- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒
6 j a0 Z% a- O9 v辣椒最后放
$ ^+ |+ w7 n% `/ A: ]' J一方面,维生素的损耗最小1 |: Z& [& H. S- D: v8 i% A
另一方面,翻炒时间不长,比较香脆
# \! ^$ {* k. J* B* x: h9,差不多二十分钟啦
, x" G. d7 \4 u, F M5 m) S v等不及了
: V. |/ p9 i: |+ O+ T! T9 @7 i差不多可以收汁了9 u% C7 s3 C1 d; T. p
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
9 d/ V6 T Q/ }# c$ ?4 w
o7 D: o/ K$ f8 |$ O4 v+ c
+ K, N; ?+ V( K8 b" @0 o收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料" v$ E, v- |. U, U/ m
; _& G6 b7 A& B, A& f
' ~3 k9 W0 t9 a; a3 C, ^
7 N( L2 i7 X2 a, y3 K: ~% O: Z* P7 M/ ?
- x7 G/ z" s" @# d红配绿
6 i1 O2 U% G3 Z$ h4 @放入浓浓的汤汁
! ^' a6 P0 X, i* F5 \! O2 D2 ^& t9 `顿时,鲜活了起来0 W2 N, |% K7 L s5 V5 B3 ^
/ Y# D. h4 j1 {" u9 a: H& q+ \/ _1 `$ S
3 N7 V' S: Q9 e# R8 A- _
多炒一会; c0 _3 Y- C& g1 ^. S+ S: O; m
生怕破坏了这明亮的颜色
$ U3 H' u0 g* {5 D+ {毕竟 汤汁 太厚重啦
! V) K$ A% b; F) P1 X9 D% y很难想象9 c$ V- I7 c5 [5 {# O6 U
少了这红与绿
. f: ^) E9 G7 R# G) z* S2 M4 g) L$ c这锅菜 你还想吃吗$ s, y# F- Q. R& K
% p9 B2 l" y* u1 v
) _6 z7 K0 T, {! C9 n% I6 J7 R Y3 n, S2 l9 q! W: f
: f" G' m& `) J9 D) }6 n: [: }6 S
最后 起锅啦
7 o; Z% U5 T, a* M* }" }; R呵呵8 k( L+ d. {# r! M( V' P
有待改进 有待改进
! Q: Z: ]7 U4 v1 K1 t补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味/ H a( e( Y5 b/ i) \$ W9 c
没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美* d' |$ {8 M: a; z) m7 [
3 w/ h2 ~! O( o; z2 P$ z
2 c( z' V; K2 Q) t3 `" F4 U, U/ X2 N
在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习
; Y+ q9 i9 _8 s! y; x0 n# {在这里,真是卖弄了& P: a6 S% {% A! s' M" x5 R7 I
呵呵/ x, t+ y$ ?, O# s, j

, @! c) f* _* a/ H' x& }/ n( n8 w
9 j' ~, `1 {1 L1 u4 m$ ?( g
& I* k) Q' x. n3 R一日三餐( v# Q, x4 d! I( D% T# f: `
看不尽的繁琐0 Y% V" U! l2 k6 a9 G9 j* @
忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少
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