喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。
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4 ]: W! V7 F, a+ f做法：
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1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
9 c) a" C* N: n6 O2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
7 j3 L1 e0 U9 H3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
) T$ e  F* k. W6 ?* b/ a4、造型之后撒上果仁碎. j$ j, @; L2 m  e' k
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小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。
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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子
4 o$ v2 H, O  `% k. K% ^3 A( i/ f9 Y) G4 Z- U3 q
有这种说法。
0 q* g2 g, j6 I2 j) b( M- i: V蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
. Q& T# O# k/ n% Y加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

回复 ptx2011 的帖子" |7 d' a  J; A& M8 }  A) U6 x$ C" P

- y- a0 \) t  f, B4 G8 @; U/ y# l+ R有这种说法。2 I1 R6 Q% |# v  U( z# m5 r
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。: Z) i" T( x! x) A! A
加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

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0 u: L) C3 ]9 m$ d- ?/ `6 X
5 V7 W0 i' n" s* b% X. J4 k嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~