果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：5 A: L6 ^$ ?7 k  C2 B
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
4 R3 }* K4 t/ v5 p" }& U9 I2 z; E物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
+ W3 w% P' F  d5 p* f3 r+ mhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html8 \. n' ^) O, _# ^& A3 ~: e
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活动时间：8月19日-8月31日
- @% g- A' ?9 L( \' Q) M5 L活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
7 ]0 S8 {$ n6 l5 R; |: K$ X参与方式：直接回帖参与   : K& j+ d3 L0 p$ o: M/ i& O# q
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）! L# M8 s1 p, ~3 I: Q

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0 Z7 @/ t3 \7 q, ^. }/ T) c3 bPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
; q% A* H  b% @1 e  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦7 X. v' u& o: K9 j

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想& |) A  b& G% M, z& d  m, P
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
0 w7 g, v3 r# L  s8 p现在黄瓜3块5一斤了( ^' _1 v# Y, |1 w1 V
菠菜5元一斤
3 E- r8 t9 B, v& t$ Z2 t; O。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。4 Z" ]2 j# T8 R; U- {
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。3 M+ r( h7 R  r7 H$ `
用半斤多点肉就行了。
0 k3 d3 \9 L' _  R& d. b
) B2 {/ }5 e/ K  U5 u反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
+ C* h2 h* a. c" m, F# Q' o) C4 u$ C. y' x$ L. n
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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+ Y0 h9 r) ]0 D% T- h/ r2 q5 O2 i9 u9 t& y' O$ Y2 O
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
7 q: Y) f$ ~7 G4 c; d+ t鸡翅中16元一斤，大概有个十来个7 H9 s! i& J8 X$ P
要想更省的话可以买翅根
# P* n. w& U% c: j红烧或者烤箱烤都可以0 o& `" l1 H% C' F% C
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
7 L% U) R6 g+ |+ l; F铬窝的鸡蛋3个，一元
  O$ {1 H1 Z* B: e7 W1 Z: h& M2 G7 K芹菜清炒7 n; S  {! }( r5 a! N1 Q
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋0 h* V- A8 S# Z3 {1 q# O# k
剩下的钱可以用作主食
( P: u/ d! C/ w) R; [米饭或者馒头都ok
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lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
) U, `" |8 U! I. i1 `8 W/ q' ]青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元9 p6 ?) p3 w3 g
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~