kexin

挑战无肉不欢----吃素一天
4 O5 D4 _1 \, C- \. e假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱
( A0 b4 ]2 @& O: ~0 e
1 W- E, f# b: ^- w- H8 c为了响应国家节能减排的号召
4 @9 ]7 W: Y* @. ~2 L# W为了保护我们的绿色家园
6 @1 V+ G6 H9 I为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天5 k( X8 l& N, p9 x: W0 q; `9 |. l6 e
无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！' Z6 a8 L/ c& U8 A  D( k2 S1 q
吃素一天啊，前进！！！+ }+ E2 M+ \3 s

8 P; ^# h5 H; U9 a

+ C9 J/ D9 L" z1 v活动时间：2月21日—2月29日
5 o: v  M4 l4 d& _6 A) c- r5 K* |

参与方式：直接跟帖
# a5 e3 m4 u0 Y5 W. T% e! v, r1 B9 I1 j
参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？
, W( l$ u8 a) i( b6 I- T- \& K秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊1 u  @0 r* d, U( h( Q- j3 w
9 q1 i3 Q' v+ y8 ?* K
参与格式：4 i) w0 S* w+ h
妈网ID：
0 b1 k2 C- J( Y* `8 {6 E$ e; k9 T早餐:是什么
0 ]6 |. n1 W6 a; n" G: t+ k  B3 d午餐：是什么/ `1 u1 j- H7 x: L6 N5 Z
晚餐：是什么) }7 l# g1 |3 e7 i
其他：是什么  k( r4 o5 @# }$ _
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
" Y6 Z. e/ s1 v7 ~) L" {% p/ ~! F  C+ P- _2 ~( |0 Z5 I# M7 y
活动奖励：
, x8 N7 V  F$ A* F5 c参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
, X' t8 P; L9 D; E) C

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排  A; ?( u  a  y
, _8 r2 t: l. T3 T4 b

xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
' Z1 o  W: b( B9 p; q. I. q/ w% ~这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

回复 甜点妈咪 的帖子, c" p# x! |/ O' H
4 i+ Y7 E8 T% j/ l
好滴，等你哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子! \# D2 p) ]( X1 t$ z) p
7 m5 {$ t" L5 T4 b1 {3 g7 a
绝对的全素

kexin

回复 xingfu214 的帖子/ V3 l* j# i' q0 \

  q, B% R) z0 I* A6 a没有荤，鉴定完毕

kexin

回复 xingfu214 的帖子7 c: P: A) W- |. r% J$ }$ P3 T
+ u& m  x; l7 J6 [# E4 M3 n1 _
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子$ e: g& ^1 K! i1 }
; G2 L; X1 d1 w3 |  ^. W
绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子! N5 [8 j+ o2 u7 x! p* k

* e" p; G" ~- [9 c5 k8 A* a: {没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

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- J1 ?- I. x" _9 S. I
  J6 d; I* B! A4 h! t) j哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

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午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼
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大嘴嘴里大

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中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤! r& z# E, r3 }, `, u7 f
主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！