- 妈米
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怎么吃鸡蛋
' J& l2 u3 K! O, F$ ^+ L9 U( T+ q营养最高呀& j( `( k. T& f" }( C+ S
大家是不是都知道呀，
* B' {& [# q8 W \肯定是煮着吃了
: y! n3 I9 ?9 a* T1 d可是煮也有讲究的
/ r$ @: C ~7 o( N# x要凉水跟鸡蛋一起下锅
p2 Q% k+ F# P然后等水开了转小火
6 \% z/ _- f1 w$ }6 c0 ^- b: X煮8分钟就行了 F( ` V4 @- ` l- a3 s% F( O8 ~: F0 Z) z
然后在拿凉水泡一下
- f( Y% F" n3 u7 t好拨皮
3 J: r/ l7 t& }0 Y% R* g- J: V- G这样的煮出来是软硬适中+ Q- r$ M' {2 U" |+ k# w) p
营养也高. \7 J/ C9 s% Z0 b
刚学的
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发表于 2009-12-7 22:59
