高速

  J$ H. e8 s" ~  Y/ @2 O
4 P5 w9 `! K9 ]
周一
; K" i- U2 R$ \0 i1 N6 X. i  R/ @玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士
# N3 h( g$ C" `) Y! ]" w! A早上匆匆# M7 \- k$ q6 ?( T. l- l
只好仓促了
, i7 d- K: E- n5 V先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头
. O4 b% |/ D; }, f, u不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

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! J# r- S0 J. d) O; s# x8 q
1 R, O& x4 R) @今天是糊塌子
/ g' V- I$ R" ?( E0 L4 D- h3 u* S9 Z擦点西葫芦~~) t& O$ A; o0 q3 l, A
再擦点胡萝卜. i* m8 {" l! D1 }5 t) G
磕两儿鸡蛋, w( M1 N9 ^% S
切点葱花$ @3 P+ m2 J! O* q9 `8 n! b
放点十三香、胡椒粉、面粉.........
" f' l4 u3 g: U# Y. y* `9 t8 i* t3 t
$ @* A, {5 }( q% w; z8 _$ L% z3 b' b- g; n' n" u
上锅煎
' `1 E( p% s5 Y) F! Q5 G4 V翻面5 \) `+ Y- T& [* ^
" W3 C& F; k0 N( U9 C0 z) `
( i" G4 W+ B  N" F
出锅了: H0 S8 G- `  E8 r* F, i
再来碗西红柿鸡蛋汤
7 T' ?, \  j- F- w: I$ A& G/ C齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

- b+ K# l* }. y! Y

3 A$ W/ s* W- m/ m- W1 [那也继续吧
0 T* V+ h% H1 ^2 N3 x第三天有点时间，出去置办一些食材，
3 W8 m# H* e) q2 |  D, `. {油条、肉松等/ H6 K! O  J/ V
准备开始
/ j) j; g9 U$ `& G' @# ^铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米( g" G9 F1 ^0 j# p6 c4 }
再放上半根油条) g1 h# \% E6 M3 \/ C$ D+ X
用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）( L5 |. ?( d! n) Y
OK0 G2 E/ j$ s) l( W# U4 K2 ?; {
一个好了
. W" L' n' H6 p: \) A再来碗米酒冲蛋花就% A/ g2 w/ U6 H
大功告成了
, O& h$ b1 @0 _  H剩下滴~~~~~~( B$ Q. F" D: O/ _( R4 q& ?( H/ n
就是吃了# P0 Y9 s# S( g  D# j
9 |. S" K( t- I0 D' K
怕仔不够吃，又加了一个汉堡
8 x6 ]; n' B/ M% e( n$ e嘻嘻

kexin

那也继续吧
2 _; N$ G% `0 @: g" X1 Z( o9 _; F第三天有点时间，出去置办一些食材，
2 A' O; f6 m; ]* Q, {油条、肉松等
" O: {. F. ~' U( u准备开始, W& ^3 r3 o! S+ m" |
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 ...
) ^: D/ Y, F; c1 U8 Q8 K# m# L$ Z) b高速 发表于 2010-11-17 09:19

1 E/ v# h' |3 N4 P( A1 R3 g, s8 ~

4 U# w8 v. c4 X0 m3 ~( Y! f: I! T% E    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

" ], p" k$ Q/ i1 i2 v
. p" L& j5 s5 h9 {: e0 R0 T9 F
第四天
) n) w' [- ^" U不多说了
2 D7 J9 F2 i6 L0 m/ [" z) S0 p直接上PP( s: k. \) A0 V5 f7 B* b. u
+ e) l" T) {+ c6 y$ a

3 d$ A# E# f4 C" T3 T- q0 p放点韩国辣酱
6 A+ e( M6 L+ S% R- d) |: h  o2 }

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

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回复 11# 苏鲁酷酷
7 i) L  \  B- a6 E
0 o$ ~4 u: _, P$ s. D. f7 H
2 D7 e- _+ O1 n1 o- P9 Q  h5 Y+ J    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五0 m( b" o7 T% Z" g
面鱼+酥油茶+拌海蜇
8 ^# K& H1 _" d0 G

高速

9 P& ]( l& F% k9 }6 v% k0 T每天早上如同打仗一般7 s! _; J. S1 q( q) J3 ^
匆匆忙滴........+ A# }0 l4 j) S& r9 F
  Y0 d0 Q1 {+ ]! y4 h3 ?
不过，为了身体健康嘛1 U, D5 n1 u- ^% |' Q9 ~
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的$ f( Q2 v# k% E" w$ F6 U

' G3 @. @% U% o" O会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝
$ S. P# d/ Q8 X( a5 ^8 n, s- ]3 v( t

( Y* n5 }) t8 K( V8 Z% x8 n1 n6 L% h' W    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

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回复 17# fankang001 ' T9 K# K$ U6 w0 k* C

( q# H6 ]. f/ |# x8 ^' V4 C, `& C
: f( N+ \, J- r    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
; P% j; b- \$ m* ^. e+ \1 s8 r( k
( L/ G  A5 J* Z& V! H0 e, `
( A4 t9 m: {! p3 Q$ E. W    谢谢了亲！