果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

7 o2 M7 [3 p. O) _9 K3 o; w, u此次活动的创意奉献者：% v! T6 M6 C1 Q. E( D
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）! P3 F! W% u4 `& ?" {* x8 e
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
- r: |* x; z; e& K* s7 k2 lhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html6 L5 }. \$ c, H+ P6 r

. @$ ~7 e3 D! C活动时间：8月19日-8月31日( d1 |5 [# q, ?: K# g2 ]; L
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
" ]8 A. H" I, Y$ P1 ?参与方式：直接回帖参与   7 ?5 K% t3 v, C* P
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
* V. }8 d" }/ W2 ?* G4 d) J! i% ~5 \  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
" d6 N, ^, P) r) @4 ~3 }  b& o( j) |6 A- h5 \& g$ V. S' J. ~6 Z5 ^. d0 I5 K
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
. k0 U3 H& S9 e1 A: \先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜9 ?1 Y; {; Z' Z6 k
现在黄瓜3块5一斤了, F% K8 W2 o4 j5 Q
菠菜5元一斤% T2 L: |( ^5 ]4 q& W( y; f% |  t- L
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
) p& B" g6 [8 i1 N# e后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。3 M6 P! e! R' H0 U
用半斤多点肉就行了。7 s1 z6 r* v8 e( A# l: l$ o

, U3 N: b9 [& f3 K0 h反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子' |. J9 T: r4 G2 ]* U" S( O
7 r( T- i: [+ G. g& A/ {) G( x
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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8 k( P1 t# i( J0 K' l3 b9 _/ D* b2 e- H
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
- t  \  u& \0 `3 d! I鸡翅中16元一斤，大概有个十来个5 ]0 p5 D; t3 }7 k) l2 x( g% f# n6 ^
要想更省的话可以买翅根
/ {7 _: X" @, ~4 m: u红烧或者烤箱烤都可以
" J) C1 d0 F3 o4 W芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
2 n/ N. @+ @$ a. J5 r+ {! {# ?- M铬窝的鸡蛋3个，一元
$ d0 P) F' W: U/ k# i( ?+ R, _% U. Q2 z芹菜清炒7 E; w2 q9 |7 K9 ^, x
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋7 Y  d( h5 |8 c, w4 S% R2 {
剩下的钱可以用作主食, K! c4 d- J* C: h! P  {  D
米饭或者馒头都ok2 ?3 R, Y/ x" B1 I/ m

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！1 i& E4 C2 \' @

0 u) [7 I2 M3 ?1 N/ m2 R7 C清炒丝瓜：两根丝瓜5元？/ b; H0 i. b9 D. t
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元) _2 k( }' {1 Z1 _, O
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元; G; ]) M* e. m  m0 W* H, L: K
% c" y  O$ u1 @  K- r; V( N

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8 [* R) L8 d: o4 X" U; s) V0 ]5 _) |, V' z* v7 O7 G5 I- _

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~