阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。4 j1 v  B/ t; |

/ R/ F, `: O2 L2 f21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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  　宝宝食谱：百合炖香蕉0 d. ~" ]$ U6 x; Q8 `8 n! I. w" q

% `2 j! ]9 q9 ~8 ]# K& o  l$ L　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。
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' b/ g& P4 q( H, P/ I  R8 e2 K　　制作方法：
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( m6 P: o6 |& B+ U9 i$ o　　1、香蕉洗净去皮切块。9 Y0 `1 ~8 A8 S! ?9 E

- @5 m" h5 D1 C　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。7 q2 O# n9 P) C# w2 g5 X8 E

( x8 _- c! Q. A# i　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。- s( u* q( P6 ~( Q% M" ^
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　　温馨提示家庭保洁
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+ @% _* M( p& a4 s% j　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。4 ~/ }! i! D6 |# q0 Y, M$ m

xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！6 x& n) y$ c' [8 C# d: R! [
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上). F  P+ Q" A8 F

, _/ j% D* d* l( q. m( W" K5 V$ W　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。: z* T8 M; g& w' A6 o
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　　制作方法：
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- {3 O( w/ U" d  B2 ]4 z　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)
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　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。
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　　制作方法：
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　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。
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" C7 ^7 O' e- x' r　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上)9 p- B# y" t& [
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。9 b2 A2 Q# H: l9 S& R: i  W
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　　制作方法：
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。$ S8 v) M- W: F( t
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)! k% E0 X8 n: b' a

: [7 Y- r0 B( z4 ~0 n　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。
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9 v4 U( p' D+ C" h( E　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。- q' Z% E; I; ?
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　　制作方法：* u0 R9 B/ l- e5 J9 P: s* |
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　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
, `# \5 T; l2 M# u    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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8 z7 {3 r! X* M3 d5 z7 f7 @好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢
' F3 W  t/ ~1 e0 S4 d% s鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
9 q: ]* C: _2 h( l# b8 i! {真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样