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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!7 K- n% ]5 @2 J x) @2 K
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。 5 A0 I n7 g9 c, N, S: F' f
5 H3 T4 }/ _( j% y5 }% w3 g 首先准备好乌梅山楂干
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( N* R* w. P/ Z( u" b) N8 S4 D 用清水泡两个小时
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洗干净放入锅中& ^2 R1 t& H' y5 A7 ~% L, R4 a
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% i' p3 @6 Q6 w! G$ T# Z0 n/ N 加入陈皮4 I6 k8 B0 t* Q$ G9 T, [
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; }9 y& `2 p% o% T1 N 洛神花 E3 A% ^ B2 M8 a8 P; c0 a2 O% R
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+ q7 p. z- G4 `8 f* z 甘草& ~7 }2 }6 I) D
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2 ~5 ~3 l& o# e' ~: O/ p 填满一锅的水
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1 S# L2 M6 I, t* E$ P- R 大火熬开,小火慢熬至一半的水量* D/ P5 W- I( v4 [0 h
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; [* y; i4 V7 Q4 ]1 K: } 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制' x1 z4 P) ]4 H6 O% ?
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过滤酸梅汤入盆 l+ R4 `7 d7 T2 W5 E
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9 |+ A8 @ s y: w1 }+ T 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬6 C$ A7 B! |% Q1 X9 b
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下# f7 F @- I; {) K( x2 H
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/ J" Z; M- D, a) c" j 然后把酸梅汤晾凉4 W# o5 i) f A7 V
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; }, b; H, C! M) x: }" |2 G% X 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!. A4 r; \# D1 n% v X
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