- 妈米
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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
- f& q, g7 a+ k# F0 h
: r2 m# N& t. P/ F0 m材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
: `% E' ^+ b3 A8 B: W7 J/ f制作方法:
7 u7 ` }+ W8 }$ X1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
_0 T* h1 `$ q n E3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
0 T. M4 H" Y& ~4 Q4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;) m: t1 w" z2 ^: r& j
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
; o( Q! ~4 Z/ d* U3 O' E- b r( W- T6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;( l. {* p* s3 v
7、电蒸锅25分钟出锅( b; i d) S1 T( T# j
% L8 ~. q) e, m# g' J0 |( y9 E! x: q h) f& N" Q
看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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