果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
% {/ j. x" @8 Q* w甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）/ T% d! p: K  N' m5 C
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
  D/ w% [7 }. e: \9 K  ?http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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  Y9 @- s3 f9 L活动时间：8月19日-8月31日# H# ~) y5 ]/ {( X
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
- f, E. K% `9 N  O& C7 ~; }参与方式：直接回帖参与   * W4 y2 {9 E* }  x5 d
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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% y/ d) `1 ]; H( g/ ~; Y( yPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
! }4 f/ }; o, S' A9 f9 F: c  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想; ]0 D( }5 p# f( V- ]
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
$ i0 a) H4 v% Z& S: M) v$ t现在黄瓜3块5一斤了
& F1 P; b/ _  m& {菠菜5元一斤8 K5 }/ Z% j1 ~" C# F+ ?- u
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。, y* P$ J( C% M6 M
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
4 x7 n6 V- j9 p. y/ M# ]% x8 V4 D用半斤多点肉就行了。/ ]$ j; d& S: n! J, D2 E

9 q! v% H  m+ N+ o& s8 O) }反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
* u3 U. Y& B3 M; @3 \2 f: G- Y* h3 d0 d- ?
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
# n+ R! J. @; Z) h6 a( M# n9 ^4 R: a( Z( v
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
6 M* S+ u. A' r: s3 X0 K0 a" w鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
4 O' W+ R' a) j0 }9 E2 N/ b要想更省的话可以买翅根4 R& V. |  h3 I% G% s2 ]; v
红烧或者烤箱烤都可以
& z8 Q; }9 L* q/ K芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够2 E  v& G$ _/ x+ a- V
铬窝的鸡蛋3个，一元
8 D7 T9 k! F- y" V  `+ ?5 V- y芹菜清炒
- v5 j6 s0 ]' @; M芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋0 A! `# h, f# j4 G3 Q3 X5 v. b
剩下的钱可以用作主食* l$ i8 m# ]+ W" o7 a
米饭或者馒头都ok2 R! ?5 T$ X! W! d8 ?

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！: m/ D" Z# K/ R+ o7 h8 t

- |# r; ?2 D, @# O- m1 _清炒丝瓜：两根丝瓜5元？, b' F8 t: K5 d% _
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
$ r2 Q: N9 b5 c  S. e+ j& L培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元& p: d' w" n. Q9 y
4 @3 r! L. s5 y

/ s, O( u! i  _; i0 F
" v/ j* ^. Y; |( }8 P: M4 r" M! \  N
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~