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本帖最后由 sharonecho 于 2011-11-2 07:12 编辑
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山药的营养价值非常多！它具有药食同源的特点，在这个秋冬交替的时候多吃山药有很大的好处，它能提供给人多种营养素。无奈我家孩子对山药一直很排斥，说剌嗓子。偶然一次在餐馆对蓝莓山药泥突发兴趣，一连吃了好几个，( _6 A$ z% a3 ^: n1 x
看着很简单嘛！自己动手，谁让孩子好这口呢！% r) A O. H9 z6 L1 `1 t8 c6 K! ?
原料：: D: _3 K T( P1 j6 @( }- v+ @7 y$ F
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过程：0 J/ B( X1 k9 q. P
山药蒸至软烂，去掉外皮，搅拌机搅成泥状，根据口味加入炼乳搅拌均匀，将山药泥装入裱花袋，用曲奇裱花嘴挤入容器中，最后将蓝莓浇在山药泥上就行。2 l- u) Z7 d# z" }& \
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# Z* m, w# h9 s9 K成品：冰激凌山药泥！这次山药搅的太稀了，成型效果不好。被藕家孩子形容像那个啥~~哈哈，不过最后一碗吃个干净，下次继续争取做个更好才造型，孩子是藕的动力ha~~~: v( Q8 q6 i. V6 W
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发表于 2011-11-1 10:41
