喵喵河马

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紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！
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) E5 z, w: t' s+ q$ l以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。2 Z$ Y3 A  L$ e. r- }/ M

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* Q: a! _+ h" h做法：
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1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时! t3 K$ a. h) j8 d
2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
; u& b/ U# F) B- W3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
4 S5 i+ Z, j6 x6 T4、造型之后撒上果仁碎
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小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。
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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

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# L7 P9 A- u" F2 ^7 S  Y1 Y- d/ d' b: n- V9 u! M
有这种说法。% o: k5 T8 P0 ]; H
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。4 G) |. {2 r/ i: a2 p  e
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

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$ o) M& I# [7 }* _( W% o: q8 l! K, g$ F, ]- c
有这种说法。3 a1 \$ ]$ }' Q9 y7 k9 F+ X4 L
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。4 _8 r. H& \& u/ V5 m
加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

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* @4 j+ B5 i% G/ ~7 G- s6 J1 ~, @7 ^
嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~