果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
" G6 p: c. w: t甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）- g; Y# S# E" _% Q) h6 I1 _' P
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！) f2 P* \% W; t# l. j
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html$ i* A$ p' v( V2 Q& {

4 G# y: Q# R5 |8 `活动时间：8月19日-8月31日
. H+ a; I7 F; e- J! Q% B活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法2 B" w9 f& j7 y' q
参与方式：直接回帖参与   
$ I4 G( @# l2 e* P5 a奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）
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% a9 |. N! R# A" u: }2 i" D" o7 E7 j4 l) A+ o3 j

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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
+ ^1 |/ [& e" V, X* ^( U9 e  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦
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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想4 A8 S3 y1 p( |$ ]" d" v
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜" q+ H7 j% X- a8 _1 r  X  L: s5 @
现在黄瓜3块5一斤了7 Z. _& H" G& r  `+ R
菠菜5元一斤
, a; x) b8 V7 r6 i6 y* V& _" U。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
( e5 J8 T  ~" R2 C后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。+ P# @$ g" `1 G, ?( R
用半斤多点肉就行了。& H) m9 t" r; r
  D5 Z2 O; k6 |) C' U
反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
5 n7 T6 B: R. v( O2 ?) Q
; `7 l( D& r) }, ~& f. t/ k3 l知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子* V6 x5 L& @$ a

6 U9 ?& Z3 R9 t' a$ K快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
" v7 U8 o, Y; Q( P  S鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
9 [; m9 S! T/ @0 v  k0 j要想更省的话可以买翅根
1 A- |- i6 }) Q; y红烧或者烤箱烤都可以
7 ~4 G& `; o8 K( t0 M芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够; C& E- y$ {* o* F$ v
铬窝的鸡蛋3个，一元- @( \$ d# {; Q# Q& S
芹菜清炒4 Q# G- d) \0 M' l. n" s
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
) @! o5 h9 k& P, z1 n5 X剩下的钱可以用作主食3 g( W& _( X- _: w( H
米饭或者馒头都ok
9 g+ k) {" n- `5 G% B- ]! S* Y* h

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！
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# Q4 I- k4 h/ J' K清炒丝瓜：两根丝瓜5元？: A6 s8 s; a- l) q
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元# i6 [2 C0 L: l( t
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~