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1.“炖”的方法和窍门 : g6 `4 z1 i0 j1 Z& f9 s# ?
炖有两种方法： ) l8 x$ Y* I: @
一、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在 开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水（加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原 料可加一斤半到二斤水），加盖，直接放在火上烹制。烹制时，先用旺火煮沸，撇去泡沫，再移微火上炖至酥烂。炖煮的时间，可根据原料的性质而定，一般约二、三小时左右。 % L( Z  d. d& g1 S7 |
二、隔水炖法：隔水炖法是将原料在沸水内烫去腥污后，放入瓷制、陶制的钵内，加葱、姜、酒等调味品与汤汁，用纸封口，将钵放人 水锅内（锅内的水需低于钵口，以滚沸水不浸人为度），盖紧锅盖，不使漏气。以旺火烧。使锅内的永不断滚沸，大约三小时左右即 可炖好。这种炖法可使原料的鲜香味不易散失，制成的菜肴香鲜 味足，汤汁清澄。也有的把装好的原料的密封钵放在沸滚的蒸 笼上蒸炖的，其效果与不隔水炖基本相同，但因蒸炖的温度校高，必须掌握好蒸的时间。蒸的时间不足，会使原料不熟和少 香鲜味道；蒸的时间过长，也会使原料过于熟烂和散失香鲜滋味

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2.炒菜保持鲜绿的心得
1 ~5 s" F) T2 D: t7 G9 }蔬菜在烹制时往往变成**，怎样让它保持鲜绿色呢？ 　 　 * q+ q' ~: Y3 ~6 O! A) I: f# b
1) 盖锅要适时，如果一开始把锅盖得严严的，就会褪色发黄，据说这是因为蔬菜的叶绿素中含有镁，这种物质在做菜时会被蔬菜的另一种物质??有机酸（内含氢离子）替代出来，生成一种**的物质。如果先炒或煮一下，让这种物质受热先发挥出来，再盖好锅盖，就不会使叶绿素受酸的作用而变黄了。 　 　
2 L$ u) m4 ?. {. Q9 p. Q/ x' M2)若为了美观，可在烹调时稍加些小苏打或碱面，能使蔬菜的颜色更加鲜艳透明，切不影响菜的营养价值。

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3."炒"的学问：生炒、熟炒、软炒、干炒的方法及要点 # }  l, }. I8 l0 k$ y8 e
“炒”是最广泛使用的一种烹调方法。适用于炒的原料，多系经刀工处理的小型丁、丝、条、球等。炒用小油锅，油量多少视原料而定。操作时，切记一定要先将锅烧热，再下油。一般用旺火热油，但火力的大小和油温的高低要根据原料而定。操作时，依次下料，用手勺和铲翻拌，动作要敏捷，关键的原则是断生即好。它的特点是脆、嫩、滑。具体方法可分生炒、熟炒、软炒、干炒等四种。
+ @1 T) l( _1 [9 I5 P3 M7 @（一）生炒。也叫做火边炒，以不挂糊的原料为主。先将主料放入沸油锅中，炒至五、六成熟，再放人配料，配料易熟的可迟放，不易熟的与主料一齐放入，然后加入调味，迅速颠翻几下，断生即好。这种炒法，汤汁很少，原料鲜嫩。如果原料的块形较大，可在烹制时兑人少量汤汁，翻炒几下，使原料炒透，即行出锅。 ; b* b9 D( P' T* U" j+ Q* m
要点：放汤汁时，需在原料的本身水分炒干后再放，才能入味。
( q  H3 _, ^6 g（二）熟炒。熟炒一般先将大块的原料加工成半熟或全熟（煮、烧、蒸或炸熟等），然后改刀戌片、块等，放入沸油锅内略炒，再依次加入辅料、调味品和少许汤汁，翻炒几下即成。熟炒菜的特点是略带卤汁、酥脆人味。
. J) f! }. P: |1 Y0 h* A要点：熟炒的原料大都不挂糊，起锅时一般用湿团粉勾成薄荧，也有用豆瓣酱、甜面酱等调料烹制而不再勾荧的。 9 a0 l( X& L8 ~( g
（三）软炒（又称滑炒）。先将主料出骨，经调味品拌脆，再用蛋清团粉上浆，放入五、六戍热的温油锅中，边炒边使油温增加，炒到油约九成热时出锅，再炒配料，待配料快熟时，投入主料同炒几下，加些卤汁，勾薄荧起锅。软炒菜肴非常嫩滑，但应注意在主料下锅后，必须使主料散开，以防止主料挂糊粘连成块。
5 k; q8 A1 t9 F$ T" p4 c6 g要点：主料要边炒边使油温增加，炒到油约九成热时出锅，单独再另炒配料，待配料快熟时，投入主料同炒…… 2 |1 U( p& P: J1 Z& }* T' T2 H
（四） 干炒（又称干煽）。干炒是将不挂糊的小形原料，经调味品拌腌后，放入八成热的油锅中迅速翻炒，炒到外面焦黄时，再加配料及调味品（大多包括带有辣味的豆瓣酱、花椒粉、胡椒粉等）同炒几下，待全部卤汁被主料吸收后，即可出锅。于炒菜肴的一般特点是干香、酥脆、略带麻辣。 4 M7 ]0 S0 {$ J* h5 i
要点：炒菜时菜的全部卤汁被主料吸收后，才可出锅

