木义思

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜
, G7 L0 K' {$ C. A! B- S　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html. {$ g4 L% m9 w; I- ~
       看到活动是"show出你的拿手菜"，不知道我做的这个算不算菜，呵呵，不算也没关系，可以借此机会向大家推荐一下这个健康美味简单的桃罐头，让我们吃的罐头都健康！
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9 r$ M9 m- M: P3 ~菜名：健康美味简单桃罐头　　- p; Z7 {" d6 \% m
食材：黄桃和白桃都可以3 R% V$ i4 d8 O& z; I. K0 T
调料：绵白糖、冰糖　
) H: W1 t% r. `, x1 X% v7 k制作方法和过程：
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1、首先选择比较硬的桃，如果软的话口感就不好了，而且经过蒸会更软
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" M5 s2 e8 D' [5 S. ^" c0 _2、削皮，把桃的外皮消掉，然后洗净- ]: o1 V0 c0 v6 i$ p8 Z8 [5 [- @2 a- Y
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3、切成小块，切法随意，装入洗干净的罐头罐里，不要超过瓶口
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; B! d, U! ~7 r6 X9 [4、把罐头放进蒸锅，我在老家做的用的是大锅，在家用普通的小蒸锅就行，锅中放入没过瓶底的水，往罐头里加入两小勺绵白糖，3块冰糖，喜欢吃甜一点的可以适当随意增加， . f( i1 g- `# p0 e9 M
5、往罐头里加入凉白开，开水可也可以，水量没过桃为宜
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6、开火蒸，开锅后上汽后8分钟即可，趁着热气把罐头罐盖紧，一定要盖紧，跑气的话罐头就不容易保存了，等放凉后再拧一下瓶盖，确定盖紧，然后放入阴凉处保存，随吃随打开即可，个人觉得还是冬天吃比较有感觉，因为那会桃少，现在可以吃鲜桃/ ?' e3 r& n8 J/ K

2 F: e% Y! d% D0 d成品：普通白桃罐头% Q0 k  U3 R! V9 h

5 Z4 l- a8 ~! z黄桃罐头9 Q& f3 r- z0 J8 T+ s7 O
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　　健康小妙招：现在外面买的东西太不健康，这个只有桃和糖的罐头可以放一年都没问题，我家去年夏天做的罐头现在还有，也没坏，很好吃呢，用相同的方法还可以做苹果罐头、红果罐头、梨罐头等等，只要你想吃的罐头，都可以做。只要是玻璃的有盖子的（最好是金属盖子）都可以做罐头用。如果没有罐头罐，或者想随做随吃的话，直接切好加入适量的糖放锅里煮就可以了，煮的差不多熟了晾凉了放冰箱里夏天吃最美味了，健康美味就这么简单！赶紧动手吧( f0 }7 J3 m" X, Q
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燕儿她娘

哇哇  看着很好吃

帅帅小野猪

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我要做

蚂蚁宝宝001

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8 N" J: H9 n6 r& d" s! D" z' B真不错。。。~\(≧▽≦)/~~~~

木义思

回复 燕儿她娘 的帖子
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& x/ [4 K: n: \$ V8 a  F" j做做试试吧，你会爱上做罐头的

木义思

回复 通州爱育幼童 的帖子$ J% `8 a0 p% u! W
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期待你做出的罐头哦

木义思

回复 蚂蚁宝宝001 的帖子
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3 h" Q; Q( b. K4 D: c( }! R做做健康的罐头 吧
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鼓足勇气

学习了，原来美味如此简单。

亨亨的妈妈

真的是无任何添加剂的罐头，改天我也试试
- L, ]1 |# D1 C  s) W话说一直不敢买超市里的罐头吃

木义思

回复 亨亨的妈妈 的帖子6 j  ?( L" l* U
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是啊，现在的食品没有一个能放心的，能少吃就少吃点了，还是自己做的放心，