果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

, k" I) R& ~( ]. j5 }此次活动的创意奉献者：
( F' M6 X& P6 p8 Q# S. o! P( M9 e甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
3 x0 I9 n! Z& A2 T物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
. P( [3 |( f. A. lhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
1 [9 g' P$ j, ]7 ~" y* i' x; j; P; @7 e9 B  G" Y
活动时间：8月19日-8月31日
' g  ?, c8 J. Y3 |& L( I* Q活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法/ N! \# Z/ K' g7 p, X0 I
参与方式：直接回帖参与   " ^) r5 W% N$ {+ |( K# O
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）( ^5 b2 ]8 T% X' _# h7 Y" l4 H

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, \$ ]9 ]2 P% I2 ]PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
; ^/ [: U, N" @) j! s' F0 F  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
- y7 r9 w" i6 Y# _先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜5 n$ s; {5 H# [+ T8 d  A
现在黄瓜3块5一斤了
% j" y6 a- \+ i& [+ X菠菜5元一斤5 N' Y! e6 `- I/ z  S: ^1 }
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。, `+ L5 F, V* S/ n& F* k2 o+ S# ?
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
; r3 m2 Q; J0 W7 g  F& C用半斤多点肉就行了。" S) `% t2 j- X2 {

% q$ c& l& M. ]1 o反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子5 V- i6 ~2 S% [; h1 I

4 o. [! h! A$ m; j4 D- S知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子- @' v. u3 {/ O" o! _/ r4 t9 `

- D( k- r4 v2 }2 W) B3 @! R快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的, R5 [3 F( N4 h4 V; y
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
* x# n9 t3 U% S4 [; K* }6 W+ h要想更省的话可以买翅根9 }' o: _) _, j# m4 g8 F* L
红烧或者烤箱烤都可以
: R0 J/ G: O5 y芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
# z% q6 h) R3 V- T# u- p$ V2 f% _) n铬窝的鸡蛋3个，一元3 e  N3 S3 P5 f/ y
芹菜清炒
, d8 i: e( Z5 {7 t4 d芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋6 M3 X- ?, f; o2 K% B
剩下的钱可以用作主食6 c* L. B7 e& ^0 a* X
米饭或者馒头都ok
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lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！) `$ r" I; W1 B6 f
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
5 L$ f5 a: @7 S7 M1 r9 R  E青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元' b: B2 m  \) A8 J/ {( }  K
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~