- 妈米
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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
! T/ p6 d1 x( z9 l
! L( g0 z) y) e% o9 }$ t2 M% t, |材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
' ~" J$ o7 {' N) g, Y) |制作方法:
# I5 W- G/ r( B# Y% [" Q: O6 P1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;( D# O M0 M/ ]& h5 F/ g
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
. A3 H+ _0 \8 J4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;! _/ `7 V# h: f% ?- a
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
8 j- T( |9 h9 ?) H6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
3 _# h4 d! T; ]% X, s8 s7、电蒸锅25分钟出锅4 ^6 u1 B( K( |( }, q7 }
0 w- p5 n4 \' n% G7 _2 T6 v" q4 |$ ~5 s) g6 M1 r5 s
看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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