tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
( a- @: ^1 O) \/ s0 E( C6 R我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。  U2 c6 F5 ~: A1 V3 |8 k$ v, ~% r
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给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
: Q+ b8 f3 w; \这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
; h: b+ x3 j8 K5 |  S% Z用料：
2 i* \, m, t" W( h, `' z% V- E, f小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升
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1 z) K! H; Q$ z8 E3 A制作时间 30分钟
3 j& ]. o" x# G* ?做法：3 d7 O& e+ A- C8 f' ]
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。
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: g# a1 S( E! W$ ^2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。$ ^5 u  Q- A/ z
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。2 }; t( L2 K' x- ]
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
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1 z; T) P: L+ t  c* G* Y! N原料：
5 V  {( y& o% k; s－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）9 z; g  J' x, T1 j9 O
－ 25克面粉，或是玉米粉4 m( L, ]6 W. _) r: e1 e. X
－1根香蕉
  z$ J( C  j+ B- s( \/ v+ i# @9 d－1大勺菜籽油
3 B5 W% C! O7 |6 R－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）
% Y. o! d# V: Z& W: V+ a& {制作时间15分钟; E0 {6 S( }* l

8 u! x" k% Z7 O) @  A制作方法：! w4 s- y3 F! v7 {3 P
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
7 }! @: K- Z: V" [, o+ \9 s2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。
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7 v/ V5 P6 e6 l& v' e* F小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
) X2 X$ `. X5 u+ n- U# P5 g! q( K# p# w4 ?$ A; G$ v* p' |' x
配上早餐面包口味极佳。; j$ v2 w2 N' A, C
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊% A  @$ P, u5 c
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦7 a+ J: x9 {3 d
学习一下，过几天给闺女吃西餐喽- r- y0 W( A) q7 F7 X* K
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表 0 g# {3 y) |- M
真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

1 e- ^$ L, ?- Y. F
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你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主