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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 ( N$ {) ~8 Q4 d$ W2 j8 V( ]
+ w0 M. ~% p- \8 h6 ?7 `
材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打+ G" B- }/ h# F6 H
制作方法:' ?$ B. n. u6 w/ E* s$ ~( t
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;
; L' K6 s5 f/ Z: ^9 L3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;
0 m: t- y/ d C2 W4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
+ ?% G% E7 i* _0 `" |5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;
, C5 y; J1 J% ~1 F3 [9 h" F$ \6 m6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
3 j0 n* m" p+ f5 W- \4 i2 n7、电蒸锅25分钟出锅
/ d% F, Q' L. x) ?- O: Q6 r1 V& p( E
& O5 W' F3 K5 k) j9 H5 D- ?
0 m# R% @- y; m3 g! D( x- _# {9 B3 y看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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