胖孩儿妈妈

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孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈
5 T3 i  Q2 d# Z1 f  O0 x一  炒合菜
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7 Q2 E4 z# c4 s* l怎么没有图片呢3 u/ I: C% ], E5 x8 {2 i
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胖孩儿妈妈

原料：! T+ H3 l8 v9 ]. w! c# W2 r! l& h
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
8 R; u' J0 ^1 f! w# d- F8 ^5 O2、葱、蒜、干辣椒
$ y$ M) e: O( L: k做法：7 o% ]+ B3 g$ F5 V+ a1 s: g
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。
6 q- k9 I( o- s. H2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！. @0 b  R$ q; X+ J- u; I) }
3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。
) C& Z% C; u) n9 J% L. P因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。5 c. J7 s5 a. b% y
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
6 ?# s$ M" j* c1 @0 L出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

回复 胖孩儿妈妈 的帖子# |4 n  X2 x+ [" i' i! p) k  a

1 o- ]! @8 h2 _& m3 `2  黑三跺4 v* c3 M! A$ f" @+ N5 k
材料：
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, R+ M1 \( A( V0 v7 O% b6 T0 K/ f1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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+ @  G! ^5 P. I2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。
* S. f6 E2 }5 R- X2 d做法：# X, U% g6 X$ P* {
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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1 ^5 z, G& f! M! J& j2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。
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3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。& r, W, ?& |' Q2 U& ~) ^( E
最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。
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胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

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怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3糯米藕
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! t3 p) ~7 t. I7 N 儿子最爱
/ E' D; B% c8 R+ U. o材料：$ A  P8 k+ l; \2 u3 [! ^
1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴% Q3 I# p! z9 R% D
2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。  o) E, j& s+ _  C; S7 ^! `  N
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花- U, _  W+ A4 X" g
做法：
: M2 T- j9 m' W- Y1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。5 o8 J/ ]( n" ?! q
2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。9 }+ W! b2 O4 c: U4 s. Y
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。1 D& }6 P/ \& k. k2 D  K
4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。
/ y/ L# @$ ^) d5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
! T: _) f- c1 }6 b1 V6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。/ u$ N6 `' x8 |" i* |$ _' W; v6 }
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。/ Q1 n, p6 c$ _5 L5 W
8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。
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胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3 v6 |! k6 i0 v7 o# Q7 d图片快快出来呀  很有食欲吧 . g6 M! O, K9 C! x: o- ~

淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子4 a) W, R; Z3 C! D+ L9 T

$ Y& o! B" C; _& G呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
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哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：
' s4 i9 B/ u0 w3 I! k" @1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜! A" z# |+ N7 ?6 R. _
2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

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# p0 t7 J1 S. n, K  Y# u( A
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5 u: x, X4 e0 N) d" Q+ `这个简单容易，孩子很爱吃
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