果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

0 l0 J  D9 `) d- K: O此次活动的创意奉献者：% u3 S; B( t; ~* U3 u7 q$ I
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）
9 O) V8 B) i5 V1 W  l$ o物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！. N8 f9 F; U8 ~+ S6 U& F( [
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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0 W3 z  H( ^% b- t# L  K活动时间：8月19日-8月31日& V, G/ s  k; Y! d7 i, z
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
# ^6 B; C# V: M; ^参与方式：直接回帖参与   
( m# w! p" x3 z# Y奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）7 s, d" Y7 d: s1 ]
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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  : c, i+ {" H  c: Q
  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想3 M- S8 @$ z& s. G0 f9 t+ e
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜7 @5 q' S5 D3 [7 d1 D
现在黄瓜3块5一斤了
+ E  l5 F9 }( f, N) \; d菠菜5元一斤2 I9 w( s  B0 y( H7 |) k
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。8 U9 k( p8 @; G# B4 g
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。: g' [7 c' Z4 ~/ ?
用半斤多点肉就行了。
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7 P' Z$ k% V# R5 e! y7 l反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子  f1 M$ `+ k; i. H

# f8 w2 }1 w0 v  m9 f知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子) J/ O3 Z3 Q& a- @! s

) g# t6 V8 J/ |4 ^/ ?2 c6 m快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的+ S6 Q; U$ ^; I0 v% w$ ?( h
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
! a' j- r  }6 O. v. P! F要想更省的话可以买翅根' c* G- o9 Y/ ^2 p
红烧或者烤箱烤都可以' G/ G+ @7 h# M# I6 A/ O
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
6 _" v' c% H) c: N' Y' i$ z1 K9 j铬窝的鸡蛋3个，一元( ?2 B" T. F6 w( w% B' m( z
芹菜清炒
; W) {/ S& e: X- h& t芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
1 ?+ V5 y( R+ }: y$ S剩下的钱可以用作主食8 ?8 h5 J( ?; s& r" p; }
米饭或者馒头都ok
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lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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0 x' ~6 ?8 x/ f. Q清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
" s: ~1 e8 w. h! @# j) q  J$ Q1 K青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
6 z( i9 ?: t- R4 K! ^, J培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元8 n! Q) ^' Z2 W+ V9 o2 I- a! z8 d

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/ m5 ~, n. A& u1 F% V$ c) c1 ] ! Q3 p7 {! Y$ N1 j% }' V( ~( c3 p

+ I- X6 D1 t) b& ~9 L2 q. v7 D: F! y1 ^

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~