kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
! k  f+ C! h3 _- N其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。5 p, ^+ j( f0 ]2 x; @

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。- L% H9 @( L2 n2 S* Y6 j
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。) G4 K: x, y8 B
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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( X( W$ i' b2 Q" S8 p7 p7 K- D$ V1 Y+ o; u美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，% f" \' C  \6 U
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! `0 k5 F  I$ u7 k, ?, U$ i汤锅烧水，焯菜花。5 w# v! K% _' q  U  a* m

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5 q0 U9 r1 {6 o1 q/ u# S. C1 [看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？1 k( t& \; h4 o! _$ |/ |
焯水前
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% J. i% r( p  I焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？! N. R& a8 ?$ B6 k9 R" B

kathydidi

继续做法：
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2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。7 J* M2 o+ Y7 H, o
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。8 P; p( _& Y' Z: c' [
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？# {) \/ H' E$ V5 M4 A

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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3 }% N7 }+ x$ b  M, L. i7 X9 Q吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子, y. K6 G5 {! x% n5 {9 ~

* }9 C" u0 C  E7 q播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子: j8 @, l% F  r6 {5 B

4 _7 e0 T3 [1 `9 G: [5 D9 D* O边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子. L) K2 Q- Q1 u) f

& B) Z1 d) n% N6 r) D咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子) S$ N8 Z# M2 z" h

' `3 _+ n6 p1 ?0 U/ t: D2 ZLZ玩赖......