果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
3 j& r3 a. T  m( J- @, D甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
% V. `& m1 N1 _) T8 m2 J" s物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！3 K3 Z0 x* p4 N0 G* v+ X' I9 ^. i
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
5 K9 g+ Q- s. F8 x9 x4 _! X* R0 M# P9 z0 n( P: [7 `  m
活动时间：8月19日-8月31日
0 z' W& ^8 p1 R) M5 ]8 x8 _3 l# x# n) g5 |活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法5 a8 R; R8 o/ N2 v2 T; S
参与方式：直接回帖参与   * v6 `/ j& u2 p9 I
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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; p1 q% W2 j1 N% lPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
' C$ l8 |$ x+ \" J6 r$ w# D. K  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦: @& y: F! q7 j% S0 U4 l

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想9 k8 U8 r- b4 k- Y/ q
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
8 b" {$ A" u3 S+ x9 d8 G现在黄瓜3块5一斤了
; U  i0 A- Y/ j% c( i: I% ^菠菜5元一斤
* L4 x7 I) C( w! q4 v。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
4 d8 Y+ |" B0 O1 x; `: Q6 e后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
2 g2 d6 ~: [' T5 V/ E9 W用半斤多点肉就行了。1 p3 N. r: J/ Y2 L7 Z

! E7 B7 h% g; \* x( s4 e9 W$ B反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

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: J) k% {+ M: y知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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  X+ w, Q" i1 n, W( k
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的% o; O) h/ g4 ?% ?; V" `( A0 r
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
- x  p5 M; H1 \要想更省的话可以买翅根- v. S6 b% x3 \7 ~9 o
红烧或者烤箱烤都可以- ]' j+ V- `1 |# e; E; d
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够3 a! I" w8 Q; g; t; i: c/ t
铬窝的鸡蛋3个，一元8 ]" M# B# a  e, [/ e: E
芹菜清炒
5 P5 A4 v+ v" c' C! ~芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋$ }; P/ C! t2 L% G4 C
剩下的钱可以用作主食
4 a! D& {/ y& f+ y- |: o: G米饭或者馒头都ok
2 X  t+ {, n9 L+ F

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！1 r' O3 y3 Y! j' \

; E5 e2 Z0 V% W2 J3 D( m清炒丝瓜：两根丝瓜5元？5 T$ s7 X7 r6 K! Y. M. n
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元7 t& l( n2 M/ d5 Y/ J0 M
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元6 l* k; ]: Z+ K5 Z" J9 C
- F# K- h; L, c$ q, u# o) W
  [/ x2 }0 f) }0 U( \

. H8 F3 t$ ~3 C+ R9 a( T7 p- W7 q' D  j0 r) p" h3 [8 A: o: |

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~