) q: s+ W; P黄桃罐头
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) ~% R2 w: `9 p0 W9 S4 j　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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4 G& w. H  ]' ^1 x3 l# T我要做

蚂蚁宝宝001

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2 g- y! O5 T/ b8 J4 {8 o( z真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子" k6 j) i( [) Y5 Q' `
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期待你做出的罐头哦

木义思

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8 W; {8 v6 P/ k/ {9 p7 u做做健康的罐头 吧$ w- y$ |  E7 f4 ^/ a- n

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
0 e: f/ K  J( L  \9 G) ]话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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: R5 W: v$ _9 R4 \% a是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，