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4.电炉、平底锅炒肉片的诀窍 ' V, O3 F0 h) o% h9 u( }/ w& q/ }
如果肉片炒得老，是因为肉中的水份都淅出来了，为了尽量保持水份，肉事先必须用淀粉和匀，最好不加盐，可加点酱油，而且要在下锅前一刻加，一定要加点酒，因为外国猪不知吃什么长大的，肉特别臊，酒可去味，再加点油，避免肉片互相沾连。
* r' A- J6 s' E( k0 l在国内炒菜用的是煤气，炒锅是兜底的，锅壁受热均匀，因而采用旺火、热油肉下锅后迅速翻炒的办法，而北美有好多地方用电炉，炒锅是平底的，平底锅热量全集中在底部，如按照老经验的话，肉一下锅就糊的糊、生的生，等生的都熟了，肉就老了，所以，用平锅时不能让油太热，肉下锅后用筷子散开、摊平，再用铲子翻面，就像老外煎猪派一样，等两面都变色后盛起待用，其他菜该怎么炒就怎么炒，最后肉片入锅，充份混合后即完成操作。 / q- R1 W$ I& s6 o! @
我刚做饭的时候，无论菜怎么炒其中的肉片都老得像柴禾，后来采取这个办法后，肉片再也不会老了，不信你试试。

