- 妈米
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8,盖上锅盖,焖二十分钟,准备好辣椒- ?8 Y7 q% _7 z, h+ q
辣椒最后放
4 ^& B; u; L1 @. Q/ A5 @. A9 @; Z4 [一方面,维生素的损耗最小
; Z! W2 }# h" h5 z* J+ t另一方面,翻炒时间不长,比较香脆# ^3 Q Y8 ~7 o
9,差不多二十分钟啦( K! m' G) ^0 S
等不及了
8 R2 A( `- U" c4 _; b7 E差不多可以收汁了6 J" P5 o! V3 o& k$ M( ~
这一次的汁比较多,其实一般只要不干锅就可以了,汤汁根据个人喜好,俺们家的人都爱用这个汤汁拌饭吃,呵呵,吃的比用饭扫光的还多
) v W. W g- t
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收汁的时候,放入双椒翻炒,之前已经放过盐--更好的入味,此时不用再入任何佐料
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* |5 X: q# s* ]) l; j# P3 T4 I# U7 F; u% X5 y- K' F
6 U, `9 _. u" }+ ~4 d: d
红配绿
" V- w$ a, |: J( F& B% w+ |放入浓浓的汤汁
/ f/ \, V6 q& s1 w顿时,鲜活了起来: x; e- Q5 X' \0 z3 l3 U6 l6 _
( M! j" w8 c! e
5 d% w- W+ N- m
+ d: w: C/ l ?$ e3 \0 B多炒一会
% V8 |# C: a) U2 H# D$ k生怕破坏了这明亮的颜色
/ E8 X4 ?, E# z$ Y7 Z毕竟 汤汁 太厚重啦7 X) r3 |6 \( i, N i
很难想象
6 N7 s; x. _/ Q* r9 j少了这红与绿
5 Q4 b) M: Y# l这锅菜 你还想吃吗
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9 H! y! W4 q; c9 M7 Q( L% e
, T- B+ g8 @' S( y
( z, T% y1 }/ b* S
; r+ p5 N8 ? ^* O0 c9 |, ?* p+ S最后 起锅啦$ S4 J+ q- c6 n' I4 n8 a
呵呵
+ b) c7 w2 j0 ]" c) `; G# O有待改进 有待改进
" U, ^! X. t S, d r. D补充一句,鸡翅根部位最好用刀子划一下,比较容易入味* J) b" N, k5 A( _" z
没有放一点老抽,但是色泽很深,全靠的是炒糖色,放一点糖,吃到嘴里的是鲜美" s& Z( F" p% A9 x
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0 v. [( @9 b& L8 W6 U6 c3 G" d0 [" h \0 G9 A# i
在这个板块里,到处都是高手,值得我好好学习0 w4 p4 ]& z7 v. l; R% W
在这里,真是卖弄了
+ ~* K7 |0 @6 H" P/ A& y呵呵# R- B- v7 v8 f, ^; M' V z

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, r0 Q- P1 {& g4 `1 J
一日三餐& C, [+ a/ k" _9 g
看不尽的繁琐
$ `* P8 V) O) s8 h2 Z忙碌的工作,一家人的健康,哪边都不能少7 G5 B1 O- S, [% d" k
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