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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 ; K2 a& Z6 m5 L0 G6 q1 x
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
/ Q: E$ m. Y' S5 K制作方法:& c. ~: y( P: C
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;* C# y" ]1 Z6 X
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
9 I( v( F, `: V- r6 M6 \4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;% ]9 A1 S7 h9 z8 B& p- u% D1 [/ D
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
) K6 D' K! d( O" r4 U6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
; z: g# e9 K$ u1 k7、电蒸锅25分钟出锅
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看看这金灿灿的一盆,很有成就感, s0 s' W. w; I0 v
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