果飞

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6 d( @* M* A6 m+ k' B* Q# G春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！  g# v8 q# B  E. ?) p2 f, _2 ~
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" b* [6 P, p3 T3 y7 n& ]* \. }2 p3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：
7 [  K1 p7 ^9 V# S4 k$ a/ {2 g4 w一、孕妈妈的膳食指导# ~- x" h+ t6 A$ G7 Y% V+ z% z# Y. B
二、如何长胎不长肉4 T3 f- c2 g/ c7 `3 P: @
三、春季，如何做靓丽女人0 b) z4 \8 j8 E, {7 Q, e

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+ m1 b/ h; b. ^( p6 r" O上午时段：9 R+ K& q7 b4 L. K% X' R3 M9 {
想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：
9 q# E' Z0 a# G3 m" a. {* `提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量3 \$ J8 U- V5 A6 r! }
提问时间：3月28日-3月30日8 K2 C3 n3 D* ^! P
所有提问者：奖励所有问题大米806 ~( N5 n& y$ L  g/ E" {# }4 Y

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下午时段：  ^& S0 X* E& |
大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽
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营养师简介：6 D2 p! D$ [& Y& n1 l
营养师：刘艳霞. Y# i6 n! V. {
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。
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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

' l2 Y* A% u/ P! Y- ~( n; d
: x/ z4 }1 V/ ~+ ^% f* D- S太好了
1 Y& N* G, L; R: V5 a有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

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我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

& v2 B4 q- ~9 `* [, t$ w3 c我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 3 _( j2 V# ]0 j* i9 N+ @8 t

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  
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哈皮宝贝儿

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! G# Z7 X8 E- @! M. S( ~过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

- @+ r6 p5 m, Y* v0 s5 {& z3 y
我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？; K9 u" s1 t" Y- C- F

哈皮宝贝儿

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$ Z% D: U1 R% n. l多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注