kexin

挑战无肉不欢----吃素一天
$ |; J5 L* X7 }; h$ ?4 y假如今天你吃素，你会怎么安排你家一天的素食谱
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为了响应国家节能减排的号召
. K3 \% v$ K8 B8 v7 f$ p为了保护我们的绿色家园1 A! U2 k0 O: j! b4 |
为了给子孙后代留一片瓦蓝瓦蓝的蓝天( p7 n9 p6 C. n, ?) a  l
无肉不欢的亲们，行动起来，拿起手中的蔬菜折腾吧！吃素吧！  p2 ^- B. \9 a0 l' Z: w
吃素一天啊，前进！！！
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活动时间：2月21日—2月29日
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参与方式：直接跟帖
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参与内容：假设你家一天都吃素，你会怎么安排这一天的素食谱呢？% L' F8 L& [- M- U
秀出一天的素食菜谱，有图有真相的还有额外奖励啊
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3 _! T% e' N. t+ v( y/ ~4 A8 _9 X参与格式：, J. k, d0 H! J
妈网ID：* S2 ~; X4 y7 E- U5 q3 q& A. R, g
早餐:是什么
  d, i# |8 O+ c4 J5 P午餐：是什么
7 R( L8 V. V8 s6 r7 V2 [晚餐：是什么
7 {/ M9 V* A3 e0 z6 P2 |. T' e$ `其他：是什么' K& g% r- ]1 t8 |
每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
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# k% y$ \- l; v" f5 @- j% [' B/ t活动奖励：! p7 N- o5 }3 B1 x. p
参与奖：所有符合规则的参与者都奖励妈米50- 100大米，每个人限制最多可分享两天的素食菜谱哦，当然可以重复获奖喽
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甜点妈咪

我先站个做吧，一会分享我的安排* ~; m5 D7 M$ f% l6 Z

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xingfu214

早餐，粥，饼，咸菜1 ^! U; s# x$ l$ S; }6 o6 Y, G
这个没有荤的吧，哈哈！！！

xingfu214

中餐，米粉，炒土豆丝、扁豆，这个也没有荤的吧！！！

xingfu214

晚餐，馒头，烧茄子，拍黄瓜，香菇油菜，哈哈，也没有荤的！！！

kexin

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" ~* S( W" ^1 A5 ]( ^6 \$ @% z& L: w! a( P2 F
好滴，等你哈

kexin

回复 xingfu214 的帖子# Y5 t2 D2 d* n9 D% m; H# ]3 @+ m

5 Q' z2 H  S- \6 |# q绝对的全素

kexin

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! \1 E* R$ k$ g; s" _. M* x) x, E' U8 \5 e2 H' `
没有荤，鉴定完毕

kexin

回复 xingfu214 的帖子  {1 c. E& U& O! F* Z5 M8 _( @
, N0 X( O5 k9 j5 `7 v  V# c& z
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

xingfu214

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绝对的全素

哈哈！！！

xingfu214

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) I7 G' Q: n  ^3 G/ j1 h! F) S3 P1 ]
没有荤，鉴定完毕

必须的！！！

xingfu214

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5 E# S) \( v# U& Y( d; x% @+ ]" F, J) Y6 C
哈哈，这么坚持一天下来是不是有点受不鸟啊，哈哈

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

kexin

一天两天成，时间长了就不成了，哈哈！！！

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

xingfu214

时间长了谁也受不了啊，说实话一天我都很难坚持下来啊，绝对是个挑战啊

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

kexin

嗯嗯，有机会试试的，哈哈！！！

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

两只小熊

早上：咸菜，馒头或玉米窝头，粥

两只小熊

" T% \; f' D5 k$ }
2 `& I2 J& x3 d- C8 J  @# ~, N午餐：家常豆腐，鱼香茄子（没有肉哈），清炒西兰花，大拌菜忘了写主食：米饭或者饼
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大嘴嘴里大

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0 y4 t( f( U8 h中餐吃米粉不管饱啊

两只小熊

晚餐：红烧冬瓜，蚝油杏鲍菇炒菠菜，凉菜芹菜拌腐竹，西红柿鸡蛋汤
0 J! S) ~$ E8 j1 {. e/ U/ j+ E3 c主食：米饭，馒头或大饼

xingfu214

一想全天吃素我都肝颤，明儿早餐也试试，嘿嘿，等我好消息哈

这个严重啊！！！