思凡妈

   以前怀女儿的时候贫血特别厉害，后来一个医生看我这样说我教一个一个补血的方法，红枣泡4个小时，铁锅（注意是铁锅含铁量高）放小半锅水没过红枣，小火煮，水煮完了就成蜜枣了，放冰箱，每天早上喝粥或者晚上喝粥放几粒，挺省事的，这几年下来血色素的确是高了。
+ `* L/ G1 G" `; @9 {  F 给孩子吃一个就行，多了消化不了。
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! V7 X  I: Z1 \8 ~1 u6 z! V在超市买了一袋新疆和田枣，洗洗泡发一下。
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1 [3 u  |2 d9 p6 e$ a切记用铁锅煮~
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煮好的蜜枣放冰箱冷藏，每天喝粥放几粒~3 j0 P; D: `" n/ Z4 y
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思凡妈

闪电快充 发表于 2012-12-31 17:10 + D! u7 v' B0 i: d! z4 h
看着很好吃的样子。请教一下泡枣的水倒掉，还是用那个水煮枣呢？曾经听说过：日食三枣，长生不老。 ...

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最好用泡的水，不过第一遍洗时那个水不要。

09梓妈

坚持才成，我这人不适合

水果牛奶

这个办法不错，可以试试！

嘉赫妈

这是要把水都熬没了是吗？

晏乔妈妈

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, W/ c5 q& Q# `5 T" L$ P9 B# F
$ }; x* d; K: Y3 R/ z" C: B3 F! n麻烦问一下.煮多久

郝郝妈

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话说思凡妈，您家橙子什么时候还团呢

爱添添宝贝

不爱吃枣的我路过

taoydr

会不会把锅烧糊呀？

幸福朵朵儿

不放糖吗？是将水都煮干吗？

niungeg

请教下：是要先泡4个小时然后再煮吗，煮到水全没就可以了吗？
" ]) S3 T) E. M% f: `) }我个人一直贫血，吃完药会好一段，之后还会一如既往的血色素低，会经常头晕，如果这个坚持能管用就太好了！

青藤妈妈

是吗 ， 刚才还吃了几个， 哈哈 ，

笑笑妈jessica

好方法谢谢分享

zealand

这得泡多少枣啊

思凡妈

郝郝妈 发表于 2013-1-1 15:50
0 D- W8 J+ @) \; j6 G回复 思凡妈 的帖子
/ Z5 H2 d% U; a1 ~
# k3 c7 a9 n0 W5 X2 t话说思凡妈，您家橙子什么时候还团呢

" y' n/ a! ]- q
一直团着呢，亲需要随时联系我

思凡妈

晏乔妈妈 发表于 2013-1-1 15:36 + A: f  B  f, e6 l
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7 P: {/ q' s+ d; M" `* V8 M麻烦问一下.煮多久

' z! k3 b% l5 ~就是把水煮没了为止

思凡妈

这是要把水都熬没了是吗？

对的，呵呵

思凡妈

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好的，多谢，明白了。你吃剩下的怎么保存呢？

帮冰箱保存