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穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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楼主
发表于 2011-12-7 08:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“爱心蛋蛋羹”是连续两个月来,我每天早晨都要做的一道菜,越做越喜欢,越做越上手。终于忍不住,要给自己的“爱心蛋蛋羹”留个影像,提醒以后的自己曾经我也会做饭耶!
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别看这道菜简单,凝聚的可都是爱心。今天为了拍照特意早起,趁着儿子还没起来捣乱。平常“爱心蛋蛋羹”也就15分钟基本搞定,今天由于要摆样子我在厨房耗了小半个小时。7 }9 U* z( K6 M

7 E. b- b2 V$ t6 |好吧,上菜!
3 s$ P" A! ~: j
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1,原材料集合,当然西红柿用不了一个,一小牙儿就够。
0 J* l% @  f0 _/ j介绍下:鸡蛋、西红柿、菠菜、胡萝卜、小油菜、黑芝麻、盐、香油、DHA和鱼肝油4 \& F0 k3 Q: O7 l' n2 b4 Q
在这里,我就不一一介绍原材料的功效了啊,都能网上查,当然我最清楚的就是菠菜补铁,因为早先穆萨测量微量元素缺铁,于是我们就每天都吃菠菜,快成大力水手了。另外DHA和鱼肝油放进鸡蛋羹纯属我懒,如果不放进去,我会经常忘记给儿子吃。
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9 {! [/ F# U" c+ ]0 ?2 G  \/ Y* F. n: H/ V) i( N3 ?

- ?  r+ w8 H5 H2 H& O
( J  N6 j' t/ q$ G' z; y$ ^+ P+ ^9 V7 a2,原材料加工——打鸡蛋对水、切菜、切胡萝卜、切西红柿- M% V* I1 W: o8 A
2 L  f  ^; G9 X2 Y4 |* r! ]6 G

. u0 S5 U' c* J& V6 v) z
# S" p; z  G& i/ r/ U3,猜猜看环节——快来看原材料少了啥,少了的东西就都在进蒸锅前提前放进到打碎的鸡蛋里了8 h/ M/ x$ l: E: \" _( r0 w
2 t, V9 H. ^' y2 `1 w

" ?8 d  ^) {# O  C, n7 Q! `9 u: F1 q, k, P  I
4,上蒸锅,蒸10-15分钟( S5 @- ?8 S* H6 r
% t4 M, \; ]3 R4 k& f
" x" `9 e# G7 e7 g! @. @1 |0 f

, V1 R; g2 [3 n. C1 j. X! Q9 S5 k5,出锅啦,把香油、黑芝麻、DHA鱼肝油在这时候统统放进去,“爱心蛋蛋羹”做好啦+ f: n% S+ T  D# W

0 z! q3 q" q6 W% p* t7 T4 ?/ n5 P4 a7 g) C+ r- P- P
6 @3 v1 f7 R0 l) A$ H- s
成品再来一张,接着就是等穆萨起床了,我今天的效率真高,帖子都发了,儿子还没起呢
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已有 2 人评分经验值 妈米 收起 理由
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两只小熊 + 30 好有爱心的蛋羹

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宝宝生日
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占个位先
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高 一

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宝宝生日
2004-08-28 
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真的挺有爱心的
点儿妈 团长编号MW11603

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还热乎着呢吧,呵呵
穆萨(小熊)

博 士

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 豆豆的点儿 的帖子
/ i; J) S6 O& n  n5 }3 |( D+ e% @
6 U/ W3 x% p8 ?) k; y; T8 o刚吃完。哈哈
皮皮

初 三

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回复 lm2577 的帖子
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色泽鲜艳!营养搭配合理,用心良苦的好麻麻

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宝宝生日
2009-09-17 
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其实他想起,就是在那等你发完贴子再起,这叫啥,这叫配合。

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宝宝生日
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油菜花

好漂亮~~~
甜甜

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孩子肯定爱吃。又香又有营养啊
穆萨(小熊)

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宝宝生日
2010-06-08 
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回复 酷熊熊 的帖子
' Q; r( G( n* @: D; I8 ^
( \) ~" D5 ]- I4 G) ~/ S6 ^真棒,我咋没想到儿子会这么聪明呢

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宝宝生日
2007-12-17 
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真是很丰富。
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2009-10-10 
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里面的内容好丰富呢

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宝宝生日
2009-05-19 
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我也经常在鸡蛋羹里放一堆蔬菜。。。。。。

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宝宝生日
2009-08-01 
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真的好有爱心哇,妈妈你可真用心啊
) s. z5 u. N# h- }# B1 Y4 S) u, j# |% ^! _5 S

阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
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最会吃 妈网红人 油菜花

看着就有食欲!!!

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宝宝生日
2009-03-26 
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回复 豆豆的点儿 的帖子8 Q$ r+ h: ]( \# ?& f9 u/ W% I
* D; ~& L8 T- b1 [$ N: C
哈哈,亲爱的是去吃了吗?嘻嘻
0 ]+ J$ I1 l8 A" h5 U4 g1 {0 z; v) T" X$ M( q5 {, H1 w, i0 B

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宝宝生日
2009-08-01 
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回复 lm2577 的帖子' c, Y( `1 K% `, ?
2 f  H: s8 ~6 u5 w
呵呵 哈哈,小宝宝很聪明啊/ \5 z+ a+ r% i2 F
, w/ ?$ T7 X( y8 e' C: K4 B! K

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宝宝生日
null 
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很适合老人和孩子吃
团长MW12457

个人经纪

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宝宝生日
2006-12-05 
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19288 

油菜花

真有你的,蛋羹都弄这么复杂
2 B( ^! ?/ T2 b2 h
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【感恩早餐】——我的爱心蛋蛋羹
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