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本帖最后由 欧阳桃 于 2013-8-24 10:45 编辑 3 S9 ` W! ~: B1 L2 p
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又上首页啦,谢谢爱丽儿公主 ' m- ]+ K" j1 Z* {
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往年家里的饮料不断,可那各种添加看着渗人,所以今年自己开始熬制酸梅汤,味道那叫一个棒啊!什么信远斋,九龙斋通通靠边站!这个味道把咱家老公也传染了,所以啊,每周几乎都要熬两回!, G- r1 v, ]7 _6 y" t! z
在盛暑期间饮用酸梅汤,不仅酸甜可口,还可起到开胃、补充水分的功效,比那些碳酸饮料要好得多。虽然酸梅汤味道酸,但它却属于碱性类食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值的平衡。此外,酸梅汤还能平降肝火,帮助消化,那些肝火较旺的人更宜多食用酸梅汤。
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首先准备好乌梅山楂干6 l3 b* v: m+ a+ T9 h
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用清水泡两个小时
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洗干净放入锅中
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加入陈皮
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6 w, N ~! p* Z 洛神花+ i" R" `: U6 ~& i' W! w
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甘草( R& \. Q8 e: T2 g* a0 K' T
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; r7 ]+ [+ J! D4 i/ a 填满一锅的水
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- D1 { d/ i3 R 大火熬开,小火慢熬至一半的水量) O! g% n2 D& o, M0 g6 {
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; i# y, I, M a" H 盆中放入冰糖,依据自己的口味调制
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过滤酸梅汤入盆 # @/ A' f9 z% Z* X' D
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锅中残渣中再倒入半锅的水,继续大火熬开,小火慢熬
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剩一半的水量,由于刚开始我把桂花洒在酸梅汤里,老公不喜欢那个口感,干脆就在第二锅出锅前撒上桂花焖一下/ d9 j8 ?) p$ b8 }3 \, n6 g6 ?
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然后把酸梅汤晾凉
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$ b9 H& J& M& V) _/ f9 l 装入凉杯,放入冰箱,冰镇后口感更佳!. ^; P2 ?3 ]* ]& H
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