tumimi2000

亲爱的妈妈们，我第一次到这里来，先自我介绍一下。
! z' }9 E1 Q- e5 k! y# F+ F我住在德国16年了，去年7月我家小百度在汉堡出生。希望在这里和大家一起分享养宝宝的经验。) |2 \# Q7 D: M. Q. r

$ ]7 F+ i3 v  i给大家带来一道红焖牛肉饭，按家百度很爱吃，而且也适合大人噢！
5 x4 K; q& o& [' ?% z8 W7 x+ Q这是一道西餐，爱心妈妈可以给宝宝们换换口味
' g3 e2 a  W' V. f6 _8 G5 n用料：
. b3 f! }3 R! T( T  z$ W7 N1 ?小洋葱1个，红柿子椒1个，油1大勺（我一般用冷扎的菜籽油，或是橄榄油）牛肉馅 120克，米120克，蔬菜汤250毫升（这个国内的一般不容易买到，用水或是别的汤代替也行）番茄果汁 500毫升5 J8 {$ {% ^2 S1 d5 c

# |6 m; r" g" E% Z制作时间 30分钟
, l; a7 I1 c0 e2 [" Y做法：
, r8 o4 P. B* G# d/ H5 o: E1）把洋葱切碎，红柿子椒切成小块。锅里放油，油烧热下入洋葱和红柿子炒一下（火不要大，要不洋葱很容易糊），下肉馅编炒（牛肉馅或鸡肉馅都可以，最好不要用猪肉），炒的时候用个勺子把肉馅碾碎。( c; o: v" i3 w2 U, _; r
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2）放入米和蔬菜汤，中小火烧至汤汁基本吸收掉。烧的过程种最好经常搅拌，以免糊锅。2 L% w, b' y  ~& v  y0 K
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3）加入番茄果汁，继续烧15分钟，可以加盖烧。烧熟就可以了。一般不再加盐，因为番茄果汁中已经有盐了。: {3 m( n2 v. B- b( x7 K' m' N

! u, R, ]# A! X: R6 G1 O3 l$ B这个分量适合1个大人＋1个小孩吃，或是分装在3个盒子里，冷冻起来，可以够我家百度吃3顿。

tumimi2000

没有人喜欢吗？

朴朴

不一样的饭菜，多谢，收藏了。

tumimi2000

看看是不是就有食欲了？！
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[ 本帖最后由 tumimi2000 于 2010-6-21 21:27 编辑 ]

qingquan

很不错哦~~换换口味大宝宝们一定喜欢~！楼主多多提供一些好菜谱吧

tumimi2000

谢谢鼓励，再介绍一款红枣酱，抹面包吃很好吃，我比我宝宝更喜欢这个东西，哈哈哈！
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原料：% N, V; R5 |# K+ Y/ W' s* K1 q
－ 40克干红枣（最好要那种没有核的，省去了去核的麻烦）
$ ?* q7 e1 d4 l3 h－ 25克面粉，或是玉米粉7 G2 W/ A, I/ r% I$ i$ E
－1根香蕉
. e/ ~7 f* E  k( D  V( D3 m( X－1大勺菜籽油
( x3 Q; d: P; }, ~! V2 {－1小勺巧克力粉（最好是纯可可粉，因为没有糖份或是别的添加物，很健康）7 I5 M7 h* a9 W1 V5 y9 \/ v
制作时间15分钟, v: B' t6 B; n' g3 |4 I# A

) w, m! v4 x( ?- [% i! p. W7 K; j8 C制作方法：; b8 H! X# L) T0 e" \" S+ k! h3 j
1）红枣加130毫升水煮开，加入面粉，用打蛋器搅拌均匀，小火再煮5分钟% |6 o( }; `8 [/ [3 c
2）把煮好的面糊放入搅拌机中，加入香蕉，油，巧克力粉，充分搅拌均匀，装瓶放入冰箱。2 H7 l' {8 r6 i3 w  F8 K

- e5 s6 I. t, o% g2 z$ E4 z1 B7 c小提示：最好放入可以密封的玻璃瓶中，这样可以在冰箱中存放5天。
4 v4 [7 X! n0 V6 f* t  U2 Q9 h% H
8 [1 P0 F% u+ ~+ ?; J8 ^* T  w配上早餐面包口味极佳。" o* ^0 F- [$ b( @
这款红枣酱也可以给10个月以上的宝宝吃。

easy_joyce

学习，收藏！！！！！！！！！！！

amy_gm

哈哈，亲爱的好厉害啊$ x1 ~0 i& X0 p# x& V
宝宝的名字真好玩啊

用了心了

百度。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

tiger1234

很不错的做法呢，这名字真有意思。

鱼片

真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

闹闹爱猫

是楼主亲手做的吗？看上去很好吃啊！

kexin

哇，有实力哦
7 `+ G2 ?6 M5 k; |8 Z1 n+ `- n4 i. ~学习一下，过几天给闺女吃西餐喽: U# V; v4 F2 e0 Y0 g
期待亲的更多美食哦

春天09

我也想吃。

songshicheng

学习了………………

cherryzhang

亲可不可以把照片正过来，歪着看很费劲的说

tumimi2000

怎么把照片正过来？我昨天发的时候就不会。我个照片在我的电脑上是长的，不知道怎么到这里就是倒下的

tumimi2000

谢谢大家的加分！！！！受鼓励中。。。。

tumimi2000

原帖由 鱼片@bj 于 2010-6-22 10:37 发表
) A% p5 \7 N4 `* {4 Z, k0 S真不错啊。。我很喜欢德国硬币。个大敦实啊

! m; p' J- D$ I: m0 z4 c- O- N; S
5 W" s% d, k) H- }1 l9 V你是说5马克的硬币吗？

gailelok

严重收藏了，谢谢楼主