米米鱼儿飞

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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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米米鱼儿飞

买回的袋装三黄鸡

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米米鱼儿飞

打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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米米鱼儿飞

将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）; n) p9 z( W& ^4 L/ K

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米米鱼儿飞

准备好姜片

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米米鱼儿飞

准备好铁棍山药

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锅中水开后下入三黄鸡块

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大火烧开，撇去浮沫

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米米鱼儿飞

加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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米米鱼儿飞

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

看着很好吃的

米米鱼儿飞

回复 小梦梦亲妈 的帖子
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! N7 ^' y) i( Q$ t; k& w谢谢亲的支持

bobodd

回复 米米鱼儿飞 的帖子
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大厨啊，太诱人啊

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28 ( R4 i% k- P2 p; D3 l+ l
回复 米米鱼儿飞 的帖子0 O+ X" q+ D2 I

+ C, \. I" W+ }; o" R大厨啊，太诱人啊

1 d. b. x. {% H2 d: l* _, q谢谢亲的支持哈

xiyangyang70

米米鱼儿飞 发表于 2013-12-17 14:28 # L4 G' W9 |5 q0 |8 G4 t' }- N$ {
点入香菜碎即可上桌哦

* g7 ~. Q9 r! {: r4 G1 H诱人啊

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50 ; p2 l2 ^8 P7 E7 V7 ?' u' P( d. G
诱人啊

6 |' I& u/ ~9 V! m- i! x/ E& r; f谢谢亲的支持哈

贝果心心

手艺好。照片漂亮