果飞

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$ D8 e2 m' H7 W- L/ W春暖花开，民间早有女人要“吃春”的说法，如果将全年的养生保健比作盖房子，那么春季养生就相当于打地基。一旦因疏忽没有打下坚实的基础，身体这座“大厦”的牢固性也就没有了保证，女性如何在春季做好完美的保养？需要在饮食方面加强哪些的注意事项？关于春季养生保养你是否有诸多的疑惑？没关系，妈网为大家邀请专门研究养生之道的营养师刘艳霞女士，为大家一一答疑解惑，让所有女性成为靓丽的女人！！！0 D' E0 v* _: S; |) [! O$ N
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3月30日上午10:00-12:00 ， 国家公共营养师刘艳霞做客妈网主讲女人养生之道内容：6 Z) S' G' s3 Q7 y  n
一、孕妈妈的膳食指导
4 r! z5 P# f: ]/ Z7 i二、如何长胎不长肉
  [8 F3 X3 e" U三、春季，如何做靓丽女人2 [; L+ D! b5 m- z7 U
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/ ]5 E: `) O# [8 w6 I上午时段：
- w% ~7 Q/ a! _4 ?+ m+ ~想成为靓丽女人的你快来参与提问吧：: d2 d8 ?3 ?9 ~
提问：关于春季饮食注意事项？如何食补?等所有你关心的问题都可以一一提问出来喽，每个人不限制提问数量& s# f% T4 ], B
提问时间：3月28日-3月30日
/ `9 H9 Z8 J/ a% t! N8 S所有提问者：奖励所有问题大米80
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; [& S1 ~  K. p  k) t下午时段：
" j. Y& c" y0 _9 d3 ^5 O% B大家也来跟帖说说你的独家美丽法宝喽! D/ H- c6 Y$ H$ V

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营养师简介：
5 T3 I  J/ C/ l( l& e$ \, e$ u营养师：刘艳霞" A/ C  n! y) X9 v0 G1 b
简介：国家公共营养师，北京营养师俱乐部高级讲师，BTV《快乐生活一点通》营养嘉宾，BTV<锐观察》节目嘉宾，中央广播电台《香港之声》营养嘉宾，中国少年儿童圆梦基金营养讲师，海淀妇联营养讲师。《健康报》、《家庭医生报》等报刊撰稿人。- X( z0 c9 t: n5 y8 T

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插播：【妈网美食名师第二期-阳阳妈】阳妈告诉你不一样的懒妈美食~阳爹告诉你不一样厨男美食~http://www.bjmama.com/thread-1111647-1-1.html

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钊钊妈

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0 G+ Y& d! ^5 |. H' Y% W" z( K
太好了8 r& Q8 @. X# q2 c6 w/ w
有没有指导怎么能减肥呀
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我来看看

豆豆的点儿

好像说春天容易上火，可我就是那种几顿不吃肉就闹心的人，应该怎么吃才能又能解馋有能补上火啊

流着泪的笑

好活动啊，到时候一定参加

哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子6 }5 t6 h% c: P) A% v( H

" d( Y, V1 f$ N" c6 S我很关心如何保养女人的子宫这个问题。要补还是食补？最好有好的医院或者好的食疗配方推荐。

果飞

好活动啊，到时候一定参加

亲爱的现在就可以提问咯

大嘴嘴里大

- n( N% v6 c+ q" a/ F6 w# z% P3 z我想问下现在吃什么可以更补水~我嘴特馋，必须吃些辣的 " ?$ S8 s8 C- `$ z9 }

梦梦1981

太好了。。。。。。。真想臭美臭美呢。。。。。。。。

fjonlyone

我现在最关心的就是怎么样最有效的去除黑眼圈，呵呵

小小子妈咪

想问下，女人用吃那些海参，之类的补品吗？这个怎么吃法比较好  
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哈皮宝贝儿

回复 果飞 的帖子, {) R! q! ]" g/ [! g$ ^

2 `5 e' e5 K. Z, k7 q9 e过一阵子又要开始飘柳絮、杨絮了，容易过敏的人如何预治呢~

有个好心情哦

7 m% |  l- u7 g; G. L) p. |我想知道，要是注意饮食的话，多少周期可以有些见效，怎么吃法？
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哈皮宝贝儿

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多多介绍几款排毒养颜的食谱吧~

tangsophia

春季养生如何减肥的同时能保证皮肤好？

tangsophia

生完孩子后，怎么减小肚肚？

梦梦1981

怎样护肤。。。。。。。就先说说春天吧。。。。。。。。谢谢专家。。。。。。

通州葡萄紫

不错，不错，呵呵，一定关注