果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
2 h  D6 M: y" G4 l" d% k7 L1 K甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）$ e# L) v" F; ?
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！
8 G! t. I( d$ h9 ^1 I0 dhttp://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html
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活动时间：8月19日-8月31日
6 I* T, v7 W$ z: P; s! ~活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法( |  A+ ^8 m2 Q' H# R( G- F
参与方式：直接回帖参与   / E" d4 P: n/ B
奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）  ^' I: B# W' B0 h% d! ?2 q$ f
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) b; _6 D, b* bPS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
2 n8 A5 _' `0 K4 h  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦, X6 m; s% N8 }$ Q- e, T6 @

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想
; H! h8 s4 h/ g0 c3 Z3 Q先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
+ `6 e7 h- k" ?现在黄瓜3块5一斤了3 A8 d1 Z$ j- p
菠菜5元一斤. F  T6 r8 Z7 z% ^' Q( z& L6 \8 e9 D
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。
% M, `+ m5 t/ I5 s8 o" Q后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。
# I- M: M7 j4 k; z+ }" w; n, Y用半斤多点肉就行了。! t4 p! H- ~8 s$ w1 t" ~1 F; S* l: P

( y; Q5 V: g( @/ E7 W' ]反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子
. r6 r$ P. Q9 K/ {/ q
$ R+ C' v: `, F* L1 @2 B7 G( O知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子3 F; g/ V& c8 h0 L

# w1 t; ^* |8 R8 {. @快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的  T3 Q# d  x' Z( n
鸡翅中16元一斤，大概有个十来个- p. m0 e. C3 M4 ^) \
要想更省的话可以买翅根( u" j2 ^. c$ T' A
红烧或者烤箱烤都可以2 Z0 [( z: c/ t! [) D
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
+ `% s3 S# Y/ r. B7 ^. N7 c0 `铬窝的鸡蛋3个，一元
3 S! C/ V- O3 l6 E8 p4 U芹菜清炒
) H" p# j2 F0 I# Q: m( M! Y芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋
3 i  y4 T2 w0 A, S剩下的钱可以用作主食) X9 r- \; u- H% v4 R+ I7 Z  Y
米饭或者馒头都ok0 P' m7 S! {) `2 j# k; \

lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！/ p& I* B( z: N) z- |( e; w0 {2 O

, l4 W+ M( X. i3 z清炒丝瓜：两根丝瓜5元？4 n$ e) m5 k/ {- i
青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元
; y( |  R/ V. [" C) N培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元
# Z1 Q9 B, w3 z1 h& ] : b; Y% k; W) {' s: z, o% z1 E

+ r& w: D8 B$ H; Q! _0 U + a4 m' x" {0 O  ^

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wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~