kathydidi

“我正在参加美食版：【吃货随手拍】记录所到之处的美食~得厚奖活动2 w1 {+ B; v) M9 r) P/ |
http://www.bjmama.com/thread-1159080-1-1.html. T2 F, v. r4 Q4 c

$ z$ N: d& R0 M8 |# ]5 I
: ^$ f7 R0 L! C7 t攒了一堆的帖子，还是先发这个吧，刚才早晨发了那个香蕉西葫芦，现在发这个紫菜花，都是我昨天得瑟的帖子里的。* f0 f7 c+ Y# t* W6 V. t& J
其实除了颜色不一样，其他和菜花，西兰花，一个做法。
1 o" l+ t0 B% k8 [9 c4 G

kathydidi

原料：美丽的紫菜花，肉，葱姜蒜。
; y, ~& U, c5 s' U, i3 w4 Y . D2 y0 F1 U& R1 s
3 i9 J- R8 t! j; y8 b. n& s
3 w( s  [* L2 c& I
# s! C6 l/ V/ X% o) R
/ U! f' D, f6 b7 N" Y* o2 i# o

( d# {* s" d' O2 v9 |4 e& h

哈皮宝贝儿

抢个沙发~~~

哈皮宝贝儿

额....亲自己占沙发......我越饿你越勾我口水....更饿了

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
& f; j/ ^( z# E5 ^! }2 q; A) C3 }2 |) Q- D& [, j
哈哈，手慢了哦！！

kathydidi

肉肉，葱姜蒜，姜好像缺席了。2 y6 A+ ~( a! D8 c! L) J
4 \; W6 Y! V1 _  I
# z! L3 U% h; @" c7 j. `

( Q* u: ]! o6 I' s2 \

閞始慬孒

哈哈，直播中

kathydidi

因为是晚饭，所以光线不太好。而且我老公他无肉不欢。本来说这个菜，凉拌，做沙拉很好吃。被他否决了，说要肉炒，就肉炒，还要多肉。
/ f0 G. j) E, ?) y2 @) j
9 Q3 t" F# ?( L. i1 H5 M
, c3 _+ ?6 y. @( y# @6 Q7 _- b  @ " ^# P9 O; u4 `7 z
歪下楼，看看美丽的紫色小花
- ^- E* ]7 {0 o, x ' x$ j( |  n9 M$ y6 _5 Q

  R! l2 w" O; J( U5 c6 X/ X
3 X$ |" M1 c& u- a& a美丽的叶子，一会儿这个叶子会有神奇的变化哦。9 d' r" m& T: k/ }
( M# v9 \7 F4 p7 [' V

, A9 J: Y; l; m5 @3 ]: n " B; I. U7 J+ ], ]8 ^6 l6 Y7 ?( G

. Z8 A1 d) P4 w+ M2 u. J  _3 V美丽的菜花，里面是白色的。昨天谁问我里面是啥色来着，我一会儿看看去。& N0 e: E; z  R. V, f

: T2 B5 v$ r# @6 }8 \& \* y6 c+ A' F: d: r$ {" E% D& C

kathydidi

做法：1.菜花掰成小块，1 F5 \0 J- m$ l" M% H

: f# W' H3 N/ q! j8 l+ L% j* t
) v8 N% [3 z4 @
5 s. O  B; V- S3 v, T+ t8 }
8 A: Q: j* G* z汤锅烧水，焯菜花。
: ?& {$ ?& d0 O+ u, l8 J- E1 R
) }0 }# M9 ~) g( _3 I
4 b( U! |# W" _8 ]+ s$ P; F + l' x" K6 i3 g. Y4 j
; g7 s+ n& B# s9 L2 g/ i! z
看见那个叶子了吧，神奇不？
$ Q6 D+ H0 u' R. r5 @. @: k$ a
9 W; y* [0 |  j3 c- r( F: u8 w. m

kathydidi

还记得那片叶子么？
) H7 ]9 B9 c( A2 Z) h焯水前8 ?: F& a. q5 D: S
! Q$ Z: x6 e# I' p0 b% i

( J3 L: i8 R& t0 Y0 V, V
; h# g- K4 w( E% {9 z  V" M+ b焯水后3 R" m) g7 r- `0 `- [+ @# K

) a- W7 @9 W( l& R# J  Y: M
( O; p: W) f  z8 J; s  s2 f4 H* D/ i
* _7 n! j- X! X( a1 b  k* y9 _

2 i) L) G5 M+ d8 h5 |' A, {; w- M好像还不太明显，有个大片儿的，明显。
2 ?6 J3 j: w, a1 ~
+ S) y: p! y8 ?5 }
2 g9 n; a( ~; D! `. y0 x. m: Q : Z* D2 d/ L5 e. [/ ~( h8 y

2 P$ |, p+ _2 t' j! b9 O! K2 Q) W4 l$ z) R, q
1 a$ w* v. M  E$ ~3 d( i6 z
完全变绿了，有木有？？？5 a3 o' H& l* R( }# l$ U+ O/ y

kathydidi

继续做法：* v/ }' Z& R8 u4 z4 I) Q, z
0 \8 {+ g4 F' [- Q, S1 s/ ]0 W
2.锅内放油，油热后下肉丝，我这个估计要叫肉条了。翻炒。/ `, {/ U) f* U" F+ z
0 L8 v0 Z& ?- b

0 T5 p. V. W  D8 I( Z" b3 e

kathydidi

3.肉肉变白后，放葱姜，加点酱油，我觉得加点酱油香。不喜欢酱油的这步可以跳过。) J/ I$ ?6 R4 L6 }* M$ x0 x
  k+ X! \' J" m* c$ f* E
6 T$ b* v2 D8 H  Q

kathydidi

3.然后放入焯好的紫菜花，翻炒。1 s/ @- T7 I* l) V9 G; d
3 `! N* H* b9 y3 G' w9 `

$ m( ~+ P5 v1 U, R& z$ |2 ?( B0 l
  C* A4 E& e8 V2 O/ I7 {+ p3 w
: v' K# a0 x, Z2 P& ?! P放蒜，出锅，装盘。# a( O$ ~- s* J' D  t

kathydidi

看看颜色还是挺鲜亮儿的。看了有食欲吧？
9 e- q, F5 K5 m# K9 c/ j9 } " Y: `3 B' _* T* v6 e

, x2 U2 Z; l8 e/ ?( |6 O

kathydidi

发完了，撒花，大家都吃饭了？

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子
% \; L# j5 Q$ @2 ~8 e
6 Q- m9 i2 g9 ?3 \$ c吃饭去了吧？没吃饭不适合看美食帖子的。

kathydidi

回复 閞始慬孒 的帖子- W4 N3 x+ b9 w' x! P
+ \* P8 c! ^) W; Y" v- m8 E; F0 X  v) ^7 r
播完了，可以来看看喽，挺好玩儿的哦。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子
0 e# `" p* a4 H: a! y9 _# ~2 J, M4 {4 d& c0 E! Q" P, @
边吃边看呢，吃的时候也不适合看，食不知味

kathydidi

回复 哈皮宝贝儿 的帖子* W' G5 _( y, ~, ~
, N( {: m4 Z6 A6 w& W7 v
咋这么晚才吃饭啊？都快到下午茶时间了。

哈皮宝贝儿

回复 kathydidi 的帖子+ {3 C  ]! \5 W9 N- S) Z' G  s
: ]- ^, T2 e! I0 Z
LZ玩赖......