果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：  I6 O$ Z7 v; b. u& I' L! A0 K: L
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
2 h4 p3 E1 b" N; M9 [  i物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！# T$ F2 A0 Y4 W* S/ m; S
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html3 R9 n) w; ^% v! X
) h" W8 A5 E$ K) x  F* \) u8 m
活动时间：8月19日-8月31日
5 t; T, |- t) \4 h' d活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
6 c" l; d3 q- j5 q8 V0 a& H参与方式：直接回帖参与   
6 x& u: s( c! v0 [3 v/ A  e5 I奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）- l- U8 o. j" y. X( q

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) Z, \+ G. F/ r1 }0 `+ y4 @PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
. c0 z; T. s- E* j1 w7 ^& C* E) w/ @  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦: q7 c+ ]" d; x- G  ~% v  w6 ^
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
. r1 q: z# Z1 t% O; U先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜$ {! N- K% X4 U  a* f
现在黄瓜3块5一斤了( C. M2 g# C, ?" g" j
菠菜5元一斤
; |- s  D& P5 N) S。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。8 a/ B' R/ [' w5 L/ V" u* Q5 T' a
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
# \; Q8 K! c/ T1 k" D! {  B5 j用半斤多点肉就行了。7 t# j! j3 t7 S  L

( Y! w5 a8 a9 J6 @% t- d反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

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7 B) \- l9 [) S) ^* m) E4 n; J0 O1 z! X5 ?
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

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  U2 w% H8 Z4 Z% c& r2 v8 r( x& z% N
0 {% P! b! _$ @) S快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
( B5 u" f3 T$ Y' \% }0 Z鸡翅中16元一斤，大概有个十来个. |4 h* }! A& n& r
要想更省的话可以买翅根
' h$ j( C1 b' O" N  g+ J' D6 ?5 ~# ^, D3 q红烧或者烤箱烤都可以- a3 y& F7 X  u$ j# `; s
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够) n) e( C+ x/ ~8 }; d! X' P
铬窝的鸡蛋3个，一元
$ Y  g! t# V- w% `- v芹菜清炒6 R; v* i; L+ A/ l/ J7 h
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
8 Q  M/ P3 |  w剩下的钱可以用作主食" I$ ~" y: I8 P6 M
米饭或者馒头都ok
0 X. P: E& R6 ?% z

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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" V0 D- N! K4 I清炒丝瓜：两根丝瓜5元？, U) [5 b( C8 c3 a& Q7 W# m
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元4 z- ?1 v: [+ Z8 o4 `, b3 Y5 L
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元7 I! |1 C7 P# G) [& Z# H$ k

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~