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本帖最后由 feiyumaomao 于 2013-9-12 17:59 编辑
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每次和孩子去吃必胜客,娃都要点那个田园蔬菜沙拉,迷恋那个油醋调味汁的味道。所以我就想自己尝试做做。一是可以节省银子,必胜客里那么一盘20大元吧。二是可以满足孩子的口味。一举两得哦。其实,蔬菜沙拉是非常健康的饮食。蔬菜生食具有抗炎的功效。好了,下面上图。 D! @# |' E: N0 v( s9 j
原料:樱桃西红柿,圆生菜,黄瓜,嫩玉米粒,米醋,生抽,橄榄油。/ N" U1 N: r- r- m9 h7 Q4 ~
; {$ b3 u0 } s, o5 ^做法:
5 R* _& T) Y; z) N5 W% _; m1 o 放三勺米醋,一勺生抽,两勺橄榄油,调成油醋汁。
+ C- T0 m- |+ | @
- o+ t: |8 z4 L 将圆生菜撕碎,放入盘中,樱桃西红柿切两半,黄瓜切薄片,玉米粒用水焯熟。然后将调好的油醋汁浇在摆好的蔬菜 上。食用时拌匀即可。 8 P6 W2 q7 N7 \3 N$ N
8 ^* G a, k0 _% d- J% K6 F c
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