tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。% a4 L/ m+ |* a: V, E
我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。
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8 S8 b2 F2 G1 ^8 t0 L给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
* ?+ j8 `! f4 S6 k这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
/ R2 l! T% k) x+ J. b用料：' K/ W4 K4 a3 [9 r
小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升8 K) `4 P, P' D* l+ C. N! D
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制作时间 30分钟/ f. J9 v9 U! h
做法：5 E+ A- ^/ n$ M) T3 P2 w
1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。: K5 y. ~7 `* e1 |) n

) m3 k1 N' K. n, l' A8 b; q5 \# p2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。
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' Y) H/ Y( i9 h5 N( O3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。
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这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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: J3 H- N# D2 @) Y[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！/ u2 y+ B' ]: I* [3 y$ J' W, Q! k$ w
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原料：
8 W5 w+ u* \; l9 H3 ?$ _1 T2 E－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）1 X  W/ P; G4 _* }
－ 25克面粉，或是玉米粉
; Y1 X. D' H) \/ Y" K－1根香蕉
4 V! g& q6 x% H& t$ l6 L4 O, z－1大勺菜籽油3 z2 i8 K* V6 f
－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）' ~' S, L% S; N" d% W' f
制作时间15分钟+ M* N" v6 r) a- j
- c- U. ?  M' |- Y! f8 @1 h
制作方法：: j  Q$ R8 g8 u- R# X* X5 F
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟
: J) ]& c% ~/ B$ D  W- a2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。' {( `4 A( [) J- a  H( @

  b! G" K! Q! s小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。# Z. U& D1 D, M/ g

, A8 m: U1 |" r" x! d4 }配上早餐面包口味极佳。; Q3 [* G3 f. ?, f5 i
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊
0 `: A2 {+ @' F宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
, _/ O7 ]' b- w2 P$ Q  M学习一下，过几天给闺女吃西餐喽
1 C9 \9 v5 R0 ]6 I$ f* b7 S0 u期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
3 ]7 S1 R! o0 J: f真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

2 P; X! N7 T4 ?) h. k/ x* e$ R% _: h; i/ o
你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主