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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 : M5 ~( A2 b/ O" n1 p
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 4 J, {% [7 d% r8 n0 l# a3 b* @! b
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!' F7 \4 c: ~1 P% ~) u9 Q
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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首先准备好乌梅山楂干
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7 T5 B V5 p7 N7 i5 L' C8 m 用清水泡两个小时
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2 L y v' Z" P+ Z; g3 B: [
I M4 D' n# p: z3 S F 洗干净放入锅中* l' X% k% O+ c/ i
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6 t: Y/ f: g$ F( L2 |& A) I, y& S 加入陈皮+ _' w/ f/ I9 G1 P) `% d8 L. K2 m
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3 F% J6 O) ]6 w. o' o 洛神花: p0 `9 ^% t, r% z) |. Q1 M4 Z& y
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甘草
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# j2 \0 m; ]$ G 填满一锅的水
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3 Q/ ?9 Y! n- c- O+ R 大火熬开,小火慢熬至一半的水量1 W( |7 e6 ~) L. ~+ ]! Y
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盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬6 D, \. [( O; s5 ]# E- R9 ]9 c
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+ s0 t( _/ O4 J4 ~4 K+ d% g5 a1 j 剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下9 Q6 q l3 y; c% H+ W$ r
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然后把酸梅汤晾凉
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装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!1 X1 a- b5 ^% s. T! a7 J( W# \+ J) W
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