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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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7 g" N3 D7 p% n我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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2 l D, `% E" Z, F; f立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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; _& a$ ]4 x' ^8 e- o红烧肉丸子
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5 c' h9 u! t) s- i) x( j( b3 m/ s2 p2 @/ `# `7 {+ J
主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个
, X3 |" i8 x+ }0 _做法:, G$ q9 `) b) s3 x$ W" a
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
7 \2 M& Q% |1 g7 b5 C2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出+ j% K" [5 c( ]% a/ l# ^
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。; e/ ?8 T% |+ y1 w
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鱼头豆腐汤) K1 i% B2 }1 `" j* f
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3 ~; t9 t$ h0 g, A5 Q8 J9 P% j主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
- a5 [$ @+ X6 h: Z做法:
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0 U6 `: D3 _( U2 P: f5 i1.将洗净的鱼头沥干水分- A+ d4 d" u, F% e$ f' E1 {3 S0 o
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
% G- U# W# c# ^& i a! Q3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水& x0 {# O4 D6 |: l& K% k& N; H
4.等汤奶白色了放适量的盐
0 Y6 r3 B: l0 r5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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