乐嘉欣

今天看手机报上说的，来和JMS分享一下。
2 `5 [4 N" W! I4 k# C海带中含有大量的碘，有助于提升体内甲状腺机能，对于热量消耗以及身体新陈代谢相当有帮助，进而达到减重以及控制体重的目的。尤其是对于像甩掉身上赘肉以及改善下半身曲线的JMS，多多益善。& V* {2 g4 [$ c4 ~  k
制作方法：将泡好的海带洗净切成丝，加上清水煮软后加入蒜泥，醋，酱油，盐，味精，香油拌匀即可。我一般还加点儿胡萝卜丝。
. m8 {# |/ O- c方法很简单，亲们可以根据自己的口味做，相信很多亲们都会做的.
7 q7 }0 [! d; h: b0 ^9 g以前只是喜欢吃，没想到还能减肥，以后更好多吃啦
6 T: F' \  T4 m- W

小格齐

晚上我就试试，哈哈额

kexin

真的哈5 ?3 d2 q: F9 c8 e& g1 e: a+ E
太好了，正好我爱吃
5 V, s$ V! e1 C" i( q+ t还有啥别的也减肥的不？

tiger1234

这个很简单呢，去牛肉面肯定要点的。

songshicheng

看着就有食欲…………

kexin

不但减肥还预防大脖子病

乐嘉欣

好吃极了，还好处多多呢

杜美妞

真能减肥吗，试试？

火星鲸鱼

还有这功效？我超级喜欢吃

呼笑而过

道香村的蒜末海带丝就很好吃，我经常去买着来吃。