果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：3 O( x  F" y! w: y. y9 u
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）' u8 U* I% t+ r. S
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
& _6 q' Q3 j" ^% K5 O( h% Mhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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' U) a* s  l  ]4 T$ W活动时间：8月19日-8月31日( h% z) w1 @1 k" R0 e0 `. U
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
1 O4 i; K6 a8 }' J" c; \参与方式：直接回帖参与   
0 y! a: s0 N5 k- R* U奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）) f% N" m1 A" O8 q8 I/ ?

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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
  {( s9 i5 a  |* D8 j  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦2 T- k, ~- n( ?' G& \, d" r
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想* @. p, c' T7 }7 S; ?8 D5 y
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜5 M2 ^4 M; v$ P; Y! W5 n
现在黄瓜3块5一斤了' [7 h* @, i! K! `) u3 Z
菠菜5元一斤
+ G8 M6 l6 b: Q。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
. s& f" B  `; F3 E+ K后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
; ?, ]9 O" N" _3 I用半斤多点肉就行了。* U! }2 ~  g3 Z: N

7 J: Z) ~& g* b/ D" ?2 i反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
; G# J4 ]6 H$ |5 ^" Y7 a. a9 e0 N# l* N
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
8 H9 V8 V( ]; s# v) l5 [. |3 b% y8 J, C! w" C
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的% H8 s1 x4 C  U! G2 ?" q8 V  d
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个% Q2 b8 ~. i  g) \2 H- N0 Q
要想更省的话可以买翅根/ C2 k3 l( s6 }4 O. G8 H
红烧或者烤箱烤都可以4 v! P$ @- @. F' p! M/ Y# w
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够8 Y( N- K" g5 o2 e6 [' }+ b+ {
铬窝的鸡蛋3个，一元
5 H" e, i1 W2 M芹菜清炒
# E: m+ f7 U9 B; g8 P5 h% H2 U芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
, g" c' \% K5 X1 k, o. o5 j2 b剩下的钱可以用作主食! P" k9 l! u0 G0 u# ?9 @
米饭或者馒头都ok
% O/ ]$ L( j0 t  A% F; y: N# Z

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！& A. X9 O  Q  ?. E% V

8 U0 ?  e3 ~6 ~7 ?) l# V清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
% V/ M7 v6 @, \7 `# l3 D青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
8 k% B. @- H8 {" J( j9 P培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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: ^5 B/ W5 Y/ Z# d9 G. Q- h 0 |9 Z, _" A! {8 ?

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~