kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动  Y- J# L8 s& ]
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html. f- P+ S' z1 w% G

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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
3 |! o4 J/ H' q7 H( }( j其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。: s- a3 H2 `  h/ t

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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' k1 M5 R& b3 {" h' O哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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0 }" h' {, d, W- C歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。; h" x( e. D% X4 Z& `

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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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汤锅烧水，焯菜花。6 Q" L/ p2 A: V( ?9 n6 }, x

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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？
8 N1 w* l5 |( H4 c; M焯水前
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2 B7 f: R) L2 m7 u8 N) j焯水后
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4 ~3 C% |7 P1 g% g# i好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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3 E. N! Q3 y0 F" i+ l完全变绿了，有木有？？？
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kathydidi

继续做法：" N4 v$ m9 Z5 p6 U; U8 S7 V
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。: P; }& C1 |* z6 F. o$ I

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。2 ?$ ~2 ?3 S+ }0 x" V" a
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( Y8 E2 R5 v8 L8 [% d8 u放蒜，出锅，装盘。( y$ c, |: t' U/ s6 h# N0 i

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子" \5 Y' }4 ^4 ~3 O' m; j0 F
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子9 V3 |7 e; V6 Q2 j

1 \% m/ u- ?4 |播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

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- o% J- G+ k/ S3 @! B边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 y9 I8 O5 K- c. |5 f0 @
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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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$ ]/ s( g% V" A6 x: x% JLZ玩赖......