米米鱼儿飞

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爱生活、爱美食、乐分享

寒冷的冬天

养生滋补很重要哈

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铁棍山药为淮山药中之精品

三黄鸡肉质细嫩、营养丰富

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鱼儿飞这款私家【三黄鸡铁棍山药汤】

补中益气、营养驱寒

希望大家喜欢哦

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米米鱼儿飞

买回的袋装三黄鸡

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米米鱼儿飞

打开真空包装、去除嘴尖、脖子上的淋巴、尾尖

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将三黄鸡切块（切块后汤很鲜美，吃时方便）3 S7 Y% w7 x8 ~

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准备好姜片

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米米鱼儿飞

准备好铁棍山药

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米米鱼儿飞

锅中水开后下入三黄鸡块

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米米鱼儿飞

大火烧开，撇去浮沫

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加入姜片，加盖小火炖8-10分钟

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米米鱼儿飞

砂锅中加入切好的铁棍山药，盛入炖好的三黄鸡汤

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加少许盐，加盖小火炖10-15分钟即可

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米米鱼儿飞

点入香菜碎即可上桌哦

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米米鱼儿飞

真的非常鲜美，大人孩子都可以吃哦

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小梦梦亲妈

看着很好吃的

米米鱼儿飞

回复 小梦梦亲妈 的帖子
2 N. e4 N3 L3 v+ e
! K* j7 a/ Q& i; l9 T. k谢谢亲的支持

bobodd

回复 米米鱼儿飞 的帖子' L8 Z+ f8 b; |# Q0 u

( H8 |* z' X1 s4 _+ R大厨啊，太诱人啊

米米鱼儿飞

bobodd 发表于 2013-12-17 17:28
- T( @0 H; X( M) Z回复 米米鱼儿飞 的帖子
- F$ f! r3 `  T% A& Q( x) m8 _" X+ t! C! x2 l) t3 }3 M! x* x* t/ X
大厨啊，太诱人啊

  b4 f* S; B5 s7 p, x, E  S$ m# u谢谢亲的支持哈

xiyangyang70

米米鱼儿飞 发表于 2013-12-17 14:28 ( m/ g& y: p1 A: M8 W
点入香菜碎即可上桌哦

" U1 R. L& i; ^$ i0 Q: Q
诱人啊

米米鱼儿飞

xiyangyang70 发表于 2013-12-17 20:50 # C$ l( \' |+ K( Y5 s
诱人啊

- m/ q# d" g& G0 E$ R9 \谢谢亲的支持哈

贝果心心

手艺好。照片漂亮