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本帖最后由 漫天樱花舞 于 2014-8-7 12:05 编辑 % x; f( `( ?6 @% o' O& f; h0 H9 e
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我正在参加:立秋贴秋膘美食大赛,你也快来秀一秀,http://www.bjmama.com/thread-1655979-1-1.html
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+ o% E: f6 O% t$ h5 y ]1 b立秋贴秋膘,虽然现在人生活都比较好了,不需要特意在这天来贴膘,但毕竟是立秋嘛,讲究下也无妨。给娃做了俩肉菜,好好补补,虽然要用肉补,但是没敢吃太油的,怕肠胃受刺激,来点清淡的就行了。3 Y/ O* q. z7 z% g8 u
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红烧肉丸子* P. b9 Y" e5 y& z U" y
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主料:猪肉300克,辅料:柿子椒50克,调料:色拉油20克、食盐4克、酱油10克、醋2克、味精3克、葱5克、姜5克、料酒5克、淀粉5克、白糖5克、鸡蛋1个. ?2 }" j, q# j- b" l7 V
做法:# d) L& X: Q0 e3 t
1.将柿子椒洗净去蒂,切成边长为1厘米的菱形块。葱、姜切成末。将肥三瘦七的猪肉剁成肉馅,加入鸡蛋、盐,1克,酱油2克、料酒,1克、淀粉3克,顺时针方向不停搅动,均匀后各用4 o) q% |" c- R5 t9 ? g$ l q
2.将油放入锅中烧至五六成热,用手将肉馅挤成核桃大小的九子,放入油锅中,炸至定型即可取出# e4 e9 S4 [& p
3.炒锅内放底油20克,加入葱、姜末略煸炒,放入料酒、酱油、油、汤或水300克,再加入白糖、开锅后把九子放入,用小火烧约10分钟,放入柿子椒块,并把剩余的淀粉溶于水中,然后再倒入锅中,把汁收浓,即可装盘。, @( i! ~! H9 h4 B
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鱼头豆腐汤
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9 F) O. ^" g: h7 V ~) Z主料:鱼头400g、嫩豆腐400g、辅料:油、盐、味精各适量6 r$ @1 j+ d5 k2 D. p
做法:
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9 `9 o! N }; l* h1.将洗净的鱼头沥干水分* _ n2 P* o* N; Z$ z
2.起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头! P- K: V/ C- l7 [) j ]
3煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水
2 J" F- F/ E/ z( B, t/ e7 e& r4.等汤奶白色了放适量的盐4 i7 k# E, d5 n' }
5.适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。
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