tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
8 F$ A" g+ y8 O$ p, Y! J7 E我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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* w4 D0 E3 o8 _9 |1 g给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！2 k3 H5 p5 H0 C- |! l8 N
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
6 w& F  d6 n. F- h用料：7 E5 w! F+ @1 n* H9 I
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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制作时间 30分钟$ i4 J3 a: Z. }7 s  r
做法：
, v0 R$ j* q' G, Y7 R! R5 K- i1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。5 O4 o, u  d7 o8 L2 F4 Z  ?9 d

7 Y6 E0 i. ~& `8 o& s这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！0 t9 J- k% b6 u; y" y8 W

. R6 O# ^$ s/ u7 U- @[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！( C" p, M. C( R) ?) J1 t2 h
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原料：
1 j/ c2 _) c: ~5 _7 m& K－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）, {, L+ E6 i' H3 p, H$ G( }8 ~. b  Q
－ 25克面粉，或是玉米粉! w, m* _! w* X: x. c3 p
－1根香蕉, J4 g9 ~4 S) m8 B$ l
－1大勺菜籽油& I4 Q4 _- u0 p8 ^# a4 P, l5 I" r; ^
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
* t6 i7 i* w5 }制作时间15分钟
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制作方法：
+ g: v6 m: o2 j! {1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟- u0 N$ h# d: v+ J
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。. n( O% q9 }- U& X# d' W/ O
* K7 R) A. B9 E$ r. }5 p% [
小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
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& N7 g+ X+ W$ i& M; q: f配上早餐面包口味极佳。2 R3 l# n& ^6 D& I6 R% E/ Z7 [
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
% L; ^$ ?6 g$ q( K$ m# B8 x+ D宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦! z$ }/ y+ X! R" ]
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
7 x9 b) F4 T0 O% f3 F期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
. L1 r& m' q3 m+ f5 N' ~8 F4 ~! J真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

. K; ?7 \3 L! y2 g8 w- R  ^5 E) h
/ a# N* Y4 O+ V" V3 d9 G1 C你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主