果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

  O4 u4 X# I/ B! k3 r0 [, Y) m此次活动的创意奉献者：
2 p2 h( v! h: a3 B: n' i甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
( J/ I# O) V' e8 j5 K物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
4 I" g) \4 M3 I1 Khttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
8 d2 y. k( J2 q& n8 U( i
) ~$ q4 ?0 z8 h5 \3 D! h8 m- n活动时间：8月19日-8月31日& h6 _, z9 n4 M/ @) J
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法6 s" N! T8 @8 m
参与方式：直接回帖参与   
& d2 z4 A4 K0 v1 {奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
0 @; G( M. u3 ]& X+ z: H
  ?( n6 {( Q" Z: U1 O! f# P  w
' X* w# Q" m+ b* R 2 z3 H. P: Y2 {" X

- v* J( ]( ^, k9 jPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  * i2 Q, |6 J6 Y" b. |: V% S" N
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦5 {# g. B' [9 {) n5 M
5 i* U) k& t# P6 E$ O  c
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4 H1 _' Y! t: j/ b2 |- r$ h5 d, M

果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想, }1 B7 S" b/ C; A7 v
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜" h  _+ v' A4 V3 G8 p7 n# y' x, Q; S6 V) T
现在黄瓜3块5一斤了3 t. W2 G) d- y& t
菠菜5元一斤+ W  _- `) f$ Z" ~& C
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。' v; z& }& L+ i3 X
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。7 A9 `" W4 q6 \" P! G# Y* U& Q9 }
用半斤多点肉就行了。
. @! z; }0 D# E* z4 X, z" U, q
9 ~/ }/ s2 s' c* n# \1 y; B. e+ a反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

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$ f5 e. X+ a- I* q5 P6 J" K8 q+ P. Z9 n7 G' r7 U6 u
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子' C+ n* y! |) d. C: |' Y

# L  c! M6 D- u# y4 O快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
; Y; c- W# D) l2 ^4 E鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
: H4 t& w: i" _, F6 S0 [! G要想更省的话可以买翅根
5 V: p4 `7 f! _1 s& N/ C红烧或者烤箱烤都可以- e# H/ u* o! `# C6 @/ R
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
1 d' l, d, ?4 f7 E铬窝的鸡蛋3个，一元( M  L) y4 r# t" n4 A
芹菜清炒. ?% m! Z  G6 k: _
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
  L0 t3 i1 u* B7 U. |. s剩下的钱可以用作主食" V$ W0 @% b" n. Y
米饭或者馒头都ok
+ ~5 y+ e; H- a9 Q

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
* E5 h1 Y1 Z+ M! ?- _5 X7 U( l2 D ) ^; I/ u& [4 q% O3 y: c
清炒丝瓜：两根丝瓜5元？! |/ J% g+ O: k# e7 q" C* A
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元5 S# Z; U8 i- M5 I
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~