sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~ 1 L/ [' `4 @% H' P7 i
4 t+ w' x, V9 T8 K# c5 p
之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet 6 @# p- L" v+ i4 o
' c; E* U8 X. f2 M! @- s
6 g& e8 f; i% R' U
    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet
9 o0 U( E7 U: l+ u6 n& I2 r& ]1 Q7 p5 G9 F- O
来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet
  N: j' I0 L6 l/ M3 x6 d2 E7 J. R- R3 V
4 n& u" r" k5 ^& u- G3 D; {2 g& h: I' y0 ]% A2 A& J
    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet ) V9 b9 K1 E5 N

+ x% T2 e( n5 ~: ~3 \4 X( |0 G# a3 I5 A: b
    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发
+ O  Z2 ]! }9 E4 h! D. S7 f夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

- Q! [% f+ f/ ~$ Q- m4 j! k! o/ C

% I0 h, e, f' n# d6 i8 R& j; r# W: F' b3 t9 _0 k! K
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
# t- l9 l% @0 I9 W5 Ukexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

' u; P5 R1 l8 X- L- Y' ^$ g( i
- k! w( I6 D' P& A7 {! Y# B$ W$ x) b2 o% i+ W/ d5 i
    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊
3 h9 c# ?8 i4 @! z" ?1 `busybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

4 \. m7 b/ e' g
$ E/ C, z* L5 u8 l8 {" D- R' Z7 A0 U  G0 |- Y& Y0 ?! O
    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
; K' P  I- l0 V3 g  I; [( Q" \; L恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

! i% B' A  O% K8 y7 Z8 E3 N% S: S# ]$ h9 ^7 v! w, i6 c

$ {$ A8 ~; Y3 K    不是省事儿嘛，就都煮了……