阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。4 I$ [6 x* P5 F7 g1 y

xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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3 m- N9 q: X! }" C5 V* O　　制作方法：
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2 V8 d; L0 E6 M5 M4 j　　1、香蕉洗净去皮切块。. S2 {) R7 z) c  p$ Z2 V1 ~4 j+ G
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　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。9 N) U* @5 [& H8 T0 z! d
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　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。
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　　温馨提示家庭保洁
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9 B2 U6 ?# Y" O* F! n* W9 T  V　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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) l9 r  B) |- k. n　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。
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3 C/ d- s8 M" F- r# V4 u. P( r0 ^　　制作方法：8 ^% |3 K/ y, F9 k# X* {
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。4 F, \/ M6 z2 x& u9 s1 M

, [9 T4 r- d, x. B* S) i　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上). H1 e) L$ R$ v& @& L. Q4 r

+ h, X+ P# C) k% n6 j4 A  g( B# k" S　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。8 B3 a' x* K$ M! g
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　　制作方法：- u$ V4 y- w# F) `* Y% }2 g

. x4 p2 {" E& L# d　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。" X' u8 L  \# b* t5 n" P. q

) h# X, Y  S0 ?& N7 w% R　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)# X' h7 ]/ I7 a* N; \; ]( n

8 @1 b  f& q  K) `: W　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。& j2 P7 {/ s5 a: ~1 |. G1 P/ M
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　　制作方法：/ t! J+ n  o( a/ }
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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8 E1 s1 j" w- k+ D! Q　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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0 K0 C% z# [9 A) k8 H　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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/ Y+ T5 p0 U' ^+ Q　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。2 F. W9 N0 y( ~% `
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　　制作方法：
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　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
- o- Y: i1 F+ b: ]; w0 F    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

回复 xingfuwang 的帖子7 l7 _/ Z3 M5 [$ v+ q: ]
3 O) C, O. i6 m1 ~
好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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6 O4 u, h: W! u! N4 W' a除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
1 f- ]& K# f# R1 L9 A2 Q鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵9 x" G0 S' c" h8 i( O; U( ^' e) r
真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样