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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑
2 p. L" T* _0 }0 G
, E }2 d* X9 a+ U0 z+ i7 o材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
7 b# _$ }0 K: B. t% R制作方法:8 C' a: l1 n* `+ S8 v: x
1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;3 C' v7 L8 q2 X
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;& f$ i' n2 m' t" d
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;
1 W) K" T: T* z4 ]5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;0 E7 u: j ?; Z, z+ o4 ?* w
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;
5 P+ m+ C$ x* T4 e7、电蒸锅25分钟出锅, x) k9 N' x5 V# _+ K$ I6 f; a
: N0 ?$ H2 k/ l# s
6 Q$ P; D; m( f8 q" b看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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