胖孩儿妈妈

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, U; {5 ^' `+ O! a' e/ S孩子上了幼儿园 更有时间自己DIY好吃的 ,晒几个做起来方便有有营养的家常菜哈6 P; }* `$ R8 ~+ H, ?3 ?- _4 B
一  炒合菜
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! \* l& U5 x5 B- u怎么没有图片呢
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原料：5 T' n7 f! ?! y* p8 q* x% k7 ?% j
1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
4 ~: s0 k' c: D! g5 K" h  r2 v2、葱、蒜、干辣椒1 Z" J+ {0 H1 I- G4 I! V
做法：
) X$ w' `! ?2 R) i$ q1、鸡肉切成丝，照例还是先腌鸡肉，用盐、白胡椒粉、鸡精、水淀粉把鸡肉腌制一下，放置十分钟左右。然后滑炒鸡肉丝，迅速把鸡肉丝滑散，肉变色后倒入漏勺中控油备用。
/ J9 K" {) h' E6 C- a. Q- G2、然后锅中留少许底油，放入干辣椒、葱、蒜，煸出香味！5 P. s1 |5 a: K: o1 z& @2 ]2 Y
3、接着放入豆芽和粉条，略炒一会，加少许生抽、盐、一点点白糖（只是为了提味而不能突显糖的甜味）。. v: J  `7 `( ]9 [' h8 s/ G# z; z! r# f
因为加了粉条，这时候炒的时候会很容易糊锅，如果有糊锅，可以略加一些水，但不能太多。- Z* u; @7 l! r; q( q, v  z/ K
4、最后加入韭菜，稍微翻炒一下就ＯＫ了，韭菜非常容易熟！
5 S& K1 p" v# H! g$ D6 \出锅时可以根据自己的喜好加几滴香油。

胖孩儿妈妈

这个菜做起来方便  夏天也比较爽口，老公最爱

胖孩儿妈妈

回复 胖孩儿妈妈 的帖子4 A5 B0 l' G. N4 ~' N0 h

# |- R3 }5 V  |- Z, d! j2  黑三跺
+ H$ o4 N" N+ B7 e材料：; K) h1 |8 H/ \. K

$ G2 D# i# g8 r9 p7 y; i1、半斤猪肉馅、青椒两根、红椒两根、玫瑰大头菜（可以先用水冲一下大头菜，别太咸）, r( g$ ^, M% _& `* F
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2、青椒、红椒、大头菜分别切碎丁，比例大约1：1：1就OK。/ [; X( s" D$ @5 C/ t  \$ |/ e
做法：, u2 c$ N, S" L! w3 c# W$ ^

; X- m! D( J' d6 P1、热油（稍微多放一点），煸肉馅，差不多煸到肉馅不再出水时，放点糖、酱油、料酒，煸出香味。注意别粘锅。
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2、放入切好的大头菜，开始翻炒。大火猛炒一会儿，然后放入青椒、红椒猛炒。
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3、放入鸡精调味（当然不放也成，健康），因为无须放盐、主要借的是玫瑰大头菜的咸味。
+ `( |  G/ L/ M  A& V* D! N7 b最后淋入一点香油，炒匀关火，出锅趁热吃。 ! ?- O2 }5 S% l! A  j; w

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' X, G* C+ k" U$ h& P2 k5 h怎么图片没有出来呢

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3糯米藕
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" |8 @2 e; j2 U 儿子最爱: D& ?' h2 v# G6 S
材料：
! f0 H5 q2 \( S5 F- N5 _$ a/ c1、藕：大一点、胖一点的好，比较重要的是买的时候最好两头都有疙瘩，这样里面不容易藏泥巴
3 I: F! P. [4 ~/ w5 Z( |& T2、糯米：最好是圆颗颗的，凉水浸泡。要是用长的，一会儿保证要后悔，哈哈。% @3 \. \. a& c. d4 H5 |  N9 P, n9 U
3、红糖、银耳、大枣、枸杞子、蜂蜜、糖桂花
! ^3 j0 b+ [0 _9 }0 [/ d! J, X做法：
( E% Z0 \) N, [9 @' x, V1、给藕洗个干净澡，然后在距离藕尾端2厘米处下刀，大洞洞就露出来了。
: z, I& f& _, t; W9 \2 F2、灌米：把米搞到藕的洞洞里去。这个考验耐心的事情，我都会先找到IPOD，边听音乐边灌米。有点后悔的是喜欢吃花生米，灌了几个，结果捅不下去啦。图里面两个不好看的窟窿就是这个原因。: N& g* ^' q% Z8 z% A5 ~% m' i
3、灌好以后，别忘了2厘米的小盖子里也灌点。4 K/ ^1 V4 t. u9 m3 n/ y
4、封盖子：我用牙签，根据3点一面的原来，3个牙签扎下去，盖子就盖好了。- I) N- k- {/ N. Q- t9 D- h
5、放高压锅，加水煮，20分钟就好。想吃糯点的，就半小时。
. B2 O2 D( Y  S: @6、注重效率的话，可以多放点水，淹没藕，水里放红糖，大枣、银耳。这样除了糯米藕，还有大枣银耳羹副产品，也非常棒哦。- r! f3 S8 Q- Y
7、藕煮好之后是很诱人的粉红色，切几断，然后撒蜂蜜、糖桂花。吼吼，开吃啦。
$ T# E! T# x" Q$ [' |8、一次可以多做点，剩下放冰箱冰镇，绝对是另外一种风味哦。" v, G8 I) [) y5 V5 ]

胖孩儿妈妈

给点儿掌声吧  捣鼓点好吃的挺费时间呢~~

胖孩儿妈妈

胖孩儿妈妈

  w$ k8 A8 o, G, i
图片快快出来呀  很有食欲吧 ) V' F$ B% l' E

淘淘晶晶

宝宝妈妈真厉害，看的我都有食欲了

睿轩妈妈1

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- U0 O! m; v1 B0 s
0 @* c- b2 B8 Z! l呵呵呵，确实是很不错哦

袁方/ty

饿。。。。LZ 你把图片上传到相册里 再插入

袁方/ty

诶？？我怎么木有看到图呢

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子8 B9 Z6 o# ^/ y/ M9 k
) \+ _. b& |, w! k9 s4 U
哦 明白啦  我这继续给给大家传图哈

c.Momo

我看到了第二张图   饿死我啦

袁方/ty

图片快快出来呀  很有食欲吧

这个好吃 好吃好好吃

袁方/ty

原料：
7 i5 q6 B6 p) @1 X: `- F1、鸡胸肉、豆芽、粉条、韭菜
6 @- z+ a5 c) x% N: x: |& C2、葱、蒜、干辣椒

好棒啊 我那个鸡胸脯肉，怎么弄都柴柴的。我要试试你的这个办法

胖孩儿妈妈

回复 袁方/ty 的帖子
2 P; v* s/ \5 p" t5 k. _* w9 F  w( \& W- f: \! W: P/ E/ s" H
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这个简单容易，孩子很爱吃3 [9 u0 Y+ i& O% A) ^& E
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