小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V* l4 c5 `! {+ z& Q
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
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8 `: c. C  ]& t& t【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
; \. n  N. r" A* K, C链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
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小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
- V3 E" m1 f, E  g$ D* V4 i. H9 L2 [生下小我后，他也爱吃鱼
  h$ q) |; [  E. M2 N, D! t$ x可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
+ _) l0 {# D+ X还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 ; \# F0 ~0 o% c6 `6 D4 d
三文鱼有些不平民 6 f. t) J% S! I; G, k, F  `
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼8 v$ I" I6 {$ o+ U% A9 ~: G
最最重要的是 味道真的很棒！
8 ]( J+ f/ R# e5 P! l春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
8 Z1 t$ D' J& z0 Z8 Y, o7 n也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧4 `2 _7 S0 E- s7 s9 |
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜9 ~7 b4 @% R) T
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片
/ {( e; V" r% i1 h7 T% }用盐 料酒 腌制一会# F9 P3 y, _8 w  s7 ?
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准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
7 ?: m2 o" w) |关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
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' y; a0 L) o, s( F( d# J青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
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继续继续& u* r: H' H% M4 }! c* G, ?. u

小我妈妈

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打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
. [' u$ v  b' G; Z0 ~* s0 O5 |  ?' s/ N总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃. x/ k+ H5 H: w$ s
还是用些最普通的吧 7 E# n! ]( V  t/ |. L+ L
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸( v% {$ a! d2 C8 h) O0 q: ]
炸到8分熟 出锅
; @! s2 m2 {4 J7 v$ q2 T这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
9 W  j# N( q4 e( {余下一部分继续炸到酥黄
/ f% C) h, N- y' O1 E3 l这是给娃们吃的  必须熟了
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4 l4 b9 d  J7 }这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗; F; S( W$ I& d! i2 K  @9 V# D
余下的鱼片
# F0 c7 z% d# D# y, k( c锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
  c7 @, V1 ~7 L' \放入青红尖椒和青蒜 翻炒) M& G" ~$ ~9 i9 b1 s. \2 g
最后把鱼片倒入 一起翻炒
2 q9 |: \& U% k8 B6 x" t1 l出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
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因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃
3 b0 |1 x$ ?% c我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了( Y% F# }% E5 t* d. p, f- ]
更好吃
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还单独炒了 素烩小蘑菇
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2 j/ R/ D. A0 I豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃& F4 E; ^& U& y+ s6 r6 ~

. }. h9 t5 v" n. ^% p0 C: m这是我们一家的晚餐合影4 w, {) P$ A9 G8 s9 ?
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顺带放一张 小我饭后的学习照; Z6 {- r& x+ }& M: t3 v
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈2 c! _. X4 _" k/ {  O9 Q- o! B

* U/ f* L% G7 L& T喜欢的妈妈 给赞一下哦。
4 c1 `9 @2 O; O6 q0 p% ]+ p/ W小我亲阿姨们一下
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peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子& {  `; H1 k" k' X7 z! d3 L
3 j. v9 K7 y3 C) ]. l
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子
5 m1 }2 Z% u5 i5 ]0 @( `2 b  }1 W9 n( k6 ]: f5 Y$ l
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子) r* |9 e8 x" a* [. b& I

" I. r( H" D4 x) I" c* r偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
4 Q- W- n0 O" M$ G& T# U* k; g
; U  [8 a$ e$ C爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子2 q0 j5 n6 }& }- ]

, K/ J- ]) u9 v下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子" ?6 s- R# C1 u8 T9 N1 X
5 u3 x* B5 @( e$ {' N( m
嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
, W* M6 j: S& e1 C$ Q. G! g2 v- j& n3 S( q. s9 B7 J7 y1 Q
龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。