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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:16 编辑
. F. v& W; ?) i4 y
2 C. M" i9 e/ {! l, U$ O2 c第二道菜就是 空心菜梗炒香菇肉丝(名字是不是很长)先上成品图:
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& m3 V. [# U/ z' V
好看的有木有~3 x9 H Y" T5 `, k1 m: U) I* H
简单的介绍一下做法:( b( w! b `* R6 Z
2 Z1 `; }6 ?- p8 L) r, f$ e
1.选用农场之家的空心菜,摘掉菜叶(菜叶可以保留,切碎了做菜饼子吃),香菇、里脊肉。
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将空心菜梗切小断,香菇切丝,里脊肉切肉丝条,蒜切沫
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; [; U a6 ?. V- q* o( M3 a' z3 K* `! N5 P" |8 \, f
2.锅内加油,放入里脊肉翻炒(加点十三香可以增加肉的香味)
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* D$ v3 h- n3 L6 A炒至发白,放入蒜炒出蒜香
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! Y L" `8 M- x6 o3 h
& {9 n: q/ Q2 i6 v3.放入香菇丝继续翻炒,可以加少量水,香菇比较干. r0 F! v& b1 c# k/ f

2 P; r) ~* w0 O- E' E3 u: c k
: G( F$ ~7 g9 R1 }2 }8 R! j4.倒入空心菜梗,继续翻炒,加入调料后准备出锅
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' M, q2 B2 A) a! \; V% g; L- F$ G为了好看点,增加颜色,可以加入鲜的小辣椒
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准备出锅了
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嘿~又一个菜出来了,肿么样~~3 {: S7 D O9 T: p# ?
下面给宝妈们介绍一下这道菜:(里边有健康小妙招哟)# d O& l8 B* x
这道菜呢做起来,也不是很麻烦,就是普通的炒菜过程,比起平时大家吃到的清炒空心菜、蒜炒空心菜、凉拌等等要好吃的多,孩儿他爸也是第一次吃这个菜,嘿~吃了赞不绝口,真是个吃货,菜里加了香菇,炒出来就有一股淡淡的香菇味道,加上空心菜的鲜香,很不错的一道菜。而且空心菜有好多药效,清理肠道等等做法也比较简单,想吃的宝妈们,可以一试哟~
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