果飞

小编有话：现在这个物价飞涨的年代，吃顿饭已经不是几元几十元就可以搞定的了，普通一家三口一天的饭下来可能花费已经要上百！所以，精明的厨娘们，除了在菜式可口度上花心思之外，会做最经济实惠的饭菜才是王道！刚刚看到一位妈妈5元做了一道很美味的肉菜，相信这里都是精明妈妈，大家都一起交流交流这等美食又省钱的做攻略吧：“20元晚餐（带肉）全攻略”欢迎大家积极参加，秀出美食！秀出精明哦！！！

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此次活动的创意奉献者：
: B9 E/ ^% h1 ?' @$ {! M甜点妈咪（获得：30经验值50妈米的奖励）1 u' G( N$ _$ ~# \% k
物价上涨的今天，10元煮锅汤不算啥，5元做盘肉菜那才给力！: E6 e, h+ u, x  y7 o9 D
http://www.bjmama.com/thread-921178-1-1.html" Q& h& o, k. M3 A$ q9 w
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活动时间：8月19日-8月31日
) C: M& N2 M$ k; Q0 c活动规则：秀出用20元（带肉）（当然越少越好了）做的一家三口的晚餐：要详细例举你用料的价钱（说明你的每次用钱的地方：花了多少钱买菜，花了多少前买肉等等）及晚餐的简单做法/ I/ L' U. K# f- I! H
参与方式：直接回帖参与   
4 l2 m# e7 K! c9 W3 f! w奖励：参与者奖励50-100妈米 ，精明厨娘奖励：150-200妈米（花最少钱做出美味晚餐者）3 }- d/ l* E' i' r% M

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PS：吃版每日话题征集，大家对于吃想讨论些什么样的话题，欢迎都来直接站短  
* c( B: @6 I8 J8 a: S1 D  “果飞小编”  选题一经选用奖励妈咪50-100和30经验值哦0 I7 L, ~1 E4 H6 q. r' M

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果飞

占楼，汇总精明妈妈们得佳作！

二虎妈妈

我报名哈哈哈哈哈

安琪姐姐

报名罗。

北京小样

也报上个名

cenno

哈哈，参与

wohenguaide8

先占地，让我好想想, Z7 m4 O0 z5 f7 P5 M' a4 G, D! ~
先煮肉，再煮豆角或者白菜和粉条，再拍个黄瓜
: e5 f) s) `' J( `- B7 [7 V现在黄瓜3块5一斤了! o, |6 |5 Q- ^0 i/ k2 h( t
菠菜5元一斤& T7 ^9 G# o" N2 T4 ^% m+ q
。。。。

wohenguaide8

我上次做的鸡丁还行，直接用的奥尔良烤肉的调料把肉丁淹了，然后放锅里炒的。孩子挺爱吃的。7 E( v  X/ X# B, n7 u
后来发现还是用鸡腿肉会更好些，会出些油，炒出来的不会感觉太干。! z# Z) p0 r, i  \2 r
用半斤多点肉就行了。" t7 J" ?4 d: K5 e6 a# e9 C

1 H1 B  Y8 |& H! p( i3 k& k1 B# v反正20元以内也能做下来一顿饭的

果飞

回复 二虎妈妈 的帖子- b2 c7 Y7 D+ w, o7 z7 h" M6 g

# q3 C  ~) F8 T/ J3 Q8 C$ U2 B# J4 }知道妈妈是个手很巧的哦，记得发完了后，将帖子链接回帖到下面来哦

果飞

回复 wohenguaide8 的帖子
% e! a1 {2 s# E$ k' `# Q
5 p+ ]5 B. a' W& [; b' E快来分享哦，秀秀来啊

两只小熊

参加！！必须的

小我妈妈

我也要秀。等着啊。

钊钊妈

20元能吃的挺好的
: s' ^* Y# t; ~8 k. ~9 N7 [鸡翅中16元一斤，大概有个十来个
1 p+ ^3 N% q6 u要想更省的话可以买翅根: J0 K; V8 m) O8 [5 A" f1 d6 B# C9 m& R
红烧或者烤箱烤都可以& J9 x: b2 Z( A' M) f1 U
芹菜8毛钱一斤，一家三口一斤左右足够
) w, g) a: ]; O4 W7 J铬窝的鸡蛋3个，一元
  o$ L# H5 d- ?! [* E# O芹菜清炒) x7 r* q: b/ b- B
芹菜叶焯一下，剁碎炒鸡蛋4 V1 n' r- z4 K& V( ?; O
剩下的钱可以用作主食% i5 j0 u; B2 p9 o0 Q
米饭或者馒头都ok
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lihui5898100

偶也想参加~

两只小熊

我也来参加~~记不太清楚菜的价格了，反正肯定不超过20！" _8 G% B0 _$ \+ l

; T. d. O( s( q1 R% p清炒丝瓜：两根丝瓜5元？
: M" `" o; D9 }. T6 x青椒皮蛋：两个青椒3元，两个皮蛋4元0 B! D: c3 X% G% O; `
培根炒花菜：半个花菜3元  培根5元3 H" M9 i- d5 ]: A
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, `* v, J1 Z* p! v

: B1 ]2 W9 ?6 K; q4 m: q" ?, l1 f! c$ Q' j: Y

wohenguaide8

前几天回家了，没法上线，一会采购去。

朵朵的爸爸妈妈

帮亲顶一下~ \(^o^)/~