果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：$ f5 p4 T& O' h! v: P1 }" W
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）& @/ g) Q; i, v+ @( ^- t% P- ^
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
' Z6 ]3 F7 E6 \  lhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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活动时间：8月19日-8月31日
; y/ p( y( c. b2 T) T2 C  U活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法# m' o6 n' w# |* ~1 i0 m$ @
参与方式：直接回帖参与   ( B/ {5 y$ `" z* m; W
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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1 M. L7 F8 N% x% M" X4 E6 f6 u; c2 `9 Q4 K* s/ ?. m( p$ N
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  / g' w9 Z- M* M( ^
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦0 q6 o* h/ R' @

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
7 R. Y# Q8 W" v先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
, X6 L- \' k9 w) N8 A' |现在黄瓜3块5一斤了& G; Y% Q, M9 ^  O$ L* D+ h/ e4 ?
菠菜5元一斤
) j8 J8 H4 v& d$ L6 V。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
& S# d' f% S! c7 F* k( [后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。& I+ [- M  r( _, s, \. p
用半斤多点肉就行了。; `5 j* C' k% y- ?6 ~; U

. ?# x! V4 z7 {- N: {反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
2 y* n% z. r" ]5 t/ s6 Z
% l. ~; o2 r: @1 I9 U. B5 E6 o知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子! h- u  \( O- g/ f9 Q. k# O. r: d

2 v, t+ y4 }. [( [& f快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
- V: s/ R" k) L' m* u鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
5 d3 m: Y, X4 k& l% \2 z4 Q要想更省的话可以买翅根) H& K8 p" T4 y& ~" L4 D% |
红烧或者烤箱烤都可以
. X- N& M) S3 D' E芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
0 E$ o* ]% h1 K+ n/ [铬窝的鸡蛋3个，一元
# ~% ?4 J2 r$ l/ q* t芹菜清炒5 R7 e' k3 F2 F( `; L7 R
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
; G7 w! H8 \1 C/ g  l剩下的钱可以用作主食
- a6 F1 g# H9 r: B1 |/ ^$ |米饭或者馒头都ok
3 U$ K. P! A" F0 s& e4 w

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？; v6 Z/ g# I: O- I6 S' i5 Z
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元' Y. F& @+ |. N# Z8 t
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元7 p! y4 S  T0 B* |
  i. R, O$ C) H. b

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~