丫丫妈妈166

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, [1 R' I4 ]0 @' g8 L: P/ \4 |4 z9 L原料：红的绿的白的都有了
1 f( ~2 ^" @! [6 R: x, |　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
  c' W) p! ]# b  |" W' ^, l) i　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
2 J. F! r: p' X7 }/ j: H& f　　红的：　胡萝卜（两个）8 L9 c" o! \; O6 p
　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）9 f3 G% B, L8 Z
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替
- g2 ^1 o- A$ E4 |) J8 d　　　　　　米（一碗）9 ^  w0 y1 \' r/ e+ K' |/ C/ h3 h$ K
准备：0 I1 g7 T1 U3 c3 z- h- \9 M3 [
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干8 B  r6 v+ [. ^/ N1 U: z) l, y
　　小油菜可以切大一点8 k$ w6 c, {; }- A/ i' Y
２．猪肉切丁儿; k0 i" z3 x3 e/ P6 z
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（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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切好的菜% V% z+ U" V$ O# U% G
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3 R# f! ^2 L( G8 w7 o做法:4 L& q! [+ q( R' [' D: z- t7 W

/ e+ X9 z, V6 t1 s2 E1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~
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1 h/ z: _% A' W; C7 _2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
3 S9 ^- b( q% S- `(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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7 i& v# w; l2 Q/ l! u这个就是终结版啦 哈哈
: k, s$ l: ^8 Z# T简单但是保证正宗美味哦* M+ N( A! H+ D. d+ ^1 ~: I3 a+ O
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$ h' Z. G6 p  i, c4 n7 k) U3 m虎皮尖椒
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$ Y3 x- g7 G+ A( ~. {0 i切好的番茄
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) s8 N* c" J4 M1 h" K: E! x 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅! O% i7 l. |9 Q) {# B) F. a6 o" p9 L2 [
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成品
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wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子
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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！