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调味料的使用规律
! L2 n& l" f' o（一）液体味料 ! M7 b0 u+ X& j/ ~! n
酱油：可使菜肴入味，更能增加食物的色泽。适合红烧及制作卤味。 ! s  ~; h( \$ U" V$ l( m: v8 F9 x
蚝油：蚝油本身很咸，可以糖稍微中和其咸度。
  j7 V# c- v& Q/ q- q沙拉油：常见的烹调用油，亦可用于烹制糕点。
& ~1 L) S0 s) [3 b麻油（香油）：菜肴起锅前淋上，可增香味。腌制食物时，亦可加入以增添香味。 6 a7 a9 ?: r- a2 D
米酒：烹调鱼、肉类时添加少许的酒，可去腥味。
" q9 u  w; w+ [1 z2 @! I辣椒酱：红辣椒磨成的酱，呈赤红色黏稠状，又称辣酱。可增添辣味，并增加菜肴色泽。 . A; c# ^. v6 M& y
甜面酱：本身味咸。用油以小火炒过可去酱酸味。亦可用水调稀，并加少许糖调味，风味更佳。
( Q0 G" M: O' ~' \  x6 J8 a+ o辣豆瓣酱：以豆瓣酱调味之菜肴，无需加入太多酱油，以免成品过咸。以油爆过色泽及味道较好。
' }. z8 Z( ^+ g芝麻酱：本身较干。可以冷水或冷高汤调稀。
% \' Z: g8 |5 H( S5 d8 l蕃茄酱：常用于茄汁、糖醋等菜肴，并可增加菜肴色泽。 $ y, s7 Q% @1 ^
醋：乌醋不宜久煮，于起锅前加入即可，以免香味散去。白醋略煮可使酸味较淡。
; y/ y$ R* T2 c3 _) _2 q2 n. _鲍鱼酱：采用天然鲍鱼精浓缩制造而成，适用于：煎、煮、炒、炸、卤……等等
/ P, {1 }* w: Z6 m2 ~8 t9 EXO酱：大部份主要是由诸多海鲜精华浓缩而成，适用于各项海鲜料理。
' J+ Z# g: s$ U（二）固体味料
  q  t! L* `+ T$ M, J. Z盐（低钠盐）：烹调时最重要的味料。其渗透力强，适合腌制食物，但需注意腌制时间与量。
9 Z- E6 s3 Q: Z糖：红烧及卤菜中加入少许糖，可增添菜肴风味及色泽。 7 c, P. \! h6 Q7 N3 D: }
味精：可增添食物之鲜味。尤其加入汤类共煮最适合。
; z5 E. ^. B. p! U" P, X发粉：加入面糊中，可增加成品之膨胀感。
2 h, X7 r7 s. Y# S3 g2 D/ h1 ]面粉：分为高、中、低筋三种。制作面糊时以中筋面粉为区。用于沾粉油炸时则具著色功能。 % t  O& ?9 E" `- j7 F
甘薯粉：多用于油炸物之沾粉。亦可作为芡粉。
  q! {* ?- x. d& `生粉：为芡粉之一种，使用时先使其溶于水再勾芡，可使汤汁浓稠。此外，用于油炸物的沾粉时可增加脆感。用于上浆时，则可使食物保持滑嫩。 # \3 e' f' s' [2 x0 r
小苏打粉：以适量小苏打腌浸肉类，可使肉质较松滑嫩。 8 q# \$ z3 f( x( s# U
豆豉：干豆豉用前以水泡软，再切碎使用。湿豆豉只要洗净即可使用。
9 ?$ }6 ^1 a1 x% H/ W（三）辛香料
5 m' }7 e, s/ y7 V; j葱：常用于爆香、去腥。 + w8 ^; d/ \& K$ i. d) W  R3 I7 p
姜：可去腥、除臭，并提高菜肴风味。 # B$ q- K# n0 b2 B/ ^2 T' A7 ]- t5 Q
辣椒：可使菜肴增加辣味，并使菜肴色彩鲜艳。
) H2 B( y/ {" j4 w& u& e蒜头：常用之爆香料，可搭配菜色切片或切碎。 3 e( S, b) g4 B$ S
花椒：亦称川椒，常用来红烧及卤。花椒粒炒香後磨成的粉末即为花椒粉，若加入炒黄的盐则成为花椒盐，常用於油炸食物沾食之用。
& _, ~& K6 a& H% E胡椒：辛辣中带有芳香，可去腥及增添香味。白胡椒较温和，黑胡椒味则较重。
  L1 M. o, A; h' K  \+ k7 k八角：又称大茴香，常用于红烧及卤。香气极浓，宜酌量使用。
2 h- E' s5 \; u/ S8 h  h6 W0 k干辣椒：将籽去除，以油爆炒时，需注意火候，不宜炒焦。 , y( ^4 p' b3 m$ v" P: L) Y7 z& O
红葱头：切碎爆香时，应注意火候，若炒得过焦，则会有苦味。 ( i1 l, e0 q4 Q0 C
五香粉：五香粉包含桂皮、大茴香、花椒、丁香、甘香、陈皮等香料，味浓，宜酌量使用。

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生抽？老抽？鲜酱油？ , T: g/ s6 r% X1 q+ Z# \
生抽＝颜色较浅，酱味较浅，咸味较重，较鲜，多用于调味； + R' F) k8 C5 p
老抽＝颜色较深，酱味浓郁，鲜味较低，故有加入草菇以提高
. N+ y/ j2 h7 J6 J' _8 C- p+ C4 u其鲜味的草菇老抽等产品，一般用于给菜肴上色；

