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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
楼主
发表于 2012-3-19 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
正在参加美食版:【三月闻香识女人】亮出美食,得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
" B7 a9 T6 E; }" ]  Ghttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html
. ]8 _" f. d( }: J  D" n

, g8 o+ X4 }. ~) |' X5 T【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱!小我妈的又一产品!简单,易学+好吃的很啊!6 Z( F$ e0 B- \# q5 y
链接:
http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html

2 a2 a: u: {" W7 l3 ]  }5 [ 0 P) a* N& I& W; R/ c8 i2 X7 S; j
小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次4 D! U/ q( q7 L  X- M
生下小我后,他也爱吃鱼2 g0 J6 D- n) m/ E. N( c$ l) L* x
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
4 |  P  f  I: k0 h4 {6 S* h. C还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 # {0 ]! R% f4 B8 W, u
三文鱼有些不平民 6 l" G* [' q4 w5 T  A! p
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
0 C) }! L, p6 _最最重要的是 味道真的很棒!8 E% P0 Y" M% T- z/ S. Q8 H9 l% W
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
$ B1 g2 Y! v* P" [3 o* f/ ?8 i也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
: M. _0 B' |4 L9 ?& X0 c喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿. h$ J( I6 \/ U9 j1 r: V1 c
) A; ^& b  ]+ ]: n4 X. M
这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
9 Q+ {# m( U# Q7 Z! U鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
" \- _* w* [: H
) `6 q$ v. z3 K) E8 W& f1 o# I% o( y, M" p拿回家解冻 然后切成小片片
9 w6 x' m2 h. C! D. \用盐 料酒 腌制一会
# N# ~  \5 e+ G2 t) t3 E- M+ q2 m8 @
准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿6 i: t# t3 t! y2 N1 V4 c
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料" @7 m. q2 @6 i; X* @: R/ |

$ p) a  E9 R. c+ s5 b青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
$ _8 t; _; P  J* f, \
! C7 R7 \* ]$ m2 O2 C+ G) e继续继续
3 o# s2 T8 f1 {& N
已有 1 人评分经验值 收起 理由
kexin@bj + 20 好吃

总评分: 经验值 + 20   查看全部评分

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
本帖最后由 小我妈妈 于 2012-3-19 17:43 编辑 " }% P6 R3 Q9 W% J6 h5 h+ a

' t3 q! L% t5 U% O3 Y  g3 M打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉5 L; w$ C/ E( \+ C0 Q
总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃) b2 ?5 ?5 D3 k% i
还是用些最普通的吧
, M* b8 \; n4 |/ Y& D, _9 G把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
/ @& a, N& T: H6 W# n# {炸到8分熟 出锅
( n  n1 g! U! e$ d) J" F2 c这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
' W$ X( O2 i- e5 G# O余下一部分继续炸到酥黄- X+ m) b' i" T7 ^
这是给娃们吃的  必须熟了
. X  l  U8 F8 K% W5 E
. H3 R  R$ P; F2 b这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片5 z1 a6 {+ t* g
; {7 a* z9 N* W, _2 k
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
: {+ @# y9 l; t; f1 ?! K余下的鱼片 / {, G( W4 g: o( p' k
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料" ?. k' y. p6 p2 O) A/ b
放入青红尖椒和青蒜 翻炒
1 _3 s9 j$ G) r- |& h; g最后把鱼片倒入 一起翻炒
; g6 S) z/ W6 k; s2 f- R出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
( q% N2 R5 G; v: Y6 G( j5 c# R" b8 S+ r4 y6 u( L  e' N3 V! [+ D
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃9 o. o& _/ A# r: l/ J. Q3 ]6 D
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了! ^4 g. Q6 j" P# b# N) v- C
更好吃
5 C; v' B9 |9 X$ [
% {) x. c" U/ J6 L/ e5 p还单独炒了 素烩小蘑菇- Q9 e, S9 y8 g. ]! _
* ?9 U& v9 X2 B
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃% m  W" s: M- f2 ~' i0 w0 A! R) o4 ~

