user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
7 h/ g; W0 t6 Y4 y1 |; Q8 K$ J今天做南瓜粥，好吃又营养
; @# n3 b* L1 w4 _) e7 p材料：1 P; q" B3 Z! w) p6 j
南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许
% e8 A6 Y% p. U把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。+ b9 |- S' A2 I2 g" A

: V! @  L" o' h; w- E- S& l8 P首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，7 y/ j/ l5 n: c8 I0 E$ Z0 I5 v
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煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。
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6 Y- V4 Y7 _* t. M3 `4 K+ T香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。
  r) J* b* a4 a$ A2 m" O其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦
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user01

是一道好菜！学习了！

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

piggy_dudur

youyingyang

francise

真是新鲜的吃法

kevinjm

学习了谢谢楼主！

bitichong

学习了！