喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！+ A9 V9 D. z3 c" Z8 U0 ^0 G$ s
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。- i+ q9 Z: @& e3 r) r

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做法：$ [7 w/ Z: H9 Q9 B0 n
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1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
! W+ L! w  \7 K- Z8 R1 }9 ?2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
. F( |' R# N- {; u! I# V8 U3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀, i  C( _+ C6 j
4、造型之后撒上果仁碎
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1 {: k8 O% @3 r小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。. |" q% Q1 W9 \* B

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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

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# l" B, w6 W8 f6 [* }3 s* n: q, H; M, }/ }) B: `4 x- u
有这种说法。0 t- e8 B! F( i6 D; u0 f) h
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。4 g% x7 l6 }, y9 W
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

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3 j- `' ?3 e  q6 g+ J# y+ d
2 S) Q, [6 x4 N0 e& A) g6 o有这种说法。
, U& ~- w- n' e蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。9 Q0 {9 {& W$ I% Q/ u3 M
加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

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嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~