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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。
3 ~# e2 U! o3 X/ h! E; L 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
9 g) b8 Q6 r9 {- ^ 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 ; B% L2 k# O$ K8 E4 L
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ 8 m) ~+ k3 T5 Q! f
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 ) E8 v1 |' {. k6 H/ G9 u
签到时间：10:00-10:30
" V/ W; q1 |1 R( H活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
! y; x4 `# e& D8 p' j9 Z参加人群：备孕女性
" C8 G" t' j! F9 _, }参加人数：10人 ' \9 \7 E" ? I" S N
主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
7 Q4 M7 M5 @$ x5 [6 M, Y/ x4 A活动内容：
% Q3 d7 K! j$ d1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 9 k. f! K* i5 b& g& J
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ 5 H/ g: S) |, S8 {7 ]% B
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报名方式：（两者缺一不可） % d+ J6 I U s1 q, h# H2 T
1，点击我要参加，填写信息
Q5 \! L" E( j5 {% \2 C* a% P2，跟帖报名：
8 j7 j4 W/ j6 E5 ]: P1 }5 b妈网ID：
* Y% Z) W1 r, a1 I参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） 5 E/ z# R8 G* F3 |* @% H
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路线指引： $ N, O( e: a+ d7 ?0 ? o+ f
行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力
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0 I$ O7 {& G% Y1 o! p! d4 |【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
