sherbet

在论坛看帖子受启发，于是诞生了营养美味的烂面条一大碗~~~~ ) @) R! B7 C7 v$ O1 W1 c
2 H' h4 p! p' w  p6 o0 _1 W
之所以说健康营养，先上一张原料图~~~~

sherbet

回复 1# sherbet
) B; E" T" `# K3 P4 Z+ b; w1 @4 I: l# ^, a. W% w

. t" o1 j& ]5 N* ^5 Z$ ]    原料稍微处理了一下~~~西红柿去皮切块，蘑菇、青豆、虾仁、海参洗好备用，红色的是金枪鱼，我切的块儿太大了……

sherbet

回复 2# sherbet 9 ]/ N- V6 J! k

1 [4 n; m; J; Z  F来张近影看看~~~

夏日冰雨

直播中？沙发

sherbet

回复 3# sherbet
- O  b! o( e9 L! w+ E: }: m+ I+ A+ H3 C/ L, t7 v9 E! r' m/ v

! P6 p5 [; r8 H    下面开火啦~~~先炒西红柿，直接小火炒，没有放油哦~~~~西红柿炒软~~~~

sherbet

回复 6# sherbet
( O$ g8 B0 b  z# y  B
3 K$ S+ q, R8 A7 c# B7 u1 u( M% c$ W/ B, U9 [
    再来一张~~~

sherbet

直播中？沙发
# _5 M( D# Z" |0 _, e, z夏日冰雨 发表于 2010-12-29 21:52

$ ]) x' }* m5 {; M# V, L: h7 G0 i/ T2 W2 T5 V' S3 v8 q8 \
; D' t2 t$ T  Q' l6 Q, N
    是呀~~~谢谢亲捧场哈~~~

kexin

辅料真足啊

sherbet

辅料真足啊
  b" A, f& Y3 y" u: i1 ]kexin@bj 发表于 2010-12-29 22:54

  \# F3 W1 [! _" |
( Q4 G& N7 ?1 t4 T  E+ F& Q5 v0 F' _

$ u6 _1 }" @9 M: Y2 d1 j; T, X2 e    是啊~~有点放多了~~吃得好撑……

busybee

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊

sherbet

营养过剩！给什么人吃啊？产妇可是虚不受补啊. H9 U" o" w# W1 x6 @7 s
busybee@bj 发表于 2010-12-30 13:07

0 p) e; n, T1 c& [1 l
7 @0 {6 b# K9 j9 G5 u% f* _% R& x! Q& M+ n
    孕妇吃的，呵呵，偶尔吃一次没事儿吧~~

sherbet

这么好的材料，怎么做成这样了。晕，真是够烂的，地道的烂面条！
7 S/ Z; w/ o# }9 {! [2 c恋恋佳乐 发表于 2010-12-30 11:21

. D  ]9 \3 P7 J" I# h% N/ `, n, h5 L$ b. Z
: j' q6 r# g' m3 f4 q
    不是省事儿嘛，就都煮了……