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【酸奶猪】细看本次试吃的食材有哪些!
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一、带肉脊骨(400克)6 N$ R5 J1 U" B6 W
http://item.jd.com/1205363756.html
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) B w$ z9 r- C. i# z* L猪博士推荐菜单:玉米脊骨汤
- }/ y1 x- \' U6 L9 _0 }1)将玉米洗净切成小段,马铃薯,胡萝卜刮去表皮洗净切成段,红枣去核
* p9 J; x; }6 \3 q% ^2 l2)锅内注入清水10碗- G5 Y$ o/ n j ^+ i+ Q0 G6 H4 i
3)加入脊骨和玉米、胡萝卜,加盖大火煮开后,转中小火炖煮约60分钟
& f" _4 [) u/ a0 o7 K* ?4)中途需用汤匙将浮沫捞起* r o3 A L" X, n) E
5)煲至汤量剩5碗时即可0 C+ A$ O* w: X7 r. I# a) f/ {- ]
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二、五花肉粒(400克)
: e" J C7 ^! x; zhttp://item.jd.com/1191562944.html
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猪博士推荐菜单:肉末豆腐
( b3 L5 r# g$ ~. i4 h7 O' K豆腐300克、酸奶猪五花肉粒100克、葱姜蒜、郫县豆瓣、酱油、糖、水淀粉、香油
# F6 u% D+ s7 H5 K! u9 T1)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟;# }: I/ i1 m) E/ v0 v1 h
2)炒锅倒油爆香葱姜蒜;4 Q7 F4 b1 w( O, i
3)倒入郫县豆瓣酱,炒出红油出香;1 z. k( m( o: ?5 _& M
4)放入五花肉粒,炒香;
; j5 h% Y! Z! J7 y @6 V6 ?5)倒入豆腐,加入适量清水,加入酱油、糖烧制5分钟入味;
/ q4 T- n" ~0 \4 z8 ^6)加入盐,淋入水淀粉;, Y2 x1 X0 k: b1 g1 B) v, b
7)撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火
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% \' H) ~, o1 h# i6 J三、精制肉丁(120克)3 v( b0 c2 X) L4 f
http://item.jd.com/1425831152.html
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猪博士推荐菜谱:' t. C M6 f% J8 i4 U0 G
酸奶猪肉丁120克、黄瓜一根切丁、食盐1茶匙、料酒1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖1汤匙、食用油少许。
# ]$ r- r& \; j5 {" y1、将酸奶猪肉丁加入干淀粉少许,盐,料酒拌匀,腌制5分钟;6 @, g' ]0 P* L& H
2、锅里放少许油,将肉丁先炒至变色后盛出;4 Q+ K! M; q8 ?! V0 [, J# f( D5 r
3、倒入黄瓜丁翻炒一分钟盛出;! z2 @! Z, L& s' [8 {( |6 D. _
4、锅内倒入少许油,加入甜面酱和白糖,加入水30ml煮片刻;
/ }0 p5 m" z8 T8 \# Q5、倒入肉丁和黄瓜丁,煮片刻收汤盛出即可。
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