阳光沈

我家宝宝吃的太少了，我都愁了。
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21个月了才23斤，吃东西比较单一，我也不会做，所以在这里求救妈妈们，赶紧教我一些菜谱哦，谢谢大家了。
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xingfuwang

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; c) F# p; q2 q: r" ]  　宝宝食谱：百合炖香蕉
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　　食谱原料：百合适量，香蕉适量，冰糖适量。: _$ |* k6 C% T6 Q5 e4 S" Q
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　　制作方法：# s# }* K! P. ~/ U. F: s
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　　1、香蕉洗净去皮切块。* b4 h8 G  n) P, t

0 e0 Q- e8 M6 R* ?  h3 E' w0 g* y4 l　　2、将香蕉放入锅内，并加入百合，与适量清水同炖。
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9 N* @* N3 z. B9 ?5 ?3 _1 \　　健康提示：适用于慢性扁桃体炎患者，养阴清肺，生津润燥。
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　　温馨提示家庭保洁
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　　百合润肺止咳，清心安神，补中益气，清热利尿，清热解毒，凉血止血，健脾和胃。治肺痨久嗽，咳唾痰血，百合病，心悸怔忡，失眠多梦，烦燥不安，心痛，喉痹，胃阴不足之胃痛，二便不利，浮肿，痈肿疮毒，脚气，腹胀，身痛。婴儿护理期间食用能起到促进宝宝食欲，帮助宝宝治疗慢性扁桃体炎。
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xingfuwang

　　妈妈们在婴儿护理期间，怎么选择新鲜的鸡蛋给宝宝吃呢?最简易的方法就是将鸡蛋放入水中，沉入水底的是鲜蛋，而大头朝上、小头朝下、半沉半浮的是陈蛋，臭蛋则直接浮于水面。新鲜的鸡蛋打开后，蛋黄膜不破裂，蛋白与蛋黄界限分明，颜色鲜艳，蛋白浓稠不会散开。下面我们就来看一下鸡蛋类辅食的做法吧！
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　　婴儿食谱：黄金蛋糊(适合年龄：8个月以上)
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　　原料：婴儿米粉3匙、鸡蛋1个、温开水适量。% k5 p0 G6 i. R& f" h

, o+ V' ~# }. t" J: o　　制作方法：, ]8 v5 l3 |/ ]
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　　将鸡蛋煮熟后，留下蛋黄。用温开水将婴儿米粉冲调好(调的稍微稀一些)，加入蛋黄，用勺子背研碎后调匀即可。
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' M- l8 V! S, G- ?* [, i　　婴儿食谱：日式蒸蛋(适合年龄：12个月以上)6 N' i9 G1 K( [' N% @

" ?4 v, C& d1 t　　原料：香菇1朵、虾2个、鸡肉丁40克、上汤100毫升、鸡蛋1个、盐0.5克。. d7 z8 u' o; R* v9 w
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　　制作方法：
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* J1 A, a! F/ b* I+ g6 Z　　鸡蛋磕入碗中，加入上汤、盐搅匀。香菇泡软后，切成碎丁，虾洗净后，去掉壳、头部和肠线，切成小丁。将鸡丁、香菇丁、虾丁混合后放入碗底，将搅匀的蛋液倒入碗中。用铝箔纸封住碗，在中心刺一个孔，上锅蒸10～15分钟即可。) }, Q$ Q1 g3 A5 u0 d2 t

+ K! Q1 G2 u9 _　　婴儿食谱：蛋皮菠菜包(适合年龄：12个月以上): f. r' ~" L& |' K# o+ f
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　　原料：菠菜200克、香菜8根、鸡蛋4个、盐和香油各适量。
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( x7 A+ u. Y6 w% B/ {: o' L　　制作方法：$ V, \5 p1 N; }9 `
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　　将菠菜洗净后，放入加了盐的沸水里过一下，然后过冷水，控干。利用锅中的热水，将香菜焯一下。将菠菜用盐、香油调好。将鸡蛋加少许盐打散后，在平底锅上煎成4个蛋皮。将拌好的菠菜分别放入蛋皮中，包好，外面用焯好的香菜一横一竖地系好。! g! Y0 I  y4 Y$ V
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　　婴儿食谱：蛋花汤(适合年龄：7～9个月)
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　　原料：鸡蛋1个、鸡汤或者排骨汤1/2杯。  E7 R# W8 h6 B9 ]8 G

  u4 R6 _, U1 L　　制作方法：鸡汤煮开后，把鸡蛋糊放入沸腾的汤中，即可。1 g* U* D; T3 T- J4 n6 w) K- v
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　　婴儿食谱：鸡蛋饺(适合年龄：7～9个月)
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) D$ B4 k8 `: E' e6 `% N　　原料：肉末、葱末、鸡蛋。1 S" d. }6 s2 \7 ?
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　　制作方法：
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　　把肉末、葱末盐挑成肉馅炒熟或者蒸熟代用。平底锅内加油适量加热，倒入鸡蛋糊，转动锅摊成蛋饼。鸡蛋不要煎得太老了，上面一层快要熟时马上关火。把肉馅放入鸡蛋饼中，包成饺子状。
1 M! a  D! G' M# {9 H    做好幸福保洁，对婴儿也很重要幸福保洁

阳光沈

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好的 哦  我做做看 谢谢哦

阳光沈

最头疼就是给孩子做饭

阳光沈

每次到了厨房 就晕乎

阳光沈

哎  找个保姆也不会做

阳光沈

明天老人来  看看他们会不会弄了  愁啊

阳光沈

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除了鸡蛋菜谱 还有别的吗

阳光沈

孩子不爱吃荤的

阳光沈

还有哪个妈妈有拿手菜谱哦

阳光沈

呵呵  真是不好意思

阳光沈

妈妈应该是最会做饭的  我很惭愧

luoman

虾丸呢% o' x, g+ z) g8 V
鸡蛋羹

两只小熊

我家娃两岁四个月了,长得跟猪似的,我都快抱不动了!

阳光沈

明天开始行动

阳光沈

今天宝宝特别爱吃鸡蛋  呵呵
2 u8 i2 j) d% t- F8 |8 L7 ~& Y真是高兴呢

阳光沈

香椿炒的   是比较好吃  我也吃了很多 呵呵

阳光沈

早上好  又来讨论菜谱了

ttwy

育儿书上有好多的食谱，照着做就行，常变花样