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本帖最后由 angie@bj 于 2011-7-22 11:00 编辑 8 m+ S6 i+ b" n. }
' |% ^7 \ M& C- w9 J蛋黄焗南瓜,以前只在饭店吃过,觉得挺好吃的,但一直也没想着做。前两天做的南瓜饼用了一半的南瓜,剩下的另一半就做了这道菜。平时尽看到有卖那种袋装的咸鸭蛋黄的,但找了好多个市场都没有,不知道是不是天气太热的缘故,所以为了做这道菜只能买了四个咸鸭蛋
" K8 T" Y7 T& r! T
: t" K M5 x/ i' O- |/ r' p原料:南瓜半个、咸蛋黄
3 G/ ]3 R8 ~* s0 m1 f) u步骤: % \8 `/ ?0 l- V9 H3 V' C/ k1 H
南瓜去皮、去籽;将其切成长方形的小条
4 G* u( U: l. d( m- z3 F* K
' u3 m( V1 i F- K1 k+ O将南瓜条用开水焯熟,因为一会炒的时间比较短,所以这步要将其焯熟4 z" `1 Q5 S9 ]* m+ \# a4 i
% J! }; z+ ], u' }5 z* p
取四个咸蛋黄,用勺子将其压碎) {! X) d; B$ d- v$ _. {
9 v+ `7 y5 f2 H/ g: c炒锅加热倒入少许油,放入蛋黄碎小火炒至锅中出现大泡,加少许水继续炒, x, O3 X6 D. ~; s$ p" ^ ~& i
+ _1 ^/ w$ W% o2 P把熟南瓜放入,均匀地裹上蛋黄即可出锅
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