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煎鱼有秘诀vs做鱼三技巧
4 ?3 ~$ [- n  `, `7 s一、煎鱼有秘诀：鱼鲜、锅热、油少、火温、少翻搅。 . R& }" f8 i+ u8 m: ^# m& g
油下锅后，再在油里放1-2片生姜，煎鱼时就不容易粘锅脱皮了。有些人为了避免鱼粘锅，煎鱼时习惯在鱼身裹上一层生粉，我劝你千万改变这习惯，这样，鱼不粘锅了，可味道全在外表，不能入味，鱼香味也没有发挥出.
2 d$ ^0 u# g7 m另外，鱼在烹调上是不太好掌握的材料，火候是决定成败的关键，很多人煎鱼不是破皮就是粘锅，如果炸鱼就要油多而且够热才能香酥干爽，煎鱼得锅热、油少、火要温。
$ c4 [' y* W' |- W5 f鱼入了锅就少动它，这是煎鱼的秘诀也是不二法门，如果怕它不熟而不停地翻，反而弄巧成拙，三两下必弄得皮开肉绽、面目全非。在此之前必须等锅热再放油，鱼也要擦干了再入锅，小火轻煎，别急着又推动又翻面。如果不是用平底锅，只要将锅身偶尔倾斜一下，让火力平均受热，控制火力别太猛就行了。 & ], Q; _; m7 ^2 a6 O# q5 v
如果纯粹是煎鱼吃（不是为了烧鱼而煎鱼），大约煎十分钟，外皮定型了再翻面，此时肉已熟而中间的汁还能保留，若是锅铲接触都觉得结结实实的就过火了，其实有人怕不熟而事先在鱼身画刀口，并不是高明的方法，鱼肉一划开，汤汁便容易流失，干煎的鱼也不要太大条才好。
2 K$ t5 F; u) h4 J/ A$ h还有，如果您要烧鱼，在此之前，鱼一般是要煎一下，但应该是稍煎即可，不能把鱼煎的两面焦黄再烧，那样鱼肉烧出来就老的一塌糊涂了

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二、做鱼技巧三则
6 ~7 `1 o! s4 d4 A/ q8 B1、鲤鱼为什么要抽筋？ 0 `) \$ b, j) `! P) K
　　鲤鱼两的皮内各有一条似白线的筋，在烹制前要把它抽出。一是因为它的腥腥味重，二是它属强发性物（俗称"发物"），特别不适于某些病人食用。 2 r5 \9 [: W: K& ^9 \
　　抽筋时，应在鱼的一边靠鳃后处和离尾部约1寸的地方各横切一刀至脊骨为止。再用刀从尾向头平拍，使鳃后刀口内的筋头冒出，用手指尖捏住筋头一拉便抽出了筋。用同样的方法再抽出另一侧的筋。 # O" h, I: B  P0 P" t
2、怎样识别江河鱼和湖水鱼？ 2 E# C) x' I& y3 Q

3 u! G% i8 [2 B7 O* s) u　　江河鱼因其生活在流动着的较干净的活水中，所以鳞片薄，呈灰白色，光泽明亮。烹制出的菜肴味鲜美，略带甜头。 # z6 S7 f( T0 c  c- T) U
　　湖水鱼因其生活在有极厚污泥的静水湖中，所以鳞片厚，呈黑灰色，烹制出的菜肴，食用时有较浓的泥腥味。
3 B- u! [3 t2 H* b! ^2 y3、宰鱼碰破了苦胆怎样除苦味？ ; C$ i0 W0 u) Q/ G! Q) H" n
　　宰鱼时如果碰破了苦胆，全肉会发苦，影响食用。鱼胆不但有苦味，而且有毒，经高温蒸煮也不会消除苦味和毒性。但是，用酒、小苏达或发酵粉可以使胆汁溶解。因此，在沾了胆汁的鱼肉上涂些酒、小苏达或发酵粉，再用冷水冲洗，苦味便可消除。

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8.茄子不吃太多油的窍门
& V$ z. W% u3 y' k0 L茄子下油锅炸之前先蘸一层湿淀粉，就不会吃很多油了。 1 q: P5 m/ z9 L2 j
湿淀粉弄成稀汤，不要弄稠了，不然会炸出黑嘎巴。
) l+ o* p9 N+ A# N* I- R: v, K这招做烧茄子时顶有用，跟好朋友的妈妈学的，姜还是老的辣

