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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑 : [8 C0 ]4 V" `' s/ p0 e
; J/ X" Z/ I! l第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:3 p- L. G8 U: ]5 e8 W ?
% }3 }- ]* {! Y8 V& ^% B# o

]% `% l3 C$ o- a. b好看的有木有~ L7 a) M. F/ U% A" T# w" h, b
简单的介绍一下做法:
: j# K7 |2 o, B5 s4 Z& Q6 f- E; W s7 x, a U) Q
1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。- I$ o! N. J+ s1 ~3 d2 q; C

" \: d+ H8 Y+ h/ \+ [3 O4 U将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫
' O) U- D8 b& s0 r/ k- r/ {. r; J $ t% I- f. k: ]$ |
& i: |) H4 A. z% I$ G$ x9 z
2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)/ d8 s1 [; Z, q
, [4 @/ W+ N0 Q
炒至发白,放入蒜炒出蒜香
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f( D0 X. Z5 U6 w3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干; y2 `2 m0 Z$ d8 v
/ u6 M2 [3 Q6 ]7 K% O0 F
& {2 C! r) K0 w; P/ h* ~
4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅
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8 z' ~- ?7 }6 L: ?为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒
& r( n! i4 g) S% I
; B# J( P4 F' ]3 ?, a+ C准备出锅了
, Z0 E4 p# B# J$ M / d( H! D5 [; _# X6 t( g3 \
嘿~又一个菜出来了,肿么样~~ f6 e& {9 q* V4 _, D
下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟)" d. \! F* t3 \* K4 s4 @" |
这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~, X- R5 x) c# Y% j# E
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