小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V2 a2 Y" N5 C$ ?( W, V8 p* m. ^
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
8 v1 H( ^0 x+ l& [4 S8 T8 y 0 h0 V: l5 I) G& I' `" r' n4 Q
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！& t! y6 K1 }& C; J
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html
- M" ]. |" D  I6 e8 S
/ Q# H( _7 D' r  R3 i% m! Z' M小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
2 ?; @# y, S% }生下小我后，他也爱吃鱼  k4 S$ ?0 ^! i) `2 T2 c6 i
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了3 o0 x# y& M- l+ ~6 b
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
) ]/ V% k* H+ {# S2 w) k+ A7 o7 R三文鱼有些不平民   F4 H% t: f( }2 N$ k! I
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼$ ?0 F8 Q8 y& t4 k! r
最最重要的是 味道真的很棒！
/ A) G* g2 O+ u! b- S1 R春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 , @1 w' Q! Z7 e. B1 _
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧7 ^8 S% U: B9 U9 ?( i0 v+ i
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿& G( J* ~# J: \$ j+ v9 U

# M9 L6 Z" d" T3 P( L! p这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜' ^: D  n# a" c6 I4 C
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺0 h  H. x- Q( G7 i8 i: ]
7 p* T8 j! K  X6 l0 p& e- _
拿回家解冻 然后切成小片片# M$ v9 p: q: [: B  B5 x  P$ W
用盐 料酒 腌制一会4 F- Z/ Y( c6 i( j$ \, e  P, r, \

* V( b! s4 ]$ |) Z# }$ [3 x准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿/ ]8 ]$ t) ~$ @, @( ?
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
4 m) A3 V$ @* O. S7 `! r9 Q0 q  _
青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段) ~  s5 O* j4 m. v' w' ~9 B7 ~0 m1 h
- m; Z% |! D/ v$ g' q4 n; E- C
继续继续. t) L5 C; i' t( `2 C( h9 r6 m- A

小我妈妈

5 C) F) X0 C0 c; ?, i# d

  G8 c; P2 b; ^' i5 `$ S打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
1 N6 j3 h) u' \3 ~7 k- R) t总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
2 F* [- p5 \# i6 o还是用些最普通的吧 9 j: s# E  q. Y3 w) ^" B" h
把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸" u3 q8 h* A: |7 R
炸到8分熟 出锅+ e& I$ ]$ W6 E' g0 U: C( l) K/ C: H4 x
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
  s# @# p; L9 @" J余下一部分继续炸到酥黄
  }$ d6 Y/ A* b* i5 F. E) z这是给娃们吃的  必须熟了1 v+ j7 B4 v* A$ w4 t. r& P

- e3 D0 E* u' u: Y# k6 |2 e" b这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
* [9 x. D0 C% f- v* b# p9 Y/ ~; W$ F' Y" l
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗2 t4 [" X9 q8 _. E; I  R3 d
余下的鱼片 / a5 D! T) i; {1 Y) R
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料' C* |. S$ [+ ^0 H- \" V  f
放入青红尖椒和青蒜 翻炒3 r2 L5 D/ t$ E3 g
最后把鱼片倒入 一起翻炒
) B( N' B9 _* M6 ]& n出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了% {' O  G. e& O5 r* L; R6 b
4 R; x3 s8 M; ~: X5 M  L8 Y7 D
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃6 a% R7 K1 s9 @# v
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了7 p$ Y* n+ J) Q
更好吃 ' C% W5 H, t" G1 g8 y

, R6 G/ [/ j9 W% j: k2 W还单独炒了 素烩小蘑菇" @0 m5 U* M* ?7 S

* U/ E2 @+ J- O- B豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃6 c7 S, s* P: t( ^
! P) F& P* {6 x) H, x8 x
这是我们一家的晚餐合影! c0 J" n% T" k8 {1 N7 k

2 i- o& t8 a9 _8 C3 E顺带放一张 小我饭后的学习照2 B* Q6 G* b/ H1 O' O0 B1 y
扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈. y( W! K( o+ M5 K6 C0 F: h9 r

5 h3 B" x( t3 n# k  {! x喜欢的妈妈 给赞一下哦。
+ d+ |9 q$ e) B% M7 i小我亲阿姨们一下  t" ^8 g9 l/ r6 Z( `

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子) S! C* n) P' }3 K8 ^

; }3 I2 E6 z! D" w$ E: m, v7 _8 o爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子( K' O4 Y$ n, t9 q/ `  Y- z
  f" c  H8 m. l" u
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子8 x' U6 i- @% H3 {$ n* R

7 ^: r# T8 z9 O( H, r, e' I偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子
! w5 ^1 N2 i& q9 j& {8 P0 \* q' y& ~( V7 W. D, o
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
* d5 l: H) ~% |1 \6 ?" e/ I  Z7 ]; K  I! P6 n
下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子2 Z* N$ P" g7 L) v) o2 }3 K% D

- H/ |8 ]0 M6 F# I* ^嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子8 L4 n8 W2 I) E1 c4 Z* N9 s$ I

3 F" {: j, \* X6 p! j% i# C  V; _" K龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。