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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑
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; W6 j4 g) e1 p9 o3 y我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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" ]7 W6 z( y5 K- x3 X& b5 p立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。: O* ^; u; @6 v+ I4 ^* Q' Y
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红烧肉丸子
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个! [) H/ r+ E* J b/ M. g) W/ P
做法:8 I0 p9 _9 K Q' Y+ J2 M& R7 g% B
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用
H8 D) x0 g+ `1 k4 G8 W2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出
4 I; i; y5 ^1 t3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。
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鱼头豆腐汤8 e6 e$ ~! C9 N; _) T, T
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主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量7 o! C) G" T, K
做法:
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1.将洗净的鱼头沥干水分
! M0 T) G, x9 Q/ T" e0 \9 p( Y2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头7 h. _1 I' v3 P. p6 a4 |4 v
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水7 W4 S/ g b4 M- |, `5 ]
4.等汤奶白色了放适量的盐& f9 C D+ e* W$ b" N% b$ b; v
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。( G! J5 u* E$ `0 g5 `; B$ I5 s1 v
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