小我妈妈

“我正在参加美食版：【三月闻香识女人】亮出美食，得厚奖活动/ c+ G/ W) i- |: T6 z  `) V
, G& h% j& U& s$ F8 [, n! J+ x! K. ohttp://www.bjmama.com/thread-1095757-1-1.html “0 R1 q( B0 n1 h$ i) {4 g- `

& O0 l. V$ }) N; ~3 s【吃出最美】 麻辣麻辣我最爱！小我妈的又一产品！简单，易学+好吃的很啊！
2 U6 ~- S. m: f$ y0 `1 b! K链接：http://www.bjmama.com/thread-1106442-1-1.html5 B7 m, V. @  m& l! y) G/ {5 f

% ~, S$ p2 ]& b4 t7 [. B' A小我妈爱吃鱼 从打怀孕起就每周必吃几次
/ f2 z- F1 x; _% t生下小我后，他也爱吃鱼& x  b' @6 _" `9 n; z# ^5 {
可是有刺的鱼真不敢弄 弄不好就把孩子给扎到了! c) ^. R% _8 f  Q7 T2 i
还有还有 河鱼激素多 咱也不爱弄 ) m: W9 b1 z- Y7 Y6 }6 X; k
三文鱼有些不平民 7 s/ I4 @! u( W& j: @
终于让我发现一种鱼 既没刺又是海鱼
$ y3 n$ m' z/ z5 v. N! u最最重要的是 味道真的很棒！
3 A, J4 q. N$ k  e+ r8 e4 W春天来了 多给娃们吃点鱼 补补营养 " I  |1 |8 l5 H- l9 a- L+ K4 F8 ~
也送给宝妈们  补补咱的美人脸吧
/ i7 M+ M, B* ?喜欢的宝妈 给赞一个吧 嘿嘿
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这是龙利鱼片 超市里有卖 价格便宜
: G- K/ w& R8 R: K6 G/ [. N* ?鱼片完全没刺 起码我吃到现在没吃到过刺
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拿回家解冻 然后切成小片片" ~' j! s7 O/ [$ C: z+ l
用盐 料酒 腌制一会9 p% O# I" U8 b, F& z) p8 B

) Y; q* K: t6 q' F* R3 K9 S' v* r2 ~准备些辅料 这是咱宝妈们吃的料 嘿嘿& _8 Y2 S' W4 e& F
关键是我爱吃辣 不爱吃辣的妈妈 可以选择其他材料& E: O8 K  N" h: ^( o+ s" ~

* t' t, k$ p5 \6 x8 o青红小辣椒 切成圆圈圈 还有青蒜 切成段
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" X* D0 R9 x9 w( q" l* A继续继续1 \) n! [7 J  e4 t" F# g5 s

小我妈妈

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# O# P2 G* c2 T; ?+ w/ t% J) W打一个鸡蛋液 准备些面粉 我个人不是很喜欢用酥炸粉
9 a: H/ M- Q' M. d3 E总觉得那里面添加剂有些多 尤其给孩子吃. b7 C9 D# ~+ q0 |8 O
还是用些最普通的吧
  [2 c# |* o6 W4 A/ e# {把鱼片裹着蛋液然后蘸上面粉 放入油锅里炸( `' }6 e2 P& w; ^
炸到8分熟 出锅
$ |- X* M  ]% ?4 m8 I$ B这里注意下  分出一部分出锅备着给咱们待会加料吃3 T6 \8 }% L- i: ^2 G, P
余下一部分继续炸到酥黄& p* i% z+ Z3 j
这是给娃们吃的  必须熟了
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这是给小我炸出来的 只有咸味的无添加鱼片
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他非常爱吃 饿的时候 可以一点点吃掉半碗3 ?6 P% `- P; c, U9 v' T
余下的鱼片 & |3 g6 h' T- f
锅内倒入少许油 放入海底捞麻辣料0 ^3 r  D: t3 C2 P& h: u
放入青红尖椒和青蒜 翻炒
: H" B9 h* y# j9 V% T& O最后把鱼片倒入 一起翻炒
5 ]1 O7 u- q, q% ~9 G2 N/ X! z出锅 咱们妈妈们吃的麻辣鱼片好了
3 E. u# }( T; H. U1 S
" l) @; s( U1 e% ]: k3 E因为这次准备的鱼片有些少 外加小我爹也得吃9 X2 E5 O, v) a8 R9 Z) ]
我加了些火腿肉进去 增加数量和质量了
  W2 Z( o- o4 ?% q$ p5 c- D更好吃 . y8 U0 E3 Y1 s, ^

% T& E/ f: ~" b* d' G/ O" Q还单独炒了 素烩小蘑菇' p8 w. R; Q  K

- B  ?/ g/ m* }' M% u4 O豆豉炒蒜苗 焦焦的 小我也非常爱吃/ ^. p9 e1 Z- I1 v( Z  C) N2 m
+ G$ s! a; ~8 k' T1 F. K8 O
这是我们一家的晚餐合影
( X  L, X/ E% }0 g8 i+ K8 y
5 n0 Z: L7 `9 h0 o顺带放一张 小我饭后的学习照
  E, v& H; k( P9 n扎个小揪揪 像不像我闺女？哈哈7 ], n8 u4 z( T. n
5 D; n$ J5 ^& U3 l& x2 x
喜欢的妈妈 给赞一下哦。" g% V% X/ L+ \' R9 _
小我亲阿姨们一下
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peris

小我妈妈最会吃了，嘿嘿！

xingfu214

饿了，不成了

堕落的胖子

真的是太会吃了，看的我这口水啊

小我妈妈

回复 peris 的帖子: |8 Y1 H. c/ F8 s9 W

; ~4 @* ?: A$ t9 j4 {4 o( ~; t爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

..指间沙..

龙利鱼是啥么鱼呀？我一直都给吃的鳕鱼

小我妈妈

回复 xingfu214 的帖子, q8 z4 N1 a% h2 w

7 H3 u" G; x% @1 ~1 \- [6 I赶紧回家做饭，吃饭，嘿嘿。我都吃完了。

kexin

真丰盛哦，小我这眼神太勾人了，还有那小辫，哈哈

小我妈妈

回复 kexin@bj 的帖子* b( D+ \, C1 H& q- |/ W2 V" C/ B& \/ W

, c" M( |: P5 ^5 ?; q偶尔打扮下他，圆一下我没有女儿的遗憾吧。

xingfu214

回复 peris 的帖子# |& x& w0 B7 K& j: S2 X
9 q# a' d5 U  F- Q$ e
爱吃的人，懂的生活嘛~~嘿嘿。

我也吃完了，哈哈

两只小熊

没吃过这种鱼~~多吃海鱼挺好的

小我妈妈

回复 两只小熊 的帖子
5 |0 I# B: P# h
) w: _& X2 p0 O) s# D4 O% {! R下回你去超市买点吃吃看，真的好吃极了。嫩，爽，滑，无刺。嘿嘿。

两只小熊

回复 小我妈妈 的帖子
  j5 _& B8 _! n7 t- p2 E7 p, R6 }/ ?
嗯哪~~~没刺真好

小我妈妈

回复 ..指间沙.. 的帖子8 s9 p+ S# p$ F4 T' D

7 c; {9 L0 Z( p' }/ `& k龙利鱼就是龙利鱼呗，呵呵，就是个名字啊。你去超市就能买到了哦

★变形妈妈★

好会做啊，宝贝真有口福啊

ILMBB201008

有点像梅子姐的豆豆啊，炸的当然很香的，但是怕不怕会上火啊

酷熊熊

亲你真是好吃的妈妈。又学了一道。