高速

" H8 j- t- D- ?+ s, Y: _5 }; r5 H+ c" }
1 ~/ ?! e& O% P9 C周一% u0 E$ A0 M4 K6 k
玉米面馒头+煮鸡蛋+荸荠和藕煮水汤+一片芝士1 _( I3 x& q- C7 t# l9 R
早上匆匆0 B( w" x2 o3 Z8 J* ^& H3 v$ t
只好仓促了
1 l5 _" l. h7 v! K! V: N5 X/ v先上PP

kexin

不错，不错，我爱吃玉米面的馒头9 m3 b" @" i6 W, H+ w
不来点小菜吗

kexin

期待亲的第二天的哦

kexin

期待亲的第二天的哦

高速

第二天滴~~~~~~~~~~~~

高速

2 o  j0 f" G" F( n, r/ M
( G, d" ~& V! L! ]* T" A" N% ^2 S- F今天是糊塌子
: N0 N( F1 |' X* w8 t擦点西葫芦~~
; L+ J) p# t; [  v) y1 |! y再擦点胡萝卜
3 v# h; |  L8 V磕两儿鸡蛋3 E8 U5 x' H0 E9 C# E; @
切点葱花
9 I$ a) A# g2 t: V放点十三香、胡椒粉、面粉.........7 s* }, R/ U+ g! L5 \/ f$ j+ |
$ `& f& [" }- e8 o+ ~2 r
" s/ K. T  q4 }2 S
上锅煎
7 j1 x* h# s6 v/ s0 b, o翻面
' G  R) M( H- s# s6 P- m
! u3 D4 f8 q( H
! Y5 M' {" X( M+ n6 w3 X, e出锅了0 z  O$ X' M  x5 I! Y
再来碗西红柿鸡蛋汤2 O$ o3 ~: L  @8 F6 D0 B1 y6 s3 J  \/ K$ X
齐活了~~~~

高速

没人看，呜呜~~~

高速

( \. f! j% A/ L$ P* E
! ]8 J' S* Q3 F5 w那也继续吧
" p& C8 q4 u! G8 n" z. l  n* Y第三天有点时间，出去置办一些食材，
. v  `( \" t; E9 v# `) T: n油条、肉松等
: h) H6 Y# ^+ x- {* g+ H- {准备开始" `! {0 H$ H  \. ^/ l
铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花生米  f& P+ d, t7 }/ z: q) ~
再放上半根油条
6 e' F. Q2 M( P用卷寿司的方法卷紧（其实我们老家是用一小块湿毛巾）2 y7 Q  @( X' C6 n& ?
OK
8 Q1 @  o6 E; x5 @2 D3 Y5 J$ v, _一个好了$ ^9 c# j3 Y8 ~* A4 z! s$ V
再来碗米酒冲蛋花就  y3 D; X, C1 o
大功告成了
; E5 C( |: O" E剩下滴~~~~~~
7 M" ?8 M( C* Y! y' ?' C( h/ ?7 |; I: y/ Y就是吃了! z- l3 `7 n! A! D8 N  d

% S; P5 D9 X5 ^& P' u怕仔不够吃，又加了一个汉堡  n* g) }& [9 e$ u# v, V
嘻嘻

kexin

那也继续吧  l# y" M+ J5 c7 R. p5 r' C. G
第三天有点时间，出去置办一些食材，
) D2 ?! ~- J% S: R- J油条、肉松等6 Q, C2 H2 U( J  t8 L
准备开始
, j4 A# p0 k. Z6 E铺上米饭、撒一层肉松、芝麻、碎花 .../ j7 G! M2 [! W# l( C& B
高速 发表于 2010-11-17 09:19

( H  f$ _) k6 e
  J- J0 b* C+ [, [, w, h
. ~  R6 e8 c0 |- z3 T5 v# S5 p7 A+ _
    这个太新颖了，不放菜吗？

高速

; t$ i5 j8 c+ F; \
4 L: m% ~. y9 d2 E( }% C3 o
第四天
. ^  W3 F7 P% E9 P1 Y2 c2 v" V不多说了
3 Z4 ^( r2 K1 Z: `* s6 U- i3 |) l直接上PP
, l1 y, A' |* p/ s" W* G8 q
% L. X: {9 g( [8 B) p& n0 w
- }/ G: j* }4 r5 V: P0 y放点韩国辣酱
! x1 J3 u  \3 T+ M: F3 r* _8 G8 |2 s" x5 g, I

苏鲁酷酷

这早餐也够好的。

高速

回复 11# 苏鲁酷酷 7 h9 x! y/ g2 n! m( \8 m7 z* |
2 X2 T! h6 u) Q4 h) n

; F- j# l5 ~- D/ }. s1 K    哈哈，谢谢，就是为了快，省事为主。

高速

周五
" I. X& \. d3 p1 N1 V面鱼+酥油茶+拌海蜇$ H! k+ e* S8 x4 U' a* D& H4 ~4 m

高速

& |. d0 F" m! @1 w' v
每天早上如同打仗一般
" ^/ B7 u- ?0 Z" P8 ]: k匆匆忙滴........
. v; m* j- }8 V9 h ) J4 f+ M9 {# d7 j, v1 ]
不过，为了身体健康嘛/ L" \, k$ K6 x& s3 ]
继续下去........

贝儿宝宝

那个米饭卷有条的1 h$ r! J9 b! g- n3 F" t
7 ~, H+ X/ C/ ?
会不会吃起来太干呢？

高速

回复 15# 贝儿宝宝 " ~8 A4 d1 d+ D+ \/ V

! ?0 N' N3 q) a! S' f  S
6 g) Z  O% V+ O6 |: D9 b3 {( |. `, t    你可以试试呀 嘻嘻

fankang001

亲拌海蜇怎么做啊？

高速

回复 17# fankang001 ) q0 o) n8 \6 H' D6 X# X1 N4 f
/ n: T* W! a5 }* E, [: t
/ `& [4 V3 ?1 F
    不好意思啦 是友人送的方便海蜇 有料包 切丝后 加点胡罗卜丝和黄瓜丝 一拌 齐活儿

皮豆蜜豆魔豆

早餐吃的很丰盛哦~

fankang001

回复 18# 高速
2 e5 F+ U) S$ K( ~& t
2 g: ~  m6 B$ D' P2 ^  b
; U: }# v! k1 W! c! k    谢谢了亲！