木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 - r+ P- l0 \6 ?$ q; }5 K  s
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html* F9 E7 o, R" p  H& M
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！% p1 {8 d0 E, f0 x
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菜名：健康美味简单桃罐头　　8 w7 f1 K  I- o
食材：黄桃和白桃都可以
' U+ E7 D2 }' x! [/ J" m$ ~调料：绵白糖、冰糖　' r5 w1 U; S4 y
制作方法和过程：
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软( {, s, T( D0 i0 M; }! \
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2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净, b; v  q* D! @3 r+ c7 |) @
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口- {6 p  q- ^8 K/ x# R" V

- l% W& y4 ], F4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， # ^* m. t- D1 k( M" c
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜" W$ O. u$ W5 ]8 n/ y6 o2 Z% ]

; E7 M/ K9 G- R$ x( U* e6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃( _1 M& d2 {! G" H2 o

  h' R: ?" K, _; I! ~+ j  U6 K成品：普通白桃罐头8 G/ a$ X! N  h& n) I7 I
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黄桃罐头7 [- `" o6 I) a$ K' J) ?8 ]
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3 G- `- z) p8 Z( p3 F( r7 i% c　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧# V! v; W0 K* G* s

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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子/ P8 w2 U" M0 y$ ~7 c

5 C# K' {" ?( H' G) F+ b3 X. {我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子: u6 @4 o) B/ h4 K4 F% i$ E- g
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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
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做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子7 }& y8 T1 Y8 V2 K: B# C  i
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做做健康的罐头 吧/ Q2 h, z1 i5 q0 p) L: x' n9 Z

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
# m- [+ C! Y+ M  M/ T话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子3 R. i2 Y% K* W, e

6 |6 N6 y" \+ ?; f1 j是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，