- 妈米
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网上找到了秘诀,我也要试试了1 n$ [# q7 m$ f! [
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很多人都说早餐变不出花样,其实我觉得早餐还是可以有很多选择的,
- b4 b7 }1 K) a" \/ v光是煮个粥就有N多种可以变化。* u7 o. V$ z8 N' `5 I
鸡蛋可以做成荷包蛋、煎蛋、炒蛋...0 f' n, e% [+ o* b" ]! _' G
面食可以是包子馒头花卷...
1 W/ L4 `: L: X而放了各种材料摊出的多样味道的面饼,也是个不错的选择。
4 U% Z# {7 P& a, f做面饼有很多种方法,可以用和好的面摊成稍厚的饼,: }) ~$ B a) @; N- @+ u7 |
也可以像我今天这样,各种材料调成稀面糊,
# o! g. \1 T8 y+ m% G; l9 _2 H摊一张又薄又软的香香薄饼,+ E7 \& t( k' O) A% Z5 c6 w
和稀饭牛奶豆浆果汁搭配着吃,都是不错的。6 J* k; B( j- m" [" N& k
至于摊面饼怎样可以做到又薄又圆又软、形状漂亮?
( j; K3 e% f7 _9 s其实很简单,只要掌握:冷锅、冷油、稀面糊、掌握好面饼在锅中的时间。' K/ S R) y; N6 z9 R1 }0 }, X
这个饼,花个几分钟就能搞定,简单又方便的美味早餐!
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做法:
$ w; ]! i$ z; g2 z( K1. 一个鸡蛋打散,香菜洗净切成碎,胡萝卜去皮切成
; g) w6 N1 U- l1 S/ j5 o) S8 i! q小粒。一小杯面粉中加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌均$ Y) J3 }2 \3 K2 S. H9 g. W
匀,再加入清水,慢慢加,边加边搅拌,至面糊呈稀
, }9 d7 I2 K, E- A9 O糊状态,兜一勺可以比较流畅的呈线型下落。加入香
% y( I J# ^8 |6 S& U菜碎和胡萝卜碎,放点盐和一点点白胡椒粉以及少量鸡
$ }4 Z* Q+ F+ z: n6 o精,搅拌均匀。
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8 J- j* B# K$ D; M) @2.取一个平底锅(最好是不粘锅),冷锅,倒入冷0 L' K( v# V4 Y7 u; B0 L
油,把油在锅中转一下,让油均匀的覆盖到整个锅底。: g' {( O- ]& k) R3 g
然后把油倒出,把面糊倒入锅中(注意不要一次倒太
; b6 ~# f+ O5 f多),用手把锅转一下,把锅中的面糊转开,均匀的. v( F2 d) M; T, v, W$ W
平铺在锅底薄薄一层,不露出锅底即可。
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3. 开小火,加热一分钟左右,面饼贴着锅子的一面成
5 Y& [- a5 S0 }% Z# W4 h型后,翻面再加热一分钟左右,两面都成型即可出锅。+ Y% `2 |7 Y3 M5 U- k3 e
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碎碎念:
5 J U q$ [2 Q4 Q 1. 面糊一定要搅匀至没有面粉颗粒,如果家里有打蛋器,建议用打蛋器来搅拌面糊,又快效果又好。8 H% i0 P3 N. ]3 Q w. \+ z$ L1 m
2. 摊面饼的油不要多,在锅底转均匀后就把油倒出,这时锅子里还是会有少少的油留覆盖在锅底的,面饼熟了以后会和锅底分开,所以不用担心会粘锅的问题。6 s& T2 Q* l* H |2 y; o
3. 面糊倒入锅子的时候,是冷锅,等面糊在锅中转开成均匀的薄薄一层再开火加热。如果是热锅,面糊入锅的同时就开始凝固,这样就摊不出薄又圆并且均匀的面饼了。
0 _/ C1 ~# F- Q, a, H# F4 q 4. 薄饼,在锅中的时间不能长,加热过度面饼中的水份都蒸发掉,面饼就没有软的口感了。7 p) u* Y4 }1 \( q6 k
5. 如果要继续摊薄饼,等锅子的余热散散再继续。
: U" ]2 `) h* {4 w0 W1 T% I+ x' Z 6. 这个方法同样适用于摊鸡蛋饼。
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