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9.怎样掌握火候和油温 # i0 C1 u: [/ y6 H) e( F" }2 ]
一、怎样掌握火候 ( q7 g% m2 U5 {+ @
　　在烹调过程中， 火候一般有旺火、中火、小火、文火四种。火力有大小， 6 e" w( F" d2 R
至今一直是以火焰的高低、 火的颜色程度以及辐射热的强弱来区别的。 8 o. {" ?! z; G
　　旺火：火焰高而稳定，呈白**，煤气呈淡蓝色，光度明亮，热气逼人。
! P: {, d0 K3 ~: u8 _一般用于快速烹制， 如炸、炒、爆等。
0 J4 y+ c# u0 B( j' R4 ?8 b　　中火： 火焰低而稳定，热度较高，火色红亮夺目。适用于蒸、煮、烩等烹 1 v1 m. ~' K# y0 @. _
调方法。
4 L% k- E4 J8 @# O4 ?5 _! y　　小火： 火焰低而摇晃，呈红色，光度较暗，热气较大。一般用于煎、贴、   K, z2 R2 d, J3 g0 L4 T3 w
摊等烹调方法。 9 \9 k/ Y4 ^9 Z5 y" z3 v
　　文火： 火焰细小而时有起落，呈青绿色，光度发暗，热气不大。一般适用
9 S* p* Z4 ]7 E9 a于炖、焖、煨、焐等烹调方法。 ( E& L: k% |: @1 X
　　二、怎样掌握油温 - V" e4 r* X) j) l
　　掌握油温必须注意火力大小， 原料性质和下料时间及投放量三个方面。具 ' t$ h, @8 b" H9 Z  e* q0 q
体方法是：
4 H  z8 T: r" O3 a　　一、 旺火下料少，油温稍低一些；在慢火时，油温要高一点，否则，原料
* f+ x* B& I% j5 w& Y- N易脱浆、脱糊。如过油时油温过高，可将锅端离火口或加冷油。 ) j) R: i& @7 o4 G
　　二、投料量大的，下锅时油温应略高一点。
' Z0 i, N5 Z1 {) m' Y8 D" [( M2 Z0 l　　三、还要根据原料质地老嫩和形状大小，灵活掌握。

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10.蒸馒头十要诀 ' g, k! E2 q" ~
一、冬季蒸馒头，和酵面要比夏季提前一二个小时； ( ?/ @3 H' ?. ~0 P8 S% r
二、和面时要尽量多揉几遍，使面粉内的淀粉和蛋白质充分吸收水分；
) V! t5 v9 q+ m0 @2 u8 L三、和好的面要保持28℃～30℃为宜； ) Q' Q- ?3 K* j0 T/ c5 L/ E& Y
四、要使面团发酵充分；
8 P  A( _6 Z5 i6 Y. W五、制馒头坯时，再行揉制，然后再成型； & c9 ?- j' \# b5 I8 {' V! v$ @
六、馒头坯上屉前，要把笼屉预热一下； 2 V# i3 \# M6 G. R2 r, U
七、馒头在蒸制前要经过饧面，冬季约一刻钟，夏季可短些；
# d( K- w- h1 t' p1 w八、要使馒头坯保持一定的温度和湿度；
$ Z) T" {) h: a" i$ k! r九、锅底火旺，锅内水多； * Y0 O/ ^! Y! d( ~
十、笼屉与锅口相接处不能漏气。

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11.煮的学问 # b2 q% U" [  @- C
煮是烹饪中的一种常有手段，但是根据煮的内容不同煮也有很多的技巧。 　　
. Q7 F8 I9 u) C9 h. R& O7 {煮挂面：不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟了。这样煮的挂面柔软而且汤清。 　　 6 }5 |0 P3 a/ t, z; H% ?
煮饺子：俗话说：“敞锅煮皮盖锅煮馅，”敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。皮熟后，再盖锅`者，温度上升，馅易熟透。 　　 8 N* W, G7 D7 \0 P; o- [" V
煮稀饭：煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外，如果往锅里滴几滴芝麻油，沸后把火弄小一点儿，这样不管煮多长时间也不会外溢。 　　 : Q' V% d: X$ a
煮牛奶：牛奶如用文火煮，里面的维生素会受到空气氧化而被破坏，如用旺火煮情况就好得多了。另外，煮牛奶不能见开就行，也不要在火上开一段时间，而是要见开后离火，然后再移火上见开，再离火落开，这样反复三四次，不仅能保持牛奶中的养分，而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。 　　
% `: f5 v: [9 }煮鸡蛋：先将鸡蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂。此外，蛋皮也很容易剥下。 　　 ! ~  Y5 r0 I9 E) G, s
煮肉：要使肉烂得快，可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮，盐也不宜放得过早，更不要在中途加水，这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时，在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋，或用纱布包一小摄茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟又烂

