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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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, B `' w+ y, o) C3 s# A+ w+ V1 H( Y第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
% c& Z# S; f5 Q3 }6 |+ @. P好了不多说了,继续上成品图* x$ C5 C1 g, Z3 l

. j/ d& p. n0 G8 y3 K这次应该有卖相了吧- u% @6 i. e" P1 L* V
做法如下:
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8 [3 R) {) U8 k4 [: x) a1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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- T' b, q U3 ]$ S' @( a1 rPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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0 l+ M) l L* `1 S0 H2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块0 `3 F+ G# D* d2 O1 t+ L5 h% x# K' X

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2 v# H* {- c% Q1 j9 L; d5 P3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉6 W+ a' u% [& [3 _3 x
+ I: O. [9 R7 c K) z3 [" a3 q
. e# r% z/ p% X- L
4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出( A8 D: t. _ f) t3 |# `

% P9 U- {, f3 g( h+ c9 j+ U9 P' e; p, T' R+ g& o! \! Z6 V3 u
5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味' h0 ^6 m; [% b# A; [& B1 [5 z; |
5 N; K) _) Y; c( D2 Y3 _" @
1 u2 o+ W( |" L3 b6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块3 A' I* Y1 m% E# l' r0 H% q1 ^5 J. E* n) p

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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅8 ?1 n/ w5 c5 D' T4 }, b
% G, g6 \0 e! a& g# e3 z9 b
+ S) p- G" w1 s% m& B
【健康寄语】 d5 A# h3 X7 y+ H5 a' p8 ]
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ 8 j& \, `' k L* }* z2 ]5 Z
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