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本帖最后由 梨花一枝春带雨 于 2013-8-29 14:31 编辑
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第五道菜~上场吧 地三鲜 一道地地道道的东北菜~嘿,虽然不是东北人,但是回想起我们俩第一次见面的时候,去的却是东北菜馆,第一次点了这道地三鲜,哇~顿时被这道菜的色香味给吸引了。
/ W+ Z: n) F% `8 D) Y; F好了不多说了,继续上成品图
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) g, ]" ~" L; J这次应该有卖相了吧- Y0 h1 T/ C1 F! `) j3 k
做法如下:& A& ^3 {$ O3 a3 L7 r
5 |& Z0 G7 V& T2 O. |7 f5 V1.将农场给的茄子洗净削皮洗净,土豆削皮、彩椒洗净
/ [- [% R- S4 ]# e- s
& W% b7 h) N( W& }; c8 p0 n' GPS:农场给的茄子好大个啊~那边的吃货都饿得不行了,都切了给炸块先给他们吃吧! Q J& f9 n+ ^( V3 j4 W, S
! U7 Z1 D- M u7 ?7 h: X. r+ D# a1 A6 ~
2.茄子、土豆切滚刀块、青椒掰成块9 h7 |" g2 k; R* n3 A0 t e

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* d/ _6 p% y9 h/ m3. 给茄子、土豆穿上衣服,嘿嘿 裹一层淀粉
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, x% p, k+ \' t# n: Z Y2 c4.锅内加油,烧至7成热的时候入锅炸至金黄色捞出6 y) S8 Z& E" o3 u# X
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5.锅内留油,放入葱蒜丝煸炒至出香味
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6.倒入青椒继续翻炒,然后倒入炸好的土豆、茄子块
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6 I. l( i+ L. ?+ d7 l! S0 `7.加入适量盐、鸡精、倒入老抽继续翻炒( x# e% ]* d2 c9 {+ F. i; K

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4 n$ b+ Y( A$ c, `8.勾芡,取适量水加入淀粉和好后倒入锅内,翻炒一下,收锅
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【健康寄语】: F2 Z8 e* a+ P- c2 @0 z' l9 L
嘿嘿,其实做这道菜呢,是看到了送来的菜里边有了里边的材料,就差个土豆了,顺便呢,纪念一下我们的爱情吧~嘿嘿,现在想想是不是有意这么安排的呢~不过不管怎么样,菜做出来了,不知道那个吃货还记得我们第一次吃的是不是这道菜。再来说下菜吧,地三鲜呢做起来稍微有点麻烦,不过想吃这道菜的应该不会嫌麻烦吧,有机的茄子个头大,富含的微量元素确实比市面上普通的菜多了很多,而且无公害,对家人,对孩子都有益处。大家又想做的可以按照我的方法做一下咯~仿佛又找到了那些年的味道~嘿~
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