kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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8 m) {; L1 D, p0 l! A$ g& `) R攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。5 ?: q- i, p" W4 U% Q0 V
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。# f( A. c0 t% n2 G* Q  y4 [* v8 n
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。' o( j" B( T) z9 w
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歪下楼，看看美丽的紫色小花
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  C  I+ W; \  x/ k6 }/ B" {: T* f) K美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。2 w$ o3 d/ L$ N0 i
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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。& D# j. G1 R: z; R2 r
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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& l# {0 K0 ^. C0 g0 Z6 l1 a汤锅烧水，焯菜花。$ d# U% |, C$ @- d# ]! {

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看见那个叶子了吧，神奇不？
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kathydidi

还记得那片叶子么？) l! A# J: H/ c- j
焯水前
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焯水后' [. f( s: o9 @1 v" u: c% k& ^

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& I$ Z& X" O  V. k2 |- O好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？7 @( n% R  _+ @9 g

kathydidi

继续做法：5 h* o  G# X1 n/ ]- s8 \& U+ _: D

- `/ J4 |% M% f& {+ r- {2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。4 B3 R2 x1 F5 Y) k6 S4 @

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。2 U  `0 {+ H1 y9 h$ X+ H' s
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。% b6 m# R) Q, s) f
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放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？7 y3 g) _  l( s$ E( W% h

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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

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% p+ G" m) ~; p吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

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" @( A$ c; x  m9 y5 @7 K9 n$ X# [/ f播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子5 E  u4 q/ i, a

% [8 K9 V! r; Q2 E7 w4 o边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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- D3 f$ q/ m# {( G# `9 S
- d( Q  ^+ L8 q" n咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

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LZ玩赖......