果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
& u) Y. ^) R) T7 ^3 I甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
, Q2 a) D+ _$ i, {物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
7 J/ f: U) b" n( c* A6 w/ B% jhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html% z# M0 [8 u& [+ ~# U4 {

) u1 s6 K$ F. ]0 I6 }* w活动时间：8月19日-8月31日
1 U- u- w8 i: M4 N) [活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
& q& T2 Y  R$ u' ~* m# d参与方式：直接回帖参与   / ^4 w  M5 `5 X: r
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）$ `0 X4 o' E# T. g" e9 t
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  6 X: [; A6 R: `% f  s- ]' x" n
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
0 T: x% B, \, Q/ [$ E5 k先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
$ \# W: N' g) a现在黄瓜3块5一斤了
5 H6 t0 q0 V5 @% Y0 k7 |/ w% o0 v菠菜5元一斤3 j( G) Q5 e% G! ~
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。0 y7 }5 v* j7 u
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。$ P& O) I/ ^% p, j9 V* O. d5 a. V
用半斤多点肉就行了。$ Q. i* ?5 l) z% G0 j6 x
( C& c- ^& N* v: }! g, h4 n/ v) `
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

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% b# A& C( I  Z' n4 |
% |% w5 c9 N2 ]/ _. U知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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4 `% U" F, V8 z3 A$ v# W& h) v7 v. c2 p9 B+ V) u
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的& T" [4 @( ]  @0 H: w. \  m
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个( G  z- u3 Q% H+ H# Q: s0 J& e* q
要想更省的话可以买翅根
( ?$ z! R! B. Q2 |" S( @% }红烧或者烤箱烤都可以" h3 E' y2 z& S6 o
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够2 s0 a" x' f  ]0 k
铬窝的鸡蛋3个，一元  z* i* {0 ?1 }5 _
芹菜清炒
- o# T% D" t# Z芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋1 y" D# f$ E( B3 P, s
剩下的钱可以用作主食+ B, ~$ |8 c  z7 Q2 a  s9 p
米饭或者馒头都ok
, I* m( [+ N' u' {; M; y7 c

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！, C8 d; z- x$ e! S1 b

: f* ~4 E8 }$ E; t清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
- f! n, w( Y1 L' `青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元) h- V! B" U0 ~0 c
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
: K* |% K. g( ]+ d9 m& r; L
9 e5 @; n0 ^! a% U( ] 0 C1 x8 @; E2 g* y( m" U9 p
4 w5 T5 ]3 v- J* b
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~