- 妈米
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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
2 I# ^' e5 T: E3 j( [制作方法:: c) v& L. V0 k1 ?# A& `
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
$ F% _2 k& F) \) u. Z$ f$ Z5 r3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;% U! X" w+ f, ~7 r( g/ F
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;2 j- N6 p1 n+ Y* u3 Q- u
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
8 l8 f8 h' g0 i4 ?) U- R6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
' L+ i% y/ K- C7、电蒸锅25分钟出锅
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( Y4 x& |2 a! F |) [' c& Y+ u看看这金灿灿的一盆,很有成就感4 V- D7 e6 m$ H! B; { v d
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