- 妈米
- 5737
- 经验值
- 4587
- 在线时间
- 38小时
- 宝宝生日
- 2013-05-21
- 注册时间
- 2014-5-12
- 帖子
- 738
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4587
- 精华
- 14
- UID
- 16783328
    
- 宝宝生日
- 2013-05-21
- 帖子
- 738
|

本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 & _8 O# I6 X7 C3 Z9 f( C7 {
8 i d0 @$ L9 e6 w9 z! z我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
- i& [, \7 z5 P# [ K
0 F" A! V6 @. W: C B% U立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。) u$ Z' V2 U1 [. w$ @4 L2 S9 [4 s
, L% c0 x s& q
2 W% [- z/ o: W1 u- G" O8 r5 g3 ^
红烧肉丸子
- L% r) r9 ~: b/ J" g6 f& {& e8 R
7 Q0 r/ \0 ?' Y
( L& b: B- x+ y2 _& {. u6 P主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
" l( v8 a% M0 m0 P做法:- v8 N1 o N/ i3 L, g' K# c
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用3 u% _ w8 N8 k& |$ G: D
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
8 K! W. l8 V/ s7 @: `% g) y" Y3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。- N+ q; K# j" M: I- q6 E4 I
( T/ |- i* T) G' ?1 G# s
. ~+ [/ E- J% L- F0 p+ {2 P! \" ~
鱼头豆腐汤1 O0 Q% W/ K6 g8 O* D( k
% p4 K; e! M# W, A- A+ E0 F
2 h u6 b+ x' S3 I, ~主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
& N" _2 W3 g6 [* e) W5 N% n做法: ) W0 b/ Q& Z: `/ H. b
3 M) ]1 t3 u K
1.将洗净的鱼头沥干水分% U$ H6 k8 ~$ x% _9 ]' r
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头9 L4 n. ]- ~: F, x& B. E5 r
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
% m& P8 R, X3 H( z1 n' Q, r4.等汤奶白色了放适量的盐
/ V- G b+ G2 \- S, ?0 ?4 a% r5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。7 F& X+ h4 h& B$ Z9 Q$ p
H. ~4 `, k2 i
|
-
总评分: 妈米 + 200
查看全部评分
|