阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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& Y8 V" ?: q/ I/ H21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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　　制作方法：: H8 D- E- {6 }, L

4 T, t6 z8 K2 r- J% e6 L　　1、香蕉洗净去皮切块。) c' p1 b; G% x7 n1 X/ D  F; Q
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。
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- P  ~# l8 R6 E  P　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。3 @' h9 U5 S. K6 e( {+ E: R

9 x% n2 I/ v1 a　　温馨提示家庭保洁
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。) e+ R' C" c( v& b

xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！! y2 B: `' N  f
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。  b  x7 G% J' T8 N! D- Q* N
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　　制作方法：
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。7 u+ v+ }  v5 M  m- V. m

: L1 X" h& j$ y5 p2 T8 }* P$ @& v　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：! l$ @; U- R- _+ v

* u2 C9 u7 L6 l( m. ^　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。# ]/ @3 `' a# `$ o* c

% @7 e3 T0 O, t5 V! N# r　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)$ E0 n' j' Q. B/ Z0 i
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。% d" q. b' p- D* |
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　　制作方法：8 A1 l% W! f# Y, T

* C& c) v5 b: z$ d　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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) K7 w  v; d, }% {　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)% u5 _5 A7 y* H7 Z9 Z

+ S6 d4 p, U4 C% y2 f2 `$ w　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。7 b% y! P0 v; u% P# |

6 _1 ]: M- H3 A9 Y　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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" A  e& r5 j' t1 w1 x　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月); ?/ c! C6 F. Z/ B7 O

3 ], J7 O* k2 K　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。/ M! U) E% ~  x5 ~8 ^

7 @3 Z4 M2 y" H: K　　制作方法：
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' P; S5 \* G2 T- D6 O. V/ G9 f　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
2 I4 L/ S! m/ U! H8 }3 w  L+ I% a    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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# N/ Z$ B" v! |2 B5 K/ S" q好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢2 B3 \' @- j( d  ?( i. Z
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
9 t$ ~. ^, D( G/ S# [0 t  w真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样