小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
9 q- ?. g" n" t( t' Bhttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
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【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
% X, Z3 g& I( N0 B7 d. R$ {9 @链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html5 Q% t# V% v4 f& F% m

. w' n; A$ y/ z0 D$ P6 A5 B$ d! h小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次) T4 Q3 u' p2 E' b& P
生下小我后，他也爱吃鱼. m% l6 s# f3 T4 V
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了+ B- h! l, t. k
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
* H3 t7 G# D- ~" n$ W2 U* ]$ I三文鱼有些不平民 . K: h, e" I* B. ^( w. T7 B
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
  H5 z4 x5 J! o2 a  {; P" p最最重要的是 味道真的很棒！, D. b" X- m5 a" F! C! i
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
) a! _( [$ _" i: g也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧9 P; S7 R5 S3 m; x& r
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿* ]  F" j  u4 k6 F! V2 s+ C

2 l/ l9 v* g3 n! T* `2 X这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
: m- f  N9 _( T2 u' B: u鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
( }4 o' Q) m9 E4 ~4 ^- p5 x% i
) }6 ^: I# r+ s: Y7 {; O拿回家解冻 然后切成小片片9 \* S+ V+ ]$ t: @) h. w# H9 H
用盐 料酒 腌制一会/ I- H! \0 q" ~- M& r! J) b; t

+ K9 G8 M- K3 U2 s- w% u. j, w% g准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿" ^# [! M' F1 s9 s4 I7 ?) q. r
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
7 P" t2 H' W  n# B; p/ f6 I3 u( {3 i
. J3 }! d4 R. m3 b) O0 A青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
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继续继续
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小我妈妈

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/ w- S( S& A, l2 G打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
4 c2 f( B3 }3 |0 O总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
& w. o9 }8 \, w+ C% j还是用些最普通的吧 1 S( N6 S2 P3 q! X& n& b
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸; i' F: u- d+ p) \3 M; X* j$ J
炸到8分熟 出锅2 D5 B% X& f+ G+ g8 A
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃' l# `, {1 T' x1 J2 |' p8 S8 I
余下一部分继续炸到酥黄/ a5 N9 ?9 C* p) g( v, r
这是给娃们吃的  必须熟了5 G: z1 u2 N! Q1 {* k' u

9 T( j4 G; x" T8 G6 ?* d% i这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片/ a) v! i9 L; Z: }

* P  m4 y, E% V/ G* v/ z他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
9 u3 G+ |' ^# Y% ?, V0 \余下的鱼片 # A: p; M* U* W, O
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料; f, X! y5 a, e' t4 |: g. S  L
放入青红尖椒和青蒜 翻炒
: P8 V* H8 T, z/ R1 g3 E' g9 }最后把鱼片倒入 一起翻炒
. j2 N6 w8 w; e出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
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0 f  F- x* Q1 I/ @1 Q, a因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃% {. g4 y" s+ y* }
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
5 j( ?  U8 c9 t6 A更好吃
( I' f; S+ l) b$ ]) i
! |& n% \6 h) \  Q5 G( }9 r3 u8 V还单独炒了 素烩小蘑菇
3 ~, u4 U. U* D3 T
* _0 Q0 k: x* n; g豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃+ V. b" p4 `2 A/ k

4 B* w- l4 i5 R9 w1 L这是我们一家的晚餐合影
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顺带放一张 小我饭后的学习照2 E9 G' D1 ?1 g* u& a
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈. Z) X2 \3 o/ r" a, ^; K7 C
# B9 J4 Z, G( k" Q
喜欢的妈妈 给赞一下哦。
/ U) S% C" h, Z小我亲阿姨们一下
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peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
& Q  s2 ?, r( h) g  J2 {* U0 k* e% B+ I7 c* v7 y2 k# Y9 q) r9 T
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子
0 L) O) f- a+ c0 d8 n, d/ b0 T& W) B3 L0 n: F- L0 f* @
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子. e( |. U+ f, L: b: \
# n8 b' a5 b, ?% \' x
偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
5 y: F- Q7 T) }: f4 Z, p7 S' Q" H, q0 [7 v. n, U4 @
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子2 r' D0 T/ a( a1 h! w# k
9 [  _. x( J+ V$ Y! l2 j
下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子- P% _3 ]  B. q( x9 s4 W  w8 o' ^
- p6 v- T9 n9 n, Z% H
嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
* u2 V1 |/ L7 ^2 d$ Q2 z  V/ u
: V9 M) b/ k4 _  S% o# W' F龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。