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本帖最后由 奔跑加菲 于 2013-10-23 21:49 编辑 2 v ^9 m. Q/ j( K
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材料:中筋面粉适量、南瓜一块、干酵母、小苏打
) E5 r$ Z4 H0 [9 j制作方法:
+ r- k- S- H4 X$ `+ n9 T1、南瓜去皮去瓤,切小方块放入带盖容器,微波炉高火4分钟,勺子撵成泥,喜欢吃有南瓜肉口感馒头的,可以不用将南瓜撵太烂,留三分之一南瓜颗粒,我做的是有南瓜肉的;2、面粉中(给宝宝吃可加少量奶粉),加入一小勺小苏打,大约1g左右;' E( t$ X i" H) f) v
3、南瓜泥也加入面粉,南瓜和面粉比例是1:3;2 P: q* w- u: k+ N
4、将干酵母用温水泡开,倒入面粉混合物里,再继续加温水揉成团,(既不干燥也不太沾手的状态最佳)这里的温水可替换成牛奶;# W5 I' \1 Y% b
5、面团放盆里盖保鲜膜,发酵40分钟到1小时;1 j6 H t" N/ t* y' c' Q, A
6、醒好的面会比原来大1-2倍,将面团切段,均匀分成一样大的小面团,揉光滑放蒸锅里再醒10分钟;# f! o9 H6 c! k1 C
7、电蒸锅25分钟出锅" o0 _7 y* [" n$ Q8 S
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看看这金灿灿的一盆,很有成就感
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