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【酸奶猪】细看本次试吃的食材有哪些!0 N. H( Z3 ^# I) f' y
: `9 B' w# i: `% x一、带肉脊骨(400克)# n4 v; F9 c- q3 |. L0 Y
http://item.jd.com/1205363756.html
* E* [ m! h) g# j: E3 N" k 0 G' o0 t. D/ K# H @
猪博士推荐菜单:玉米脊骨汤1 Z9 H) F+ `/ L( Q1 Z1 W
1)将玉米洗净切成小段,马铃薯,胡萝卜刮去表皮洗净切成段,红枣去核, h& g4 `9 z+ `' K4 P! q2 L, u. K$ O
2)锅内注入清水10碗+ g8 c# v) e3 D( b( E
3)加入脊骨和玉米、胡萝卜,加盖大火煮开后,转中小火炖煮约60分钟
1 e, h$ Z* w& k Q/ x5 a4)中途需用汤匙将浮沫捞起& }! w. u2 ~8 g% i0 w7 t) J- m
5)煲至汤量剩5碗时即可* f5 {9 d1 m8 i4 s7 c
+ y- f5 i$ `1 h: [4 v2 e
二、五花肉粒(400克). Z8 Q% R& v- [2 j: }
http://item.jd.com/1191562944.html
( R$ n5 i3 `* y6 N3 b& p1 G: v * L; s% p n3 Y# H/ b$ z
猪博士推荐菜单:肉末豆腐& u2 v: P. U- c5 @! I- h1 ^
豆腐300克、酸奶猪五花肉粒100克、葱姜蒜、郫县豆瓣、酱油、糖、水淀粉、香油
9 P. Y3 a, p( o5 r& p1)豆腐切小块用淡盐水浸泡10分钟;+ k0 P! ^ N" B& q. U3 S# q
2)炒锅倒油爆香葱姜蒜;
/ `: z7 y4 O3 Y" C% a5 I3)倒入郫县豆瓣酱,炒出红油出香;( W) R% _( T! p0 s a1 P- ?6 }* a& U
4)放入五花肉粒,炒香;1 F; P: R& H% P
5)倒入豆腐,加入适量清水,加入酱油、糖烧制5分钟入味;. H* Q+ q J3 T4 t
6)加入盐,淋入水淀粉;
( I' ^; c. m9 W; c7)撒上少许蒜苗花,翻炒均匀关火
4 t+ P, V \# m3 ]- a7 @4 A, r. w
# L* v0 x2 W$ w7 r4 A' R1 i三、精制肉丁(120克)- {4 ^! O0 B) s% [6 ~
http://item.jd.com/1425831152.html0 I% }% F: ?) p+ f. o3 U! d

" G3 Z6 M, b1 c# G猪博士推荐菜谱:+ J, ]: G7 g2 m% {& c1 _
酸奶猪肉丁120克、黄瓜一根切丁、食盐1茶匙、料酒1汤匙、甜面酱2汤匙、白糖1汤匙、食用油少许。' B$ _% h* A) l
1、将酸奶猪肉丁加入干淀粉少许,盐,料酒拌匀,腌制5分钟;
" x4 k$ E9 M1 l* ]7 [( c2、锅里放少许油,将肉丁先炒至变色后盛出;" N! N) u a! e5 i% \' O
3、倒入黄瓜丁翻炒一分钟盛出;
3 Z4 R2 y$ V3 H9 _. ?( e& x( E5 g4、锅内倒入少许油,加入甜面酱和白糖,加入水30ml煮片刻;0 t1 L: ?2 Q- D( @+ F" g- J( q
5、倒入肉丁和黄瓜丁,煮片刻收汤盛出即可。
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