胖孩儿妈妈

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0 a( e+ B* A4 G$ \8 h孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈: }& b* V3 F7 D, S: t- m
一  炒合菜6 R" o. y% B& h+ Z  c1 T
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怎么没有图片呢
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胖孩儿妈妈

原料：
( Y; N7 v" B/ ~1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜" U8 }% z+ i6 J- t6 M$ s$ c! n/ ~
2、葱、蒜、干辣椒- c6 b7 i9 l5 p1 Z# Y
做法：9 r1 g7 `# K9 K, }
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。
* W7 h' g6 ?1 [! P4 J5 z2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！4 W- P+ n$ f) ^* d4 E1 |
3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。/ q4 z6 E0 Y* Z- Q5 r
因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。
3 s' s5 C0 O9 d; u; ~4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！, l: i: N% B: X4 u2 D
出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

回复 胖孩儿妈妈 的帖子4 L0 u9 Z5 ^+ t/ L

* f" W3 z: \: e6 r2 c2  黑三跺  b4 {6 y( X, g: r& Q
材料：! X, Q7 H( {0 W/ K% `3 k6 w  c

8 k+ u2 [9 N: d3 f) h, z, @) M1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）/ d  q- Q0 x3 V( X, f) z/ G* b$ P

5 ?7 R  \6 x6 T! F, a! r" u' @( M9 Y" E2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。7 ]- M' u% h. j2 b& o7 B3 \7 ~
做法：7 z- h& g) D8 a# S: S
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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, m+ o+ c, V, L4 u2 a* o1 ~2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。0 }# B+ @0 \, X& o

- n! n; I( H) a/ N) s6 Z3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
' t/ r" ]3 H  k3 p/ s% _; A最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。 * \$ k% `* V1 o' I+ c) A- G

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3 a% R0 S8 W) Z" y, _+ {, q怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

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3糯米藕
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儿子最爱
4 _- |7 K5 T- c材料：
" X6 P8 `$ z" a1 E" t1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴
7 c' [5 H1 P. w$ L& B% i2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。5 d, Z! c4 ?8 Z7 g9 |
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
! u' a, G& V% z1 d* ~' J做法：7 a, Z& ^/ l2 G  U' Q' T3 h# |
1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。
2 Y* l/ J/ \/ @. H* w2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。
( h* I- z2 J2 C, p8 A3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
; }" W3 X* p# O9 j& O. g4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。
% Q$ n+ C, S0 t5 b5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
4 T, E; E* ~; F; X$ A& U6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。
2 e  Y2 J6 ^8 C" l7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
# v- u. ?: T5 g8 S8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。+ {6 G) E  z' c- t) b6 A

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

) P7 V2 I1 O+ f. v' T" R, N
图片快快出来呀  很有食欲吧 % u8 ?3 }5 E& c  P

淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子
- r4 Y* I/ i0 `7 s' [9 R8 d
" ~: {  ~& B% i# j呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子2 h( v5 o3 E' v/ u
2 e6 _% g' I. _0 g1 i
哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：5 e2 E6 ]% Z) |( q; \7 w  r
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
8 K7 ^1 h% I% S2 J3 u! d2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子" x( ^* w7 l9 v) v* T+ Q
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; u1 c* J8 e8 T' W这个简单容易，孩子很爱吃# G8 s! [6 H. Y, E
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