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穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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楼主
发表于 2011-12-7 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来,我每天早晨都要做的一道菜,越做越喜欢,越做越上手。终于忍不住,要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像,提醒以后的自己曾经我也会做饭耶!
  R" R+ [& O( ^6 y . X" v5 c5 E5 j3 t
别看这道菜简单,凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起,趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定,今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。2 s$ v8 `; B8 C1 k) q8 U

7 Z+ M8 T6 d: P- S" e% a好吧,上菜!
+ C/ t5 ^6 l+ G6 ~5 g  L( h
* Q' l# x; ^3 _# |5 r! H
& j9 f4 F# J3 c- O; x3 N1,原材料集合,当然西红柿用不了一个,一小牙儿就够。
5 E& [% W# D. |0 H$ @介绍下:鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油3 t# W! ^2 p) k* N7 X
在这里,我就不一一介绍原材料的功效了啊,都能网上查,当然我最清楚的就是菠菜补铁,因为早先穆萨测量微量元素缺铁,于是我们就每天都吃菠菜,快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒,如果不放进去,我会经常忘记给儿子吃。8 N; ]  d6 v) ~3 s* z5 @' l
0 Z) g& t  o8 S% i. L2 J
0 I: R9 `9 O/ c: }! v: Z9 P

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2,原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿
5 i; d5 h. ?5 G+ x9 o: H. B- l; q/ C# T5 q) _4 o

9 s; s' }" e! p
' c! g& z9 B' J7 L8 R0 _3,猜猜看环节——快来看原材料少了啥,少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了% c) i6 y' ^+ L
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$ s; w8 K, o5 y! S1 e; \+ x4,上蒸锅,蒸10-15分钟
+ y& Q" F% h# m* J  _) _5 L: ~0 v! u/ _/ z

0 y2 }# n; x2 C! p
2 C2 [* r1 n6 d; E1 X% x3 u5,出锅啦,把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去,“爱心蛋蛋羹”做好啦6 H0 I- J! x6 K& `% Z4 v+ X

$ Q) Y9 c* V% Y/ W
8 p8 n0 j0 |' g% ?1 }, @2 N7 B5 q: x  S% l
成品再来一张,接着就是等穆萨起床了,我今天的效率真高,帖子都发了,儿子还没起呢' h# x% W/ I+ h1 v* D; Y/ A; g& x

* m0 a! N, Y) G; ^4 v/ P& S" h  o0 b. U1 r  ]6 G) g- `

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两只小熊 + 30 好有爱心的蛋羹

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宝宝生日
2004-08-28 
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高 一

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宝宝生日
2004-08-28 
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真的挺有爱心的
点儿妈 团长编号MW11603

贵宾用户

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宝宝生日
2010-12-19 
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还热乎着呢吧,呵呵
穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 豆豆的点儿 的帖子% H: N# x6 o+ z0 c0 V/ p( x

* ^% k) `( m% g% e- Q/ U7 h; {7 P刚吃完。哈哈
皮皮

初 三

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宝宝生日
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回复 lm2577 的帖子
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色泽鲜艳!营养搭配合理,用心良苦的好麻麻

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宝宝生日
2009-09-17 
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其实他想起,就是在那等你发完贴子再起,这叫啥,这叫配合。

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宝宝生日
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油菜花

好漂亮~~~
甜甜

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2008-02-19 
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孩子肯定爱吃。又香又有营养啊
穆萨(小熊)

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 酷熊熊 的帖子
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真棒,我咋没想到儿子会这么聪明呢

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宝宝生日
2007-12-17 
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真是很丰富。
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宝宝生日
2009-10-10 
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里面的内容好丰富呢

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宝宝生日
2009-05-19 
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我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

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宝宝生日
2009-08-01 
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真的好有爱心哇,妈妈你可真用心啊
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阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

看着就有食欲!!!

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子1 X' w9 `/ ], t# I# T
; c& v5 g! J. E8 w; X, @2 \
哈哈,亲爱的是去吃了吗?嘻嘻- f. M" j) M! |1 R6 t' e9 \0 z
2 u& u, x  _' i, {$ W4 W) n

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 lm2577 的帖子
, |. P9 T7 k  B" H- k5 |! x, s/ e) z) [" F; t0 U# O
呵呵 哈哈,小宝宝很聪明啊3 x) S) X( A9 r; n3 O

) H1 l( m! ]6 R# _

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宝宝生日
null 
帖子
很适合老人和孩子吃
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
帖子
19288 

油菜花

真有你的,蛋羹都弄这么复杂
( T! F7 n- P" f' M5 L9 A0 K
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【感恩早餐】——我的爱心蛋蛋羹
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