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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
& U6 i% Y5 Q* F1 l: P/ F' I5 l
# k2 `1 c- J5 ~' w材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打4 m" h" ? E0 q+ S; [# G' j
制作方法:
3 e5 ~- P' J* }# u9 Y3 `* x1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;+ q5 R8 m/ t0 L8 N- T$ Q
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
, g0 B; D Z8 k+ S8 `4 W4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
9 S u. K' x5 A7 j+ L7 w, G& r% X5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;) E0 X! }, _+ H" W
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
1 E( q+ u/ v% z. ^2 L7、电蒸锅25分钟出锅% [8 e% Y( p1 S
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% G0 r* s) O+ H/ n" _看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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