user01

听说蔬菜研究所的蔬菜火锅很特别，放假就去试试。老实说，其他菜都很一般，唯独“板栗南瓜”真的很粉、很香，让我不至于失望而归，走的时候还买了一小个。
2 F/ b4 T* [7 T* |: n4 [今天做南瓜粥，好吃又营养) B) l. p, D" w, P
材料：
# C- v( ]+ e" j+ d7 f( ^4 s南瓜150g、菜心100g、鱼肉50g把、姜丝少许2 u8 i2 o0 ~" M
把南瓜、菜心切丁备用，鱼肉剁碎，用少许盐腌一下，放入少许生粉搅成鱼胶。
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首先把南瓜丁放到快煲好的白粥中煮10分钟，然后放入姜丝，用筷子挑入鱼胶，
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% M& s7 v& E+ f( [& J煮开后加入菜心粒，再次煮开即可。6 [- }+ O% a- v) r) o9 [: H
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香香的南瓜粥来啦。。。。。。。。。。/ P9 y2 J" _8 `3 Z- e1 ~& I$ |9 [
其实不一定要“板栗南瓜”，用一般的南瓜也很好吃，如果给小孩吃怕鱼刺的话，用猪肉碎也很香哦) M: q$ l, s' n8 c, T5 v

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user01

是一道好菜！学习了！

叮噹

不吃南瓜也不吃鱼，嘻，不过我来捧场的。

piggy_dudur

youyingyang

francise

真是新鲜的吃法

kevinjm

学习了谢谢楼主！

bitichong

学习了！