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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑 / s: g n* s# u2 m; ?! D
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每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。
! c5 F* k+ t( ?% I, ^原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。
* `- l1 l3 A; l- U0 J K $ n' K/ j5 W, C: i& @; d: `3 n
做法:1 _! I, ]' l- ~! h$ B( h
放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。) \- R9 p& u3 o l0 E8 p
7 P4 D2 N2 x7 ^6 W" j% A 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。
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