胖孩儿妈妈

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! S1 x$ s! a# }! H, M* f+ S孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈
* M4 f8 {* H- G5 \2 e1 T一  炒合菜% s+ s6 e5 J: J* H
' R2 t3 j7 K  q! U, \  ~( p

. U3 V* S; w; i9 O6 m2 ~怎么没有图片呢
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胖孩儿妈妈

原料：. n* \3 a+ j+ I
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜( k, C7 m& D% F$ c: W2 \
2、葱、蒜、干辣椒/ c' S6 j* t1 Z! S) Z, `
做法：( o* U5 X. R8 r  F" @
1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。7 X5 u7 P& Y7 o, g2 {/ q8 b, R
2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！
' k' X& Y( i* r: ?8 [* B6 Y1 I( f3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。$ z& [) `5 s; z: T5 p; [* S9 t  M
因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。! t  V+ r. u: J& U5 E( H* {
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
; j5 R2 [; h7 r1 i: a( s; _+ O( @出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

回复 胖孩儿妈妈 的帖子6 X0 G' Y" q/ B

+ A% m8 o" L: P% z6 L$ I2  黑三跺
4 c! _& F7 D& Z6 A. \) n材料：- K0 w+ T, f2 A
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1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）
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7 k3 K0 k5 T! E/ ~- W( W0 f7 [2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。: ^% q+ r8 J! L
做法：
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1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。5 ~9 @- M1 U" @8 n% n9 ?& |

) x( Y, q" \! j* z4 C3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
6 \9 Z: }& c' m: `9 z最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。 ' ^; e  \/ k% w4 V

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

" m1 Y4 B# @7 W+ o. D4 X+ V, [$ I& E怎么图片没有出来呢

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

3糯米藕: a* _5 D6 K: c! T
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儿子最爱
( d8 L" A) l6 Z6 a2 R+ p材料：
$ v% G* N; L' P, g% o1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴8 c7 D' i# T% K- a7 v" S
2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。' f! A; J/ \3 J6 b* y* O. M
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花* D0 U8 z" Z# x
做法：
( I% P7 b4 o0 i1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。
3 Q0 A; ?3 ?; J/ U( H9 A2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。
! H; ^; O' b, F+ G5 }$ z3 O& y6 v3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。
: U1 t0 q( @" U# k0 v! R4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。5 b& |) W& c7 l5 R1 C
5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。# ^3 r  }( M8 M& d
6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。  Z/ Y! S: ~: R  d7 w( h$ c
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
% ?# Q! K. t. \3 Q8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。  u7 _# S& k6 o4 S

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

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图片快快出来呀  很有食欲吧 * s& d4 c4 [8 m! e2 o

淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

回复 胖孩儿妈妈 的帖子& y; |7 P9 V3 q' O3 t

. s$ T4 f+ m3 f) G6 E6 z1 Y呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
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' i1 o& U$ I: D# B哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：
0 B( a( Q1 h0 R  Y' [1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜0 y6 j9 s( N. @. S. U
2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子8 Q: x- K; h$ ~* a

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8 s- _1 r2 C. I  A- q" b这个简单容易，孩子很爱吃
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