阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。' y0 w, j1 O, G- f$ m2 i. J

3 @1 |( P; n' [( F; _, J( F  Y2 Z21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。& U6 m' Z+ t! P1 z/ p

xingfuwang

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" ~- O. Q  o( U6 t+ H& O  　宝宝食谱：百合炖香蕉% f3 |: J% `8 o- ^( P

1 p( T/ Z: |6 m( v7 P0 N$ x* z　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。! q0 D3 H# v* N

% l3 t4 n# W  s  D; W　　制作方法：$ U- x) y, d, ?2 w: e# i

" k3 B4 x2 A( g2 u. `5 l/ o　　1、香蕉洗净去皮切块。
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& [0 K. H6 v) K, w1 P9 v, s# p+ w　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。9 O/ K# A1 d8 b  b

$ b, ]. n/ \& k( o8 o9 S4 B　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。0 B/ X. j; m$ a: N9 Q5 `+ z
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　　温馨提示家庭保洁
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+ Y0 m- s) s+ w4 n7 Q　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。; G3 z3 [; q2 s! u; d

xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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* U& y- A0 z3 U# t2 t　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)" l- k- N+ [9 V; B" @5 q, Z
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。" v, [: W& y1 a4 J+ i) z, ~  z. `( E
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　　制作方法：, c3 r* l: E  z& e3 k
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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( ?$ i0 m+ z3 `7 ?% S5 S　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：$ p$ H7 f  Y5 @" `# m" w$ }, J1 u

( S* b9 v0 N8 [; r; N　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。
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　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)3 u: t! w3 b: K
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。0 u8 }% d# g" K' `

- S: O( l# ]: a( g. H, h　　制作方法：) i+ w/ w9 G+ G+ Q  W

: H* {7 ]( Q) o$ s) o" ]0 f　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。: |( E7 b$ Z4 F$ A
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。' B' ?. V* u+ b
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　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。' @# e& ]5 _' `  b

! z( Z  ~' X, i, F　　制作方法：
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$ o  |6 Z) K+ ]# j2 Y  l　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
' S* J. u( h6 i& _    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子7 s6 M' Q" J2 g8 x& ]
# d. |5 t; F( p; I1 l
好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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5 v  d& Y/ q9 {1 j# ^8 h" C除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
, A' W- ]7 {' O2 ~' v/ _7 N鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵5 ^5 _9 D5 p5 z
真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样