果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：  |( f9 d  L2 t3 I. ^4 a
甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）# Y8 e6 W  W, f0 `
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
3 Q2 [  \. Y4 s8 g) {2 E& I0 F: ]http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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" n2 L2 }0 X- m# ?$ H+ @: n+ _& ]活动时间：8月19日-8月31日; x: O) q' a  Q2 s
活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法
4 I6 {! x4 W0 Q3 |. P& P参与方式：直接回帖参与   2 j8 _, W/ y2 ]3 f3 f% ?
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）/ e0 r) S1 ~/ b: D- O
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+ \0 R) `- h% f+ W$ R5 TPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
. `$ t8 }4 w; w9 x/ @1 S1 Y  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦7 G# z. \6 c4 W/ T7 v

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想/ R7 R2 [$ w% W+ q. h
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
. h  e/ X  Y0 _& X现在黄瓜3块5一斤了
! x5 f) P# W) Y+ K/ ~; V2 N  M  R菠菜5元一斤1 _: |9 ]1 q1 v9 [3 w( a; i
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。) k4 d! u: |9 _8 y( }, G. K
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
# t8 H# [! a/ C% T$ e" ^  N用半斤多点肉就行了。
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反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
2 c0 A" f, d, d4 _  Y( U# G4 b2 Q6 o: k8 i! b& X5 m: B% y
知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
9 j) B1 S% h+ J2 i8 A- R0 g* f$ U$ M9 E" _
快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
. ~& h0 _( \" t% W  R2 I) _" M鸡翅中16元一斤，大概有个十来个! A- h$ s3 e! N
要想更省的话可以买翅根
9 V3 M" a1 V8 j* c  t红烧或者烤箱烤都可以
* A% w* B. {" B! t芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够' |) ]1 M6 i7 s) a: U! ^' c
铬窝的鸡蛋3个，一元3 \7 {. S- T% E" f8 N
芹菜清炒3 V+ g' J5 F5 p* b4 Q+ y
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋* e. P6 Y2 e8 A  P! b
剩下的钱可以用作主食
; B2 V6 D+ _6 p! C7 r- H米饭或者馒头都ok
0 U) C4 @) C9 g1 H! M3 W. c

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！& [# y6 `- A1 \& |1 h# r3 A
/ h+ P1 T7 q3 A) ~) q# K
清炒丝瓜：两根丝瓜5元？2 y  m; ~9 X" j6 G7 Z" A
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
7 S  l5 a7 I; d4 ]; T培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元: f  L' n5 f; I: @& z3 o
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~