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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
) [; @% @$ p5 l; _3 V好了不多说了,继续上成品图 K2 K6 ^( @: I u

) q$ A/ [* ~& W( z这次应该有卖相了吧
7 q7 G2 F& G# F8 ~3 a做法如下:
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4 K% e& e; \* ?1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
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" r) \9 {4 B# J6 G$ m* O" y* P xPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧
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, Q0 }; [& q$ S( q# c1 _2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块
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% A, P2 g0 A1 h# F$ }0 U7 D/ ]3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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/ J, k5 @9 y& [/ j9 K* l" y' u$ l4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出
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4 X) v4 L+ y6 g9 l- @+ c; S! ?; R5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味) `% V' k4 R# [7 m ]
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/ i+ X; |" {, _) t6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块
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7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒
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8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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, R4 f, s% U5 v6 \! l# B$ h5 |【健康寄语】
7 F) G0 ^9 `$ v2 f, x嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~ ' `& E- s) l2 S0 Q
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