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8 |: J# L8 M5 t6 E, S2 N* { 每个准妈妈都希望轻松、愉快、健康、顺利的度过自己的怀孕过程。为了实现这个幸福的小愿望,每位女性都应该在怀孕开始之前就做好更充分的准备,让我们更清楚的了解自己的身体应做怎样的调整,又带着何种心情去孕育这个新生命。
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究竟身体和心灵要做如何的调整和准备那?
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2 P( F& g/ R, W3 R; H/ o瑜伽这个古老又自然的方法能从身体和心灵上带给人们健康和平静,这种方式一样受用与准备要宝宝的女性朋友,就在这个周末(10月15日),“瑜舍瑜伽”与大家一同分享怎样通过习练瑜伽来帮助自己调整身体和心灵,让“你”以最佳的状态迎接那280天,这样的收益不仅仅是在怀孕的过程,它会一直伴随你的分娩、产后的恢复甚至更久远。
H+ I$ D3 a: R4 y9 m 准备要宝宝的女性朋友赶快报名吧!
% U* m" k9 g/ O* \) h( v参加本次活动的10位女性可以得到精美礼物哦-----胎教音乐和胎教手册 / C0 n* v; [; c0 K! R
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活动主题:备孕瑜伽初体验,时刻准备做一个快乐幸福的孕妈咪!
$ ?4 F7 n3 M0 K' E! X6 }活动时间:2011年10月15日10:30-12:00
! _( x; Z( f! J; w9 L: ]签到时间:10:00-10:30 * _# e% K" A! d1 I; K5 l
活动地点:朝阳区双桥东路东一时区10号院2号楼205室 瑜舍瑜伽养生工作坊
! s( y3 ^9 i4 u* j( z参加人群:备孕女性 - d% ?+ @' A+ G
参加人数:10人
1 J2 G2 _+ A: G1 m/ j, ~+ o主讲人:尹娜(瑜舍馆长,孕期瑜伽教练)
1 o9 P* d3 D( a) |' `, r) L+ P. q活动内容:
9 n5 k% J. F- q7 t1. 分享孕前准备的小知识 2. 分享瑜伽带给孕前的益处 3. 体验备孕瑜伽 ! Y& P d# i6 J1 ~8 w
活动准备:请参加的备孕美妈穿宽松的衣服哟!
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报名方式:(两者缺一不可) N6 j/ S0 N0 O$ _ Y& C* S
1,点击我要参加,填写信息 G: Y. s1 D! g u; f
2,跟帖报名:
/ L: a: ?5 H* k妈网ID:
" c \" Z7 L" x9 ^. o& u! _# D" g参加人数:(可以带上同是备孕阶段的好姐妹哦!)
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4 H" e( f. I8 y- `8 n路线指引: & b/ j# r7 h) L
行车路线:地铁八通线“管庄站”下车,C口出后转做731、532、342到塔营下车,过马路东一时区即到 $ n4 T7 J$ ^0 Z; I& g2 s9 i
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场馆环境一睹为快!很温馨很舒适哦!
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无处不透露出瑜伽特有的优雅与魅力 . M. d8 _. k3 w! y3 _ A" z
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, S, N' F- T- M: `( p【责任声明】 本活动为非盈利性质的聚会活动,参加者须对自己的安全负责。路途中及活动中如果发生意外事故,组织者不承担任何法律和经济责任,特此声明。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中或路途中发生人身损害及其他不可预见的事故,活动组织者不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和妈网免责声明依法解决,凡报名者均视为接受妈网聚会免责声明
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