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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!( v, Z2 E7 N# M e/ @5 [2 W# e
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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首先准备好乌梅山楂干
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用清水泡两个小时0 b3 C( |1 x d! P0 s" H/ l
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洗干净放入锅中% [ f& l# b- f* y
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加入陈皮8 q" |8 u+ f! y2 z3 h% W4 r8 q4 X
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洛神花
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甘草# ]! W0 F! _' }' O9 }* v% f
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# C' O, `* o7 A# C) ~ 填满一锅的水& [' y ~+ u* F5 R3 k* x0 B
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5 W% E/ o2 \, m( E9 ? 大火熬开,小火慢熬至一半的水量
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0 V/ x v6 l0 F! l- r4 f 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆
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1 q- w5 s1 z3 t- Y 锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬: Q: ~) l& Y+ I- J
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下
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然后把酸梅汤晾凉$ ? c! k, v% L1 a
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( h" [2 A$ l6 {0 Q5 Y( s/ d" j 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!
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