果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
+ l- j$ a3 g& E- h# r3 S9 [% R/ W% y甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
: S7 P% x+ p1 r7 p物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！+ p/ E0 [/ f4 k- Y
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html- a& ^) i$ V1 S, E, l

& W( `  k" Z  X" ?4 V活动时间：8月19日-8月31日; `% I$ o$ |5 A) P& c* h
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法, K, u. P' g$ m1 q
参与方式：直接回帖参与   9 Y& v% c3 \$ E- x
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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! m- p4 U' l( G4 y0 }& D, OPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
/ r. M1 }# ?3 K) J( l- I' W  p  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦" z4 \9 i  n" e& f
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! ]9 i+ Y( Q% u8 ^" S, g$ Z) c+ r: f; [5 [+ g, ?" [3 l% ]

果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想' H! g3 [( @: ~# S
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜6 ^; H/ ?) v8 \) S
现在黄瓜3块5一斤了
$ h+ `' y/ M$ E' b: y菠菜5元一斤
- f2 b8 {) i  n, O3 @8 ~。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
0 _+ d, a" p9 H' y/ J后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
# B: n- f& V5 s1 K用半斤多点肉就行了。
) G9 }+ ]# o; X4 @7 Z7 [) g2 b6 W2 W
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
4 s  n4 @9 c4 m4 Q" M9 Q- ]2 ?; D: s% R1 {4 K+ p% E
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
& i2 i% A8 h- V( M( B1 j, a8 k) I0 L% \8 R! v* w* Z( F  F1 ]
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
  h. `! K" B! v鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
0 k+ D; D: g' a/ L& t* L要想更省的话可以买翅根
4 h9 A$ L3 t7 G1 D( ?红烧或者烤箱烤都可以' W6 ]; E2 v: f( R  C
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够8 q$ ~2 I, q- Y
铬窝的鸡蛋3个，一元8 Q$ |/ w& H" `& [9 Y
芹菜清炒
, `& Q! c, b# c* ^, [3 T; y芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
" w7 S* Z3 |% z2 r$ s% B剩下的钱可以用作主食/ z3 T* X* f' L& `0 N
米饭或者馒头都ok7 `0 ~% _/ }$ D, H7 F

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！$ s9 q* G* j  K5 W: r% k# G( R
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清炒丝瓜：两根丝瓜5元？$ T2 R4 u, g4 r' s. B4 k
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
5 z2 Z( A( G% r5 x培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元2 u) v. E6 p; N, ]% c# O

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" ?/ d$ w0 ^$ l

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~