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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 # ~, N+ g* G7 e1 U7 C; x
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5 L% Z9 [! K3 U3 |- U- O3 G
2 A- _% |5 I! {9 g, Y! K 又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 ' V& `$ m. D$ T5 Q1 M+ `
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1 @; N2 X4 }& [5 x+ H; a
往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!4 t" W' C; Q* W1 a
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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7 o% I: x! O" d" W 首先准备好乌梅山楂干6 t3 h* O- Y; m# r! m4 N" A
: m0 _0 i8 [# @; @
2 q5 p2 X& ?- t3 n2 w; D 用清水泡两个小时
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% |2 F: F' v$ N; Q4 I+ J4 y+ n3 g' `2 [9 M
洗干净放入锅中2 }6 w$ X8 C3 C! }% |
9 _6 ?+ G$ z! r( @, d# s* _" Y6 X% c( l6 x9 P' M6 e* t
加入陈皮
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! c1 W% u2 ^* P q2 q1 S. A1 D
' f4 I% S# g( X+ v/ n V9 M 洛神花) u6 F! H% \7 o9 w
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甘草 p+ \1 x; j7 U8 I/ Q( d' j
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填满一锅的水
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' s0 v+ a9 \2 V" U2 P 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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3 b. x7 b' R. ~% j& b1 u0 i; D4 }# u 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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# p: F ?6 q- S: u! T$ S 过滤酸梅汤入盆
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9 s* ]/ W( {8 O+ ^- O. s: K% d 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬' g- f* J$ {) a. B' r! k; A
! ]* [2 }. c! S p+ b
' X8 i3 d% S. s' b 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉# |; x1 S. `8 O/ N& e0 |6 N- r
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5 Z. P$ Y7 N, }/ d" w4 W7 x4 b2 V 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!, |5 Z4 z) N; n6 ]. _9 z% s
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