tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
3 O( s5 E& ~8 `4 c& o2 Q8 o" w9 H我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。7 m+ t! Q* K2 ?) B! `# O

$ R5 j; ?7 b, A( q给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！+ l3 G; E. A8 Q' V3 c, Z
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味+ s  M# X0 l0 E
用料：, d" l" N& [$ C0 j' Y( m
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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制作时间 30分钟
6 e6 F2 X# K/ H% Y5 p做法：: p' X; t$ w: v; P" C  r: U
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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0 _, l4 o# N# r: i2 `, h' [8 `' _2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。% a; V1 t* G/ P5 q6 A+ p

4 F3 K/ e$ D8 G- m3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。* n$ m6 I5 R- {. F6 w
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！- c0 T1 g* e5 h/ m6 O" E, h
) T. S4 O$ Q# O# e
原料：
! |& J: T$ j  m" F6 ^; N, ]－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）/ {. ]* l% X. \) B  |) t( ?
－ 25克面粉，或是玉米粉! o+ _* u* X6 {, P$ Q
－1根香蕉
6 e1 I1 x4 ^( o  i/ Z－1大勺菜籽油
  R! T+ U$ \& e3 m$ s# R－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）. }# n9 S$ H8 }4 ~
制作时间15分钟
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/ G& t; c" {- K0 O$ ?  z制作方法：6 `. f% T, ?/ n& j" \; S
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
7 Y) ^" J7 b+ i2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。; x8 l+ d# b3 h0 g5 k. q
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小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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配上早餐面包口味极佳。  X4 g" g8 |: |- V0 [! q! r
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
4 `4 Q5 d% O6 b7 w* v宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦$ x6 j  p6 O& R; M# ]0 l( E
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
, E6 z  _) U) }& N  k: d( o期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 ) r4 I" @6 V- Q& h
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主