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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
, k; E$ d& ^* p" t% E" i- u3 V) w( x5 e1 v# h+ h( o, }
我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。
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红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个' `/ V, Q7 H, A
做法:
+ k4 T) g/ ?# }0 B/ p' h+ t$ H! w. S, s1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
) u l( f, ]+ ~! O2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出4 R+ r- I X$ z6 h8 U# x
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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3 U- v9 l3 R/ ]; o% o, }鱼头豆腐汤
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" {. X" [. b. B8 |6 @* v主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量
+ k8 Y. }- l' F做法:
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7 V, s7 D3 u0 ^/ h5 Z9 A1.将洗净的鱼头沥干水分
2 k/ R! B" c+ S9 l! |- b/ k2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头
+ C& ? @3 n/ l+ u; i% K" t5 t3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水1 v) W6 F" a: X B
4.等汤奶白色了放适量的盐* K8 d/ ?2 C/ p9 H, ^* ?
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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