木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
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       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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菜名：健康美味简单桃罐头　　
( L( h! A: {6 L" ?/ ?2 `# x* k# |食材：黄桃和白桃都可以, c5 T' p, R$ B
调料：绵白糖、冰糖　
8 K# F7 |. ^& ]8 {制作方法和过程：2 n6 f0 R/ @( E; X9 n6 A
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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. x8 Z0 C9 c3 w* V, [2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净1 u% F" s, Q4 N5 H
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加，
  B. Y" [! n* C8 D+ ~' n9 C, @5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃
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成品：普通白桃罐头
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黄桃罐头9 j' z9 L+ P# L2 X2 v+ }. j  g( x6 O
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$ T5 V7 `' e/ _* o　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧/ H3 v4 n" _' _+ L+ J

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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

回复 燕儿她娘 的帖子# U: j: W. {! m- V3 E3 p( T4 j1 X

; C2 \) V* f5 J+ ~* ?4 V我要做

蚂蚁宝宝001

回复 木义思 的帖子8 e4 W* V$ i+ r

7 B* X4 r* [5 R) A% [& K真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

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6 V; M* c  [* D! G- k做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子7 @8 b3 ?, b2 o( N% Y7 R
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期待你做出的罐头哦

木义思

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做做健康的罐头 吧1 O# f9 P) W  H: H

鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试) z( C0 L, p* b6 x# l
话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，