- 妈米
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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 1 m( d& R- n8 w/ S; i% B2 p4 `. Z* n
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打) D3 X8 w& F& J3 d" M' W
制作方法:: M+ w* n2 t" k! H9 y
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;2 Z/ ?, J' p2 E# F7 [
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;+ S* x. s4 z" h6 ]+ f2 f- e Z3 B
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
: o+ |& n! F! \* J8 f& M5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
) D4 }& l+ g: |* O9 F& c7 u5 i6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
3 p/ K4 f) O; ]7、电蒸锅25分钟出锅
" f4 y$ P( ?4 f5 _$ D) N0 Y
) |# i! i0 D, l3 p; U1 H; R' ?
9 u g: @; B. d$ e/ Y3 _看看这金灿灿的一盆,很有成就感9 b- A' C! S0 l; q: Y2 |4 t4 ^
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