小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V  N& q. K+ H* L1 x4 M
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “" [$ `1 _0 _6 x6 I/ P

6 b5 d+ I7 n7 i, F5 K& ^【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！! i9 F' w! u1 N  v/ h# _# ]
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html+ w/ a/ h' }# M* T  z. T( N% y4 l% E; K) j4 C

6 ?5 g/ i! F5 }  _/ s+ P6 V小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
3 W; I6 z8 D& F# ?生下小我后，他也爱吃鱼
* ], a% I' P- T! I可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了% L" z/ p) ]! S6 t. g
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 5 T' B' Q6 O0 g+ f9 _
三文鱼有些不平民 ! W8 @: ^2 L  p4 u
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
: `- Q7 r, H' y最最重要的是 味道真的很棒！) g3 C: G) N- M
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 8 P9 V' b/ c) ~
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧" c) i. U  Z. l
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿6 |8 f) I: u" q* ^

4 L3 P: r7 o" ^0 d* L这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜: v3 b# k+ Y# W9 n- X' P1 A
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺% ^) B- [( S# f  r0 }
) m* V7 I% m1 ^8 `
拿回家解冻 然后切成小片片
) i( }- H3 c7 {0 B2 R8 q1 ^8 r用盐 料酒 腌制一会8 D) R' B6 q- r5 C9 A" d

9 z) M; H. T  D准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
% G; q. g7 l. v1 }5 P* L* b% B+ a关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料4 }4 y9 t# B1 W7 n# x7 a
  \% T, W' S) Y3 f
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段2 R  ^" Z( M2 @% c7 w
- y5 V& p9 @* M! D, U* ~( P
继续继续" z5 g- B1 W, }7 m$ Q6 E& O: M

小我妈妈

/ [0 S7 j' Q8 B1 G- J- k) P
+ e2 G6 o6 V% O* G. U: s打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
. |" m) I" t1 z) i: p! r  ~- P# O总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
8 m3 G1 s" _) R还是用些最普通的吧
6 H1 r8 e0 P: ~. e" C把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸& z7 F0 _+ _% ~. C6 q* z3 K: ^0 j
炸到8分熟 出锅
" D" l% n4 _9 N; I* y8 Y+ Y这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃0 Z7 j# D% H& r) U
余下一部分继续炸到酥黄
8 V5 b% L% y: U, o这是给娃们吃的  必须熟了
9 d8 Z9 P6 }0 K& e4 I% r" f1 w' \0 C' s
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片- [. J4 ^( J0 Q5 y( w. e* p3 W# v# T
4 w& {" E( n2 b$ d8 D$ I7 r0 P: N+ e
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗! P7 g1 B; {+ x3 C7 w3 K) A
余下的鱼片 5 d% ^. V, S' x" B7 D
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料' |0 ?+ l* P7 {1 f" v2 p
放入青红尖椒和青蒜 翻炒+ e  K0 n6 `0 L" v' Q0 h& U: e
最后把鱼片倒入 一起翻炒 3 q; H5 m  g. B* A  |; O1 w
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
( l4 m: A( h2 u/ d: c* I/ Z/ t
' a- U# U# D( Y因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
  n2 m% Y# h! Q' e- S% `( r我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
+ v& G  q) O" i9 h更好吃 & h& H# c8 F2 x- t4 M' N

' e1 N1 T+ }7 H; r* J+ x还单独炒了 素烩小蘑菇
* j# r( i0 S) e, m. s0 u
5 G/ H2 r" M, c$ e6 K/ h9 a4 g豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
" O  Z$ H, z$ _" I: ]! ^. [8 p2 o2 e# F& U. d6 c2 S
这是我们一家的晚餐合影" W' C' o! S; B

$ B: |5 z4 l9 W% r" N顺带放一张 小我饭后的学习照
) I) o5 t$ I+ U- a扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
) J* Y5 L$ t% E$ J* N" ]+ G
1 \7 Y2 K# Y  L# a9 Y3 d喜欢的妈妈 给赞一下哦。
  |  s- }6 I% m( d小我亲阿姨们一下
# j% h: Z0 l. Y) w; e2 j7 Q

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子- i5 k2 H! K: T( `/ u, o/ v( ~

8 Y6 ^' {$ X, h! U8 X爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子+ ^8 P: @5 U% G

; r! b1 N& ]1 t0 J% x5 W赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子/ ?8 F$ {! F: P" a: h' @

1 a4 Q( Q& V  p% q7 g2 G# O偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子6 _8 |4 U% {, A* d
: G) s; v0 K" u! q  m
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子3 L0 I' a6 E8 h3 p) `2 G

5 K/ I' h% X- h下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子0 O: V5 g# E  G

# ]' H# j8 r* H嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
7 r% s- C1 u" w, \2 [1 T' V! F' {
龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。