果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

) ~. {7 E& k6 Q4 U5 o; ^
此次活动的创意奉献者：
) c& u, e4 [( R0 w0 A# o7 [甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
7 e! }7 E+ U. G7 r. F; m' }物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
0 q, F/ D8 z" Hhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
8 G" {8 O, v6 e- z& p& W) d- i% T) I% y, ?
活动时间：8月19日-8月31日8 g. f/ H1 q0 C. K! P
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法7 V& Q+ P# ]9 g: e( Q
参与方式：直接回帖参与   
4 K  c$ v7 C, e$ Y奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）+ D" `. P! q3 V1 E+ T, H

+ ?3 Z. l9 ?# }& X' o* L- s4 \) W/ r7 G) l2 C! Z
) g5 `: ^5 u* B2 E- r0 z! g

3 [7 t9 G( ~4 l2 @& [3 |PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
4 C, F2 f6 |$ W/ U  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
3 j2 F* W! k; G0 p$ E1 F8 [9 t$ t6 Y
& n+ X: F3 W3 m9 D/ [9 h
( ~( k7 @# b% W/ D

果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想& ^8 L8 s# x% \7 R5 q9 w
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜5 W; t$ X6 _7 a; k8 g# e$ \
现在黄瓜3块5一斤了
* w  Q$ r: d; c0 t3 r# I! c菠菜5元一斤6 a& _, m6 n9 o& w0 L, a: j
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。( w# @: b# l2 X0 ?
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。8 [- k/ `  Z+ G' G
用半斤多点肉就行了。
" ^, F1 d$ y5 ^8 H" I6 p/ v1 G- j' T7 P& j3 |& ]* Y
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子( y/ S" }9 U; }! f. ?: ]$ i( B' D# j. Z# b
. X) g/ i4 i% B& y! M
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子0 G% w4 [" M# T6 ]: F6 L6 x
+ ?! M4 k6 M4 D# R# i
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
  U- d: N( A% Y/ E鸡翅中16元一斤，大概有个十来个' M9 M8 q% R, t4 A  t6 S
要想更省的话可以买翅根
9 R0 D* \; Q. ]$ i/ I4 \6 e红烧或者烤箱烤都可以/ C) J3 \% E% R; L- f+ i1 m2 v
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
4 K1 z! S5 V/ @( d( C4 O" L铬窝的鸡蛋3个，一元5 v7 c6 _2 b  c  K4 j
芹菜清炒9 i  \0 [2 z2 H9 ^7 Q& C
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
' g- O" n$ G$ G, O0 T剩下的钱可以用作主食
3 r! G' g2 X& K+ D! ]6 C米饭或者馒头都ok
  I- O& q; b. Q$ W% ~1 k

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！* ~; ~6 \7 o% ]9 ?" S% ^
: m, I* a" C& n( M1 B8 `2 V5 x
清炒丝瓜：两根丝瓜5元？; c) Q% F' J* ^" R  O
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元0 P6 m1 [3 ?% W8 k6 X. Q
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元) ^( X, Z& b8 `! |+ j
1 t% v7 k8 ]/ M' z, m

! }0 L8 T/ e; O8 E4 r1 F' ~. n
" k2 B* ]! p3 `) _5 s% ?. Z1 {3 x; O4 O" B9 a# G$ |3 ~

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~