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着味的作用、方法、原则
3 F% A2 t+ V. t着味，行话叫码味，就是按成菜的要求，在菜肴的烹制前，对原料加入一定数量的调味品进行基础调味的操作技术。在川菜的烹调中，一般常用炒，熘，爆，蒸，炸，炝，它直接影响菜肴的味感和质感。 8 y/ d; O2 n3 R
一、着味的作用 5 c7 Y, |& s3 N; g" Q" z8 J
1、渗透入味 原料在烹制前经精盐等调味品着味后，使调味品中的咸味，香鲜味渗透入原料内，能增加菜肴的滋味，使之回味悠长，不致产生进口有味，截止嚼越乏味的现象。 0 V8 B8 ^& l2 ~' E
2、除异增鲜 原料经过着味，在精盐，料酒，姜葱，花椒，香料，酱油等调味品的作用下，能在一定程度上，解除腥，膻，臊，土，涩等异味，增加鲜香味。 % c3 T0 Y/ K- r' O& I
3、保持原料的细嫩鲜脆 肉类原料经过着味，在精盐作用下，能提高肉类原料的持水力，使原料在烹制成菜后能获很良好的细嫩质感。蔬菜类原料，在精盐的渗透压作用下，能析出过多水分，使其易于吸收其它调味品，并使成菜细嫩鲜脆。 / r; t9 j3 Q& \
二、着味的方法 ' `; B1 B3 E# j
1、先将所需调味品装入碗内，调匀后，再与原料拌和均匀。2、要区别不同情况进行着味，如炒，熘，爆，炸等类菜肴原料的着味尖在挂糊，上浆前进行；炝，煎，炸收等类菜名胜古迹的着味，应在加热前的一定时间内进行；凉拌，特别是对蔬菜类原料的着味，应留有充分渗透入味的时间。
, Q, o" W) a% z( p三、着味的原则 4 ]+ M# S+ U7 o
1、将着味的调味品配合调匀放入原料后，应拌和均匀，才能达到着味的预期效果。
. A! F, b  u# T6 A$ J7 }2、着味的多种调味品，一定要严格按照成菜要求，在组合上有所突出。如五香味的菜肴应重用香料或五香粉；不是五香味的菜肴，只在借助五香粉或香料的增香作用，其用量就绝不能喧宾夺主；对腥，膻臊等异味较重的原料，应重用料酒，姜，葱等；本味较佳的原料烹制咸鲜味的菜肴时，调料只起辅助作用，增加其本身的鲜味。 0 @1 r- C# w8 M8 _8 y* Y2 M+ p
3、着味的调味品要根据烹调方法而灵活运用。如醑糟汁，酱油，极易在炸制时使原料上色，使成菜的色泽较难掌握。因此，在制作炸类菜肴的原料着味时，最好慎用或不用，或以料酒，曲酒，白酒，精盐代替。又如炒，熘，爆类菜肴，有的要求成菜后色泽棕红或深黄，其原料的着味，就可酌加酱油，以获得良好的效果。 1 b  c/ O0 G! [+ v. V8 |9 H
4、着味的时间应根据烹调要求而定，一般作炒，熘，爆，清蒸类菜肴的原料，着味时间以拌匀即入锅烹制为准；而作炸，旱蒸，熏，腌，卤，烤，抖类菜肴的原料，着味时间应根据需要而定。一般而言：作咸鲜味型菜肴的原料，着味时间短；五香味型的时间长；咸味重的时间长，咸味累的时间短，异味重的时间长，鲜味好的时间短。 ' Y$ d4 [) U2 j* k
5、蔬菜类的原料，用精盐着味后，以自然滴干水分为宜，不能用手挤捏或用重物压榨，以免影响原料色，形，质地而降低菜肴的质量。 6 B! D: g9 C5 a$ T; I3 M2 H% U% d
6、使用精盐着味，应严格掌握其用量，过多或过少都会影响成菜质量。

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13.关于和馅
$ h, o0 T6 y! o0 ^先把肉馅放进容器，加适量水搅，和馅重要的是在和的过程中要沿一个方向搅，千万不能一会儿顺时针一会儿逆时针，那样容易出水。放入葱姜末，料酒，喜欢的可以放点甜面酱，味精，五香粉，搅一段时间之后放盐，盐要一次下足，最后再放油或是香油，油一定要最后放，这样可以把所有的调料包住，让馅不干。调好的肉馅最好放一个小时再放蔬菜，这样肉进味儿，而又不破坏蔬菜的香味儿，放什幺菜吃出来的就是什幺菜的味儿.

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收藏，学习中。谢谢！pic48

哈哈

pic48 pic48 学到了，lz懂好多！

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原帖由 我爱圣德 于 2007-11-19 23:46 发表
* Q7 Z* _, Z3 M5 f收藏，学习中。谢谢！pic48

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- v* m' t3 J. b. g2 Y4 a; h谢谢哦pic42

哈哈

pic48 pic48 pic48 pic48 pic48 pic48 pic48 Lz辛苦了

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pic50

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你怎么这么多ID?换ID,也要换个图像呀~~