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 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望，每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备，让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整，又带着何种心情去孕育这个新生命。 # Y$ N0 F/ G4 E$ f9 c! k3 i
 究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那？
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瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静，这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友，就在这个周末（10月15日），“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵，让“你”以最佳的状态迎接那280天，这样的收益不仅仅是在怀孕的过程，它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
! ?# v/ ?9 }9 Z$ E, s; y4 v 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧！参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 s. N* z1 k G% q8 B. `
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活动主题：备孕瑜伽初体验，时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪！ ) g4 l) f; L0 g; y: L( P, m
活动时间：2011年10月15日10:30-12:00 4 }9 ~1 E% G0 v- V0 i. H0 K
签到时间：10:00-10:30 5 q0 e& A8 G* ]# u; T3 F0 |6 Y$ I
活动地点：朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊 % T* z7 K% h E( ?
参加人群：备孕女性 # j3 u4 F# A0 p8 N6 `* y& C2 y6 [( u
参加人数：10人
4 [1 I2 |7 V# k) _& W+ s主讲人：尹娜（瑜舍馆长，孕期瑜伽教练）
+ W# R7 T+ c- ?5 d6 n) P; v活动内容：
+ N; z; F4 ]& D% z$ O1. 分享孕前准备的小知识
2. 分享瑜伽带给孕前的益处
3. 体验备孕瑜伽 5 i- h, o3 Y( M1 z; s
活动准备：请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟！ " C/ T% E) b( ]" Z
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报名方式：（两者缺一不可）
3 ~/ }. l& G$ H0 J% x0 L: i1，点击我要参加，填写信息
8 c) }7 H1 ?: S [- {7 u2，跟帖报名： + X3 Z9 ^) \* I" J' |( S# E
妈网ID： , t& ^! u+ \8 \$ V# H ], n
参加人数：（可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦！） 3 [8 ^; W$ W& r2 z0 R
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路线指引：
/ `( B2 ?8 R+ Z9 c) A行车路线：地铁八通线“管庄站”下车，C口出后转做731、532、342到塔营下车，过马路东一时区即到 2 ], _* A3 \6 R; z8 E
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场馆环境一睹为快！很温馨很舒适哦！ : m& }0 g$ h/ ^
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7 z% F5 I/ j! M! a# Q8 L) @无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 & e3 _: u S9 U: Z) I
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6 L/ C) S& U0 t3 q; \【责任声明】
本活动为非盈利性质的聚会活动，参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故，组织者不承担任何法律和经济责任，特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故，活动组织者不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决，凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明 ; ^0 ?" E4 a6 K' o+ g
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发表于 2011-10-8 16:20
发表于 2011-10-9 21:16
申请完了才发现原来是备孕活动，请楼主忽略我吧。。。
