丫丫妈妈166

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" A3 h7 k. P' y' x: Y原料：红的绿的白的都有了7 M1 ?# D) k" D- b! B9 }
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
" \! Z& q/ x, V3 r　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
: F+ L5 b5 V6 Q( [4 j+ g　　红的：　胡萝卜（两个）
* C- V' ^- g) _" J, W　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）6 a& g+ Z* `0 R: P* {# v6 g
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替+ g( |$ e% g! F3 R
　　　　　　米（一碗）
; g. Z! P9 P8 g1 S准备：3 [: h4 {+ i! I. d8 `
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干
8 c% j+ [+ J/ O$ m9 h/ h# L　　小油菜可以切大一点# i0 m+ E# ]8 c4 ^; D
２．猪肉切丁儿
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/ K" G, r( I6 S$ i（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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' {2 V3 m: _$ m! U# W1 z/ l4 H切好的菜/ Y; d$ A6 M( Y) p7 L; _7 w

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  T8 f: Y& L8 w  I# ?做法:
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0 H( z% u0 ]8 q1 c1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~1 y0 U; d2 {0 D3 M' K. @

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9 n- P2 K& l/ k1 y) M/ i" s+ ~' y2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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, ~' R' y, x5 u7 L+ H3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~5 _( ?4 v1 D4 O, O1 B
(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)8 c5 n5 {# Q# Y# \- W; o
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- Q0 h( \) f1 }& }; z这个就是终结版啦 哈哈5 {! i3 V& G# x- w- p+ X
简单但是保证正宗美味哦# t# L; Z/ L5 A9 d

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虎皮尖椒
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切好的番茄
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先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅
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成品. {# u: ^, c: [/ S5 Z

wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子3 E5 E. a( v" r% @

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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！