丫丫妈妈166

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+ e" j. @. H  ]: V" W3 P原料：红的绿的白的都有了" s( T' Y6 m: s" r$ N' X# [
　　白的：　土豆（４个中大的，ＪＳＭ可以根据自己来定量，我做的是三人份的）　　
- U! w3 H9 z5 r) V# S: n( a! e　　　　　　圆茄子（１个，实际上只用了半个）
, W7 @; x7 b1 g! i　　红的：　胡萝卜（两个）
7 s* _, S8 A! F% w/ M9 l　　绿的：　小油菜（我们去的晚，７点半左右，小油菜一块钱一堆，实际上用了四棵）( I* j% g' C' P* u3 @' `) _( z
　　　　　　猪肉～　忘了是多少～～不爱吃猪肉的姐们们可以用牛，羊，鸡肉都可以代替% X! `% W. b; P5 }! U
　　　　　　米（一碗）
$ K5 y% w* Z6 ~9 R( q准备：, `, }$ A" B4 H3 a6 j5 T4 O" Z
１．将土豆，茄子，胡萝卜，切成丁儿　用水泡一会儿，捞出沥干6 c" i, P$ k; e/ S: J, \! j
　　小油菜可以切大一点, \( K: V! H9 X* A6 W6 \" }
２．猪肉切丁儿
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# E& F6 S- p* e( x; g' O（小小声明下哇：俺可不是西北的姑娘滴哇，这个是我老要好的西北朋友的美食哇）
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切好的菜
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做法:  d! Q  V- D" Z5 A

! Z7 R- {, ]: ^6 a: S1.将切成丁儿的肉炒至泛黄色, 然后搁盐,姜粉,翻炒,到酱油~翻炒~9 T' \, t* j- p$ E* v

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2.再把已切好的蔬菜丁儿到入锅内翻炒~~~依次放入盐,姜粉,酱油~~翻炒~
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3.蔬菜翻炒到6成熟,搁入鸡精.将炒好的蔬菜倒入已经淘好的米内~~~将蔬菜和大米混合后~开蒸~~~
3 p+ U. n0 N# O4 J(注意:在大米内到水时,一定不要放太多水~本身蔬菜里面就有很多水了)
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这个就是终结版啦 哈哈
  @9 @2 h0 K2 K8 ]$ ~5 R简单但是保证正宗美味哦
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虎皮尖椒
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切好的番茄% z) X1 s; `& K# X; [! P" C
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5 Z9 \& n, ]3 l; c3 w/ c 先将尖椒放入锅内炸~~~至表皮外焦,然后到入切好的番茄 ,翻炒~~依次放盐,姜粉,酱油~~~继续翻炒~~~番茄翻炒成汁~就可以出锅9 T! H$ H/ I8 P6 x* z

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成品
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wanna66

真不错，以后也试试，lz肯定是个美食家

新手妈咪初报道

怎么个手抓法？是手抓的吃吗？

新手妈咪初报道

回复 wanna66 的帖子( B3 j; M; c8 [! p2 U7 h

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李玥瑶

看着好香呢！！！！！！！！

大猫莫格

亲，帮你顶了！