博儿27

" B7 d% m$ F; z! D. z不知道有人这么吃过没有
! Y  Y. w4 ~9 l; p" M1 ~0 X但是我总喜欢这么吃馒头: w& M) S6 J+ a0 Q
单独的馒头太干了，所以家里有馒头我就会这么消灭掉' Q3 B5 c" o0 a  z5 h- T# W
乐儿对于用勺用筷子都不感冒
. F+ `$ z' B) i, r- l" _吃饭就喜欢来痛快的用手抓3 c5 x1 N) X/ v! \8 V
这一道菜特别适合他，而且连菜带主食全有了
% I1 _7 c6 j1 f! x" u: Q  I是他非常喜欢吃的
, b; n) }7 O% A7 N9 s4 F0 A5 \. ^
4 R1 b7 q9 @* t( T! O$ j提示：这道菜加入的辅料可以是任何的肉和菜，大家随自己宝宝和自己的爱好添加- O2 a& N0 v" X8 q

, a% i2 k0 t3 q# Z  F材料：馒头切丁，胡萝卜切丁，豌豆一小把，橄榄油，盐，鸡蛋，黄油
4 F, r0 R6 K) {" }, t作法：1，把鸡蛋打匀，倒入放镘头丁的碗里，拌均" {" W$ ~2 p4 L% l
           2，把豌豆放入开水锅里焯水加一点盐使他颜色更绿，出锅备用
8 p& I# Y1 N( ^1 J# e# D           3，在平底锅里放入橄榄油加入适量的盐，（这样放入菜和馒头的时候油不会外溅）- q. c! Y0 H; M  ?
           4，油热后倒入腌好的馒头丁，炸至金黄捞出来
' }5 q. Y  {% [: E: C           5，油锅里少量的黄油，烧热，把胡萝卜丁放下去炒加入豌豆加真实翻炒（有时候我在这时候还放一点番茄酱）0 f8 {3 S6 x% ^2 Y( |
           6，放入炸好的镘头丁一起炒，用一点水淀粉勾芡，出锅时淋上芝油香油
2 R+ g* t! w  q7 E大功告成了5 J4 @9 u( x+ @/ s, E

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一承妈

看着就香！

大鑫鑫妈

学习学习，周末试下

倩倩宝贝

看着就好吃。

嘟嘟西西

看着好像很好吃啊，我昨天吃个馒头又干又硬，难吃死了。。。

ccplovely

这个不错，省得馨怡总是啃干馒头。

两只小熊

这是馒头丁？？看起来好像土豆哦~

唐山菜

亲，橄榄油不要加热了用，会流失本身的很多营养哒

博儿27

回复 唐山菜 的帖子4 k  r; m6 X$ W# r* m$ C1 ~1 q" g

$ S+ u8 u. p9 r6 J. E/ E! p给孩子炒菜一般我们都是用橄榄油了，因为别人送了好多，也是怕用了别的油不好

唐山菜

我是看说橄榄油加热就会流失本身的很多营养，所以我家就是凉拌菜的时候用橄榄油了，原先我也是炒菜用，后来听别人告诉我以后我就不炒菜了

博儿27

回复 唐山菜 的帖子
, L; [/ }4 A2 \# f
  k7 i0 D5 o. w- y好像是有这个说法，但是超市里卖的好多油都是加了什么成份还是转基因什么的，所以还不如用这个油呢，也没油烟，挺好

两只小熊

回复 博儿27 的帖子
' M- H* F2 v! Y& z! c3 m$ f% d' S, H! b( {
橄榄油很健康，就是好贵~~~

唐山菜

回复 博儿27 的帖子4 E: u! v( g0 ~; t3 ~

0 ?/ x* D/ S; d: m也是，好歹占一样，哈哈+ K. v( p% j& I6 D
今天刚看新闻说是金龙鱼涨价了，我这悲催的，周日去超市嫌东西多不好拿就没买，这下好了，又得多花银子，丫丫个呸的

澜雨心

别说，我还真这么吃过，那时候还是我初中呢，我说给我妈妈做饭，就弄个炒馒头，不过没你这么多花样，就是馒头蘸上鸡蛋，加了点当时那个袋装的盐酥鸡块，挺好吃的～～

一直怀念的

真的是有才啊，乍一看还以为是土豆。

酷熊熊

看着就有食欲，周末试试。

fennyj

  q' _- u9 r6 W! O
) P* r; u7 @% f0 s又跟27学一招。上次你那个苹果碎肉酱面我学着做了嘉嘉很爱吃。1 M3 b; B3 n) r( C# v
对了，问27一下，新鲜的豌豆一般去哪里买啊？菜市场有吗？好像没见过。超市的蔬菜区也没见过阿。

crystal8882002

没想到你这么棒啊！做饭也是个高手。

博儿27

回复 fennyj 的帖子- t) I' k7 M5 |4 }* X

( j: a7 o- j. b2 {2 a有啊，我都是在豌豆下来的时候买很多，回来包好装成袋，每次用抓一把就行，新鲜的是带皮的，市场上很多见的，比荷兰豆鼓些