果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
, }1 \) m, O* {5 m甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）+ z" m0 j. O4 E0 Z
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！4 ^- F7 y0 i$ x+ x
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html* N% y: Z9 d. e

" h6 d9 |7 n8 V( ~( b4 w活动时间：8月19日-8月31日. k: e( |* q: d! g
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
0 Y8 w& ^1 y4 e! _8 G2 J. [- ^参与方式：直接回帖参与   
# x5 R4 S7 A$ F5 x奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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+ {& r5 q5 F. IPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
* A5 \8 x9 w+ `$ F- ]& T9 L( K+ u  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想: c: J3 |0 |+ g; |" D4 L
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜% }) t5 s  U, z1 a0 t; P$ S- Y+ U
现在黄瓜3块5一斤了6 d& }! _+ Z6 N2 c6 {- U
菠菜5元一斤9 z- a. b& |' q& ]4 r
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。5 ^+ S3 x  `4 Y& ^2 x4 `
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。! s8 j2 r. M4 g6 Y5 L! M
用半斤多点肉就行了。
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反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
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8 \+ z! A3 l. A$ h# l* c3 P知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
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7 E. r3 Q, r7 l9 V3 E1 q' E快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的" k( c3 k  \8 U! P! E6 g1 P, ~1 r
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
4 S7 G" d, }% z) F" `9 z8 B要想更省的话可以买翅根
/ R7 `7 H% }, e4 p& t8 l红烧或者烤箱烤都可以8 C# P" z- T' H5 V' x8 e- k
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够2 _3 Q3 y! A2 E, G
铬窝的鸡蛋3个，一元
0 o2 L& s) S, P  b芹菜清炒$ A' V8 N% i" K9 M+ o& K" {* S
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
  A4 W+ d9 a$ H0 _( ]9 i0 A8 c剩下的钱可以用作主食
4 T, Q/ E! q0 |% F5 M" C米饭或者馒头都ok
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lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！- l4 ^4 J% k: z. T- r/ Y9 I

3 k8 p. F( [# F- R6 c! ^清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
% e( R& A/ F5 G1 [; h3 p, H青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元9 X4 Z+ P2 E) \/ J" V
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元1 N7 p- R4 n, q, |8 w

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~