小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V9 E7 ~6 T2 `: X9 N
http://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “
8 R# E6 v1 ]/ G! Y! [" P7 C
# ]7 \, l# F/ `5 f5 Z【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
& b5 v2 d1 R+ f* n. {链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html6 F5 o9 [% U( [' d. B- X$ d

# T2 r* J) U- B$ ^  m2 m! L小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次: k4 d( b2 Y: z7 A6 R
生下小我后，他也爱吃鱼9 y2 A, s7 L3 T. F! _% j: \
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了
2 \! W0 x! k' T  b' F  q还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 , z' K5 s& I2 U) c) g2 \/ C
三文鱼有些不平民   ]8 C( ^7 ]6 E5 ]; J/ w- h# `
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼. V- w1 q4 R& {+ I
最最重要的是 味道真的很棒！: [/ T1 @6 }6 C! ~* U0 X* `* T$ E
春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养
9 H" U& `1 Z: `也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧7 k- j$ l: q. ~* q
喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿0 O" Z! e0 \6 G" f3 N* w1 p

5 a4 T+ c  b  O0 c这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
) P# e9 i$ k5 ]) ~- n9 v鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺, q& o" O/ r) D  j' {5 [% L4 z

/ g! ~* t7 {. v( G拿回家解冻 然后切成小片片
8 Z2 Q; |& X7 B+ S7 N用盐 料酒 腌制一会' x9 E0 F2 y) I/ y0 @3 c4 ]* ^
# N' Y' f. }. h- [: B; ^; q) R
准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿$ |& v- {0 B6 \% m, ?) C
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料' {- Z3 o/ X: r& h$ ]

; W6 f8 N/ \9 H" D' T  S4 n青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
9 P+ V6 s4 R! ?0 ~5 b3 C
2 _) `9 r; a5 O3 f/ M继续继续
: W' V, i5 P, R

小我妈妈

4 F5 s4 m" a7 ~: b; X+ t
2 f3 Y7 t. J% I( w- N; ]" K
打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
' P9 S) D" C/ {. H% R; r3 `4 |总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃
3 w/ @- n5 @- q6 h, H3 f  _. v还是用些最普通的吧
9 B. |, G, x; F$ L) X, L把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸
3 }% @/ F! X, B9 u9 X7 |炸到8分熟 出锅/ n5 N9 Z" [0 u- z% r4 ^# r  I
这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃
+ ?. A& e' Q* ^7 K# X; D; c' v6 ?余下一部分继续炸到酥黄
  u1 j. B% I* V( `2 Z9 u3 s1 B这是给娃们吃的  必须熟了
+ s2 E/ L# y: N2 Q- x3 o3 }1 H. n+ Y
: k4 M+ T3 R- h; W  C9 i8 H: Z! h这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
; [) t( c5 \; m$ D: O: y% j: [; P4 s2 \! c8 Q
他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗7 |" Z4 h/ M, S$ b8 N
余下的鱼片 0 x5 d' n' o* T$ |. Z
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料$ i9 V6 L& u0 k; f6 g: D
放入青红尖椒和青蒜 翻炒/ f5 Z; I8 n  B2 ?8 C, A& }
最后把鱼片倒入 一起翻炒
- K- T) L! v1 M  M& O3 f# [出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了4 _/ Z! _; @- H9 h

! x2 Q: g: r2 W+ F因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃$ K, d' |  o% r, z; y
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
! v) z8 O7 i+ Q" O% N" e, a: A3 i更好吃
. `' B) }# k- Q
8 d) s; r0 K+ _% ]* z$ u还单独炒了 素烩小蘑菇
5 L  V5 B1 x0 l: E5 D$ J, m
+ R% l! O2 J0 Y2 {豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃
7 n# I" u& B' o$ ~- X, p8 _/ X, L  M% E' F! f5 M
这是我们一家的晚餐合影
; o# D% L/ W8 G$ H" ?1 x  S3 a3 y: `' A+ }3 z; Y% ]6 Q
顺带放一张 小我饭后的学习照
5 }0 f# U# Y/ ~9 h2 X8 k扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈
1 c9 u4 A/ D4 s
4 S  f4 B- }. ]3 \& P) H喜欢的妈妈 给赞一下哦。
: w, f' I7 J. L  f小我亲阿姨们一下
" [" o+ O7 c: O1 ^. l% D' ~

peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子
6 ~) X9 t/ \* A, B: B$ q! p+ y/ M4 K( _0 q; B) d6 b
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子; x  P7 i4 q5 L

/ k; |, h# B# k赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子3 p* N$ s& T" q  P
  a; U' r  G3 d1 F  Y' G
偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子* y# i- Q: O6 \1 f2 @
7 s0 I, S3 D2 N: z* \" o& E: d
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子2 a+ h9 C1 j9 D2 ~

) A" A+ P3 A2 _下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子. O! y2 z% U& q* b, G5 v  J" D

+ `8 e: G/ x  b. E2 |嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子
4 Z$ h. {; f; z' U& x
( i1 f! d  J4 r/ n/ s龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。