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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 8 b8 Z) H- p% A' A
" ~/ O+ e% T2 y: {3 o材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
5 S& ]+ ?8 i' J! F/ B制作方法:' q% b# o0 j& H' g/ }. z
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
; L3 J* }7 O3 m% X/ ^# W; t0 Z3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;' M1 I( f6 |0 e
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;0 B: s( A) D8 M# k: A& j- K9 J* r
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;8 O" u0 S- a9 q8 o* h
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟; E8 S6 e5 @% e( R8 P
7、电蒸锅25分钟出锅
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# @! d5 P! }% Y# J% k看看这金灿灿的一盆,很有成就感2 v) s1 j: g2 |5 e* H/ W$ S: P& {9 f
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