kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动1 J: g! U" E  `8 m& ]
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html
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2 B6 q; X* n* F. h8 z攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。% \% T( k* T$ C8 [. D
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。$ [/ \0 P# K( W4 N9 x/ q! ^* }

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
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哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子* N$ O! M: j. j5 q" F

3 ]$ A& c6 R4 M, Y4 a哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。- W. l  d5 t. {4 Y
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閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。2 H) N6 j" c, X4 n( A8 c; a
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4 t$ [6 T: G9 a7 X) ^! e; P歪下楼，看看美丽的紫色小花: P- e  |' r7 }) G( t5 g3 W, C, j' |

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美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。) c- G4 {% d/ w" _& A. v8 u

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美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。
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kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，
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汤锅烧水，焯菜花。! v0 ?) Q. Y4 y! V0 R+ b9 h

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看见那个叶子了吧，神奇不？, M# J- F2 {; V

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kathydidi

还记得那片叶子么？% l8 N; V+ P, q
焯水前/ O6 w/ D9 f& f6 ?' y, k

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焯水后
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好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
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完全变绿了，有木有？？？7 \$ [3 e0 j  V) S" r

kathydidi

继续做法：5 q: Y. ^4 K( ]$ A% l$ @

" K9 |# |: i1 }7 d2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。" N+ E* m# d+ ^+ b: e  b
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kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。7 u9 |" y! _1 D: M; k

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kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。) O- @  N  ~: p4 z* m4 N3 U4 u
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# J0 L5 w7 r3 J, W3 Q, a. W放蒜，出锅，装盘。
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kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？4 T2 `. S: p* q6 D- t+ w6 W
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kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子; f/ w; z2 r8 I4 _6 x' v
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吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子5 Z8 T) l, ?. v' r; g

; @4 C- M* w  s/ C6 Z: F播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子8 i! W, }$ f. P2 }8 g( C

( `6 H' r, `! U3 B8 c2 l( U5 A% R边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

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咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子5 P2 e( n5 A+ x: ^7 d  w% k5 E
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LZ玩赖......