tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。  O! g; B$ o7 l& j) c; C
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。; F. t4 Q! Q5 N6 l5 f4 _
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！+ a7 J) k# L  V  C# y9 [& b
这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
6 A1 a) M# V, N# i用料：
, ~# e& ^4 P  p& T( z! q小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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制作时间 30分钟
* h; U' p* R9 d: J; ~5 U做法：
: ?+ s) O9 c" J& p( M- D/ O9 c1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。/ k7 f8 W! y9 L) K- k

- o+ k" Z7 u) y2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。$ E3 q0 T) E, n5 q- H
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！# s; i5 ~3 A5 [
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
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! {9 z. y5 e/ ^. O  B原料：( U. r+ K0 N2 q4 p
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）8 V2 t2 Q2 H( O- C$ T0 ]
－ 25克面粉，或是玉米粉
9 j  m; l' E6 E－1根香蕉  Q% g0 @- d  r, Q
－1大勺菜籽油
+ N6 u3 t  w$ b, a6 y0 v－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
4 L" m! @$ N6 i4 F4 y制作时间15分钟
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制作方法：, {) N6 ]! O/ o+ ]0 ^1 t
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
& u+ P- I; I& ~2 H4 P/ X5 a4 V% z5 l2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。- p0 h4 d; [! {/ e& l

9 k; v9 z: e0 X' U0 N5 Y小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。( [5 i7 v2 J$ X

; e7 s& P; ~1 o" C/ Y配上早餐面包口味极佳。
: Q8 m8 R. ]5 Q1 N( F4 k+ k这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
: e- i) b, ]5 \0 n宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
& s  N% J) Z$ l) ^学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
2 w! R7 U0 b7 m0 V7 a% K5 L5 U9 B( P期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 ( _5 H2 P6 u( l  O& K, V( T
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

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你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主