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本帖最后由 yunyunxia 于 2012-10-24 17:30 编辑
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1 ?: j2 S$ ]7 X% @, {! A 惊喜的发现我的美食上妈网首页的图片，截屏留做纪念 。谢谢妈网编辑肯定哦！也谢谢各位美妈的捧场！7 Z/ W8 j1 B; ?0 I! U# b2 z
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紫薯馒头是我老妈的最爱！
8 i O4 E7 O& ~* Z" e6 R 香甜的味道，筋道的口感，淡淡的紫色，都让这款馒头充满诱人的魅力！
' L6 }/ i% w+ k6 e' u% ` 第一回做用紫薯做馒头还是去年在扬州时呢，当时只是想蒸锅漂亮的紫色馒头，没承想蒸好的馒头那么好吃！让我妈、我阿姨和叔叔赞不绝口，我阿姨还把把馒头当做礼物拿去送人呢。/ {/ _" q! F* e% G8 N9 B. [
自那次后，每每我再从北京回到油田，只要见到有紫薯卖，我肯定会给妈妈蒸锅紫薯馒头来孝敬她。
; z8 y: C8 M( K K- F 我自已呢本不是特爱馒头，我更爱带馅的食物。但这个加了紫薯的馒头我还挺喜欢滴，真是又好吃又养眼。如果你家平时以面食为主，又觉得平时主食较单调乏味，那么就试试这个紫薯馒头吧，绝对让你家人眼前一亮。有时候我还会用胡萝卜、南瓜或菠菜打成泥来做面食，这些都纯天然的食材，做出来的食物可以让家人一百个放心。: E) U# }1 \+ D: u+ b) _0 X3 N
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4 R1 r, S r$ E* M2 w6 u原料：成品12个馒头& }; v& c4 ~- e' i& B
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紫薯 250克、牛奶 250克: N8 ]5 C, [+ x3 b& @; d
五得利富强高筋小麦粉（中筋面粉就行) 600克6 N( ^2 C$ C% g4 d, X
安琪速溶酵母 6克
: t+ Y6 O/ Y6 W1 {600克的面粉我用了350克牛奶紫薯泥，如果觉得面团硬，可适当再少加些，但不要加太多。3 D) @; r3 R, d R2 z2 D, L
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; c: S8 Z6 O. Y, `$ f5 K! X3 M注：做好馒头的关键
2 W2 t/ z7 \0 I: {1、做馒头的面团要硬些，一般面粉与水的比例是2：1。虽然揉起来费力，但想要吃到筋道可口的馒头，这可是必须滴。想想为什么山东的呛面馒头那么受欢迎涅？
; _* e( B) ?! V4 ~2、面团和好，要想得到好吃光滑的馒头，另一秘密在于揉的功夫上。没什么诀窍，就是要反复揉制发酵好的面团，揉的时间越长，蒸好的馒头表面越光滑，组织越细腻。如果你家有压面机，那么恭喜你哦，你可以省力啦，直接将面团用压面机压至切面无气泡，然后将面片卷起，切块即可。没的话那就手工揉吧。/ ]+ `- l( t0 |* o: e
3、二次醒发一定要到位，否则会功亏一溃。
) r& U0 D9 }' n% ] S4、馒头蒸好后不要立即揭锅盖，一定要过四、五分钟后揭盖。) q5 G( q4 W% v4 W2 `6 s: e' ~
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8 `" m/ _, M4 u2 N1 G7 n, [1 Z* x) \制作过程：! ^/ r- K, g7 @: \4 O
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1、 紫薯洗净，上锅蒸熟（用筷子能扎透即熟）；紫薯去皮，切成小块加入牛奶，全部放入料理机打成泥状。没有料理机那就只好费点功夫将紫薯与牛奶充分碾成泥状，尽量不要留有紫薯颗料，要不蒸出的馒头不好看。但不影响口感哈。# V5 I. ~7 A( }) L
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2、打好的紫薯泥称出350克（如果想把全部的紫薯泥用完，那面粉的量可依情况添加，记住面团要硬些哦），把酵母倒入紫薯泥中，搅拌均匀；余下紫薯泥不要浪费，自个儿吃了吧。加了牛奶的紫薯泥香香甜甜非常好吃。* M+ G. ^$ H: S+ K
j2 e8 L0 X- y5 t3、将紫薯泥倒入面粉中，用筷子搅成絮状；' S9 G$ M0 H. }6 A( D3 v$ Y, u
( l! t! P _. p4、下手将面粉与紫薯泥揉成光滑的面团（一开始揉不光滑没关系，可盖上打湿的屉布醒10分钟再揉就光滑啦），放入容器中盖上打湿的屉布或罩上保鲜膜，放温暖处发酵；' p% u% d6 P& g6 ^* E }; [9 L
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5、面团发酵到原体积两倍大，用手指在面团上戳个洞，洞不立马回缩表示发酵完成；) c; @& G+ Q. D' i( X
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6、发酵好的面团放在案板，反复揉搓五六分钟，再均分成十二等份（这个随意哦，根据自家习惯来分。一般这步很多人都费劲将面团揉至切面无气孔，我力气没那么大，更何况做馒头的面较硬，揉起来颇费劲。可是分成小份后再一一揉匀那就省事啦）；. G8 A2 i; b; O- k
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7、取一剂子，反复揉搓，直至面团切面无气孔；这步可是最关键哦，揉到位的面团蒸出来肯定是光滑饱满的。每个剂子我可是反复揉了四、五分钟呢。想要得到好看又好吃的馒头，就不要随便揉吧揉吧哦。1 C- s! R) K( q$ y) x
8、揉好的面团依次搓高搓圆，放置在案板上，盖上拧干的湿布进行二次醒发；) t9 L: i$ t/ _1 ]# s
9、馒头生坯醒至原体积两倍大，用手拈起来轻飘飘，轻按面团表面会立即回弹表示已醒好；
4 s+ J( B$ `8 a; Z: b2 I% W+ `10、锅中注入凉水，蒸屉上垫上打湿的屉布（或在蒸屉上刷层薄油），将馒头生坯放在蒸屉上，盖上锅盖。大火把水烧开后，转小火蒸25分钟（个头小的蒸20分钟就行），关火。五分钟后揭盖取出。
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给个特写，看看馒头生坯发酵前后的差别：
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% s9 y) E/ Y! A, T/ v: f* I) Q我还做过其他的风味馒头，点击文字可查看做法：
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# ~8 R8 \/ z; a( C7 \% L( ] 胡萝卜馒头 牛奶馒头 胚芽馒头6 b- D; |( D! N8 Z" r) { f
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红枣杂粮馒头" ?2 X- b8 s5 d" q- q. `
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妈米 + 150
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发表于 2012-10-13 21:38
谢谢。
谢谢哦。
