木义思

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7 Z0 a. k% a0 h我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 - L# T' r+ h, N$ }( B! {
　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html
: ^) [: r0 B8 x" v0 }       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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+ R1 {+ z$ j2 M/ c' A菜名：健康美味简单桃罐头　　
0 n- N+ H  F5 z" J) B' w2 Z  Z食材：黄桃和白桃都可以
3 p: I1 l6 G2 r$ U  l0 G- S调料：绵白糖、冰糖　( Y2 _9 Q- l0 ^0 c
制作方法和过程：
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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# \  V+ B5 t: L2 e2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， ! I6 O+ @1 Z8 B5 a; F" L
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头
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( h: e- J( B: |. T" N2 S( T9 k) r黄桃罐头
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子* m) _3 b; m% q
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真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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! t4 A" D$ c8 o0 S" G# I( ]做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子  C' r( n/ m, r3 P+ ^; r
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期待你做出的罐头哦

木义思

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' s0 l* S- ?+ [2 P. t做做健康的罐头 吧$ k  |/ P6 G# j2 @" y

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
% I6 v9 D2 _4 m  L: q1 N话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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& E% a, H+ I* o$ P) K1 O是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，