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本帖最后由 shuaishuai2006 于 2011-6-12 07:38 编辑 ; W9 Y- s3 n- }: d# i! h
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常有妈妈说,俺那个辅食添加的帖子只适合小小孩子的。。。。
% [0 [6 E; w$ J" t大孩子的就不叫辅食了,就不讲太细了4 F0 c' N y6 q
晒俺家伙食,大家看看吧。。。
( L: H$ S& ]$ d1 w @所有东西10个月以上的宝宝都能吃,切的时候块小点就好
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6 e, p7 U$ t; t$ ?9 ]" ~# B配料:西瓜,彩椒,豌豆,鸭胸肉
( ~, J4 f% k4 A. t4 F; w9 y- e做法:1 倒油,2 油五成热放葱,3 炒香后放彩椒,豌豆,鸭胸肉先放,4 临出锅了放西瓜丁,盐,酱油出锅
: q! i4 y5 ^/ y( |6 G7 M7 s- B# ~8 W! q& X5 a* R$ L; }8 x
7 p8 A+ [5 b+ L0 t1 e S3 M, {配料:鸭胸肉,木耳,穿心连. G) G) A6 f7 {! |1 A S, U) M- M
做法:1 倒油,2先炒木耳和肉,3临出锅再放穿心连,盐,酱油2 {6 Q2 i9 K( ~- \: p0 r+ D7 U9 Z
7 }4 j5 s& {% a
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配料:鸡蛋,鸭血,藕粉
* T& L3 l# `) [4 h v" a3 z! }做法:1煮鸭血十分钟,2放藕粉,搅匀,3倒鸡蛋撒成蛋花半分钟,放盐出锅,放香油) I% @) a2 h4 ^
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配料:油麦菜,香菜
6 q, @4 [ _3 `0 z# x; y做法:1油,2放葱炒香,3油麦和香菜一起放,炒一分钟,盐,出锅
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8 p2 O3 { A! ^6 P2 n+ T
2 |( o7 P4 j5 v4 z' [) J5 O4 @9 l配料:黄瓜,燕麦(什么)不记得了,蒜,芝麻酱,醋,极鲜酱油,香油,盐,喂半个小时再吃: N" C& U- r4 z
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+ C- u$ b \; E1 X配料:猪肉,肉皮+ o F5 c F5 e* `( L% L
做法:1先把肉放冷水里泡20分钟,2锅里放冷水放肉,水没过肉一厘米,3等水开后撇沫
/ [% ?$ [$ M7 ?7 n* s3 k' x4倒酱油适当多倒,因为不放盐,5放冰糖,6盖锅盖小火焖肉一小时。+ @- C: n: U2 @/ Y, u
我这个其他调料都没放,因为有孩子吃( Y( {7 Y1 a2 K' C0 i) @
我儿子便秘,适当吃肥肉通便,所以看着有点肥
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