kexin

挑战无肉不欢----吃素一天
2 @5 U8 A- B. z6 ~假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱+ m7 v& |) h5 `5 `  e
0 L1 U; j: q8 `( a! e
为了响应国家节能减排的号召
# P* M' ~' g& C% `& B+ L为了保护我们的绿色家园
* n$ i; H! y0 B" M8 P为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天
9 ?# z( f6 H4 ^无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！
' I$ W# Z5 n' L. N! ?) E2 {吃素一天啊，前进！！！( P0 H- ^7 N0 E" y
, g6 i2 B! `1 p- r  b9 ]  y

$ @; i4 {3 O7 b, p  R% L
活动时间：2月21日—2月29日$ }" R0 D/ S5 H3 |7 j2 V
* S  @3 v/ \9 V+ @- n5 n

参与方式：直接跟帖
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参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？
1 \0 m: b8 L3 [$ E秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊
4 |7 J# w: n' t+ D) j0 Z% p' B# @0 a# l# D) U$ F7 ?) D% N/ w
参与格式：$ N( q# T5 z8 R% t
妈网ID：/ T# D' x/ N3 T4 I1 E
早餐:是什么
& {* d8 E- C# ~午餐：是什么. M" O4 u  L! J+ g/ ]
晚餐：是什么
  `: Y6 k* p$ o! F/ J9 c7 o3 d; r1 @1 l其他：是什么
: Y& ?, {7 y; {4 o; E每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
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  ^5 _; m2 U0 B& ~活动奖励：/ |8 w; [1 X' E# s4 n9 R' u
参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
3 B' n$ J' B: M

甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排6 P& w' ~0 [) m; i8 {

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xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜
$ c! V& n) x, {% D) x3 a这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

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0 c- Z' [. h/ w. O. D
8 a/ l# G' C$ S- X1 V% w好滴，等你哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子9 ~& U* \  G+ `0 _0 p3 N0 e, [
% I$ y8 i* L- u. U7 k2 O/ [
绝对的全素

kexin

回复 xingfu214 的帖子7 N3 c4 V. A& q* V/ j
. }+ j/ [/ K8 Y: V5 U
没有荤，鉴定完毕

kexin

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6 p# k( }. V/ R& ~3 T0 U
$ q! |" _! M7 X0 b* q/ y哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

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: n# g, P5 k5 B+ ^3 T9 T2 E! M% C# J, M. f% w
绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

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8 t0 A; a: G3 H9 }" x8 x$ f8 v3 n. l5 J1 M) l
没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

回复 xingfu214 的帖子$ U) c' |5 h$ d2 Y) B( N. a$ u
& M1 f3 m" G6 m  r, {
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

9 n. v& N" y, g: ?1 d+ a" z" N$ Q
. C% Z7 F: \4 O* j; G0 M7 A
午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼 ' a4 t# g7 t3 f- l* W% R

大嘴嘴里大

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9 X" B: ~8 z4 n3 z1 O6 ~; B9 W- p, I: a- ^8 j  b
中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤
$ ~4 y/ T% e, @3 v0 O: p' ~主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！