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【酸奶猪】细看本次试吃的食材有哪些!, h/ ?6 L7 Q/ h5 [& e" x7 `$ Y; h
& g( l; J9 x. _4 @& ]* E. Y- [0 F一、带肉脊骨(400克): k7 | M" ?- i1 d4 l$ q
http://item.jd.com/1205363756.html1 K7 E% m4 ?+ I
1 [9 p, a7 N5 w3 S7 B& j: _
猪博士推荐菜单:玉米脊骨汤
- U8 o( }1 B( A+ X: X" j1)将玉米洗净切成小段,马铃薯,胡萝卜刮去表皮洗净切成段,红枣去核( _/ W9 S; |0 u2 M3 l
2)锅内注入清水10碗
8 Y7 A5 e+ M9 o( V+ K3)加入脊骨和玉米、胡萝卜,加盖大火煮开后,转中小火炖煮约60分钟9 }5 Z4 U2 K2 L1 u
4)中途需用汤匙将浮沫捞起+ P( }8 T7 ^) j2 V$ b
5)煲至汤量剩5碗时即可* M6 v3 L* l/ [' G4 u2 s# [2 K, @
5 |# S, f, u3 m9 U5 q- h
二、五花肉粒(400克)
& a. G+ r% O7 l1 C# `7 u2 x6 vhttp://item.jd.com/1191562944.html, Y @! v2 ]" v+ J1 g5 O0 Z

8 ?) L5 h8 ?8 S3 e* L/ i$ T; L5 W猪博士推荐菜单:肉末豆腐
7 ~" e: z2 ^1 s0 k8 i豆腐300克、酸奶猪五花肉粒100克、葱姜蒜、郫县豆瓣、酱油、糖、水淀粉、香油
- e( i7 b/ ^2 Y0 |5 S! c# v1)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟;
% C6 [" u8 p0 H/ q( Q2)炒锅倒油爆香葱姜蒜;
4 E c- W' A* x6 q: g3)倒入郫县豆瓣酱,炒出红油出香;
/ o# w$ }/ n6 _, v: E, `+ q. J4 H0 T4)放入五花肉粒,炒香;
- G, L3 j( E9 e: }- @$ n/ S5)倒入豆腐,加入适量清水,加入酱油、糖烧制5分钟入味; G! N: e! c. V( u
6)加入盐,淋入水淀粉;$ s$ r/ [7 z0 }9 |6 R
7)撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火: \- i* ~' C2 r& j- X
, u; _! D' V2 Q- x5 I: V. S
三、精制肉丁(120克)
) b1 W8 |, f8 D; t( u1 khttp://item.jd.com/1425831152.html
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猪博士推荐菜谱:9 {) L2 M6 {( T( E# E& t* A: M
酸奶猪肉丁120克、黄瓜一根切丁、食盐1茶匙、料酒1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖1汤匙、食用油少许。3 Q, n; b9 O; [9 K1 ?7 t" W1 W4 g
1、将酸奶猪肉丁加入干淀粉少许,盐,料酒拌匀,腌制5分钟;& \; [& h/ _; P6 }, _
2、锅里放少许油,将肉丁先炒至变色后盛出;; T8 R' b$ p+ T$ a" c5 V e
3、倒入黄瓜丁翻炒一分钟盛出;' @7 {/ _1 U. m( b2 n6 M- s
4、锅内倒入少许油,加入甜面酱和白糖,加入水30ml煮片刻;
! o) E! {+ K# Y* Q4 a: M0 }5、倒入肉丁和黄瓜丁,煮片刻收汤盛出即可。
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