喵喵河马

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. a" @+ I$ I6 b# B% M2 J5 v紫薯天然而成的深紫色，不仅高贵优雅，还有细腻的口感。富硒富含花青素，所有让人美的物质，她把能实现人们保健美容的想法；还是抗癌能手；富含微量维生素可以促进小朋友的骨骼生长哦；还能使人的肠胃变得更舒适！$ ~: T! G1 F2 I7 @+ e
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以前蛋糕冰淇淋也都喜欢紫薯口味的，现在发现好多地方在卖紫薯，就买了回来，蜂蜜紫薯泥，简单还好吃。
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做法：
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1、将紫薯洗净连皮上锅蒸半小时
9 G* Y: R9 ~7 W7 A2、把腰果和花生用微波炉转香之后碾碎
) t2 C$ Q$ C8 g$ l3、蒸好的紫薯去皮用汤勺碾碎去掉可能出现的纤维，加入蜂蜜拌匀
0 A3 e. A7 b1 L6 @6 z+ S! E% {4、造型之后撒上果仁碎' @* a. ~( u" K: ]+ H  J1 X1 L% _
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小朋友也是很喜欢吃滴。紫薯的口感好，有蜂蜜，还有果仁，又健康又好吃。
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喵喵河马

果仁可以放腰果、花生、杏仁都很好吃。

两只小熊

喜欢紫薯，偶尔做饭的时候会蒸在饭上，米饭都是紫色的

寶兒2010

昨天才吃了紫薯

苦鼠妈

买过外面的紫薯饼，热的时候很好吃

liyahoo

健康食品

ptx2011

紫薯抗癌吧~

luchui4234

呵呵，真会吃！

喵喵河马

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- ~" \  `4 h( C) X9 D1 a" F0 e8 n, w5 _
有这种说法。
0 g, x$ b: D( T4 C- d! H/ u7 V蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。. a: G& j/ ~7 r+ W5 @2 d: G; a
加一个模具就可以弄出各种造型了。

喵喵河马

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1 G( x' s6 H3 f+ K  C3 M
8 _# m! Q6 }. t8 f* [) s2 G2 p有这种说法。! u; T; \- w2 \/ m1 R7 D0 p
蜂蜜也是对身体很好的东西，而且我用的是纯天然的成熟土蜂蜜。
7 j9 x* M; t5 E: b8 g3 {9 k* ~加一个模具就可以弄出各种造型了。

ptx2011

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) J" ?2 G1 W( {9 k- a9 I( Z( K* u( C2 R1 t; }$ T& Y
嗯嗯，都是好东西呵呵

anza8775

这个很好，紫薯是很好的东西，蜂蜜当然大家都知道有多好的作用。

jiaoke5521

这个我最爱，宝宝也爱

aogang6

绿色食品呢

xianzhe6708

真会吃，不过很有营养~