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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 & `+ U& a2 ?7 \, s& Y4 \6 [
?' Z+ a! u6 A) S# Z+ a6 ?材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
3 W7 W2 P( |5 |# A% F, g( |制作方法: i; E2 A2 f L8 p4 S7 Z8 n3 R) d, @
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;: ~$ h4 v. l0 r+ f% z
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;- {% f' I( z* G8 s; i* Q
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;% K5 V8 h! E# N3 F
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;0 N. U2 r6 Q1 b, \ k# ?
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
% d6 z3 S; ?6 v. V: H9 e7、电蒸锅25分钟出锅& P6 w+ F" y- z0 V5 A
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( {6 t8 X( d6 k% w) j2 x, t8 W$ I8 c看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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