小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V3 l+ i/ U# y& n6 u
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “7 x1 j; p2 v" m/ j" C
% u( C% d( B4 T  C$ G6 b- |& D
【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！1 F8 K# x" P: u3 R. u7 i$ o
链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html7 Y+ K6 r: T, @! P( R* @5 X

5 l& x5 b/ ]6 I  P1 P7 r# r小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次* a( W$ m$ W* t9 P3 s
生下小我后，他也爱吃鱼
$ a2 a" E8 F8 v' J可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
6 u) G" l; m: ^3 I4 [! M& Y还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄
4 t/ Y: s) V% H( A$ q; J三文鱼有些不平民 ; R+ k2 M+ b. s" \2 |$ i" b2 z
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
& z. P' }) w" u6 O  U最最重要的是 味道真的很棒！/ F6 N- `/ [* D. q& f- B* Y& I
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 # o  J" n6 _/ i- f7 D
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
8 U6 z# H# h, P7 i) T8 d喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
1 u% a. R2 x7 s1 y2 `9 s
! Z( f2 X7 v: U: x* P, Z这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜  \/ @; F. b+ r1 b( ?
鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺( H3 c2 R* Q) O. @

4 ~' [  j; G$ e. i( r拿回家解冻 然后切成小片片
) W  H; W6 O: w' W$ }0 J用盐 料酒 腌制一会
5 [, ]/ G, p; [' R# \2 a- f6 Z7 o$ _' f8 Q, w& X7 M; ]$ `3 g3 n
准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿
7 x- w$ m1 c5 u7 T! e# |5 @: g$ ]关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料
# N1 g+ f- x6 L/ N
* S4 M7 f( V0 ?7 ?# x青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段# v( o+ h$ `3 b6 H. A  M- L' F
; {5 T. T+ {% a" f% e3 i
继续继续
! [: E1 v; n& }8 D

小我妈妈

4 f* R$ g( |( k: U2 E
8 A$ |% Q3 v" E) ]! T( |  }打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
$ |0 \/ d6 b& d总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
$ A8 S0 Z) f+ D+ b4 w还是用些最普通的吧
8 O; v; G& x9 J5 |把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
4 z6 H9 H" z* ?7 F: l( g炸到8分熟 出锅4 ]/ Z+ K0 S+ u: q; I7 T
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃, V& b0 c) Q$ l4 `7 z
余下一部分继续炸到酥黄
3 w7 Y( y5 H8 ]. \; c& G这是给娃们吃的  必须熟了9 f  e/ C- m* i
4 a6 G4 T" }: {0 o" D" Y2 g& ]
这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片- O+ A* B( Q: ?6 k0 x" b
% s, R# e9 R: u$ T2 }9 Z! y: s5 u! h
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗
# e! p' `$ `" P! y+ r7 t2 J余下的鱼片 $ X3 T: O( ?7 q3 ~" u
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料
9 D. q4 s7 D# O放入青红尖椒和青蒜 翻炒
" p0 |& q$ {' X最后把鱼片倒入 一起翻炒 + y  T6 j. }  J: ~' i4 W
出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
- w  J1 ?, D, d, i; w' Z, I; g- @" O8 h7 e& [* v2 ~# {
因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃7 E3 Q3 `  @% X" Z4 j8 ~
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了7 n' E' X1 P3 Y( o& U; s
更好吃 # G# q6 `( @% S, j/ x2 ^
- @% O0 i4 c; e
还单独炒了 素烩小蘑菇
8 z6 N4 x8 e8 N1 m$ s% b& @  z# K% H
豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
" z6 ~- w7 E, \9 T$ _- `* L" j( |& W3 f
这是我们一家的晚餐合影
$ X8 H$ O9 R) n8 q, K  e
  L# R& Q. V4 n顺带放一张 小我饭后的学习照
/ C0 X2 h" r7 e# R6 M: r扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
8 J. E! ~; V# V* r4 l. b. \! a3 u: J
喜欢的妈妈 给赞一下哦。- H5 I$ f) i. q( Z% S7 t8 \! b, z
小我亲阿姨们一下
* M7 i. Q! q9 T8 |, m# v1 f8 j

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子, G* U/ Q" F  S! B! F

1 a& o1 S: F" _) f爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子3 T+ L' p, F, ], E: n
; y2 m9 W, Z" G% A% ~) P
赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子
5 Q  L! H2 T' g! |' ~+ K: B' R. D  P1 Y" F
偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子# L$ Q* g* N8 ], U3 z( |  j
8 d/ r  c* J5 @7 |6 z
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
" `: }! [+ S6 ?8 J
' n0 n% L* ^! {- F) Z0 |下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子: B# ?( O- F. t  p
6 r- p) ]+ |3 H+ C8 s! k4 U
嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子" r  K9 n! s7 q5 |7 _
+ J# m( A3 \4 `
龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。