' b  S0 I  H' f  N* o这是我们一家的晚餐合影
7 ?1 a1 @( N$ W& y! Q  y- B' H* w
! G# D# \: s5 L( y* s& O顺带放一张 小我饭后的学习照# F0 D: S  x) n. T1 s2 o/ [
扎个小揪揪 像不像我闺女?哈哈" j( J5 Y3 j+ z
/ W+ f0 g; R2 j; h7 ^
喜欢的妈妈 给赞一下哦。
, J0 v, K1 N( k% U$ Z) X. S. n( T小我亲阿姨们一下
% O+ ^9 J2 V$ s" ]: N$ Z% ~1 R

点评

精婴计划  挺像个小闺女的,  发表于 2012-3-20 10:37
已有 1 人评分妈米 收起 理由
果飞 + 50 推荐到首页喽

总评分: 妈米 + 50   查看全部评分

My Le~ My Love~

高 三

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宝宝生日
2010-01-18 
帖子
1670 
小我妈妈最会吃了,嘿嘿!

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果飞  亲爱的学会了,记得也来分享哦  发表于 2012-3-20 11:01
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

饿了,不成了

点评

果飞  呵呵,阳妈,哈哈  发表于 2012-3-20 11:01

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宝宝生日
2011-05-05 
帖子
2047 
真的是太会吃了,看的我这口水啊

点评

果飞  围观的吃货们,要来分享美食哦  发表于 2012-3-20 11:02

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 peris 的帖子
; V' t  o4 k4 g( ~$ P3 m+ U/ T0 U* q( B- O0 {( n
爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。

点评

果飞  呵呵,支持小我  发表于 2012-3-20 11:02
xingfu214  我也吃完了,哈哈  发表于 2012-3-19 20:27
团长编号:MW12708

高 一

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宝宝生日
2011-05-01 
帖子
527 
龙利鱼是啥么鱼呀?我一直都给吃的鳕鱼

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 xingfu214 的帖子: i5 F4 C  R6 ?; @$ j

$ w# a1 I$ H4 Z9 e  A1 C, v: E" W赶紧回家做饭,吃饭,嘿嘿。我都吃完了。

点评

果飞  你这不是诱惑阳妈吗?  发表于 2012-3-20 11:03
合格团长编号:MW12307

白银长老

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宝宝生日
2008-10-18 
帖子
31823 

招财进宝

真丰盛哦,小我这眼神太勾人了,还有那小辫,哈哈

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 kexin@bj 的帖子
3 `" |  n! q  g$ N7 B7 k9 f, ]' ]( B
偶尔打扮下他,圆一下我没有女儿的遗憾吧。
阳妈 MW11602

钻石长老

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宝宝生日
2011-06-17 
帖子
68647 

最会吃 妈网红人 油菜花

回复 peris 的帖子; Z( x( d( x9 G( V

2 \* N! j, c! X8 E) ]9 H$ h爱吃的人,懂的生活嘛~~嘿嘿。
我也吃完了,哈哈

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 两只小熊 的帖子! {2 e! T' U+ E! I+ d
# |# K' z, _1 Z% W& J. I3 E
下回你去超市买点吃吃看,真的好吃极了。嫩,爽,滑,无刺。嘿嘿。

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宝宝生日
20090110 
帖子
16307 

油菜花

回复 小我妈妈 的帖子
  @1 h5 ?* N9 \9 J' N* l, F+ x; ~$ f3 h5 F' a$ l
嗯哪~~~没刺真好

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宝宝生日
2010-02-08 
帖子
4434 
回复 ..指间沙.. 的帖子
7 ~- {! M6 s: |$ `( s( \: N5 c# V" t) ?# J+ _4 c
龙利鱼就是龙利鱼呗,呵呵,就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

点评

果飞  这个我都没听说过呢  发表于 2012-3-20 11:07

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
2010-04-14 
帖子
235 
好会做啊,宝贝真有口福啊

Rank: 1

宝宝生日
2010-08-01 
帖子
有点像梅子姐的豆豆啊,炸的当然很香的,但是怕不怕会上火啊

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宝宝生日
2009-09-17 
帖子
5133 
亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。
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