果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
- X/ H; Q6 A( c, y+ J) |  z: K2 q甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
" b' _, R& J0 _* |5 B& s7 w物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！! @( w2 e: v% A. J! f( d: t  ^
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html. ~4 X5 z8 t9 _6 M
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活动时间：8月19日-8月31日0 H+ s+ f" h: E  b
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法. K7 R$ U# b. c5 {6 n0 c. C
参与方式：直接回帖参与   
' B7 |' h! W: ~9 y奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）+ v/ T' I. c9 h$ v* i- x1 F4 o
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  7 `; {. {/ f5 I; G
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦8 V9 n- z3 e& }: v! R* {

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想4 t( E: g9 K( T
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜. h! d: s1 P: |6 P) @$ q
现在黄瓜3块5一斤了; L5 X9 _# G) v% w
菠菜5元一斤
4 ?- y8 x* t; i; B, J。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。# Y0 f3 m/ B* N
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。  z' H0 ^  G/ d9 U. Q
用半斤多点肉就行了。
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5 U" Q& m- j2 q反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子' ]& y( d7 W5 ?0 _2 c2 B

1 [, U; B" G: M. `% ?/ K知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子" e: {! n& t% x! ~

, I5 v7 W4 M( i: v* \, z& ]快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的7 v* W/ E1 E5 H- t
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
* \* y$ S0 E7 F' E, k- e& V% l要想更省的话可以买翅根9 Z' s3 G1 M' w3 m4 P) q6 z
红烧或者烤箱烤都可以* u& N& F/ b% _) y6 T. U6 A( \
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
* f2 \  \( m2 k铬窝的鸡蛋3个，一元' W6 {. ], @) ^5 P5 F
芹菜清炒3 ?" M( Q, d9 O/ ^  F
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
4 [2 r( u8 j9 ?剩下的钱可以用作主食9 l. n( q$ Q* S  T' R6 G" X
米饭或者馒头都ok) B+ x3 g" y$ \* W

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！. K# U/ _1 H! v! P6 R

! o  b5 M: G1 w2 |6 V# Z3 P清炒丝瓜：两根丝瓜5元？7 a! [  v" L5 h
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
" W- K  i* a5 v/ W培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元" W4 I# N& q3 Q

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~