果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

+ D, D, r6 R4 E7 K( e% K
此次活动的创意奉献者：8 n/ s3 H. Q8 C
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
# Q+ J6 c8 S: [: o! M物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
( N7 N  z' R# Z+ j! a& }http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
) `0 d9 n" {; M+ X. Z- H9 ^
; Z2 o; Y; a0 o7 f" F活动时间：8月19日-8月31日
# Q: R1 g& d1 D1 }0 {0 o9 v; I+ D活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
: s5 r0 y. m9 L8 m* k, {9 b% F参与方式：直接回帖参与   
( [1 y6 |  e3 Y+ Q/ u. ]奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）8 D0 q3 g; @2 A

: h4 g  r8 m4 b: {8 d) _9 s# C6 `2 M" v8 o9 G5 N6 N; b1 i1 f
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# j) d9 A- p5 W8 C( f7 M/ [; I! S  QPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  & x: v( N6 [9 o: q. y, g
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦3 s9 z' x! G+ N! Q8 s

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
/ O% t$ P" F0 x0 N& `0 _( F7 e& k先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜& ]  D6 Y1 }: M
现在黄瓜3块5一斤了# O5 M8 i/ ~  Y( e3 V* E! _5 d
菠菜5元一斤
% Y( `( I6 ?+ N) r。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。9 @7 y/ I6 K/ ]3 A
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。; @+ F# o9 I: ]8 a& f# R
用半斤多点肉就行了。( i! q! U% e3 K. D
6 A: v9 k  r( B0 \1 u
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
2 \5 ?6 n8 p$ ?0 m2 u) q9 c, w/ d$ _
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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! e5 |! X& I: E( G) w' P6 ]: J$ w( w1 O- A' H/ d
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
& {9 b$ j, a6 _7 G: J鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
' `: B, H! D/ [* j7 \' C9 X要想更省的话可以买翅根
; I5 X4 }$ w1 {红烧或者烤箱烤都可以, W; o& f, s: S8 Q
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
$ r/ v, F2 {% S2 x) r) E铬窝的鸡蛋3个，一元. K. {' C( T/ H$ k
芹菜清炒( z: o8 q: Y* ]( s# X/ R$ s+ F) }5 X
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋: c+ |4 X$ Y7 i/ v$ j0 y4 a
剩下的钱可以用作主食! O: t& u3 w4 I
米饭或者馒头都ok3 Q) q8 Q3 q1 x2 B

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
+ g3 F2 H6 V) o) S& g- t+ T3 V : t8 v( T, s0 f; r
清炒丝瓜：两根丝瓜5元？* S" `# c! F! W9 O3 Q
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
* o. q, A: [+ C7 n% G. g6 g培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元" P' `7 n4 t' `0 r. X" z* n, B8 e
* V+ v! ~' Y4 q! ]+ w) E3 }

$ C9 |- y. X. s$ _+ v
/ d( s6 L3 A8 [( J, R( D
. z4 B# L, G" x& E) o9 a( D  j. R

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~