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【酸奶猪】细看本次试吃的食材有哪些!- Z: { H+ F) z& J
6 C" {3 b% t: I* k5 k3 B7 c
一、带肉脊骨(400克)
( H% s7 V) S7 v1 D* ]4 l2 p `1 ^http://item.jd.com/1205363756.html
i5 e/ o# g" m 8 E7 B8 U! N. s3 v
猪博士推荐菜单:玉米脊骨汤
2 G% M2 e& t' _! z; n: N, k d1)将玉米洗净切成小段,马铃薯,胡萝卜刮去表皮洗净切成段,红枣去核( k5 H$ [* I7 `9 w6 N9 P) ]
2)锅内注入清水10碗( {6 X6 B( O0 b3 u$ r) e/ K9 C% X
3)加入脊骨和玉米、胡萝卜,加盖大火煮开后,转中小火炖煮约60分钟1 ?) w+ V& K+ D! [! G! x
4)中途需用汤匙将浮沫捞起( C$ Z* D2 r; t5 _+ V
5)煲至汤量剩5碗时即可
1 F; u/ D7 t3 i" _, ?# p1 ^ o3 I1 L
6 R% J* C' c( h1 j: P3 z8 `5 h二、五花肉粒(400克)
7 w/ N L3 h+ b4 _. C" @9 [# Ihttp://item.jd.com/1191562944.html
3 w5 M* [% s. x2 Y+ a
1 z- p0 C4 l3 E. F+ z猪博士推荐菜单:肉末豆腐
$ S2 M* _$ H; t x# s7 [+ t' C豆腐300克、酸奶猪五花肉粒100克、葱姜蒜、郫县豆瓣、酱油、糖、水淀粉、香油
5 E4 S/ J7 o; M1)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟;" ~) O% q9 K+ C& j1 W) \
2)炒锅倒油爆香葱姜蒜;% V" ]9 K% @( ]+ a( y
3)倒入郫县豆瓣酱,炒出红油出香;- N1 y* w5 r8 U% V p4 K( Q
4)放入五花肉粒,炒香;4 j' u/ P- m# E+ m
5)倒入豆腐,加入适量清水,加入酱油、糖烧制5分钟入味;
/ M/ i3 p3 x. Y" p7 f$ ]! U: N5 x6)加入盐,淋入水淀粉;7 ?3 Q2 Z) ^7 H: |* [+ I
7)撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火
0 h, [( O$ k. `
, Q3 S0 n% ?) {, j" x' j" B三、精制肉丁(120克)
5 B/ W& W; ~. h1 `2 v Q( uhttp://item.jd.com/1425831152.html8 x( S* Z/ a2 j/ Q+ h3 {) d

5 \2 x& B4 U' `* a猪博士推荐菜谱:
1 J. N5 L# R: t# a. M, V! f+ j! v酸奶猪肉丁120克、黄瓜一根切丁、食盐1茶匙、料酒1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖1汤匙、食用油少许。
8 P! _; u, R/ ^- F8 v6 W( {+ G% E1 l7 M1、将酸奶猪肉丁加入干淀粉少许,盐,料酒拌匀,腌制5分钟;
" A3 U1 c+ w$ ^) B2、锅里放少许油,将肉丁先炒至变色后盛出;
" q, P( @4 [3 f4 l$ {5 n7 m* h* _3、倒入黄瓜丁翻炒一分钟盛出;4 v8 c% n7 \: p9 L! i5 d9 g* [
4、锅内倒入少许油,加入甜面酱和白糖,加入水30ml煮片刻;
3 k7 d, u& o! D/ W, x, [2 v5、倒入肉丁和黄瓜丁,煮片刻收汤盛出即可。
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