lm2577

“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来，我每天早晨都要做的一道菜，越做越喜欢，越做越上手。终于忍不住，要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像，提醒以后的自己曾经我也会做饭耶！  D# L2 e: v1 u( e% v7 J

/ K6 ?8 M  m6 B  D$ {别看这道菜简单，凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起，趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定，今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。1 X! a9 i7 O7 \: [" A
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好吧，上菜！
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. V  _) F; m: \( M, S$ p0 g3 B" _5 W1，原材料集合，当然西红柿用不了一个，一小牙儿就够。
6 q' w8 [" _# j2 L8 O3 Y( a/ L介绍下：鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油! E# ?4 q2 m) h$ j6 }& y1 t
在这里，我就不一一介绍原材料的功效了啊，都能网上查，当然我最清楚的就是菠菜补铁，因为早先穆萨测量微量元素缺铁，于是我们就每天都吃菠菜，快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒，如果不放进去，我会经常忘记给儿子吃。8 F) c& [' l3 R9 Y* b7 D5 |. W3 O
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2，原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿2 ^) F7 \  t2 V: V
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$ b! R1 ?9 v1 v/ F- @4 h" f3，猜猜看环节——快来看原材料少了啥，少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了
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4，上蒸锅，蒸10-15分钟! b' ?& s* l+ g$ w; n
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& m7 A! [7 k7 l5 s' O9 I( ]5，出锅啦，把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去，“爱心蛋蛋羹”做好啦4 ]3 N1 q. H& L9 W4 t+ _0 w
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成品再来一张，接着就是等穆萨起床了，我今天的效率真高，帖子都发了，儿子还没起呢
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lily85587882

占个位先

lily85587882

真的挺有爱心的

豆豆的点儿

还热乎着呢吧，呵呵

lm2577

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8 f( C; a  j/ D/ |/ v刚吃完。哈哈

hanbao1127

回复 lm2577 的帖子; V! j6 ]  h4 w' c2 s
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色泽鲜艳！营养搭配合理，用心良苦的好麻麻

酷熊熊

其实他想起，就是在那等你发完贴子再起，这叫啥，这叫配合。

两只小熊

好漂亮~~~

甜可爱

孩子肯定爱吃。又香又有营养啊

lm2577

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6 o+ {4 |' r1 U* N0 [/ _真棒，我咋没想到儿子会这么聪明呢

垚垚胖妈

真是很丰富。

syy4379

里面的内容好丰富呢

兰之心

我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

甜点妈咪

真的好有爱心哇，妈妈你可真用心啊
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xingfu214

看着就有食欲！！！

臭臭妈妈来报道

回复 豆豆的点儿 的帖子3 ?( g1 G) N7 \' |; `; }
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哈哈，亲爱的是去吃了吗？嘻嘻- L3 j/ {+ J- s# s0 O: g
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甜点妈咪

回复 lm2577 的帖子
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呵呵 哈哈，小宝宝很聪明啊
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拔丝地瓜188

很适合老人和孩子吃

shuaishuai2006

真有你的，蛋羹都弄这么复杂
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