kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动
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& U2 S6 H; \# K, J  P( S4 F攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。
; t' j* L! G  j  U/ F( }其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
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kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。0 ?+ R1 f+ L) r

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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子5 _, |& X2 z  I& n
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哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
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% ]! }( @5 R1 [) W8 Y5 L9 f歪下楼，看看美丽的紫色小花
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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。
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  i1 j* W' ]  g7 B! U5 o' b1 b* {美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。0 M8 O* C& a5 C+ A% V
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，7 F% m  Y  W2 o( k( V% }

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( v/ g8 I5 @. L) y) v# {3 h汤锅烧水，焯菜花。7 r. j" u7 Q2 S9 d
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& f& e) z# l- L3 d7 J看见那个叶子了吧，神奇不？" e: x5 g& S2 b! P, f5 ~5 z  B

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kathydidi

还记得那片叶子么？0 {0 _: |' I1 v4 N0 Q) H1 m! ~
焯水前
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焯水后/ W) y6 m# C% G* I* M! w& G
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- p$ H' Q0 w) {好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？3 U+ R- K* @+ Q, z6 X: `

kathydidi

继续做法：
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' f( i7 q9 E4 \: p* B$ N. m! J9 w2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。( k7 z0 D) ~& |3 W7 @% J3 N, B

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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。
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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。7 K7 k3 K- B" q$ t

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5 j* Q& p& ]1 [/ N% F放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？9 M! c9 K2 ?* E
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子& w) u+ @& W# B3 z8 Y7 p+ a1 T: W

9 n" H1 d% d1 R  m播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子1 B8 }5 K- t1 s: }; ^; o
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边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子/ E8 `' x5 o1 U0 K
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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子5 A  ]) [+ D, P' v; x
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LZ玩赖......