高速

$ k: _' H' P7 f" D/ m1 n

- ~( n. H" s5 o, |周一
% q( |3 D! H% H- J: D( ]3 \5 J( J. z0 Z玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士" R! C  ?! d: V" D
早上匆匆- P$ a6 c3 Y4 j1 z: N+ i
只好仓促了6 ?4 ]7 J2 s, m0 ]# F/ Q
先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头5 P( A2 B- f) q- p4 w
不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

9 [! U/ l: v: ~* O1 }& \* ^! Z" s5 T8 [
今天是糊塌子
: r8 A! r- `7 ?, {擦点西葫芦~~
! C+ h2 Q1 F  ~! y9 W再擦点胡萝卜
. l9 ]( x5 e# F7 ~0 {4 b: F+ h2 f磕两儿鸡蛋  `" u2 D! J0 f% e# ]% c2 o
切点葱花; m3 o2 c% e! N
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
/ @6 b) }* R/ d, V8 E3 l* |/ E" {! o7 x# j

; G. p* b0 ?: x! K* h8 |: d( c上锅煎
% D/ `" z. v! @! `- Z6 c1 o1 h翻面
1 A( d$ l3 J/ h1 `
+ o; f) c% {0 ~& p/ Z
; Q2 z* K9 X1 c2 h出锅了/ W: }/ i& ]7 U
再来碗西红柿鸡蛋汤/ y8 x7 u6 |- u* L) I4 S; {0 \" |
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

6 s) D* [+ f9 M+ G3 f$ U2 _- E2 Q9 J" h& b
那也继续吧, q9 D* x) X! H5 H
第三天有点时间，出去置办一些食材，2 M$ q3 z+ P" X/ D
油条、肉松等
  w3 b6 ]5 K$ y, _7 k; {; R  m准备开始9 \8 G1 \, |+ u2 W  C' v
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米/ u9 Q1 v6 t) z0 j! W% V  |2 q, o
再放上半根油条# M- t/ Z8 T$ T/ F5 z* n; {3 o6 q0 s" Y
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）
) K2 J+ |: s0 v1 [OK' |4 }& M# Z$ V) w2 @
一个好了
  j' h9 t# M7 {. A3 X再来碗米酒冲蛋花就
* c. @- O& n8 N( |9 l大功告成了! G/ @/ X8 k! z. m
剩下滴~~~~~~
2 b9 D  x, b3 Q  N' C% ?" t就是吃了" s/ u: q+ f9 Y2 M# w3 h; q" P

' y7 O% K/ {$ D怕仔不够吃，又加了一个汉堡
- B* \" o3 x: O嘻嘻

kexin

那也继续吧: N0 F8 K8 I: M- c2 I! u* v( Y
第三天有点时间，出去置办一些食材，
5 J5 G9 I; j5 M7 x  c油条、肉松等
$ t; Q. N; p5 }8 \准备开始+ y2 r% f5 E6 n# u/ R; |
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ..." u( F: {4 `2 n' F  q( J
高速 发表于 2010-11-17 09:19

0 k8 s8 o+ D& B8 }) k7 H
! z0 V8 J7 M; c1 C; r
5 Z. e7 `+ l3 C8 ~2 B) w* Y8 C7 h
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

' e6 U8 }+ a9 r& ~& t" A& b  d4 L$ d
第四天
. P, `* e$ m: }5 K. m. ]# ~不多说了1 Y" @- ?' G1 D- B1 {; N' \
直接上PP3 t" P0 h& T9 o* t% I
- V6 d& ~& z; u, f; V5 M9 P

) Q5 R" }- Y- ~放点韩国辣酱
) d3 P2 z! A& @4 y8 _
: v- S& T1 D( Q" l; z

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷
7 d& c4 d4 M8 o7 |! i; B! a+ ^) s' M- A. J: E4 N8 h
; I& p0 ]. N  E1 `- I( {% O
    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五# w: J  @" U9 R
面鱼+酥油茶+拌海蜇: _4 r( C- t( U* Q; e

高速

7 \/ Q! p! u3 w% a( h
每天早上如同打仗一般- g' P7 M6 f" T& n7 M9 r
匆匆忙滴........
" E" W( h' }) k2 _  G   ^6 n1 n2 G" l4 d
不过，为了身体健康嘛" u0 a" l7 X1 c2 X6 r
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的1 Y, P' B+ y% n% z4 b
% d! J' d: q/ }  U4 W! R: Q
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 # \- b, {; E2 J
+ i, }7 w& b: h' y- I) }
5 X- I! q1 w$ P' Q
    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 3 O/ g( \7 A: k4 j$ {6 `
& }7 [' i, B: u2 Y; z: ?1 N( W' x
+ y$ s# ~/ k9 l" _/ n* {7 Z, d) F
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
% u( N# y) [; |# ~4 @3 r( P6 y9 i0 H# a* ^* t) N' d+ V/ G* I

- s6 Y; u* h/ ]& H    谢谢了亲！